Nieprzyjemny kwaśny oddech: dlaczego występuje i jak się go pozbyć?

Problem nieświeżego oddechu jest często przyczyną ciągłego dyskomfortu, kompleksów, a nawet ograniczonej komunikacji z ludźmi w twoim otoczeniu. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę, że kwaśny oddech może być konsekwencją niektórych chorób, czasami dość poważnych. Jak rozpoznać chorobę? Czy kwaśny oddech zawsze jest niekorzystnym objawem?

Przyczyny kwaśny oddech

U większości osób kwaśny zapach jest jednym z objawów patologii układu pokarmowego, a mianowicie:

• choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy;
• choroba refluksowa przełyku;
• skurcz serca (achalazja wpustu);
• zapalenie błony śluzowej żołądka z nadkwasotą itp.

Oprócz problemów trawiennych, kwaśny zapach może być spowodowany problemami stomatologicznymi, takimi jak ukryta próchnica lub zapalenie przyzębia.

Jednak kwaśny oddech nie zawsze jest uważany za objaw poważnej patologii. Często sami jesteśmy sobie winni za nasze problemy - w tym problem nieprzyjemnego zapachu. Istnieją pewne czynniki ryzyka, które przyczyniają się do pojawienia się kwaśnego zapachu: jeśli te przyczyny zostaną wyeliminowane, zapach zniknie sam.

Czynniki ryzyka

Wymieńmy główne czynniki ryzyka:

• Nagłe przejście na ścisłą dietę lub post. W tym przypadku kwaśny zapach jest wynikiem gwałtownego spadku poziomu glukozy we krwi i zwiększonej produkcji ketonów, które są uwalniane z wydychanym powietrzem.
• Przyjmowanie leków powodujących suchość w ustach lub dysbakteriozę. Należą do nich hormony, leki moczopędne, antybiotyki, leki przeciwalergiczne i leki przeciwdepresyjne.
• Złe nawyki – zwłaszcza palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu.
• Ciągły stres, przemęczenie, stan ciągłego strachu lub niepokoju.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogeneza

Najczęściej pojawienie się kwaśnego zapachu tłumaczy się problemami z układem trawiennym, co jest dobrym powodem do wizyty u lekarza. Choroby, które mogą powodować ten objaw, są dość poważne i nie należy zwlekać z ich diagnozą i leczeniem.

Często pojawia się kwaśny zapach i kwaśny smak, co jest uważane za wyraźny objaw zaburzenia kwasowości żołądka: kwas dostaje się do jamy ustnej przez przełyk.

Jeżeli kwaśny zapach z ust występuje jednocześnie z pragnieniem, suchością skóry i błon śluzowych, można podejrzewać następujące schorzenia:

• zaburzenia metaboliczne (konieczna jest wizyta u endokrynologa);
• naruszenie reżimu picia i równowagi wodnej (trzeba pić odpowiednią ilość wody).

Dodatkowo, w czasie ciąży uciążliwy może być kwaśny zapach, który związany jest z gwałtownymi zmianami hormonalnymi oraz naciskiem rosnącej macicy na narządy trawienne.

[ 3 ]

Objawy kwaśny oddech

Kwaśny oddech w większości przypadków wskazuje na choroby układu pokarmowego - wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka i niektóre inne patologie. Ponadto, pojawienie się nieprzyjemnego zapachu prawie zawsze towarzyszy innym objawom takich patologii. Mogą to być bóle żołądka, okresowe nudności, kwaśne odbijanie, zmęczenie, naprzemienne zaparcia i biegunka.

Pojawienie się kwaśnego zapachu może być również spowodowane chorobami jamy ustnej - na przykład zapaleniem dziąseł, próchnicą, zapaleniem przyzębia. Za dodatkowe objawy wymienionych chorób uważa się krwawienie i zaczerwienienie błony śluzowej, ból zębów, rozchwianie i nadwrażliwość zębów, częste zapalenie dziąseł, ropnie.

