Dopamina

Dopamina jest niczym innym jak hormonem szczęścia lub radości. Dzięki niemu człowiek czuje się dobrze, ma świetny nastrój, wysoką zdolność do pracy i nie ma żadnych problemów z pamięcią. Wraz ze spadkiem poziomu hormonu dochodzi do depresji i całkowitej niechęci do robienia czegokolwiek. Dlatego ta substancja jest uważana za jedną z najważniejszych w organizmie. Dopamina bierze udział w wielu funkcjach mózgu. Wszystko to zostanie opisane bardziej szczegółowo poniżej. 

[1], [2], [3]

Formularz zwolnienia

Z reguły leki, które mogą stymulować wytwarzanie tej substancji, uwalniane są w postaci tabletek. Ale czasami ten środek pomocniczy podaje się dożylnie. Dlatego lek może mieć postać roztworu.

Wszystko zależy od metody aplikacji i zaleceń lekarza prowadzącego. Ponownie, nie jest konieczne zwiększanie poziomu hormonalnej substancji czynnej za pomocą leków. Działania, które przynoszą przyjemność, są w stanie pobudzić ten proces. Oczywiście w niektórych sytuacjach to nie wystarczy. Dlatego dopamina jest podawana w postaci leków. W końcu jest odpowiedzialny nie tylko za dobry nastrój, ale także za wiele funkcji mózgu. Czasami nie można obejść się bez dopaminy. Ale niezależnie od sytuacji, nie warto jej używać samodzielnie.

Możesz dostać to, czego potrzebujesz z owoców, warzyw i innych produktów. Ale w każdym razie pić leki bez wiedzy lekarza. Ponieważ substancja aktywna hormonalnie musi wchodzić w określoną dawkę, w zależności od pożądanego efektu.

Tabletki

Czy wiesz, że jest lek na sprzedaż w tabletach? Rzeczywiście, podniesienie poziomu hormonu radości jest teraz jeszcze łatwiejsze. Dopiero tutaj, przed użyciem leków, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Dlatego, jak radzić sobie z depresją i depresją można zrobić w inny sposób.

Banany, zielona herbata, a nawet truskawki są świetne. Dlaczego nie podnieść poziomu hormonalnej substancji czynnej w ten sposób? Ale jeśli problem jest naprawdę poważny, nie można obejść się bez leczenia. Jakie napoje do picia, iw jakiej dawce wyznacza tylko lekarz prowadzący. Zwykle dopamina jest "dostarczana" razem z innymi substancjami, dzięki czemu efekt jest znacznie silniejszy.

W najczystszej postaci jest lek, ale w zasadzie sprzedawane są leki z zawartością specjalnych dodatków, których celem jest blokowanie receptorów histaminowych. Ponownie wiele zależy od wyniku, który należy osiągnąć. Właśnie dlatego lek jest szeroko stosowany.

[4], [5], [6], [7], [8]

Warunki przechowywania

W ciemnym miejscu.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Specjalne instrukcje

Instrukcje użytkowania

Czym jest ten "suplement" i jaka jest instrukcja stosowania tego leku? Pod tak niecodzienną nazwą ukryty jest czynnik sprawczy receptorów beta i alfa-adrenergicznych. Tak więc osoba po prostu zaczyna się czuć lepiej. Nastrój rośnie i wszystko układa się na swoim miejscu. Środek ten służy zarówno poprawie stanu emocjonalnego, jak i stymulacji receptorów w mięśniach gładkich nerek i naczyń krwionośnych. Ponadto konieczne jest wstrząśnienie kardiogenne w okresie pooperacyjnym. W przypadku niewydolności sercowo-naczyniowej, niedociśnienia tętniczego i zatrucia.

Przeciwwskazania. Zabronione jest stosowanie leków na nadwrażliwość, a także na migotanie komór. Jest stosowany z ostrożnością w przypadku zawału mięśnia sercowego, kwasicy metabolicznej, miażdżycy tętnic, cukrzycy i podczas laktacji. Ponadto nie zaleca się stosowania u osób poniżej 18 roku życia.

Efekty uboczne. Tahikardia, palpitacje serca, a także komorowe zaburzenia rytmu są dość rzadkie. Od strony układu pokarmowego mogą to być zarówno nudności, jak i wymioty. System nerwowy jest poważnie dotknięty, pojawiają się bóle głowy i pojawia się lęk.

