Odwar z imbiru

Ta niegdyś egzotyczna roślina nie tak dawno, ale mocno wkroczyła w nasze życie. Ktoś docenił jej smak, a ktoś w pełni wykorzystuje jej właściwości lecznicze, które znane są ludziom zamieszkującym jej ojczyznę - zachodnie Indie i południowo-wschodnią Azję, korzeń imbiru jest również używany w wielu magicznych rytuałach. Wszak mieszkańcy tego obszaru nadal wierzą, że choroby zsyłane są na nich przez duchy jako kara za złe czyny i bezbożne myśli. Ale współczesna medycyna znalazła wytłumaczenie dla magicznego uzdrawiania takich pacjentów. Pod wieloma względami jest to wywar z imbiru - korzenia, który zawiera niemal całą tablicę okresową w połączeniu z wieloma aminokwasami i kompleksem witaminowo-mineralnym.

Imbir to cała apteka zamknięta w jednym korzeniu.

Przeciwwskazania do stosowania wywaru z imbiru

Jak każdy lek, który ma duży wpływ na ludzki organizm i działa na niego ogólnoustrojowo, tak i wywar z imbiru ma swoje przeciwwskazania.

Nie zaleca się stosowania tego „produktu leczniczego” osobom, u których w wywiadzie stwierdzono:

• Choroba nadciśnieniowa.
• Zapalenie wątroby.
• Kamienie w nerkach, pęcherzyku żółciowym i drogach moczowych.
• Zapalenie okrężnicy.
• Wrzodziejące i nadżerkowe zmiany błony śluzowej ścian przewodu pokarmowego.
• Skłonność organizmu do reakcji alergicznych na te produkty.
• Patologie o charakterze dermatologicznym.
• Obecność krwawienia, niezależnie od jego pochodzenia.
• Gorączka.
• Temperatura ciała pacjenta jest podwyższona.
• Późna ciąża.
• Dzieci poniżej dwóch lat.
• Objawy biegunki.
• Zapalenie uchyłków jest stanem zapalnym małych, wypukłych woreczków w przewodzie pokarmowym.
• Refluks przełykowy.

Kilka słów należy powiedzieć o przyjmowaniu wywaru z imbiru w okresie, gdy kobieta spodziewa się dziecka lub karmi piersią noworodka. W tej chwili nie ma kategorycznego zakazu przyjmowania korzenia imbiru, ale mimo to przed wypiciem takiego wywaru lepiej skonsultować się z położnikiem-ginekologiem.

Należy również pamiętać, że ze względu na to, że napój ten ma właściwości tonizujące, nie należy go pić tuż przed pójściem spać, gdyż po jego wypiciu trudno będzie nam szybko zasnąć.

Stworzywszy różnorodną florę patogenną i choroby, które mogą wyrządzić wiele szkód organizmowi pacjenta, natura zadbała również o lekarstwo na te choroby. Najważniejsze jest, aby nauczyć się, jak korzystać z tych darów. Jednym z takich „leków” jest wywar z imbiru, który może być stosowany w leczeniu niemal każdej choroby (poza tymi, które znajdują się na krótkiej liście przeciwwskazań). Napój ten jest szczególnie niezastąpiony poza sezonem, gdy niestabilna wiosenno-jesienna pogoda zwiększa prawdopodobieństwo przeziębień, a szczepy wszelkiego rodzaju wirusów zaczynają się aktywować. W końcu lepiej zapobiegać chorobie, niż ją później powstrzymywać. A jako środek zapobiegawczy napój ten nie ma sobie równych. Jeśli użyjesz wyobraźni, to wprowadzając do niego różne zioła lecznicze, owoce lub jagody, możesz urozmaicić zarówno jego cechy smakowe, jak i rozszerzyć lub wzmocnić kierunek działania. Zaparzaj, pij, ciesz się, a co najważniejsze, pomóż swojemu organizmowi nabrać sił do walki z zewnętrznymi i wewnętrznymi „agresorami”!

