Witaminy dla kobiet po 50 latach

Aby opóźnić nadejście starości, aby poprawić wygląd skóry, aby zapobiec rozwojowi zmarszczek, kobiety po 50 roku życia potrzebują specjalnych kompleksów mineralnych i witaminowych. To w tym wieku, nawet niewielki deficyt niektórych substancji, może nie tylko przyspieszyć proces starzenia, ale także spowodować rozwój poważnych chorób.

Wskazania Witaminy dla kobiet po 50 latach

Aby uzyskać pozytywny wynik terapeutyczny, kobiety po 50 roku życia powinny poddawać się terapii witaminowej dwa razy w roku. Eksperci uważają, że najlepszy czas na upadek i wiosnę, kiedy organizm przygotowuje się do zimy lub jest znacznie osłabiony. Ale zdarzają się przypadki, gdy organizm nie może samodzielnie otrzymywać niezbędnych dawek witamin i lekarze przepisują leki przez cały rok.

Wśród głównych wskazań do stosowania kompleksów witaminowych jest:

1. Cienka skóra.
2. Szybkie pojawianie się nowych zmarszczek.
3. Silne wypadanie włosów, słaba skóra głowy i mieszki włosowe.
4. Nerwowość i częste zmiany nastroju.
5. Ciągły ból w kościach i stawach.
6. Szybkie zmęczenie.

[1], [2]

Formularz zwolnienia

Większość producentów produkuje kompleksy witamin dla kobiet w postaci tabletek. Są łatwo połykane, nie mają poważnych skutków ubocznych. Ponadto jedna tabletka zawiera niezbędną pojedynczą dawkę witamin, więc przyjmowanie tych leków jest proste i bezpieczne.

Nazwy witamin po 50 dla kobiet

Alpha-White 50+. Kompleks witaminowo-mineralny składa się z karotenoidów, dziewięciu minerałów i 13 witamin, które są niezbędne każdej kobiecie, która przekroczyła granicę 50 lat.

Zalecana dawka to 1 tabletka 3 razy na dobę. Za każdym razem trzeba pić kapsułki różnych typów. Spójność nie jest ważna. Należy spożywać podczas posiłków. Czas trwania kursu to miesiąc. Przed rozpoczęciem przyjmowania leku należy skonsultować się z lekarzem.

Pacjenci, u których zdiagnozowano nadczynność tarczycy lub nietolerancję składników kompleksu witaminowego, nie mogą przyjmować tego leku.

Kompleks zawiera: żelazo, cynk, magnez, wapń, witaminy z grupy B (B1, B6, B9, B12), witaminę A, witaminę E i witaminę C.

Vetoron. Lek opiera się na aktywnych składnikach beta-karotenu, witaminy A, witaminy E i witaminy C. Pomaga wzmocnić odporność i zwalcza pierwsze oznaki starzenia.

Lek ten jest immunomodulujący, przeciwutleniający, radioprotekcyjny, przeciwzapalny i adaptacyjny. Wydano w formie kropli. Zaleca się przyjmowanie 30 kropli 2 razy dziennie. Czas trwania kursu wynosi do 4 tygodni.

W przypadku reakcji alergicznych na składniki, które tworzą Vetorone, nie zaleca się przyjmowania tego leku. Może w rzadkich przypadkach powodować żółknięcie skóry, które mija po odmowie przyjęcia.

Vitasharm. Leki na bazie nikotynamidu, octanu retinolu, pantotenianu wapnia, pirydoksyny, ryboflawiny i tiaminy. Ze względu na złożony wpływ tych substancji, lek pomaga spowolnić starzenie się skóry, poprawia regenerację w skórze właściwej i naskórku, i charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym.

Tabletki należy przyjmować w środku, po posiłku, z dużą ilością płynu. Jedz 1 tabletkę dziennie. Czas trwania kursu to miesiąc. Po konsultacji z lekarzem można przeprowadzić drugi cykl leczenia.

Vitacharm jest zabroniony do stosowania w zapaleniu trzustki o postaci przewlekłej, kamicy żółciowej i nietolerancji jej składników. Może powodować nudności, alergie, wysypki na skórze.

Merz. Leki oparte na aktywne składniki cystyny, octan retinylu, beta-karoten, nikotynamid, monoazotan tiaminy, kwas askorbinowy, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawiny, cyjanokobalamina, biotyna, octan a-tokoferylu, pantotenian wapnia, kolkatsiferola, fumaranu żelaza i ekstraktem z drożdży.

Zaleca się przyjmowanie 1 tabletek 2 razy dziennie (najlepiej rano i wieczorem). Nie wolno go stosować u pacjentów z nietolerancją składników leku i przedawkowania witaminy D, A. Przyjmowanie tego kompleksu witaminowego może w niektórych przypadkach prowadzić do reakcji alergicznych, które występują po odmowie przyjęcia tabletek.

[3], [4], [5]

Witamina E

Lekarze nazywają witaminę E najbardziej "kobiecą" spośród wszystkich witamin, ponieważ pomaga ona poprawić skórę twarzy, sprawić, by była gładka, jedwabista i przyjemna w dotyku. Wraz z wiekiem ilość tej witaminy w organizmie jest znacznie zmniejszona. Jest również uważany za silny przeciwutleniacz, więc jego głównym zadaniem jest ochrona serca i naczyń krwionośnych. Witamina E bierze udział w poprawie aktywności umysłowej i nerwowej.

Po 50 latach kobieta bardzo potrzebuje tej witaminy. Dlatego zaleca się wprowadzenie do codziennych produktów dietetycznych, takich jak: orzech, soja, orzeszki ziemne i olej musztardowy. Możesz również otrzymać dzienną dawkę podczas przyjmowania kompleksów witaminowych.