Sposób podawania i dawka. Dawka ustalana jest wyłącznie indywidualnie. Ale z reguły waha się w granicach 100-70 mkg / min.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Działanie

Jaki jest główny efekt hormonu? Warto zauważyć, że jest to zwyczajny hormon radości. Jest w stanie stworzyć poczucie przyjemności u osoby i stale chce ją otrzymać. A jako takie "zachęty" może być jedzenie, narkotyki, seks, palenie i tak dalej. Więc nie zapomnij o niektórych uzależnieniach. Chociaż podnoszą nastrój, ale warto to zrozumieć, gdy niszczą zdrowie. Ze względu na rozwój dopaminy zachodzi proces "sadzenia". Po prostu uzależniające. Osoba zaczyna, ma ulubioną czekoladę, lubi ją, ma coraz więcej. Każdego dnia nie wyobraża sobie bez tego słodkiego produktu. Dlatego w takich sytuacjach ważne jest zachowanie poczucia proporcji, ponieważ "usiądź" jest bardzo proste.

Domafin bierze również czynny udział w innych procesach. Obejmują one myślenie, czuwanie, zapamiętywanie przez Sony. Jeśli ten hormon nie wystarczy, depresja nie sprawi, że będziesz czekał. Ponadto może wzrosnąć ryzyko rozwoju schizofrenii, choroby Parkinsona, otyłości, zmęczenia i cukrzycy. Ponadto gwałtownie zmniejszone pożądanie seksualne.

[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30]

Dawki

Jakie są dawki leku i czy można je "przepisać" na własną rękę. Należy natychmiast zauważyć, że lek ten jest stosowany wyłącznie na receptę lekarza i tylko w szpitalu. Jego dawkowanie jest zróżnicowane i zależy od sytuacji. Zwykle waha się w granicach 100-700 μg / min. Ale wszystko jest czysto indywidualne.

Ogólnie, jako hormon, szczęście może pochodzić ze zwykłych "substancji słodzących" z życia. Ale jeśli jest to poważna choroba, to tylko dożylne podanie leku jest w stanie zapewnić niezbędną pomoc. Jedna ampułka leku jest potrzebna do przygotowania roztworu o stężeniu 40 mg / ml. Ponadto, musisz wziąć chlorek sodu i 5% roztwór glukozy. Przygotowane "lekarstwo" należy zużyć w ciągu 12 godzin.

Zabrania się samodzielnego przepisywania leków. Zwłaszcza jeśli chodzi o poważne choroby. Ponieważ bardzo łatwo jest uszkodzić ciało i nie jest tak łatwo rozwiązać bieżącą sytuację. Jeśli potrzebujesz "zadowolić" ciało, to każda metoda jest dobra.

[31], [32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40]

Jak obliczyć dawkę?

Czy wiesz, jak obliczyć dawkę leku? Nie jest to skomplikowany proces, ale lepiej nie uciekać się do niego samemu. Tak więc, aby rozwinąć naczynia nerkowe i trzewne, potrzebne jest 2-4 μg / kg / min. To znaczy, jeśli dana osoba waży 50 kilogramów, potrzebujesz 50 * 2 (3,4) = 100-200 mcg / min. Jeśli wymagane jest uzyskanie efektu kardiotonicznego, to zajmie to 5-8 μg / kg / min. Wzór obliczeniowy jest taki sam. Przy 50 kilogramach wagi należy podać 250-400 μg / min. Jeśli chodzi o działanie zwężające naczynia, w tym przypadku dawka jest nieco wyższa niż 8-10 μg / kg / min. Na tym samym przykładzie wszystko jest obliczane po prostu. Przy masie 50 kg wynosi 400-500 μg / min.

Warto zauważyć, że te formuły mają niejako niedokładności. Ponieważ rozwiązanie leku może być inne. Jeżeli przed zadaniem człowieka „tworzenia” 0,5% roztwór będzie mieć dawki obliczonej według powyższych wzorów, podzielonej przez 83. Gdy potrzebny jest roztwór 2%, a uzyskany rysunek jest podzielona przez 333. Jeżeli jest o 4% do 666. W tym przykładzie, wygląda tak: 50 kg * 2 (w zależności od pożądanego efektu) = 100, a wynikowa liczba jest podzielona na 83, 333 lub 666. Tutaj wszystko zależy od stężenia, które należy uzyskać. W ten sposób oblicza się lek, a raczej jego dawkowanie. Wynikowa liczba oznacza "dawkę" na godzinę!

