Lordosis kręgosłupa lędźwiowego

Lordoza lędźwiowa jest szczególnym stanem kręgosłupa, obserwowanym zarówno w warunkach normalnych, jak i patologicznych. Warto zauważyć, że in vivo kręgosłup nie jest całkowicie płaski. Ma zarówno zagięcia, jak i występy, które tworzą nieregularności. Ma to istotne znaczenie fizjologiczne, ponieważ nawet kręgosłup jest bardziej podatny na urazy. Naturalne krzywizny działają jak amortyzatory amortyzujące wstrząsy i nacisk na kręgosłup.

Wskaźniki lordozy lędźwiowej

Zwykle każda osoba ma dość wyraźną lordozę lędźwiową. Reprezentowany przez zakręt w przeciwnym kierunku w obszarze lędźwiowym. Działa jako amortyzator i chroni rdzeń kręgowy przed uszkodzeniami mechanicznymi. Ale w przypadku, gdy to zgięcie jest wyrażone nadmiernie, jest to kwestia stanu patologicznego.

[1], [2], [3], [4]

Epidemiologia

Według statystyk, lordoza lędźwiowa, jako naturalny stan fizjologiczny, występuje w około 95% przypadków, podczas gdy w 5% przypadków tego zgięcia nie obserwuje się wcale, co jest nienormalne. Jeśli chodzi o nadmiernie wyraźną lordozę, którą uważa się za patologię, obserwuje się ją w około 32% przypadków. Jak pokazuje praktyka, możliwe jest pozbycie się zbyt wyraźnej lordozy w okolicy lędźwiowej za pomocą specjalnie dobranych ćwiczeń fizycznych, a także za pomocą fizjoterapii, masażu, terapii manualnej. Uważa się, że co piąty dorosły na ziemi cierpi na lordozę lędźwiową. Jednakże choroba ta występuje u osób starszych i w młodym wieku. W naszym kraju jest ponad 25 milionów ludzi cierpiących na lordozę lędźwiową, której towarzyszy przemieszczenie kręgów, uszczypnięcie nerwów. W tym przypadku chorobie towarzyszy ból. Większość pacjentów znajduje się w przychodni ze względu na fakt, że choroba nabiera przewlekłych cech. Różne etapy i typy patologii mogą trwać dość długo, przez lata i dekady. Okresowo może wystąpić pogorszenie. Niektóre etapy mogą być ukryte i bezobjawowe.

[5], [6], [7], [8], [9]

Przyczyny lordoza lędźwiowa

Lordosis w odcinku lędźwiowym kręgosłupa może wykraczać poza normę z różnych powodów. Może to być długi pobyt w złej pozycji. Ogólnie każda osoba urodziła się bez żadnych wygięć. Tworzą się stopniowo, w pierwszym roku życia i tworzą naturalne zakręty, które dodatkowo zapewniają najbardziej wygodną i efektywną pozycję ciała podczas chodzenia, siedzenia, aktywności fizycznej.

Można powiedzieć, że osoba znajdująca się w pozycji pionowej sama w sobie jest przyczyną i warunkiem rozwoju lordozy. Pierwsza lordoza powstaje u dziecka dzięki zdolności do utrzymywania głowy w pozycji pionowej. Drugie zgięcie jest związane z wyprostowanym chodzeniem i powstaje, gdy dziecko uczy się chodzić, stać. W tym czasie powstaje drugie zgięcie w okolicy lędźwiowej, które ma na celu rozładowanie kręgosłupa i zapewnienie optymalnej pozycji kręgosłupa.

Inną częstą przyczyną lordozy lędźwiowej jest niewystarczające obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego. Wcześniej uważano, że przyczyną lordozy jest nadmierne obciążenie kości i mięśni, ale później okazało się, że tak nie jest. Tylko hipodynamika i niski poziom aktywności ruchowej prowadzą do niskiego poziomu aktywności ruchowej. Jest to brak stałych, systematycznych obciążeń kręgosłupa, które mają negatywny wpływ. Brak długiego spaceru, biegu, częstego korzystania z transportu, niewystarczającego poziomu kultury fizycznej, sportu.

