Zapobieganie grypie u kobiet w ciąży: najlepsze sposoby ochrony

Grypa jest niebezpieczną bestią i lepiej dla kobiet w ciąży nie wpaść w jej łapy. Grypa jest groźba poronienia, osłabienie systemów organizmu i „ubocznym choroby”, przez co jest dość trudne, aby pozbyć się zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, odmiedniczkowe zapalenie nerek, choroby serca i naczyń krwionośnych. Jakie metody ochrony są lepiej stosowane w zapobieganiu grypie u kobiet w ciąży?

Czytaj także:

• Jak i jak leczyć grypę u kobiet w ciąży?
• Powikłania po grypie u kobiet w ciąży

[1], [2], [3],

Jak zmniejszyć ryzyko zakażenia grypą?

Grypa jest jedną z chorób, których łatwiej uniknąć niż leczyć. Dlatego metody zapobiegania tej chorobie mogą obejmować następujące proste środki, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży :

• Limit podróży w tramwajach, trolejbusach, pociągach, metrze i wszelkiego rodzaju transport publiczny w zimnych porach roku
• Nie wychodź z domu na pusty żołądek - jeśli spiesz się, musisz wypić przynajmniej szklankę herbaty, wtedy wirusy i bakterie nie mogą tak szybko wniknąć w ciało
• Przed wizytą w miejscach publicznych podczas sezonu grypowego należy nasmarować przewody nosowe maścią oxolinową. Zapobiegnie to przenikaniu infekcji, które najczęściej są przyjmowane do organizmu przez usta i nos.
• Pamiętaj, aby polecić lekarzowi picie multiwitamin - pomogą one twojemu układowi odpornościowemu przeciwdziałać chorobom
• Myć ręce tak często, jak to możliwe, najlepiej mydłem. Wskazane jest, aby nie obgryzać paznokci i nie wkładać palców do ust - mają dużo wirusów i patogenów
• Staraj się nie kontaktować z osobami chorymi na grypę, ale jeśli ta osoba mieszka w twoim domu, zmieniaj maskę co 3 godziny i jedz tylko z pojedynczych potraw.

Czy mogę otrzymać szczepionkę przeciw grypie dla kobiet w ciąży?

Szczepienia kobiet w ciąży z grypy można i należy zrobić, ale są pewne ważne ograniczenia dotyczące życia i zdrowia. W końcu teraz jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie, ale za dziecko. Aby uzyskać szczepionkę przeciwko grypie, musisz najpierw uzyskać poparcie swojego ginekologa, a po drugie, aby ustalić instytucję medyczną, w której otrzymasz tę szczepionkę. Jeśli nie ma przeciwwskazań, otrzymasz szczepionkę przeciw grypie w publicznej lub prywatnej klinice. W pierwszym przypadku - za darmo, w drugim - za opłatą, zgodnie z wyborem i decyzją.

[4]

Czytaj także:

• Szczepienia przeciwko grypie: 12 najpopularniejszych mitów
• Czy muszę dostać szczepionkę przeciw grypie?

Jedyna bardzo ważna zmiana: szczepionka na grypę powinna być wykonana nie wcześniej niż w 15. Tygodniu ciąży. Szczepionka uważana jest za bezpieczną dla dziecka i matki, ponieważ zawiera już zabite wirusy, które powodują grypę. Nawet jeśli zaszczepiłeś się w zeszłym roku, w tym roku skład szczepionki będzie inny, ponieważ formuła wirusa również się zmieni. Szczepionka, która mogłaby uchronić Cię przed grypą w zeszłym roku, może być w tym roku całkowicie bezużyteczna. Więc zadbaj o swoje zdrowie i przejdź do szczepienia.

Przeciwwskazania do szczepienia przeciw grypie u kobiet w ciąży

1. Ostry proces zapalny, który ma miejsce w twoim ciele teraz lub minęło mniej niż dwa tygodnie temu
2. Indywidualna odporność na skład szczepionki (głównie białka z kurzego jaja)
3. Okres ciąży trwa do 14 tygodni

Szczepionka w ciąży przeciwko grypie może znacznie ułatwić życie i zachować dziecko, więc nie zaniedbuj tej metody ochrony. Zapobieganie grypie to nie tylko higiena osobista, ale także bardziej poważne sposoby ochrony.

[5],