Brak dopaminy

Do czego prowadzi ten brak? Naturalnie nie ma nic dobrego w braku tego "środka". Człowiek nie odczuwa żadnej radości, jego nastrój jest niski. Ponadto depresja jest codziennym towarzyszem. W końcu dopamina jest nazywana hormonem radości. Dzięki niemu osoba wykonuje nierozważne działania, dokonuje odkryć, osiągnięć i szaleństw. Więc bez tego hormonu po prostu nie możesz żyć. Życie będzie po prostu nudne.

Kiedy osoba nie ma tego hormonu, staje się nudnym hipochondrykiem. Nic go to nie interesuje, cały świat jest szary i nie jest interesujący. Nie ma ochoty popełniać szaleństwa, euforii i zabawy. Bez hormonu radości trudno jest żyć i nie jest to interesujące. Dlatego monitorowanie jego "treści" jest koniecznością. W przeciwnym razie utracone zostanie zainteresowanie życiem. Dopamina jest w stanie podnieść człowieka do nieba. Ale zaniedbanie przyjemności nie jest konieczne, a otrzymanie zbyt dużej dawki nie jest również pożądane. Wszystko w pewnych ramach życia było dobre.

Nadmiar dopaminy

Jeśli istnieje nadmiar, do czego może doprowadzić? W tym przypadku musimy rozważyć to zjawisko na przykładzie. Tak więc osoba dostaje dietę i jest zdeterminowany, aby doprowadzić ją do końca. Ale tu pojawia się pyszne ciasto i wszystko się kończy. Tak więc osoba po prostu przestaje się kontrolować. Potrzebuje dawki "hormonu szczęścia" i to jest ta słodka radość, która może ją "przyzwać". Jedząc jedno ciasto, potem drugie, osoba po prostu nie może przestać. Tak więc i pojawia się ta bardzo nadwyżka. Nic w tym strasznego. Ale trudno jest człowiekowi przestać.

W końcu "siadanie" po innym "słodziku" życia jest po prostu niemożliwe do sprawowania kontroli. Człowiek nie podlega już temu. On nadal robi to samo, a tym samym, tucząc lub pogarszając jego zdrowie. Wszystko zależy od roli hormonu szczęścia.

Hormon ten może wpływać na wiele aspektów świadomej aktywności. Konieczne jest zmniejszenie jego poziomu i zapobieganie nadmiarowi. Ale może też być "niebezpieczny", ponieważ zmniejszenie impulsywności może prowadzić do uszkodzenia innych równie ważnych funkcji.

[41], [42], [43], [44], [45]

Inhibitory wychwytu zwrotnego dopaminy

Konieczne jest zrozumienie, że są one zdolne do wywołania efektu narkotycznego. Dlatego, kiedy spróbujesz, musisz być w stanie wytrwać i nie uciekać się do takiego sposobu na poprawę swojego samopoczucia za każdym razem.

Jedynym odnoszącym sukcesy przedstawicielem tej klasy jest AD - "Survector". Ma wyraźną stymulującą i euforogenną zdolność. Dlatego z jakiegoś powodu leki zostały dodane do odpowiednich list. Faktem jest, że niektóre leki są toksyczne. Dlatego muszą być stosowane w specjalnych dawkach.

Już wielokrotnie udowodniono, że substancja należy do wielu substancji narkotycznych. Ponieważ jest w stanie powodować zależności. Można go porównać z lekami. W końcu pod hormonem szczęścia można wszystko ukryć. Oznacza to, że różne sposoby są wykorzystywane do jej stymulowania. Hormon jest odpowiedzialny za wiele funkcji w ciele, ale może łatwo zaszkodzić. Dlatego należy zachować ostrożność.

[46], [47], [48], [49], [50], [51], [52]

Blokery dopaminy

Hormon szczęścia nie przedstawia niczego strasznego, nie ma wyjątkowo pozytywnego efektu. Ale są chwile, kiedy trzeba trochę poczekać. Ponieważ mogą istnieć różne niepożądane zdarzenia dla organizmu.        