Pośrednio przyczyną lordozy jest brak równowagi hormonalnej, zmniejszone procesy odpornościowe i inne związane z tym patologie. Lordosis może wzrastać z wiekiem z powodu rozwoju procesów degeneracyjnych i dystroficznych w organizmie. Brak witaminy może prowadzić do osłabienia mięśni szkieletowych, mięśni przykręgosłupowych. Układ kostny, stawy również osłabiają się, stają się mniej ruchliwe, bardziej kruche, bardziej podatne na obrażenia i uszkodzenia.

[10], [11], [12]

Czynniki ryzyka

W grupie czynników ryzyka spada przede wszystkim niski poziom aktywności fizycznej. Czynniki ryzyka są zatem czynnikami, które zwiększają prawdopodobieństwo rozwoju choroby. Tak więc zagrożeni są ludzie prowadzący siedzący tryb życia, którzy są podatni na brak aktywności fizycznej. Są to ludzie, którzy z racji swoich obowiązków zawodowych muszą spędzić długi czas w jednej pozycji: siedzieć długo lub stać w pozycji stojącej. Na przykład ludzie w takich zawodach jak księgowy, ekonomista, kasjerzy, operatorzy, programiści, kreatywni ludzie, którzy spędzają dużo czasu przy komputerze, należą do grupy ryzyka. Charakterystyczną cechą jest również to, że ludzie, którzy nie uprawiają żadnego sportu, nie uprawiają żadnej gimnastyki, nie spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, są znacznie zagrożeni. Ludzie z różnymi urazami i obrażeniami są również narażeni na ryzyko, ponieważ muszą długo leżeć lub siedzieć. Mobilność osoby cierpiącej na choroby układu mięśniowo-szkieletowego i innych narządów i układów znacznie ogranicza mobilność osoby, co można również przypisać czynnikom ryzyka.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Patogeneza

Podstawą patogenezy jest naruszenie normalnej krzywizny kręgosłupa w okolicy lędźwiowej, w której ostro wygina się do przodu, co ma bardzo nienaturalny wygląd. Warto zauważyć, że z lordozą lędźwiową występuje duża ruchliwość kręgosłupa lędźwiowego. Ponadto osłabione jest napięcie mięśni w obrębie kręgosłupa, co prowadzi do przemieszczenia kręgów, upośledzenia krążenia krwi i unerwienia kręgów i krążków międzykręgowych. Szczególnie często rozwija się w młodym wieku, ponieważ ciało ma wysoką mobilność, plastyczność. Ze względu na brak naprężeń i wymuszoną pozycję ciała odnotowuje się charakterystyczne dopasowanie.

[19], [20]

Lordoza szyjna i lędźwiowa

Uformowane jako naturalne krzywe kręgosłupa. Lordoza szyjki macicy powstaje, gdy dziecko uczy się utrzymywać głowę. Lordoza lędźwiowa powstaje dzięki zdolności do chodzenia i stania gładko. Ma ważną wartość ochronną, zajmuje naturalną pozycję ciała, a także działa jako amortyzator.

Często zdarzają się przypadki patologiczne, które wymagają terminowego leczenia i diagnozy. Podstawą diagnozy są przede wszystkim instrumentalne metody badań. Istotą tych metod jest to, że pozwalają one zidentyfikować przemieszczenie lub nadmierne wygięcie kręgosłupa. Główną metodą badawczą jest metoda radiologiczna. Stosowane są również testy funkcjonalne. Na przykład metoda Fergusona jest używana do oceny lordozy lędźwiowej, która pozwala zmierzyć kąt odchylenia skoliotycznej krzywizny kręgosłupa. Prowadzone na podstawie prześwietlenia. Inne metody są praktycznie nieużywane, ponieważ są nieinformacyjne.

[21], [22], [23]

Objawy lordoza lędźwiowa

Jak główne objawy lordozy lędźwiowej uważają nienaturalne, zbyt wyraźne zginanie do przodu kręgosłupa. Z reguły w tym stanie nie odnotowuje się bólu ani dyskomfortu. Niektórzy pacjenci zauważają, że odczuwają łagodny dyskomfort, który objawia się bólem w okolicy lędźwiowej, a także uczucie, że ciało wygina się zbyt daleko do przodu. Ciało zajmuje nienaturalną pozycję. Jeśli powoduje to skrzywienie kręgosłupa i przemieszczenie kręgu, co wpływa na nerwy, struktury międzykręgowe. Przy silnym przemieszczeniu może wystąpić zaciskanie krążków międzykręgowych, uszkodzenie rdzenia kręgowego.

