Ból piersi podczas karmienia piersią

Ból piersi podczas karmienia jest częstym problemem młodych i niedoświadczonych matek. Przyczyny mogą być bardzo różne - od niewygodnej pozycji podczas karmienia, którą należy zmienić, po różne choroby piersi. Ważne jest, aby ustalić, dlaczego ból piersi występuje podczas karmienia, aby matka i dziecko mogli czuć się komfortowo. Więcej na ten temat.

[ 1 ], [ 2 ]

Niewygodna pozycja podczas karmienia piersią

Bardzo często matki, z powodu braku doświadczenia, przyjmują niewłaściwą pozycję podczas karmienia dziecka, przez co odczuwają ból w klatce piersiowej. Aby tego uniknąć, musisz wypróbować różne pozycje podczas karmienia - swoją i swojego dziecka. Oto kilka wskazówek dotyczących wygodnych pozycji podczas karmienia

• Upewnij się, że twoje plecy są dobrze podparte oparciem krzesła lub stołka, lub wezgłowiem łóżka. Może to pomóc złagodzić ból piersi podczas karmienia.
• Główka dziecka powinna spoczywać na zgięciu ramienia matki.
• Brzuch dziecka powinien być naprzeciwko brzucha matki. Twarz i kolana powinny być zwrócone w stronę klatki piersiowej matki.
• Palce matki, które podtrzymują pierś w czasie karmienia, nie powinny przeszkadzać dziecku w ssaniu.
• Podczas karmienia usta dziecka powinny być szeroko otwarte, aby mogło ono dobrze chwytać pierś.
• Dziecko powinno objąć buzią całą brodawkę sutkową i większą część otoczki.

Trudności w przepływie mleka

Młode mamy często mają trudności z odciąganiem pokarmu. Wtedy dziecko próbuje z wysiłkiem wysysać pokarm, co nasila ból piersi podczas karmienia. Kiedy przepływ mleka z gruczołów piersiowych jest zablokowany, młoda mama może odczuwać ból lub mrowienie w piersi, a także jej ciężkość. Nie martw się - twoje ciało musi przyzwyczaić się do tego, że dziecko ssie pierś. Musisz tylko odciągać pokarm ściśle na czas lub używać laktatora. To dobry środek na ból piersi podczas karmienia.

[ 3 ], [ 4 ]

Zbyt duży przepływ mleka

To bardzo dobrze, gdy młoda matka ma dużo mleka. Ale to może powodować ból piersi podczas karmienia. Pierś puchnie od dużej ilości mleka, a wtedy jest bardzo trudno karmić dziecko. Aby uniknąć tego problemu, ważne jest, aby zrobić kilka przydatnych rzeczy.

• Odciągaj mleko ściśle na czas
• Unikaj picia dużej ilości ciepłych lub gorących płynów w ciągu dnia.
• Unikaj produktów zawierających drożdże – zwiększają one przepływ mleka (unikaj białego pieczywa i piwa)
• Podczas karmienia możesz odciągnąć część mleka, a następnie podać część mleka dziecku. Jeśli mleka jest za dużo i dziecko jest kapryśne, rzuca piersią lub się krztusi, połóż w pobliżu ściereczkę lub słoik i odciągnij do niego część mleka, aż strumień stanie się cienki, wygodny do ssania przez dziecko.
• Podczas karmienia staraj się nie naciskać na piersi palcami, ponieważ może to zwiększyć przepływ mleka i prowadzić do bólu podczas karmienia.

Płaskie lub małe sutki

Kształt piersi jest również bardzo ważny podczas karmienia piersią. Jeśli matka ma płaskie lub zbyt małe sutki, dziecku może być niewygodnie ssać i zwiększać się będzie nacisk na pierś. Podczas karmienia występuje ból piersi.