W niektórych przypadkach trzeba szczególnie zablokować hormon. W tym celu stosowane są specjalne "blokery". Po prostu, zwykłe środki. Czasem nie są wykorzystywane do tego celu, ale ze względu na ich skład mają taki efekt. Leki te obejmują prochlorperazynę, loksapinę, pimozyd, ometasynę i inne. Wszystkie różnią się jedynie strukturą chemiczną. Akcja jest taka sama, więc przy wyborze "narkotyku" chodzi tylko o kompozycję. Głównym działaniem tych substancji jest bezpośrednia blokada receptorów dopaminy. Ale używaj ich z rozwagą i tylko po konsultacji z lekarzem. Ponieważ dopamina jest niezbędnym "hormonem" i niemożliwe jest rozbicie jej zawartości w ciele.

[53], [54], [55], [56], [57], [58], [59], [60], [61]

Produkcja hormonów

Naukowcy wykazali, że wszelkie zajęcia, które mogą przynieść przyjemność, prowadzą do wytworzenia hormonu szczęścia. Dlatego nie ma znaczenia, co człowiek robi, najważniejsze jest to, że czyni go szczęśliwym. Ale oczywiście zajęcia powinny być w rozsądnym zakresie. Jeśli wykluczysz wszystkie przyjemności, poziom hormonu znacznie się zmniejszy, a osoba może popaść w depresję.

Należy rozumieć, że substancja została przypisana rodzajowi uzależnienia od narkotyków. Ponieważ osoba, która lubi ciasta, aby poprawić swój nastrój, zjada je przez cały czas. To prowadzi do innych problemów, podobnie jak stan zdrowia, nadwaga i tak dalej. Jeśli usuniesz "radość", wtedy nastanie depresja i nastrój. W końcu jest błędne koło. Dlatego musisz wybrać więcej przydatnych działań.

Najprostszym i najprzyjemniejszym sposobem wywołania "produkcji" hormonu jest regularny seks. Tylko jeśli to zajęcie naprawdę przynosi przyjemność. Nic nie robić siłą nie jest konieczne, ale konieczne jest regulowanie dopaminy.

Wymiana dopaminy

Obecnie istnieje aktywne poszukiwanie funduszy, które mają efekt dopaminergiczny. W wyniku przewlekłego niedoboru hormonu mogą pojawić się różne zmiany w stanie funkcjonalnym receptorów. Ponadto ich wrażliwość na zmiany dopaminy.

Długotrwałe leczenie może powodować nieodwracalne zmiany w receptorach dopaminergicznych. Ale to nie powstrzymuje postępującej degeneracji neuronu presynaptycznego. Dlatego poszukuje specjalnych leków, które mogłyby stymulować receptory postsynaptyczne, a także uczynić je bardziej podatnymi na leczenie. Należą do nich agoniści dopaminergiczni. Ale są pewne obawy. Tak więc, jeśli agonistów dopaminergetycznych używa się przez długi czas, może to prowadzić do hamowania aktywności hydroksylazy tyrozynowej. Ostatecznie doprowadzi to do zahamowania endogennej syntezy dopaminy. Dlatego musisz dokładnie porównać wiele substancji. Dopamina powinna być stale "aktualizowana".

[62], [63], [64], [65], [66], [67]

Dopamina i schizofrenia

Wielokrotnie udowodniono, że osoby cierpiące na tę chorobę mają zwiększony przepływ zarówno dopaminy, jak i serotoniny. Dlaczego tak się dzieje? Faktem jest, że pozytywne symptomy schizofrenii przechodzą w systemie zachęt.

Faktem jest, że leki chemiczne, które zwiększają aktywność hormonalnej substancji czynnej, wywołują te same objawy, które występują w schizofrenii. To dość ciekawe porównanie. Tak więc między hormonem radości a schizofrenią jest dość cienka linia. Zwiększono poziom tego "hormonu" we krwi chorych ludzi i ta teoria została potwierdzona. Należy zauważyć, że podczas następnej psychozy ilość hormonalnej substancji czynnej we krwi schizofrenika jest porównywalna z ilością podczas przyjmowania leków. Właśnie dlatego "hormon szczęścia" był w pewnym stopniu dostosowany do uzależnienia od narkotyków.

Opierając się na wyżej opisanych, warto wyciągnąć wniosek, że schizofrenicy podnoszący poziom hormonalnej substancji czynnej nie są konieczni. Ale co do zdrowych ludzi, należy powiedzieć, że hormonalna substancja czynna w dużej dawce może uszkodzić organizm.

[68], [69], [70], [71], [72], [73], [74], [75], [76], [77], [78], [79]

Dopamina i dopamina

Jaka jest różnica między dopaminą a dopaminą? Tak więc nie ma różnicy w tych substancjach. Bo w gruncie rzeczy to jedno i to samo. Hormon ten jest produkowany w ciele i działa jak neuroprzekaźnik. Mówiąc prosto, pomaga komórkom mózgowym przesyłać określone wiadomości. W zwykłych ludziach nazywają hormon szczęścia.