Pierwsze oznaki lordozy lędźwiowej to zmiany wzrokowe, których istota sprowadza się do tego, że kręgosłup jest nadmiernie zakrzywiony do przodu. Warto zauważyć, że jeśli taką osobę kładzie się pod ścianą i prosi o oparcie się o plecy, jak to możliwe. Jeśli spróbujesz umieścić rękę między plecami a ścianą, możesz to zrobić całkiem swobodnie. Im cięższa patologia, tym wyraźniejsze zakrzywienie i większa odległość między ścianą a lędźwiami. Ból jest rzadko odczuwany, głównie gdy zaniedbuje się patologię. Stopniowo, wraz z umacnianiem się patologii, brzuch porusza się tak daleko, jak to możliwe.

[24], [25], [26]

Lordoza lędźwiowa u dzieci

U dzieci lordoza lędźwiowa rozwija się z okresu, kiedy dziecko zaczyna chodzić i stać. Oznacza to, że wraz ze wzrostem obciążenia kolumny lędźwiowej pojawia się odpowiednia krzywizna kręgosłupa. Ponieważ kręgosłup dziecka, podobnie jak wszystkie inne kości, jest dość mobilny i labilny, a także miękki i elastyczny, dzieci rozwijają lordozę znacznie szybciej.

Warto zauważyć, że ze względu na dużą mobilność i elastyczność kręgosłupa, jest również łatwa do skorygowania. Aby to zrobić, użyj specjalnych ćwiczeń mających na celu zapobieganie lordozie. Chciałbym podkreślić, że istnieje jeden wzór: im częściej ćwiczysz, tym bardziej adekwatny i systematyczny jest ładunek, tym mniej prawdopodobny jest rozwój patologii. Ponadto w procesie treningu wpływ ma nie tylko sam kręgosłup, ale także włókna nerwowe, naczynia krwionośne, mięśnie, co tworzy niezawodną ramę i zapobiega pogorszeniu w przyszłości, mocując kręgosłup w jednej pozycji.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, jeśli podejrzewasz rozwój patologii. Więc jeśli czujesz, że twój kręgosłup zakrzywia się w nienaturalny sposób, skonsultuj się z lekarzem. Ortopeda pomoże Ci w najlepszy sposób. Jeśli jesteś ranny, warto skontaktować się z traumatologiem. Ważna jest diagnostyka różnicowa. Najczęściej lordoza lędźwiowa musi być odróżniona od skoliozy, kifozy piersiowej, skrzywienia kręgosłupa lub urazu. Ponadto niezwykle ważne jest ustalenie, czy lordoza jest naturalnym stanem fizjologicznym, czy też jest to stan patologiczny. Ważne jest również określenie kąta ugięcia.

[27], [28], [29], [30], [31]

Gradacja

Warunkowo istnieją trzy etapy powstawania lordozy lędźwiowej. Pierwszy etap jest konwencjonalnie uważany za wariant normy, w którym rozwija się naturalne zakole fizjologiczne. W drugim etapie rozwija się nadmierne zginanie, w którym kręgosłup zbyt mocno się wygina i tworzy patologiczne zgięcie. W trzecim etapie brzuch porusza się mocno do przodu, w kręgosłupie tworzy się jama, kręgosłup porusza się do przodu. Najłatwiej skorygować drugi etap, podczas gdy trzeci wymaga długotrwałego leczenia, specjalnej korekty.

[32], [33], [34]

Formularze

Istnieją dwa typy lordozy lędźwiowej - normalne i patologiczne. Normalny jest naturalnym zakrętem fizjologicznym, który normalnie powinien znajdować się u każdej osoby, aby zapewnić normalny stan ciała. Jeśli chodzi o stan patologiczny, oznacza to nadmierne wygięcie kręgosłupa do przodu, w którym żołądek również porusza się do przodu, a obszar krzyżowy sięga do tyłu.

[35], [36], [37], [38]

Fizjologiczne lordozy lędźwiowe

Dziecko poniżej pierwszego roku życia tworzy naturalną krzywą fizjologiczną, która powstaje z powodu obciążenia na kręgosłupie. Lordoza lędźwiowa ma na celu odciążenie dolnej części pleców, złagodzenie nadmiernego obciążenia. Równomiernie rozprowadź go na wszystkie części kręgosłupa.

