Imbir na cukrzycę

Diagnoza „cukrzycy” brzmi jak wyrok śmierci dla większości osób, które zachorowały na tę chorobę. Uważa się, że osoby, które zachorowały na cukrzycę, są skazane na ścisłe ograniczenia dietetyczne, codzienne, męczące przyjmowanie tabletek i zastrzyków insuliny w celu ustabilizowania równowagi cukru we krwi. Jednak może być znacznie mniej problemów, jeśli systematycznie spożywasz imbir na cukrzycę.

Korzystny wpływ imbiru na organizm człowieka polega na jego aktywnym wpływie na procesy metaboliczne. Roślina ta działa jako pewien katalizator, zdolny do obniżania poziomu cholesterolu we krwi, normalizując strawność i metabolizm tłuszczów, a także pomaga normalizować krążenie krwi. Imbir ma działanie przeciwskurczowe, tonizujące, przeciwbakteryjne i przeciwrobacze. Jest również stosowany w leczeniu artretyzmu i reumatyzmu, a także pomaga w gojeniu wrzodów i wysypek skórnych.

Skład chemiczny imbiru zawiera ponad 400 pierwiastków przydatnych dla organizmu. Wśród nich warto wymienić potas, magnez, sód, cynk, a także cały kompleks niezbędnych aminokwasów. Roślina ta jest często nazywana „bombą witaminową”, ponieważ imbir jest bardzo bogaty w witaminy C, B1, B2, B, A itp.

[ 1 ]

Przeciwwskazania do stosowania imbiru w cukrzycy

Pomimo faktu, że imbir jest bardzo popularną rośliną w kuchni i wszystkie jego właściwości zostały dawno zbadane, nie należy podchodzić do leczenia imbirem z pewną dozą lekkomyślności. Jak wszystkie leki, należy go przyjmować w dawkach, jak mówią - bez fanatyzmu. Pomimo faktu, że imbir na cukrzycę z reguły nie powoduje toksycznych skutków ubocznych, u niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne na ten produkt.

Ponadto niektórzy pacjenci mogą być bardziej wrażliwi na ostry smak tej rośliny i cierpieć na silną zgagę podczas jej spożywania. Nadmierne spożycie imbiru może również powodować zaburzenia trawienne.

Nie ma przeciwwskazań do stosowania imbiru przez kobiety w ciąży. Powinny one jednak zachować szczególną ostrożność w przypadku tej rośliny, przyjmując ją w mniejszych dawkach.

Długotrwałe stosowanie w czasie ciąży nie jest generalnie zalecane, a w okresie karmienia piersią jest przeciwwskazane. Aby uniknąć skutków ubocznych, zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem regularnego stosowania imbiru.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Czy imbir jest bezpieczny dla diabetyków?

Choć przyznanie się do tego jest smutne, cukrzyca osiągnęła już rozmiary epidemii pod względem liczby zachorowań i szybkości rozprzestrzeniania się choroby. Cierpi na nią prawie 6,5% ludzi na całym świecie. Cukrzyca charakteryzuje się defektem wydzielania insuliny we krwi i/lub zmniejszoną wrażliwością na insulinę, co w rezultacie powoduje przewlekłą hiperglikemię.

Ostatnie badania wykazały, że systematyczne spożywanie imbiru w cukrzycy jest bardzo przydatne. Terapeutyczny wpływ na organizm pacjenta wynika z hipoglikemicznego i przeciwzapalnego działania imbiru.

Substancja chemiczna gingerol, która jest obficie obecna w tej roślinie, stymuluje wchłanianie glukozy przez komórki mięśniowe (komórki β), pełniąc ogólnie główną funkcję insuliny. A szereg przydatnych elementów może zapobiegać występowaniu różnych stanów zapalnych i przewlekłych chorób związanych z cukrzycą (na przykład chorób okulistycznych, naczyniowych, wątroby i nerek).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Imbir na cukrzycę typu 1

Należy wyjaśnić fakt, że skuteczność imbiru w walce z cukrzycą została udowodniona i przeszła badania kliniczne tylko w przypadku typu 2 tej choroby. Wpływ imbiru na organizmy pacjentów z cukrzycą typu 1 może być zupełnie odwrotny. W przypadku cukrzycy typu 1 stosowanie tej rośliny codziennie lub w dużych ilościach jest dla niektórych pacjentów surowo przeciwwskazane. Dlatego nie zaleca się włączania go do diety bez zgody lekarza.