Wytwarzanie hormonalnej substancji czynnej powoduje wzrost aktywności, dobry nastrój, wysoki poziom energii oraz polepszenie pamięci i uwagi. W rzeczywistości istnieje wiele plusów. Warto zauważyć, że hormon może być wytwarzany pod wpływem "substancji słodzących" życia. W ich jakości może działać jak jedzenie i aktywność fizyczna. Mówiąc prosto, to, co osoba lubi, stymuluje produkcję tego hormonu. Dlatego częściej konieczne jest robienie rzeczy, które przynoszą pełną satysfakcję. Brak hormonalnej substancji czynnej prowadzi do stresu, złego samopoczucia i zmniejszonej aktywności.

Dopamina i dopamina są takie same, pełniąc tę samą funkcję. Ważne jest utrzymanie poziomu hormonu radości, a wtedy życie stanie się bardziej nasycone.

[80], [81], [82]

Dopamina i alkohol

Porównajmy dopaminę i alkohol? Warto więc zauważyć, że odnosi się on do tak zwanego hormonu szczęścia. Można go rozwijać w ulubionym miejscu pracy, które daje przyjemność. Może to być sport, spacer, gry i takie tam. Ale jaką rolę odgrywa alkohol w tym wszystkim?

Faktem jest, że pod wpływem gorących napojów człowiek traci kontrolę nad sobą. Ponadto czuje pewność siebie, odwagę i inne uczucia. Jest euforia, dobry nastrój i pragnienie szaleństwa. Wszystko to podlega zwykłej dopaminie. Mówiąc najprościej, można go rozwijać nawet pod wpływem takich szkodliwych efektów. Dlatego właśnie substancję hormon-aktywną przypisuje się w pewnym stopniu uzależnieniu od narkotyków.

Odmawianie alkoholu jest trudne, bo się do tego przyzwyczaja. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ efekt tej samej dopaminy wchodzi w życie. Więc trzeba kontrolować własne pragnienie takiego "wzrostu" nastroju. W końcu zależność jest ciężką "rzeczą".

[83], [84], [85], [86], [87], [88], [89]

Palenie i dopamina

W rzeczywistości możliwe jest narysowanie granicy między uzależnieniem a substancją, która zwiększa radość. Dlaczego tak jest? Faktem jest, że dla każdej osoby w życiu jest radość. Ktoś lubi grać w tenisa i czerpie z tego przyjemność, dla kogoś, śpiew przynosi taką radość. Ale jest też ten typ ludzi, którzy czerpią najwięcej przyjemności z narkotyków, palenia i alkoholu. Mówiąc prosto, tylko z powodu nałogów możesz cieszyć się życiem. Dlatego granica między paleniem a radością jest zbyt bliska. Co więcej, osoba, która rzuca palenie, często nie może przestać. Co to jest?

Faktem jest, że substancja ta jest hormonem radości, który wymaga ciągłego uzupełniania. Po prostu, aby zapewnić jego rozwój, konieczne jest zrobienie tego, co doprowadza osobę do stanu euforii. Zdarza się, że osiąga się to przez palenie. Ponadto ciągłe pragnienie poprawy nastroju powoduje uzależnienie. Dlatego prawie niemożliwe jest rzucenie palenia. Dokładniej, jest to możliwe, ale bez dobrej siły, nie zostanie to osiągnięte. Dopamina jest bardzo silną substancją, która może "zmusić" osobę, aby poszła na dużo.  

Preparaty zawierające dopaminę

Czy znasz leki zawierające substancję hormonalnie aktywną? Należy zauważyć, że hormon szczęścia jest łatwo zwiększany za pomocą ćwiczeń, które przynoszą radość. Ale nie zawsze jest to możliwe, szczególnie w przypadku niektórych chorób. W tym przypadku niektóre leki przychodzą na ratunek.

Azelastyna. Jest zdolny do blokowania receptorów histaminowych, a przez to do hamowania degranulacji większości komórek tucznych. W rezultacie uwalniana jest histamina i inne mediatory alergii. Lek ten jest przepisywany wyłącznie przez lekarza prowadzącego, dawka jest również przez nie określana.