Jeśli weźmiemy pod uwagę przyczyny stomatologiczne szerzej, jedną z rzadkich przyczyn kwaśnego oddechu jest montaż metalowych koron, które są podatne na utlenianie. Takie korony, w kontakcie z niektórymi produktami spożywczymi, mogą utleniać się i powodować nieprzyjemny zapach.

Pierwsze znaki

To właśnie nieprzyjemny, kwaśny zapach wydobywający się z ust jest pierwszym objawem patologii. Zapach może być stały lub pojawiać się okresowo - u niektórych pacjentów występuje na czczo lub bezpośrednio po jedzeniu.

Jednym z ważnych objawów jest to, że nawet dokładne czyszczenie zębów z użyciem odświeżaczy i płynów do płukania ust nie pomaga w pozbyciu się nieprzyjemnego zapachu, lub usuwa go tylko na krótki czas.

[ 4 ]

Zapach kwaśnego mleka z ust

Wyraźny zapach kwaśnego mleka z ust jest w większości przypadków konsekwencją błędów żywieniowych. Przykładowo, jeśli człowiek stosuje dietę ze zwiększonym spożyciem produktów białkowych, a jednocześnie spożywa mało węglowodanów, wówczas organizm doświadcza znacznego stresu, który objawia się w postaci nieprzyjemnego zapachu kwaśnego mleka z ust.

Ani dokładne mycie zębów, ani dodatkowe płukanie jamy ustnej nie naprawi tej sytuacji. Zapach ustąpi tylko wtedy, gdy zbilansujesz dietę i będziesz spożywać wystarczającą ilość złożonych węglowodanów.

Zapach kiszonej kapusty z ust

Czasami ludzie skarżą się na zapach kiszonej kapusty z ust, mimo że nie jedli kapusty. Objaw ten może towarzyszyć chorobom związanym z zaburzeniami metabolicznymi - może to być otyłość, zaburzenia gospodarki lipidowej itp.

Aby wyjaśnić istotę patologii, konieczne jest przeprowadzenie pełnej diagnostyki u endokrynologa.

Kwaśny oddech u dorosłych

Głównymi prowokatorami pojawienia się kwaśnego zapachu u osoby dorosłej są drobnoustroje beztlenowe – czyli bakterie, które żyją i rozmnażają się bez obecności tlenu. Takie drobnoustroje mogą żyć bliżej nasady języka, na powierzchni i w fałdach migdałków, w nosogardzieli. Główną funkcją takich drobnoustrojów jest rozkładanie białek, które są dostarczane z pożywieniem.

Gdy równowaga bakteryjna zostanie zaburzona, mikroby nie mogą prawidłowo wykonywać swoich funkcji, co prowadzi do pojawienia się specyficznego zapachu z ust.

W innych przypadkach kwaśny zapach może być wynikiem problemów żołądkowych.

Kwaśny oddech u dziecka

Zapach kwasu wydobywający się z ust dziecka może być obserwowany w następujących stanach bólowych:

• w przypadku ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych lub infekcji grzybiczych błony śluzowej jamy ustnej;
• w przypadku zaburzeń układu trawiennego;
• na robaczycę;
• w przypadku zaburzeń metabolicznych.

Konsultacja z pediatrą pomoże wyjaśnić sytuację, ponieważ oprócz pojawienia się nieprzyjemnego zapachu, u dziecka na pewno pojawią się inne objawy, które pomogą ustalić obecność patologii.

Kwaśny zapach z ust dziecka

Pojawienie się kwaśnego zapachu u dziecka często niepokoi rodziców - czy wszystko jest w porządku z dzieckiem? Czasami nie ma poważnych powodów do takich obaw: układ trawienny dziecka po prostu nie jest jeszcze doskonały, a organizmowi dziecka trudno jest trawić niektóre składniki pokarmu.

Jeżeli dziecko jest karmione wyłącznie mlekiem matki, należy dokładnie przeanalizować jego dietę.

Jeśli dziecko jest karmione butelką, możesz spróbować zmienić mleko modyfikowane – być może jest zbyt ciężkie dla dziecka.

