Częste stresujące sytuacje, niezdrowe nawyki i niedożywienie są głównymi "wrogami" testosteronu. Jeśli się ich pozbędziesz, ilość niezbędnego hormonu wzrośnie sama. Jednak gdy takie proste i naturalne sposoby nie pomagają, musisz brać leki, które podnoszą poziom testosteronu.