Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Seks po menopauzie
Ostatnia recenzja: 08.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wraz z wiekiem zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet stopniowo zmniejsza się popęd seksualny, jednak jak twierdzą gerontolodzy, u kobiet seks po menopauzie traci sens dwa, trzy razy częściej.
Czy kobieta ma ochotę na seks po menopauzie?
Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ spadek popędu seksualnego u większości kobiet zaczyna się po 45-50 roku życia, ale wpływ wieku na potrzeby seksualne ma indywidualne cechy. Są kobiety, które nie chcą seksu nawet po czterdziestce, inne nie zauważają żadnych zmian, a niektóre z nich na pytanie - czy kobieta chce seksu po menopauzie? - odpowiadają twierdząco, a nawet zgłaszają wzrost zainteresowania seksem w wieku dorosłym.
Ponieważ poziom estrogenu u kobiet spada w okresie menopauzy, seks może być bolesny, a dyspareunia (ból podczas stosunku) jest zgłaszana średnio przez 34% kobiet w wieku powyżej 50-55 lat. Przyczyną dyskomfortu, pieczenia i bólu podczas seksu są zmiany zanikowe pochwy, suchość i ścieńczenie jej tkanek oraz brak nawilżenia pochwy. Może to prowadzić do urazowych uszkodzeń i krwawienia błony śluzowej pochwy.
Tak więc hipoaktywność pożądania seksualnego po menopauzie ma przyczyny fizjologiczne i nie można jej uznać za patologię. Z drugiej strony, dla niektórych kobiet w tej kategorii wiekowej brak pożądania seksualnego jest źródłem niepokoju, obniżając ich zadowolenie z życia i poczucie własnej wartości. Bardzo często problemem może być również to, że niechęć kobiety do uprawiania seksu denerwuje jej partnera i grozi osłabieniem ich związku.
[ Czy można uprawiać seks po menopauzie?
Seksuolodzy i ginekolodzy odpowiadają twierdząco na pytanie, czy można uprawiać seks po menopauzie. Tymczasem należy pamiętać, że istnieją pewne problemy medyczne związane z zanikiem pochwy związanym z wiekiem. W szczególności jest to skrócenie i zwężenie pochwy.
Oprócz wyżej wymienionych nieprzyjemnych objawów, znacznemu zanikowi pochwy może towarzyszyć nietrzymanie moczu lub zespół moczowo-płciowy menopauzy - nietrzymanie moczu z częstszymi parciami na mocz i pieczeniem podczas oddawania moczu. Ponadto procesy zanikowe w tkankach mogą prowadzić do rozwoju dysbiozy pochwy w okresie menopauzy. A w tym przypadku uprawianie seksu po menopauzie - zwłaszcza w przypadku występowania powikłań w postaci bakteryjnego lub drożdżakowego zapalenia sromu i pochwy oraz zapalenia szyjki macicy - jest niemożliwe: najpierw trzeba pozbyć się infekcji, czyli przejść kurację odpowiednimi lekami.
Lekarze zalecają stosowanie lubrykantów – specjalnych nawilżających hydrantów (Replens, Luvena itp.) – w celu poprawy jakości współżycia w przypadku suchości pochwy po menopauzie.
Oczywiście, zmiany hormonalne związane z wiekiem po menopauzie również wpływają na odczucia podczas seksu: orgazm może być mniej intensywny lub w ogóle nieobecny. W dużym ogólnokrajowym badaniu zachowań seksualnych wśród starszych dorosłych Amerykanów, 23% kobiet w wieku 57-80 lat stwierdziło, że seks nie sprawia im już przyjemności.
Ale to, zdaniem lekarzy, nie oznacza, że kobiety w okresie menopauzy powinny zapomnieć o seksualnej stronie związków, błędnie wierząc, że seks jest tylko dla młodych. W końcu to właśnie ten punkt widzenia najczęściej prowadzi do utraty zainteresowania seksem. A seks po menopauzie zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, dzięki czemu pozostają one zdrowe dłużej.