Wywar imbirowy na odchudzanie

Imbir (Zingiber) to wieloletnia roślina zielna, która nie występuje w naturze. Jest uprawiana w domu lub jako produkt ogrodowy na zewnątrz w subtropikalnych i tropikalnych strefach. Jego korzeń jest używany jako przyprawa lub lek. Ma lekko słodki, pieprzny smak, a po przecięciu ma żółtawy odcień i grubą włóknistą strukturę.

Wykorzystując swoje różnorodne właściwości, wywar z imbiru jest stosowany w celu utraty wagi, podczas gdy proces takiej diety nie jest szybki, ale dość skuteczny. A co szczególnie ważne, po zastosowaniu się do zaleceń waga się stabilizuje, a nie obserwuje się powrotu dodatkowych kilogramów. Pozytywnym faktem tej diety jest to, że przy stosowaniu wywaru z imbiru nie dochodzi do zmian w funkcjonowaniu ludzkiego filtra: wątroby i nerek. Natomiast leki farmakologiczne, które są stosowane dzisiaj, gdy chce się szybko schudnąć lub te rygorystyczne diety, do których człowiek się ogranicza, mogą prowadzić do nieodwracalnych zmian patologicznych w organizmie.

Istotą metody odchudzania z wywarem z imbiru jest to, że ten egzotyczny produkt ma pozytywny wpływ na poziom procesów metabolicznych, oczyszcza naczynia krwionośne i limfę. Przyjmując taki wywar, człowiek tłumi uczucie głodu, podczas gdy objętość żołądka stopniowo się zmniejsza, wracając do normy. Pozytywnym efektem tej kuracji jest to, że po przejściu kursu odchudzania z wywarem z korzenia imbiru pacjent traci chęć przejadania się, co jest niezbędne dla niemożności powrotu do dawnej wagi.

Wywar z korzenia imbiru

Wywary, napary i herbatki z tego egzotycznego korzenia są od dawna stosowane w przypadku zaburzeń przewodu pokarmowego i narządów trawiennych. Korzeń wykazuje doskonałe właściwości przeciwskurczowe, przeciwzapalne, wiatropędne i antyoksydacyjne.

Zauważono, że wywar z korzenia imbiru doskonale łagodzi objawy choroby morskiej, stabilizując aparat przedsionkowy, którego nierównowaga występuje podczas jazdy na karuzeli, lotu samolotem lub podróży statkiem lub statkiem motorowym. Po zażyciu wywaru można spodziewać się, że wszystkie objawy tej nieprzyjemnej dolegliwości ustąpią: zawroty głowy, ogólne osłabienie ciała, drżenie kończyn, nudności, pojawienie się zimnego potu na czole i skroniach.

Wywar z korzenia imbiru dość skutecznie eliminuje odruchy nudności i wymiotów, które często powodują tyle nieprzyjemnych minut u kobiety, która jest „w pozycji”. Jest również skuteczny w tak trudnej sytuacji jak hyperemesis gravidarum (diagnoza wykluczenia, której głównymi objawami są silne nudności i intensywne wymioty). Ta patologia jest bardzo uciążliwa dla kobiety, ale nie powoduje żadnej szkody dla zarodka.

Współczesna medycyna, a jeszcze wcześniej ludowi uzdrowiciele, stosowali wywar z korzenia imbiru do leczenia stanów zapalnych stawów (artretyzmu), którym towarzyszą objawy bólowe. W tym przypadku taki napój wykorzystuje swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe.

Dziś nie ma całkowitej pewności i dowodów dokumentalnych, ale wielu uzdrowicieli, w tym przedstawicieli medycyny tradycyjnej, uważa, że wywar z imbiru jest skuteczny w leczeniu raka jelita grubego i odbytnicy. Uzdrowiciele uważają, że jeśli zastosuje się wszystkie zalecenia, proces ten można nie tylko zatrzymać, ale i odwrócić. Nadal warto ostrzec, że nie należy podejmować samoleczenia, a także szukać pomocy u zielarzy. Słuszną decyzją byłoby umówienie się na wizytę u onkologa i poddanie się badaniu i konsultacji z nim. Jeśli specjalista da zielone światło na dietę z wykorzystaniem wywaru z imbiru, to nadal lepiej jest przyjmować ją pod jego stałym nadzorem.