[39], [40], [41], [42], [43], [44]

Wygładzona lordoza lędźwiowa

Przez gładką lordozę okolicy lędźwiowej implikuje krzywiznę kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. Który nie jest wyraźnie wyrażony, wygładzony przez inne działy, a także za pomocą mięśni. Szczególną rolę odgrywają mięśnie położone wzdłuż kręgosłupa, mięsień lędźwiowy, a także mięsień najszerszego grzbietu.

[45], [46]

Spłaszczony lordoza lędźwiowa

Pod spłaszczonym lordozą lędźwiową wynika, że kręgosłup w okolicy lędźwiowej jest wygładzony i staje się bardziej płaski. W związku z tym zmienia się konfiguracja całego kręgosłupa. W przeciwnym razie wszystkie pozostałe odcinki kręgosłupa również wyglądają inaczej. 

[47], [48], [49]

Brak lordozy lędźwiowej

Istnieją przypadki, w których lordoza lędźwiowa jest całkowicie nieobecna. Wynika to z faktu, że osoba siedzi długo lub znajduje się w jednej pozycji. Należy pamiętać, że brak lordozy może niekorzystnie wpływać na stan całego kręgosłupa, a także na stan całego ciała. Charakterystyczną cechą jest to, że kręgosłup ma całkowicie płaski wygląd lub występuje tylko zgięcie w obszarze kręgosłupa szyjnego. Oprócz zwiększenia obciążenia kręgosłupa, wzrasta również ciśnienie i obciążenie narządów wewnętrznych.

[50], [51], [52], [53]

Uratowano lordozę lędźwiową

Większość ludzi zwykle ma umiarkowaną lordozę lędźwiową. To zgięcie kręgosłupa lędźwiowego. Jednocześnie w strefie lordozy przednia część dysków i trzonów kręgowych jest wyższa niż grzbiet. Zagięcie zapewnia sprężyste ruchy w obszarze lordozy, co jest bardzo ważne dla łagodzenia wstrząsów i uderzeń przenoszonych wzdłuż długości kręgosłupa podczas chodzenia, biegania, skakania.

[54], [55]

Lordoza lędźwiowa wzmocniona, wyraźna

Dla wielu osób można zauważyć przyrosty lordozy lędźwiowej. Jest to stan, w którym zakręt jest wyrażany dość mocno. Istnieją co najmniej trzy główne formy występowania takiego stanu. Po pierwsze, występuje silne napięcie i ściskanie błon korzeni rdzenia kręgowego i nerwów rdzeniowych. Może to prowadzić do uszczypnięcia twardej skorupy rdzenia kręgowego. Zwykle taki stan towarzyszy silnemu bólowi, który występuje w momencie wystąpienia napięcia, ruchu. Ból może się zatrzymać, jeśli patologia jest właściwie leczona. Ale zwykle w tym przypadku rozwija się nadwrażliwość, która prawie nigdy nie zanika całkowicie i jest trudna do leczenia.

Druga postać jest znacznie mniej powszechna i występuje ze względu na specjalną reakcję układu odpornościowego. Pojawia się agresja autoimmunologiczna, która wytwarza nadmiernie dużą ilość przeciwciał. Zapewniają eliminację patogenów, a także eliminują nieżywotne komórki i tkanki. Ale z nadmierną aktywnością układu odpornościowego rozwija się agresja autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje i niszczy komórki własnego organizmu. Ta forma jest w dużej mierze uwarunkowana genetycznie.

Trzeci mechanizm jest spowodowany urazem, wpływem zewnętrznym na kręgosłup lędźwiowy.

[56]

Lordoza lędźwiowo-krzyżowa

Uszkodzeniu kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego, powstawaniu lordozy w tym obszarze zwykle towarzyszy silny ból, obrzęk. Wynika to z faktu, że w tym obszarze jest zwykle sporo włókien nerwowych, receptorów. W tej strefie napięcie rozwija się dość często, korzenie nerwów są rozciągnięte, co pociąga za sobą silny ból. Również znacznie zwiększona czułość. Procesowi może towarzyszyć obrzęk kręgosłupa, zwłóknienie, które następnie prowadzi do degeneracji włókien nerwowych. W przypadku, gdy korzeń przestaje szczypać, przychodzi ulga (jeśli korzeń jest pozbawiony napięcia).