Dodatkowe objawy, takie jak wymioty, częste luźne stolce (lub odwrotnie, zaparcia), częste kolki i wzdęcia, powinny być powodem do wizyty u pediatry.

Komplikacje i konsekwencje

Kwaśny oddech przede wszystkim tworzy barierę społeczną dla jego właściciela. Nieprzyjemny zapach negatywnie wpływa na jakość życia, a czasami nawet prowadzi do depresji i izolacji.

Jeśli chodzi o konsekwencje dla zdrowia, wszystko zależy od tego, co spowodowało kwaśny zapach z ust. Tylko na tej podstawie możemy ocenić powagę choroby i możliwość dalszych powikłań.

[ 5 ]

Diagnostyka kwaśny oddech

Przyczynę nieświeżego oddechu i wyjaśnienie jego pochodzenia (ustnego lub związanego z chorobami narządów wewnętrznych) można ustalić za pomocą prostych testów:

• badanie polegające na zeskrobaniu niewielkiej ilości płytki nazębnej z tylnej części języka i ocenie jej zapachu;
• test oceniający zapach płytki nazębnej usuwanej z przestrzeni międzyzębowych;
• Test nadgarstka: Na dłoń nakłada się niewielką ilość śliny i po kilku sekundach ocenia się obecność zapachu.

Testy pozwalają określić intensywność zapachu poprzez ocenę zawartości związków lotnych w wydychanym powietrzu i ślinie. 24 godziny przed wykonaniem testów należy zaprzestać przyjmowania antybiotyków, unikać pikantnych i wędzonych potraw, nie myć zębów i nie stosować odświeżaczy do ust.

Dodatkowo należy wykonać badanie poziomu cukru we krwi.

W przypadku podejrzenia, że przyczyną kwaśnego zapachu z ust są choroby narządów wewnętrznych lub zaburzenia przemiany materii, zleca się odpowiednią diagnostykę instrumentalną:

• fibrogastroskopia;
• USG narządów jamy brzusznej;
• prześwietlenie klatki piersiowej;
• gastroduodenoskopia;
• kolonoskopia.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostykę różnicową przeprowadza się między następującymi chorobami:

• patologie stomatologiczne (zapalenie dziąseł, zapalenie przyzębia, paradontoza, drożdżyca błony śluzowej jamy ustnej);
• patologie przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka z nadkwaśnością, choroba wrzodowa żołądka, refluksowe zapalenie przełyku);
• patologie układu hormonalnego (cukrzyca, zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej).

[ 9 ], [ 10 ]

Leczenie kwaśny oddech

Aby pozbyć się nieświeżego oddechu, należy ustalić przyczynę jego pojawienia się i podjąć leczenie mające na celu wyeliminowanie podstawowej patologii (choroby przewodu pokarmowego, jamy ustnej, narządów laryngologicznych, zaburzenia metaboliczne itp.).

Wizyta u stomatologa jest niezbędna: w celu leczenia chorych zębów, dziąseł, usuwania kamienia nazębnego itp.

Następnym krokiem powinno być ustabilizowanie układu trawiennego. Musisz przejrzeć swoje preferencje żywieniowe, zwiększyć udział surowych produktów roślinnych w diecie i ograniczyć spożycie niezdrowej żywności i słodyczy.

Konieczne jest zrezygnowanie z palenia papierosów i picia alkoholu, a także z nawyku nocnego objadania się.

Możesz spróbować pozbyć się kwaśnego zapachu następującymi sposobami:

• żuj kilka ziaren kawy lub nasion anyżu;
• płucz usta środkami antyseptycznymi - możesz użyć chlorheksydyny lub triklosanu, albo specjalnych odświeżaczy do ust;
• Żuj orzeźwiającą gumę, ale nie dłużej niż 10–15 minut.

