Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Mleko z bananem na kaszel: przepisy dla dzieci i dorosłych
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Dość smacznym i jednocześnie zdrowym połączeniem jest mleko z bananem na kaszel. Oba produkty mają właściwości lecznicze, a jeśli je połączysz, ich przydatność wzrasta. Banan zawiera kwasy organiczne, wiele witamin i błonnik, makro i mikroelementy.
Przydatne właściwości owocu:
- Niszczy patogenne mikroorganizmy.
- Minimalizuje dyskomfort w gardle.
- Zmiękcza zapaloną błonę śluzową gardła.
- Poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
- Wzmacnia układ odpornościowy.
- Łagodzi suchy kaszel.
- Poprawia proces odkrztuszania śluzu.
Przepisy na kaszel z mlekiem i bananem
Istnieje wiele przepisów na leczenie kaszlu, przyjrzyjmy się tym najskuteczniejszym:
- Weź dojrzałego banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę. Dodaj owoc do szklanki ciepłego mleka i dobrze ubij. Przyjmuj 20 ml co 2 godziny w ciągu dnia. Jeśli chcesz, możesz dodać kilka łyżek miodu do tego przepisu.
- Rozgnieć 1 dojrzałego banana na gładką masę. Dodaj szklankę gorącego mleka, łyżkę masła i miód. Wszystko dokładnie wymieszaj i weź na ciepło.
- W przypadku dzieci możesz dodać kakao do banana. Wymieszaj jednego rozgniecionego banana ze szklanką ciepłego mleka i łyżką kakao w proszku. Dobrze ubij wszystkie składniki.
- Rozgnieć widelcem jednego banana, zalej go ½ szklanki mleka, dodaj łyżeczkę miodu i taką samą ilość nalewki z babki lancetowatej (można kupić w aptece). Wymieszaj wszystkie składniki i zażywaj 30 ml co 2-3 godziny.
Należy pamiętać, że wszystkie przepisy na banany szybko się psują, dlatego nie należy ich przygotowywać z wyprzedzeniem. Należy również wziąć pod uwagę ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych i możliwego wzrostu kwasowości żołądka z powodu banana.
Banan z kakao i mlekiem na kaszel
Wiele chorób wiąże się z kaszlem, który powoduje dyskomfort, pogarszając i tak już bolesną dolegliwość. Istnieje wiele różnych przepisów, aby się go pozbyć. Na szczególną uwagę zasługuje banan z kakao i mlekiem na kaszel.
Przeczytaj także przepisy na kaszel z kakao, miodem i olejem.
Ten smaczny, ale z pewnością zdrowy środek ma dobroczynny wpływ na organizm:
- Banany zawierają potas, który ma działanie przeciwzapalne i niszczy zarazki i bakterie.
- Efedryna oddziałuje na płuca i oskrzela, likwiduje skurcze i ból gardła, przyspiesza wydalanie flegmy.
- Kakao zawiera teobrominę, substancję hamującą odruch kaszlu.
- Duża ilość skrobi zawarta w bananach powleka błonę śluzową i zmniejsza jej podrażnienie.
Kompleks aktywnych składników napoju doskonale tonizuje i działa ogólnie wzmacniająco na organizm.
Do przygotowania koktajlu bananowo-mlecznego z kakao potrzebne będą: 1 dojrzały banan, 200 ml mleka i 1-2 łyżeczki kakao w proszku lub masła kakaowego. Banana dokładnie zmiel, do powstałej papki dodaj kakao i wymieszaj. Mleko lekko podgrzej i dodaj do masy bananowej. Wszystko dokładnie wymieszaj ponownie blenderem. Lek należy przyjmować ciepły 2-3 razy dziennie.