Cukrzyca typu 1, znana również jako cukrzyca insulinozależna, jest formą choroby, w której dochodzi do autoimmunologicznego zniszczenia produkujących insulinę komórek β w trzustce, co prowadzi do całkowitej zależności od insuliny. Nie ma więc potrzeby mówić o imbirze stymulującym te komórki, jak ma to miejsce w przypadku cukrzycy typu 2.

Ponadto w przypadku cukrzycy typu 1 bardzo ważne jest przestrzeganie określonej dawki insuliny przepisanej przez lekarza, która kontroluje poziom cukru we krwi. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wystąpienia szeregu powikłań, zarówno z powodu niskiego poziomu cukru, jak i jego zwiększonej zawartości we krwi. Obniżenie poziomu cukru pod wpływem imbiru może powodować drgawki lub utratę przytomności.

Imbir może być również niebezpieczny dla cukrzycy typu 1, ponieważ pacjenci często doświadczają gwałtownej utraty masy ciała. A imbir, jak wiadomo, ma silne właściwości spalające tłuszcz.

Imbir na cukrzycę typu 2

Rozwój cukrzycy typu 2 wiąże się z tym, że organizm przestaje odpowiednio reagować na ilość cukru we krwi. Te „niepowodzenia” w pracy organizmu mogą być spowodowane niedoborem insuliny we krwi lub zmniejszoną wrażliwością na nią. Chociaż te dwa czynniki są zazwyczaj ze sobą powiązane.

Czy imbir może zastąpić tabletki na cukrzycę typu 2? Naukowcy udowodnili, że tak. Co więcej, w niektórych przypadkach stosowanie tej rośliny jest jeszcze skuteczniejsze.

Podczas randomizowanego, podwójnie zaślepionego, kontrolowanego placebo badania obserwowano 64 pacjentów z cukrzycą typu 2. Połowa pacjentów przyjmowała leki hipoglikemizujące, druga połowa przyjmowała 2 gramy imbiru dziennie przez 60 dni.

Pod koniec badania naukowcy odkryli, że pacjenci, którym podawano imbir, uzyskali znacznie wyższą wrażliwość na insulinę, a ilość insuliny, cholesterolu LDL („złego”) i trójglicerydów stała się znacznie niższa. Na podstawie tych danych doszli do wniosku, że imbir w cukrzycy typu 2 może znacznie zmniejszyć ryzyko „powikłań wtórnych”. W ten sposób naukowcy udowodnili, że ekstrakt z imbiru pomaga poprawić wchłanianie glukozy nawet bez aktywnego wsparcia insuliny.

Naukowcy odkryli, że substancją, która przyczynia się do właściwości leczniczych imbiru, jest związek chemiczny fenoli znany jako gingerol. W szczególności gingerol zwiększa aktywność białka GLUT4, które stymuluje wychwyt glukozy przez mięśnie szkieletowe. Niedobór tego białka w organizmie jest jedną z głównych przyczyn utraty wrażliwości na insulinę i zwiększonego poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2.

Przydatne właściwości imbiru dla diabetyków

Jedną z głównych korzystnych właściwości imbiru dla cukrzycy jest poprawa trawienia. Tak więc, w przypadku cukrzycy typu 2, trzustka nie jest w stanie nadal produkować wystarczającej ilości insuliny, co uniemożliwia normalne wchłanianie cukru do komórek. Oprócz wydzielania insuliny, trzustka ma szereg funkcji trawiennych, które są również odtwarzane nieprawidłowo. Z tego powodu większość diabetyków cierpi na przewlekłą niestrawność.

Imbir kontroluje skutki uboczne cukrzycy, takie jak nieregularne wypróżnienia i rozstrój żołądka. Zdrowe trawienie i zapobieganie kwasowości to jedna z głównych zalet stosowania imbiru w celach leczniczych.