Leki

Możesz złagodzić nasilenie nieświeżego oddechu stosując leki antyseptyczne:

• Triclosan to fenol o silnym działaniu antybakteryjnym. Triclosan neutralizuje grzyby drożdżakowe, hamuje aktywność mikroorganizmów gram (+) i gram (-) i ma szkodliwy wpływ na inne rodzaje mikrobów. Częste stosowanie Triclosanu może powodować odkładanie się kamienia nazębnego.
• Chlorheksydynę stosuje się w rozcieńczeniu 0,05%. Chlorheksydynę stosuje się do płukania jamy ustnej dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Ważne: płukanie powinno trwać co najmniej 1 minutę.
• Cetylopirydyna jest lekiem przeciwbakteryjnym, który jest często stosowany w praktyce laryngologicznej. Cetylopirydyna w połączeniu z równą ilością oliwy z oliwek daje dobry efekt.
• Jeśli kwaśny zapach jest związany z zaburzeniami trawienia, lekarz może zalecić stosowanie następujących leków:
• Phosphalugel - w przypadku zwiększonej kwasowości soku żołądkowego, przyjmować 1-2 saszetki do 3 razy dziennie, po posiłkach i przed snem. Przyjmowanie leku w dużych ilościach może prowadzić do zaparć.
• Kreon stosuje się w przewlekłych patologiach układu pokarmowego, w indywidualnie dobranych dawkach. Działania niepożądane podczas leczenia lekiem występują rzadko i wyrażają się w niestrawności lub reakcji alergicznej.
• Almagel to środek zobojętniający kwas żołądkowy, który przyjmuje się 1-2 łyżeczki na pół godziny przed posiłkiem i wieczorem. Długotrwałe stosowanie leku (ponad 2 tygodnie) może prowadzić do zaparć i senności.
• Rennie jest lekiem zobojętniającym kwas żołądkowy i gastroprotekcyjnym. 1-2 tabletki są przechowywane w jamie ustnej aż do całkowitego rozpuszczenia. Maksymalna dawka dobowa leku wynosi 16 tabletek. Częste lub długotrwałe stosowanie Rennie może prowadzić do zaburzeń jelitowych i hiperkalcemii.

Witaminy

Aby Twój oddech zawsze pozostawał świeży i czysty, Twój organizm potrzebuje witamin:

• Witamina A zapewnia stabilną pracę gruczołów ślinowych, wzmacnia dziąsła i zęby.
• Witaminy z grupy B są doskonałym środkiem zapobiegawczym przed próchnicą zębów i chorobami dziąseł.
• Kwas askorbinowy wzmacnia tkankę dziąseł, zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej i rozwojowi procesów zapalnych w jamie ustnej.
• Witamina E wzmacnia tkankę przyzębia i kości.
• Witamina K poprawia wchłanianie wapnia, a witamina D, likwiduje krwawienie dziąseł.
• Witamina PP zapobiega rozwojowi reakcji zapalnych w jamie ustnej.
• Witamina D odpowiada za jakość tkanki kostnej oraz za tworzenie warstw zębiny i szkliwa.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia jest rzadko stosowana w celu wyeliminowania kwaśnego oddechu: przed skorzystaniem z tej metody leczenia należy upewnić się, że w organizmie nie ma ostrych procesów zapalnych. Jeśli tego nie weźmiemy pod uwagę, mogą pojawić się nieprzewidziane powikłania.

Zabiegi fizjoterapeutyczne pomagają poprawić odżywienie tkanek w układzie laryngologicznym, wzmocnić miejscową odporność oraz zatrzymać proliferację i rozwój większości patogennych bakterii beztlenowych.

Najczęściej stosowane metody leczenia kwaśnego oddechu to:

• ultradźwięk;
• elektroforeza z lekami;
• promienie elektromagnetyczne;
• światłolecznictwo.

Wybór skutecznego sposobu leczenia zależy bezpośrednio od przyczyny kwaśnego zapachu, dlatego decyzję o tym problemie podejmuje lekarz po postawieniu ostatecznej diagnozy.

