Mięśnie powodujące ból w szyi i plecach

Mięśnie, prostowanie kręgosłupa i ból pleców

Mięśnie pleców powinny być umiarkowanie rozciągnięte, co pozwala nam zidentyfikować naprężone zgrubienia zawierające strefy spustowe. Stopień ich rozciągania regulowany jest przez pociągnięcie kolan do klatki piersiowej. Z powierzchownym obmacywaniem określa się obszary bolesności i często ból odbity.

Najszerszy mięsień pleców i ból pleców

Rozpina ramię. Przynosi dłoń do tułowia i przenika przez wycofane ramię, unosi podniesioną rękę; jeśli dłonie są zamocowane na poziomym pasku prętów) ciągnie ku sobie kufer (podczas wspinaczki, pływania).

Przedni mięsień zębowy i ból pleców

Przy równoczesnej redukcji wszystkich włókien utrzymuje szpatułkę i jej miejsce, przesuwając ją wraz z nią nieco do przodu. Górne zęby tego mięśnia przyciągają kąt środkowy łopatki do przodu i na boki.

Mięśnie podnoszące łopatkę i ból pleców

Ze sztywną szyjką najpierw bierze udział w obrocie łopatki, obniżając jatkę nagłowną, a następnie unosząc łopatkę w górę. Jeśli łopatka jest unieruchamiana przez inne mięśnie - pomaga ukończyć zakręt szyi w jej kierunku.

Duże i małe mięśnie w kształcie rombu

Przenieś łopatkę do kręgosłupa i częściowo do góry. Również obróć łopatkę w kierunku pośrodku, obniżając obniżenie glodenidu w dół. Mięśnie te pomagają w silnym zmniejszeniu i przedłużeniu ramienia, stabilizując łopatkę.

Mięśnie brzucha

W mięśniu pasowym głowy, strefy wyzwalania są określane przez głębokie palpacje. Zazwyczaj te punkty znajdują się w części mięśnia, która leży w obrębie mięśni podskórnych trójkąta utworzonego przez mięsień czworoboczny za sternocleidomastoid mięśni z przodu i mięsień dźwigacz łopatki.

Trapezius ból mięśni i szyi

Dzięki dwustronnej redukcji wszystkich włókien, mięśnie sprzyjają rozszerzeniu odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa. Kiedy górne włókna kurczą się, łopatka i obojczyk (pas ramienny) wznoszą się w górę, podczas gdy łopatka obraca się w bok z dolnym rogiem. W przypadku stałego łopatki (innych mięśni), górne pęczki mięśnia czworobocznego mają skłonność do odchylania głowy na bok.

Mięśnie Schodowe

Mięśnie schodów - mm. Scalenii Podnieś górne żebra, działając jak mięśnie wdechowe. Ze sztywnymi żebrami, zwężającymi się z obu stron, wyginają szyjkową część kręgosłupa, a przy jednostronnym skurczu - wyginają się i obracają na bok.

Zdrowie