Konieczne jest, aby lekarz lub pielęgniarka pokazała Ci, jak rozciągać sutki palcami przed karmieniem (mają tendencję do powiększania się) w szpitalu położniczym. Nazywa się to stymulacją sutków. Sutki muszą być skierowane do buzi dziecka pod odpowiednim kątem - wtedy będzie ono w stanie objąć je całkowicie i nie będzie sprawiać matce dyskomfortu i bólu. Jeśli dziecko jest w pełnym okresie, energiczne i aktywne, z łatwością rozciągnie Twój sutek bez żadnej pomocy z Twojej strony. Jeśli sutki są małe, możesz użyć laktatora - pomoże to je rozciągnąć. Dobra metoda na pozbycie się bólu piersi podczas karmienia.

[ 5 ]

Za duże piersi i duże sutki

Innym ekstremum, które dotyczy kształtu piersi, są zbyt duże sutki i rozmiar piersi. Z powodu tej cechy fizjologicznej matka może cierpieć jeszcze bardziej niż z powodu małych piersi. Duże piersi wypełniają się mlekiem, stają się ciężkie i mogą być bardzo bolesne podczas karmienia. Różne rodzaje zapalenia piersi i krwawienia z sutków występują częściej u kobiet z dużymi piersiami lub dużymi sutkami.

Stosuj się do tych rad, a karmienie piersią nie będzie dla Ciebie torturą spowodowaną bólem piersi.

• Upewnij się, że pozycja karmienia piersią jest wygodna i że plecy są dobrze podparte. Jeśli dziecko nie trzyma piersi prawidłowo (zbyt ciasno), matka będzie cierpieć. Będzie cierpieć na przekrwienie i zapalenie sutków, zapalenie sutka. Dlatego podczas karmienia upewnij się, że siedzisz wygodnie.
• Matce o dużym biuście czasami łatwiej jest karmić piersią w pozycji leżącej niż siedzącej.
• Zwinięty ręcznik możesz podłożyć pod łokieć, aby łatwiej było trzymać dziecko podczas karmienia.
• Nie należy masować piersi zbyt mocno przed i w trakcie karmienia, ponieważ zwiększa to przepływ mleka. Ból piersi występuje podczas karmienia.
• Podczas karmienia podtrzymuj piersi rękoma, ale upewnij się, że palce nie dotykają otoczki – może to przeszkadzać dziecku w ssaniu i zwiększać nacisk na pierś. Piersi powinny być podtrzymywane od dołu i bardzo ostrożnie.
• Podczas korzystania z laktatora upewnij się, że jest on prawidłowo podłączony. Upewnij się również, że wybrałaś laktator o odpowiednim kształcie i rozmiarze.

[ 6 ]

Zespół Raynauda

Zespół Raynauda może objawiać się bladością i skurczami kończyn. W szczególności bladością i dysfunkcją sutków. Obecnie jest to powszechny problem karmienia piersią, który dotyczy do 20% wszystkich kobiet w wieku rozrodczym.

Zespół Raynauda nie jest spowodowany karmieniem piersią, ale skurczami tętnic, które dostarczają krew do sutków, powodując zwężenie przepływu krwi, drętwienie, pieczenie i ból w piersiach. Skóra w miejscu utraty dopływu krwi staje się niebieska, a następnie zmienia kolor na czerwony. Zespół Raynauda występuje zwykle z powodu zmian bardzo gorącej lub zimnej wody lub temperatury powietrza, a także gdy kobieta doświadcza stresu emocjonalnego. Co zrobić z tą chorobą? Jak złagodzić ból piersi?

• Staraj się być mniej nerwowy – zmniejsza to ryzyko wystąpienia zespołu Raynauda
• Unikaj zmian temperatury
• Unikaj picia napojów alkoholowych – pogarsza to przebieg choroby
• Wyeliminuj kofeinę ze swojej diety, ponieważ może zwiększać ryzyko wystąpienia zespołu Raynauda
• Beta-blokery i doustne środki antykoncepcyjne mogą nasilać ból w klatce piersiowej w zespole Raynauda – należy ich unikać, stosować inne metody antykoncepcji
• Wykonuj ćwiczenia aerobowe i cardio – mogą one pomóc złagodzić ból w klatce piersiowej i objawy choroby
• Zażywaj witaminę B6. 150-200 mg raz dziennie przez cztery dni, a następnie 25 mg raz dziennie wystarczy, aby złagodzić ból w klatce piersiowej spowodowany zespołem Raynauda.
• Pij dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu, które może prowadzić do zmniejszenia przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz bólu piersi podczas karmienia piersią.