Przemieszczenie kręgów może prowadzić do rozwoju przepukliny. Niebezpieczeństwo polega na tym, że przepuklina często rośnie wraz z uszkodzonymi włóknami nerwowymi. Jednocześnie wydaje się, że nerw jest unieruchomiony w tkance włóknistej. Jednocześnie wrażliwość na zmiany położenia kręgu podczas ruchu ciała gwałtownie wzrasta. Każdemu ruchowi towarzyszy ból.

Główną metodą leczenia jest aktywność fizyczna, realizacja ćwiczeń ruchowych. Ugruntowane specjalne ćwiczenie terapeutyczne (terapia ruchowa). Możesz użyć obszernego zestawu ćwiczeń, aby przywrócić i naprawić kręgosłup. Gimnastyka rytmiczna, joga kręgosłupa, callanetics, aerobik, specjalne ćwiczenia terapeutyczne dla kręgosłupa są szeroko stosowane. Stosowane są również ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Skuteczne techniki masażu, terapia manualna. Dobra regeneracja to joga, zwłaszcza jogurt. Qigong, chińscy praktykujący wellness i gimnastyka dla kręgosłupa (wschodnie, europejskie metody) sprawdziły się dobrze. Procedura fizjoterapeutyczna, specjalne gorsety, bandaż mogą przyczynić się do kompleksowego leczenia. Czasami stosuje się metody leczenia chirurgicznego. 

[57], [58], [59]

Kifoza piersiowa i lordoza lędźwiowa

Dość często rozwijają się patologie kręgosłupa, kifoza piersiowa i lordoza lędźwiowa. Powodem często staje się niewystarczający poziom obciążenia lub jego nieprawidłowy rozkład wzdłuż kręgosłupa. Nadmiernie manifestowana lordoza może prowadzić do nadmiernego rozciągnięcia więzadeł tylnych kręgosłupa. To rozwija silny, ostry ból, który jest głęboki i trwały. Zwykle trudno jest odczuwać dokładne źródło bólu, ponieważ nie ma dokładnej lokalizacji, charakteryzuje się rozproszeniem, napromieniowaniem. Towarzyszą mu okresowe ulepszenia i pogorszenie.

Stan patologiczny wymaga obowiązkowego leczenia. W przypadku wszelkich patologii układu mięśniowo-szkieletowego główną metodą leczenia jest fizyczne obciążenie kręgosłupa. Jak wybrać odpowiednie ćwiczenie, powiedz lekarzowi lub instruktorowi fizjoterapii lub yogoterapevt. Warto również zauważyć, że podczas zabiegu szeroko stosowane są pływanie i różne zabiegi masażu wodnego. Należy pamiętać, że tylko zintegrowane podejście, a także przestrzeganie zasady regularności, systematycznego szkolenia, skutecznie rozwiąże problem.

Poza terapią wysiłkową, leczenie stosuje się poprzez pozycjonowanie, korektę kręgosłupa lędźwiowego, zabieg stylizacyjny, łóżeczko gipsowe. W leczeniu chirurgicznym zastosowano późną diagnozę, a także, jeśli leczenie zachowawcze nie jest skuteczne.

Pozytywny wpływ mają również specjalne ćwiczenia, które mają na celu opracowanie krążków międzykręgowych, mięśni położonych między kręgami i wzdłuż samego kręgosłupa.

Metody leczenia fizjoterapeutycznego znalazły szerokie zastosowanie. Jedną z najważniejszych metod oddziaływania fizjoterapeutycznego są ultradźwięki, mikroprądy, fale o różnej długości, elektroforeza, krioprzetwarzanie, procedury termiczne, procedury elektryczne.

Ważną rolę odgrywa masaż segmentarno-refleksyjny, refleksologia, akupunktura, akupresura (shiatsu), efekt kręgowy.

Centralne miejsce zajmują ćwiczenia oddechowe: krew jest nasycona tlenem, a aktywność fizyczna staje się możliwa. Szczególne miejsce zajmują ćwiczenia na koordynację, rozwój siły, prędkości. Upewnij się, że ćwiczenia są zrównoważone, ponieważ ćwiczą aparat przedsionkowy, poprawiają postawę.

Jako dodatkowy lek na lordozę lędźwiową można polecić specjalny gorset, którego celem jest utrzymanie optymalnego stanu kręgosłupa i muskularnej ramy. Ważne jest również, aby gorset zapewniał niezawodne mocowanie kręgosłupa.