Nie będziesz potrzebować dużych objętości tego wyjątkowego korzenia. Na przykład, aby złagodzić atak nudności, wystarczy zaparzyć kawałek kłącza ważący zaledwie 60-90 g, co odpowiada wielkości kawałka około 2,5-5 cm. Do tego zabiegu będziesz potrzebować tylko szklanki wody (lub 250 g).

Jak zrobić wywar imbirowy?

Aby nie tylko pić pyszną i aromatyczną herbatę, ale i uzyskać maksymalną ilość pożytecznych dla swojego ciała, powinieneś wiedzieć, jak przygotować wywar z imbiru. Po zastosowaniu się do wszystkich zaleceń, człowiek nie tylko będzie cieszył się posiłkiem, ale także znacząco wesprze swój organizm.

Przepis na ten napój jest dość prosty i nie wymaga specjalnej mądrości, aby przygotować go w swojej kuchni. Musisz odciąć kawałek korzenia - około czterech centymetrów. Obierz go i pokrój rdzeń w wygodny sposób. Wstaw na ogień jeden litr wody i zagotuj. Do wrzącej wody dodaj drobno posiekany imbir, ustaw ogień na minimum i, dobrze mieszając, ponownie doprowadź płyn do wrzenia. Trzymaj jeszcze minutę i zdejmij z ognia.

Gorący płyn wlać do termosu i odstawić na kilka godzin, następnie odcedzić miąższ. Napój jest gotowy do picia. Zaleca się picie go bez cukru, ale jeśli jest bardzo gorzki, można dodać do wywaru imbirowego odrobinę miodu, jeśli się chce. Tylko nie przesadzaj z używaniem produktu pszczelarskiego. Może to nie tylko zmniejszyć, ale także całkowicie wyeliminować prawdopodobieństwo utraty wagi (jeśli miodu jest za dużo). Wywar lepiej pić na ciepło. Należy go przechowywać w chłodnym miejscu (np. w lodówce), podgrzewając tylko taką ilość, którą od razu się spożyje, w przeciwnym razie wywar znacznie straci swoje właściwości lecznicze.

Aby natomiast zwiększyć skuteczność odchudzania, nie będzie zbędne włączenie diety bezbiałkowej, a także lekkiego wysiłku fizycznego. Nie należy wyczerpywać się głodem i ćwiczeniami – można uzyskać odwrotny efekt. Wystarczy lekki jogging rano, spacer przed snem lub wyjście do pracy bez korzystania z komunikacji miejskiej, wizyta na basenie lub siłowni. Dieta wita ułamkowe, ale częste posiłki w małych porcjach. Przy odpowiednim nastawieniu i przestrzeganiu wszystkich zaleceń, osoba jest w stanie pozbyć się od jednego do czterech kilogramów w ciągu tygodnia, stosując wywar z imbiru na odchudzanie.

Ale musisz być bardzo ostrożny i uważny na swoje ciało. Jeśli istnieją nawet drobne przeciwwskazania do stosowania tego egzotycznego produktu, nie powinieneś go stosować w swojej diecie, zwłaszcza w diecie, stan ciała, jeśli te zalecenia zostaną naruszone, może się tylko pogorszyć.

Innym zaleceniem jest niepicie wywaru z kłącza imbiru na pusty żołądek (zawarty w składzie kwas cytrynowy ma szkodliwy wpływ na błonę śluzową przewodu pokarmowego, czyli żołądek). Nie należy przyjmować tego napoju bezpośrednio przed snem, ponieważ korzeń ma właściwości pobudzające, co może utrudniać zasypianie.