Rozwój zaćmy jest niestety bardzo powszechną chorobą, której pierwotną przyczyną jest cukrzyca. Imbir na cukrzycę pomaga spowolnić postęp zaćmy, a także może opóźnić lub zminimalizować ryzyko jej wystąpienia.

Oprócz tradycyjnych zastosowań imbiru, ekstrakt z imbiru był używany do kontrolowania zespołu metabolicznego. Odkryto, że codzienne stosowanie imbiru może znacząco zmniejszyć masę ciała, poziom glukozy, insuliny, cholesterolu LDL, trójglicerydów, cholesterolu całkowitego, fosfolipidów i wolnych kwasów tłuszczowych we krwi.

Korzeń imbiru na cukrzycę

Chociaż imbir dopiero niedawno stał się aktywnym lekarstwem na cukrzycę, jego właściwości lecznicze znane są od wieków. Korzeń imbiru był stosowany w medycynie w starożytnych Chinach, Indiach i wielu krajach arabskich. Stosowano go w leczeniu przeziębień, problemów żołądkowych i bólów głowy. Silne substancje przeciwzapalne, gingerole, które występują w imbirze w dużych ilościach, były stosowane jako środek przeciwbólowy. Imbir był często stosowany w celu złagodzenia obrzęków i zmniejszenia bólu u pacjentów z zapaleniem stawów i dną moczanową.

Korzeń imbiru stosowano również w medycynie do leczenia zapalenia oskrzeli, zgagi, okresowych bólów u kobiet, nudności i wymiotów; imbir stosowano w leczeniu dolegliwości żołądkowych, biegunki oraz w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych.

Korzeń imbiru jest również znany w kuchni od czasów starożytnych. Przyprawa z rozgniecionego suszonego imbiru nada Twoim potrawom wykwintny smak, a Tobie – zdrowie.

Korzeń imbiru może być stosowany w cukrzycy w różnych formach - świeży, suszony, rozdrobniony itp. Bardzo smaczny i zdrowy, na przykład herbata z kawałkami imbiru. Z korzenia imbiru robi się różne nalewki, gotuje się go i piecze. Tak więc w całej historii tej rośliny istnieje niezliczona ilość modyfikacji jego zastosowania. Najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o włączeniu go do codziennej diety, zwłaszcza dla osób z wysokim poziomem cukru we krwi.

Leczenie cukrzycy imbirem

Inne badanie przeprowadzone przez irlandzkich naukowców udowodniło, że imbir może być przydatny w leczeniu cukrzycy. Według ich danych przyjmowanie zaledwie 1 grama mielonego imbiru 3 razy dziennie przez 8 tygodni może znacznie obniżyć poziom cukru we krwi. Podczas badania oceniano również następujące parametry:

• HbA1c jest wskaźnikiem uszkodzenia czerwonych krwinek na skutek utleniania cukrów (glikacji);
• fruktozamina – szkodliwy związek powstający jako produkt uboczny reakcji cukru z aminą;
• poziom cukru we krwi (FBS);
• poziom insuliny;
• Funkcja komórek β (β%) – rodzaj komórek w trzustce odpowiedzialny za produkcję insuliny;
• wrażliwość na insulinę (S%);
• ilościowy wskaźnik insuliny do badania wrażliwości (QUICKI).

Wyniki badania były zaskakująco optymistyczne: średni poziom cukru we krwi spadł o 10,5% podczas przyjmowania imbiru; HbA1c spadło ze średnio 8,2 do 7,7. Zmniejszyła się również insulinooporność, a wskaźnik QIUCKI znacznie wzrósł. Wszystkie inne wskaźniki albo znalazły się w dopuszczalnych normach, albo były tak blisko normy, jak to możliwe.

Warto również pamiętać, że przyjmując imbir na cukrzycę, można jednocześnie pozbyć się wielu innych chorób, które Cię dręczą. A silna odporność będzie znacznym osiągnięciem imbiru w rozwoju funkcji ochronnych organizmu.