Stosuje się również bandaż, który ma na celu wyładowanie okolicy lędźwiowej, w wyniku czego lordoza normalizuje się. Bandaż jest uważany wyłącznie za adiuwant, bez którego pełne leczenie i utrzymanie normalnego stanu jest niemożliwe.

Komplikacje i konsekwencje

Jakiekolwiek, nawet minimalne obrażenia mogą prowadzić do niekorzystnych konsekwencji i komplikacji. Najbardziej niekorzystnym stanem jest rozwój obrzęku, zwyrodnienia tkanki włóknistej krążków międzykręgowych, włókien nerwowych. Szczególną komplikacją jest tworzenie przepukliny. Jest to szczególnie niebezpieczne, jeśli ta przepuklina następnie zlewa się z włóknami nerwowymi. W tym przypadku włókno nerwowe jest unieruchomione w tkance bliznowatej. Wraz z postępem patologii może dojść do tego, że nerw umrze. Zwykle gwałtownie zwiększa czułość włókna nerwowego. Często rozwija się przekrwienie żylne i obrzęk. Podczas lordozy lędźwiowej pojawiają się procesy autoimmunologiczne, zwyrodnieniowe i dystroficzne.

[60], [61], [62], [63], [64], [65], [66], [67]

Diagnostyka lordoza lędźwiowa

Podstawą diagnozy są przede wszystkim instrumentalne metody badania, które pozwalają zidentyfikować patologię kości, przemieszczenie lub nadmierne zgięcie kręgosłupa. Jest to najczęściej stosowana metoda rentgenowska, przynajmniej - testy funkcjonalne. Zastosowanie metod laboratoryjnych w tym przypadku jest niepraktyczne.

[68], [69], [70], [71]

Metoda Fergusona do oceny lordozy lędźwiowej

Ta metoda pozwala zmierzyć kąt odchylenia skoliotycznej krzywizny kręgosłupa. Będzie to wymagało zdjęcia rentgenowskiego. Na zdjęciu jest kręg, który jest maksimum z boku. W centrum ciała tego kręgu umieść punkt. Następnie wybierz dwa kręgi (jeden na górze, drugi na dole). Te kręgi powinny być najmniej odchylone od normy, najmniej wyróżniające się. Następnie dwie linie są rysowane przez środek pierwszego i drugiego punktu, a także dwie linie między drugą i trzecią linią. Linie są również rysowane między tymi liniami, po czym mierzony jest kąt między tymi liniami. Wynikowy kąt to kąt Fergusona, którego szukamy.

Diagnostyka instrumentalna

Główną metodą diagnostyki instrumentalnej jest metoda badania rentgenowskiego, która pozwala określić obecność lub brak zmian w kręgosłupie, pozwala obliczyć wielkość odchylenia kręgosłupa. Realizuj główne zdjęcia w dwóch projekcjach - w pozycji stojącej iw pozycji leżącej. Inne metody są praktycznie nieużywane, ponieważ są nieinformacyjne.

[72], [73], [74]

Diagnostyka różnicowa

Istotą diagnostyki różnicowej jest odróżnienie objawów jednej choroby od objawów innej choroby, jeśli objawy są podobne i mają wspólne cechy. Najczęściej konieczne jest odróżnienie lordozy lędźwiowej od skoliozy i urazowych skrzywień kręgosłupa, a także określenie, czy lordoza jest naturalnym stanem fizjologicznym, czy też jest poza normalnym zakresem i powinna być już uważana za patologię. Ważne jest również określenie kąta ugięcia.

[75], [76], [77], [78], [79], [80]

Leczenie lordoza lędźwiowa

Główną metodą leczenia tej patologii jest aktywność fizyczna, realizacja ćwiczeń ruchowych. Jest to główne narzędzie, które jest naprawdę skuteczne w przywracaniu kręgosłupa. Żadne inne środki nie mogą być porównywane z ćwiczeniami. Dobrze rozwinięta specjalna terapia fizyczna (fizykoterapia), reprezentowana przez obszerny zestaw ćwiczeń do przywracania i korygowania kręgosłupa. Nie mniej skuteczne są metody masażu, terapii manualnej, ale bez odpowiedniej aktywności fizycznej metody te są nieskuteczne.