Wywar z imbiru i cytryny

Korzeń imbiru dobrze komponuje się z wieloma produktami. Mogą to być owoce, jagody lub zioła. Stosuje się go jako przyprawę do mięsa lub zbóż (np. ryż z sosem imbirowym jest dobry). Duet z korzenia imbiru i cytryny jest również bardzo skuteczny. Ta kombinacja jest od dawna stosowana w medycynie ludowej z doskonałymi wynikami w leczeniu wielu chorób, ten tandem również dobrze się sprawdził, gdy był stosowany w metodzie utraty nadmiaru wagi.

Czyli wywar z imbiru i cytryny to po prostu magazyn witamin i mikroelementów. Ich wzajemny wpływ tylko wzmacnia ich działanie.

Imbir wykazuje doskonałe właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, doskonale usuwa obrzęki i pomaga usunąć nadmiar cholesterolu i toksyn z organizmu. Ten korzeń normalizuje metabolizm, zwiększa witalność i pomaga trawić pokarmy bardziej efektywnie, stymulując trawienie.

Ludność naszego regionu zna cytrynę od znacznie dłuższego czasu. Wydawałoby się więc, że wiemy wszystko o tym cytrusie, ale mimo to wciąż nie przestaje nas zadziwiać. Od dzieciństwa matki najpierw dają swoim dzieciom herbatkę z cytryną, aby zapobiegać przeziębieniom lub je w zarodku zdusić. Cytryna poprawia również aktywność umysłową. Wyciągi z tego owocu są owocowo stosowane w celu łagodzenia objawów bólowych (np. bólów głowy), zawrotów głowy. Aromatyczny olejek cytrynowy poprawia nastrój. Sok z cytryny jest stosowany przy patologiach żołądka związanych ze zmniejszonym poziomem wydzielania kwasu żołądkowego, który bierze udział w procesie trawienia pokarmu. Cytryna doskonale usuwa toksyny z organizmu człowieka, oczyszczając organizm, a także doskonale wykorzystuje jony metali ciężkich.

Połączenie tych dwóch unikalnych produktów tylko wzmacnia wzajemnie swoje korzystne właściwości. Ten tandem jest szeroko stosowany zarówno w dietach ukierunkowanych na utratę zbędnych kilogramów, jak i w profilaktyce i leczeniu całkiem różnych chorób. Są to przeziębienia, zaburzenia metaboliczne i wiele innych. Wywar z imbiru i kłączy cytryny jest również przydatny na każdą dolegliwość, ponieważ może stymulować wzrost obronności organizmu, co jest niezbędne do walki z patologią, która go dotyka.

Od czasów starożytnych ludność obszaru, na którym rośnie ta egzotyczna roślina, uważała korzeń imbiru za źródło młodości i długowieczności. Może to nieco przesadzone szacunki, ale w tym stwierdzeniu jest ziarno prawdy. W końcu starość sama w sobie nie jest straszna. Ludzie bardziej boją się chorób, które jej towarzyszą, ale w tej kwestii imbir, zwłaszcza w połączeniu z cytryną, jest w stanie z nią walczyć, pozwalając ludzkiemu ciału być mobilnym, energicznym, pełnym siły, zarówno fizycznej, jak i psychicznej, przez dłuższy czas.

Jednocześnie pacjent nie musi połykać gorzkich pigułek. Pije pyszną i aromatyczną herbatę, cieszy się nią i jest jednocześnie leczony.

Dietetycy często zalecają picie wywaru rano na pusty żołądek (lub zastępowanie nim przekąsek) - jeśli dana osoba chce schudnąć. Takie podejście pozwoli organizmowi uzupełnić witaminy utracone podczas ograniczeń dietetycznych, stłumić głód i podnieść tonus. Należy jedynie zauważyć, że taką dietę należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem, ponieważ bez względu na to, jak przydatny jest dany produkt, ma on poważny wpływ na narządy i układy organizmu, więc ma swoje ograniczenia w stosowaniu.