Witamina D

Dzięki witaminie D kobieta po 50 roku życia może utrzymać skórę w idealnym stanie. Pomaga zachować odpowiednią ilość wilgoci, poprawia elastyczność i elastyczność skóry, a także bierze bezpośredni udział w rozwoju wapnia, co jest bardzo ważne w wieku przedmiesiączkowym.

Aby otrzymać wystarczającą ilość witaminy D, starszym kobietom zaleca się spożywanie następujących pokarmów: żółtka jaja, kawior, produkty mleczne, grzyby, tłuste ryby. Jest również bardzo ważne, aby spacerować w słońcu, ponieważ witamina D zaczyna być syntetyzowana przez ciało pod promieniami słońca.

Witamina C

Wraz z wiekiem kwas askorbinowy zyskuje status nie tylko ważnej, ale niezwykle ważnej witaminy dla kobiecego ciała. Dzięki witaminie C wzrasta poziom "dobrego" cholesterolu we krwi. Eksperci uważają również, że ta witamina pomaga w produkcji kolagenu, który z kolei wzmacnia kości i wygładza zmarszczki.

Aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość witaminy C, zaleca się spożywanie wystarczającej ilości pietruszki, cytrusów i białej kapusty.

Vitrum Witaminy

Producent oferuje kobietom po 50 latach witaminy Vitur. Zostały zaprojektowane specjalnie dla wszystkich funkcji tej grupy wiekowej. Dlaczego zaleca się stosowanie tego leku?

1. Aby zapobiec hipowitaminozie.
2. Aby zapobiec niedoborowi niezbędnych minerałów.
3. Aby poprawić zdolności umysłowe.
4. W podeszłym wieku, jeśli osoba spożywa nieprawidłowo.

Weź Vitrum Centuri potrzebujesz 1 tabletkę dziennie. Czas trwania kursu to 3-4 miesiące. Jeśli to konieczne, i po konsultacji z lekarzem, kurs można powtórzyć.

Vitrum składającej się z witaminy D, witamina A, witamina E, kwas foliowy, witaminy C, witaminy z grupy B, biotynę, amid kwasu nikotynowego, kwas pantotenowy, potas, wapń, witaminę K1, jod, fosfor, nikiel, chlorki, mangan, molibden, cyny, selen, krzem, nikiel, chrom, wanad.

Farmakodynamika

Rozważ farmakodynamikę i farmakokinetykę witamin po 50. Roku życia dla kobiet na przykładzie Vitrum Centuri.

Dzięki temu lekowi do organizmu dostaje się zrównoważony kompleks witamin i minerałów.

Witamina A pomaga w poprawie regeneracji komórek skóry.

Beta-karoten wyróżnia się właściwościami immunomodulacyjnymi i stymulującymi.

Witamina D3 pomaga wzmocnić tkankę kostną.

Witamina E pomaga utrzymać stabilność błon komórkowych.

Witamina C odbudowuje tkanki i neutralizuje niektóre toksyczne substancje.

Kwas foliowy pomaga w hemopoezie, wpływa na metabolizm niektórych witamin i cholesterolu.

Witamina B1 poprawia działanie obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego.

Witamina B2 pomaga poprawić metabolizm energii i chronić oczy przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego.

Witamina B6 poprawia funkcjonowanie układu nerwowego.

Witamina B12 wpływa na hemopoezę.

Nikotynamid pomaga poprawić procesy oksydacyjne w organizmie.

Biotyna - bierze czynny udział w niektórych procesach metabolicznych.

Kwas pantotenowy pomaga w normalizacji metabolizmu lipidów.

Wapń wzmacnia kości, stawy i więzadła.

Fosfor - bierze udział w procesach metabolicznych.

Potas pomaga transportować glukozę i aminokwasy do komórek.

Jod pomaga w syntezie hormonów tarczycy.

Dzięki żelaziu zachodzi transbłonowy transport tlenu i elektronów.

Magnez pomaga przywrócić tkankę kostną.

[6], [7], [8], [9], [10], [11]

Farmakokinetyka

Farmakokinetyka Preparat Vitrum nie był badany, ponieważ lek ten jest złożony.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18]

Przeciwwskazania

1. Nietolerancja składników leku.
2. Przedawkowanie niektórych witamin.
3. Choroba kamieni żółciowych.
4. Przewlekła postać zapalenia trzustki.

[19], [20], [21],

Skutki uboczne Witaminy dla kobiet po 50 latach

1. Reakcje alergiczne.
2. Wysypka skórna.
3. Podrażnienia na skórze.
4. Uli.
5. Swędzenie.
6. Nudności.

[22], [23], [24]

Warunki przechowywania

Witaminy należy przechowywać w suchym i ciemnym miejscu. Temperatura powietrza: + 10- + 30 stopni. Ważne jest, aby małe dzieci nie miały dostępu do leku.

[25], [26], [27], [28], [29]

Okres przydatności do spożycia

Okres przydatności do spożycia wynosi z reguły 5 lat.

[30]

Najlepsze witaminy dla kobiet po 50 latach

W większości przypadków, po 50 latach, większość kobiet doświadcza menopauzy, dlatego w tym czasie organizm potrzebuje skutecznych witamin. Bardzo ważne jest, aby wybrać te, które będą różniły się właściwościami przeciwutleniającymi, utrzymują stan kości i stawów w normalny sposób, zapobiegają rozwojowi osteoporozy, miażdżycy i otyłości.

W kompleksie witamin dla kobiet po 50 roku życia należy koniecznie znaleźć takie witaminy: witaminę E, witaminę K, witaminę D, witaminę C, witaminę A.