Środki ludowe

Suszone goździki mogą pomóc na kwaśny oddech. Korzyść leży w antyseptycznych właściwościach rośliny - wystarczy włożyć 1-2 goździki do ust i żuć przez kilka minut, a następnie je wyplować. Herbatka goździkowa działa w podobny sposób. Aby ją przygotować, weź pół łyżeczki zielonej herbaty i 2-3 goździki, zalej wrzątkiem i odstaw na 5 minut. Pij jak zwykłą herbatę.

Pietruszka jest dobra w pozbywaniu się kwaśnych zapachów – żuj ją przez kilka minut, gdy pojawi się nieprzyjemny zapach. Jeśli nie masz pod ręką pietruszki, możesz żuć kilka igieł sosnowych lub nasion kopru włoskiego.

Wiele osób uważa, że zwykłe zielone jabłko bardzo im pomaga – należy je jeść na pusty żołądek, gdy w wydychanym powietrzu pojawia się nieprzyjemny kwas.

Leczenie ziołowe

Dobry efekt daje płukanie ust ziołowymi naparami i wywarami. Na przykład można użyć naparu z liści olchy: 50 g suszonych liści zalewamy 200 ml wrzącej wody i parzymy przez pół godziny.

Alternatywą dla liści olchy są liście mięty, liście eukaliptusa i kora dębu.

Jeśli kwaśny zapach z ust na pewno jest związany z nieprawidłową pracą przewodu pokarmowego, to warto sięgnąć po napar z piołunu, który należy pić minimum 200 ml dziennie.

Jeśli kwaśny zapach jest związany z problemami w jamie ustnej, wówczas w takich przypadkach często pomaga korzeń imbiru. Wystarczy odkroić cienki plasterek korzenia i żuć go przez kilka minut.

Homeopatia

Istnieje wiele homeopatycznych środków, które wpływają na nieprzyjemny kwaśny zapach z ust, a także na jego przyczynę. Wśród takich środków są Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea itp.

Koffea kruda stosowana jest głównie u dzieci, zwłaszcza gdy nieprzyjemny zapach jest spowodowany problemami w jamie ustnej.

Na kwaśny oddech, który pojawia się u kobiet w ciąży, sprawdzi się Sepia.

Kreosotum to produkt eliminujący nieprzyjemny zapach towarzyszący problemom stomatologicznym.

Nux Vomica pomoże w przypadkach, gdy kwaśny zapach jest wynikiem problemów z przewodem pokarmowym: lek zlikwiduje także ból, zaparcia i nieprawidłowe trawienie pokarmu.

Cimicifuga to środek homeopatyczny, który pomaga w przypadku pojawienia się kwasu w jamie ustnej po stresie i szoku nerwowym.

Zapobieganie

Aby zapobiec pojawieniu się nieprzyjemnego, kwaśnego zapachu z ust, należy przestrzegać kilku prostych, ale ważnych zasad:

• dbaj o regularną higienę jamy ustnej, dokładnie myj i płucz zęby;
• przejrzyj swoją dietę, ograniczając ilość tłustych, wędzonych i smażonych potraw, a także słodyczy;
• przejrzyj swój sposób picia i unikaj niedoboru płynów w organizmie;
• regularnie odwiedzaj swojego dentystę;
• okresowo badaj się pod kątem dysbakteriozy i robaczycy;
• Całkowicie rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu do minimum.

Jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z układem trawiennym, zaleca się natychmiastową wizytę u lekarza i przeprowadzenie niezbędnych badań. Pomoże to zapobiec nie tylko kwaśnemu oddechowi, ale także innym problemom żołądkowo-jelitowym.

[ 11 ]

Prognoza

Kwaśny oddech sam w sobie nie jest straszny, jeśli nie weźmiemy pod uwagę estetycznej strony problemu. Niebezpieczeństwo mogą stanowić choroby, które doprowadziły do pojawienia się nieprzyjemnego zapachu. Jeśli w porę zgłosisz się do lekarza i znajdziesz przyczynę kwaśnego zapachu, a także wyeliminujesz go w odpowiednim czasie, to prognozę można śmiało uznać za korzystną.

[ 12 ]