Aby uzyskać herbatę imbirową, wystarczy zalać korzeń wrzątkiem i odstawić na chwilę. Jednak aby uzyskać maksymalny zwrot pożytecznych substancji, warto rozgnieść imbir przed zalaniem wrzątkiem. W przeciwnym razie korzeń niechętnie rozstaje się ze swoimi zapasami.

Technologia otrzymywania wywaru imbirowego z dodatkiem soku z cytryny jest nieco bardziej skomplikowana, ale nadal nie jest szczególnie trudna, ale pozwala uzyskać go bardziej bogatym i aromatycznym. Aby przygotować ten wyjątkowy napój, korzeń imbiru należy pokroić na małe plasterki lub zetrzeć na tarce o dużych otworach. Pozwoli to na pobranie jak największej ilości składników odżywczych. Następnie włóż powstałe ciasto do pojemnika i zalej wodą. Postaw pojemnik na ogniu i zagotuj. Od momentu zagotowania zmniejsz ogień i trzymaj na nim kompozycję przez kolejne dziesięć minut. Następnie zdejmij wywar z ognia i pozwól mu się zaparzyć i ostygnąć. Gdy płyn osiągnie temperaturę pokojową lub trochę cieplejszą, możesz dodać do niego sok z cytryny, dostosowując do smaku. Jeśli dana osoba nie przepada za słodyczami i chce schudnąć, to ta kompozycja będzie bardziej przydatna. Jeśli pije napój nie w celu utraty wagi, ale jako lek lub nie może żyć bez słodyczy, to całkiem możliwe jest dodanie niewielkiej ilości miodu. Nie dodaje się go także do gorącego napoju – pozwoli to zachować maksymalną ilość składników odżywczych, gdyż w wysokiej temperaturze część z nich po prostu się rozpada, tracąc swoje właściwości.

Wywary z imbiru i cytryny można wzbogacić innymi składnikami. Może to być zwykła czarna herbata, zioła lecznicze i inne jagody i owoce.

Możesz pić ten napój, gdy masz ból głowy, gdy twoje ciało jest napięte z powodu stresującej sytuacji lub gdy masz problemy z trawieniem i procesami metabolicznymi. Pobudzi cię, doda sił i nastroju.

Wywar imbirowy na kaszel

Korzeń imbiru od dawna jest zasłużenie uznawany za produkt wysokoenergetyczny o wielu właściwościach leczniczych. Są to właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe i inne. Przypisuje mu się również pewne działanie przeciwnowotworowe. Na tej podstawie wywar z imbiru jest od dawna stosowany dość skutecznie na kaszel i inne objawy przeziębienia. Jest stosowany w celu zapobiegania przeziębieniom i chorobom zakaźnym, takim jak grypa. Lekarze szczególnie zalecają wprowadzenie tego produktu do diety w okresie przeziębień lub poza sezonem, kiedy prawdopodobieństwo wystąpienia tych chorób jest największe.

Wywar z imbiru łagodzący kaszel przygotowuje się według metody opisanej powyżej i pije pół szklanki dwa do trzech razy dziennie.

Parametry farmakologiczne tego napoju, oprócz już wymienionych, wykazują właściwości przeciwgorączkowe, dezynfekujące, wykrztuśne. Napój dobrze normalizuje ciśnienie krwi, wywierając działanie hipotoniczne, łagodzi obrzęki i zmniejsza duszność w klatce piersiowej. A jeśli dodamy do tego pobudzenie przewodu pokarmowego i zwiększenie odporności, to z całą pewnością można stwierdzić, że wywar imbirowy na kaszel jest naprawdę skutecznym lekarstwem.

Współczesny rynek farmakologiczny oferuje wiele leków, które zawierają korzeń imbiru. Jednocześnie instrukcje stosowania wskazują, że lek ten jest zalecany do stosowania w przypadku rozpoznania zapalenia krtani, gardła, oskrzeli i innych przeziębień (choroby zakaźne) atakujące górne drogi oddechowe i którym towarzyszy kaszel.

[ 1 ]