Dobra regeneracja to joga, zwłaszcza jogurt. Istnieje specjalna sekcja - joga kręgosłupa, ponieważ w jodze uważa się, że zdrowy kręgosłup jest kluczem do naszego zdrowia. Zawiera główną witalność, energię, aktywność osoby. Ta sekcja jogi zawiera zestaw ćwiczeń mających na celu celowanie w kręgosłup.

Qigong, chińscy praktykujący wellness i gimnastyka dla kręgosłupa (wschodnie, europejskie metody) sprawdziły się dobrze. Również różne metody leczenia lordozy według Bubnovsky'ego, autorskie metody rehabilitacji Owczarenki Siergieja Walentinowicza (zwłaszcza metody stworzone na podstawie Yi Jin Chinga, qigong), jogi i kompleksy jogoterapii Siderskiego Andrzeja znalazły szerokie zastosowanie praktyczne. Niemożliwe jest przywrócenie kręgosłupa bez odpowiedniego oddychania. Kompleks jogi „Pranayama”, a także różne Kriyas (ćwiczenia oczyszczające i kompleksowe badania kręgosłupa, mięśnie przykręgosłupowe wzdłuż kręgosłupa i krążki międzykręgowe) działały dobrze.

Procedury fizjoterapeutyczne, specjalne gorsety i bandaże mogą przyczynić się do kompleksowego leczenia lordozy lędźwiowej. Czasami stosowane metody leczenia chirurgicznego, nadciśnienie.

[81], [82], [83]

Zapobieganie

Podstawą profilaktyki jest przestrzeganie zasad higieny, właściwej pozycji (konieczne jest monitorowanie prawidłowej pozycji ciała podczas chodzenia, siedzenia, leżenia). Jeśli to możliwe, musisz zmieniać pozycję i rodzaj aktywności tak często, jak to możliwe, nie zaleca się dłuższego siedzenia w jednej pozycji. Należy również spać we właściwej pozycji, w razie potrzeby użyć specjalnych materacy ortopedycznych i poduszek. Jednym z głównych środków jest regularne ćwiczenia, zwinny styl życia, właściwe odżywianie, spożywanie niezbędnej ilości witamin i minerałów. Ważne jest, aby regularnie przeprowadzać badania profilaktyczne, jeśli to konieczne - być niezwłocznie leczone.

[84], [85]

Prognoza

Przebieg i rokowanie choroby zależy od ciężkości choroby, jej nasilenia lub braku terapii. Jeśli jest czas na ustalenie przyczyny i przeprowadzenie niezbędnego leczenia, rokowanie będzie korzystne. Zazwyczaj  lordoza lędźwiowa jest  łatwa do leczenia. Jeśli jednak diagnoza i leczenie są opóźnione, rokowanie może być nieprzewidywalne, a nawet niepełnosprawność.

[86], [87], [88], [89], [90]

Grupa osób niepełnosprawnych nieokreślona

Pojęcie trwałej niepełnosprawności w stosunku do dzieci ustalono w trzech przypadkach. W pierwszym przypadku osoba poniżej wieku pełnoletności należy do tej kategorii, jeśli ma kategorię „dziecko niepełnosprawne”. Tę kategorię można ustalić nie później niż 2 lata po wstępnej diagnozie.

W drugim przypadku trwałe kalectwo można podać, jeśli w ciągu 4 lat po wstępnej diagnozie nie zaobserwowano dodatniej dynamiki, mimo że podjęto intensywne działania rehabilitacyjne. Ponadto niekwalifikowaną podstawą trwałej niepełnosprawności jest pogorszenie stanu na tle terapii rehabilitacyjnej.

Trzeci przypadek dotyczy również dzieci i występuje, jeśli pierwotna diagnoza została postawiona nie później niż 6 lat po diagnozie i odnotowuje się, jeśli u dziecka zdiagnozowano nowotwór złośliwy o skomplikowanym charakterze.

Jeśli chodzi o dorosłych, kobiety mają ponad 55 lat i 55 lat po mężczyznach. Przypadki, w których dana osoba jest niepełnosprawna przez 15 lat, są uważane za szczególne okoliczności i pomimo leczenia i rehabilitacji nie obserwuje się poprawy. Do tej kategorii należą również uczestnicy II wojny światowej, obrońcy Ojczyzny oraz wszystkie osoby, które nabyły niepełnosprawność podczas wykonywania obowiązków służbowych podczas służby.

[91], [92], [93]