Bamipin. Lek ten jest dostępny w postaci chlorowodorku lub mleczanu. Jest blokerem receptorów histaminowych. Jest przepisywany wyłącznie w przypadku swędzących zmian skórnych, a także alergii wywołanych kontaktem z patogenem. Dawkowanie jest wyznaczane przez lekarza prowadzącego.

Vestibo. Substancją czynną tego leku jest betahistyna. Skład jednej tabletki obejmuje betagistynę, a także substancje pomocnicze, takie jak koloid laktozy, monohydratu i dwutlenku krzemu.   

Ogólnie rzecz biorąc, konieczne jest zwiększenie substancji czynnej hormonalnej za pomocą tych, które kochasz. Ale jeśli nie ma takiej możliwości, leki są zastępowane. 

Uzależnienie

Czy to uzależniające? Tak, tego nie należy wykluczać. Ponieważ hormon radości, w pewnym stopniu przypisywany jest uzależnieniu od narkotyków. Tak więc osoba, która lubi jeść ciasta, będzie to robić przez cały czas. Nie może przestać. Ponieważ przynosi mu przyjemność, bez ulubionej delikatności, życie staje się nudne i szare. Przy korzystaniu z ciastek byłoby to pożądane i jeszcze bardziej, a zatem zatrzyma się trudniej. Z tego powodu formowana jest typowa zależność.

Dlatego, aby wykluczyć proces przyzwyczajenia do pewnego stopnia, jest bez znaczenia. Ale nazwać lek narkotykiem przyjemności, nie jest tego wart. Ponieważ substancja jest odpowiedzialna za większość funkcji mózgu. Jego działanie zależy bezpośrednio od tego, która część hormonalnej substancji czynnej "głowy" wchodzi. Powiedzieć, że ma to szkodliwy wpływ na coś, jest bezcelowe.

Substancja ta powinna być stosowana w specjalnych dawkach, aby nie powodować tego samego uzależnienia. Dlatego nadal należy zachować ostrożność.

[90], [91]

Jak zwiększyć dopaminę?

W rzeczywistości nie ma nic skomplikowanego w tym procesie. Trzeba starać się uwzględnić w codziennym planie te klasy, które są w stanie wywoływać radość.

Ale to nie wszystko. Każdego dnia zaleca się jeść banany. Zawierają w swoim składzie substancję podobną do dopaminy. Małe brązowe plamy na owocach zawierają więcej tej użytecznej "substancji". Dieta powinna być wypełniona produktami zawierającymi przeciwutleniacze. Są wśród wolnych rodników, które same podnoszą poziom. Te produkty to czerwona fasola, żurawina, karczochy, truskawki, śliwki i jagody.

Warto zrezygnować z kawy bezkofeinowej, zacząć spożywać mniej cukru i zmniejszyć spożycie napojów alkoholowych. Wszystko to poprawi ogólny stan i zwiększy poziom dopaminy. Każdego dnia zaleca się stosowanie garści migdałów, odpowiednie są również nasiona słonecznika. Pożądane jest jedzenie i sezam, będzie doskonałym dodatkiem do każdej sałatki i kanapki ze świeżymi warzywami. Dopamina w tym przypadku osiągnie pożądany poziom, bez większego wysiłku.

Dopamina w żywności

Od dawna udowodniono, że najlepszym "koncentratorem" tej substancji są banany. W ich składzie znajduje się taka "substancja", która jest bardzo podobna do działania z samą dopaminą. Większość jest zawarta w brązowych plamach.

Ryby, jaja i buraki zawierają dobrą "ziemię" dla zwiększenia poziomu dopaminy. W jabłkach jest kwercetyna, dzięki czemu zapobiega się zwyrodnieniu komórek nerwowych. Najważniejszą rzeczą jest hormon radości. Truskawka i borówka to tyrozyna, która jest dopaminą. Ta sama substancja występuje w bananach.

Jeśli chodzi o napoje, zielona herbata zajmuje wiodącą pozycję. Zawiera polifenole. Są bardzo przydatne dla funkcji mózgu, a także serca. Ale najważniejsze jest to, że stymuluje dopaminę. Dlatego te produkty muszą się dokładnie przyjrzeć i uwzględnić je w codziennej diecie. Zatem zwiększenie "radości" będzie bardzo proste. 

[92], [93], [94], [95]

Okres przydatności do spożycia

Okres przydatności do spożycia 2 lata.

[96], [97], [98], [99], [100], [101], [102]