Ropień piersi

Ropień piersi to bolesny guzek w tkance piersi. Jest to jeden z najpoważniejszych problemów karmienia piersią i występuje dość rzadko u 6% matek cierpiących na zapalenie piersi.

Ropień piersi może wystąpić, jeśli cierpisz na infekcje piersi (mastitis) przez długi czas. Ciało matki będzie próbowało pozbyć się infekcji, tworząc twardy grudkę tkanki w zainfekowanym obszarze piersi, a duża ilość mleka w piersiach tylko pogorszy ten proces. Bakterie żywią się mlekiem, więc będą się rozmnażać, a proces, jeśli nie zostanie zatrzymany odpowiednim leczeniem, będzie się coraz bardziej pogarszał. W rezultacie matka będzie miała niezwykle bolesne, opuchnięte piersi, może mieć dreszcze i gorączkę. Te objawy mogą przypominać grypę. Co robić?

• Przede wszystkim musisz dobrze dbać o swoje sutki, smarując je oliwą z oliwek i dokładnie myjąc po każdym karmieniu i później. Zapobiegnie to pęknięciom sutków, które są przyczyną ropnia.
• Należy zaprzestać stosowania kortykosteroidów, ponieważ mogą one być przyczyną ropnia.
• Rzuć palenie – palenie może zwiększać ryzyko wystąpienia ropnia piersi.
• Masuj piersi i odciągaj pokarm w odpowiednim czasie, aby zapobiec powstaniu ropnia, który powoduje ból piersi podczas karmienia.
• Jeśli ropień się nasili, należy udać się do lekarza, który przepisze antybiotyki.
• Nie wychodź źle ubrana, aby uniknąć przeziębienia piersi. Pomoże to zapobiec bólowi piersi podczas karmienia.

[ 7 ], [ 8 ]

Zapobieganie bólowi piersi podczas karmienia piersią

Aby zapobiec bólowi piersi podczas karmienia, matka powinna przestrzegać prostych zasad. Pomoże to uniknąć wielu problemów zarówno dla niej, jak i dla dziecka.

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na higienę piersi. Piersi nie należy często myć mydłem ani żelami, ponieważ wysuszają one delikatną tkankę brodawki, a na niej mogą powstać pęknięcia, powodujące ból podczas karmienia. Po umyciu brodawkę należy dokładnie osuszyć, aby nie zmiękczyć jej bardziej niż to konieczne. Jeśli brodawka jest często mokra, stanie się bardziej podatna na tarcie i otarcia.

Musisz kupić specjalny biustonosz podtrzymujący dla matek karmiących. Nie powinien być ciasny (teraz wszystkie biustonosze, które nosiłaś przed ciążą są ciasne, zdecydowanie powinnaś je zmienić na bardziej odpowiednie). Biustonosz powinien być czysty, aby uniknąć infekcji, które łatwo się rozmnażają w wilgotnym środowisku (mleko często sączy się z sutków).

Kiedy dziecko jest najedzone, należy delikatnie wyjąć mu brodawkę z buzi. Jeśli wyciągniesz ją gwałtownie, możesz uszkodzić brodawkę. Wtedy pierś będzie bolała podczas karmienia z twojej winy. Jeśli dziecko nie puści brodawki, delikatnie naciśnij jego nosek opuszkami palców i przytrzymaj przez kilka sekund. Dziecko otworzy buzię, a brodawka natychmiast zostanie uwolniona.

Jeśli odczuwasz ból w piersiach podczas karmienia, nie toleruj go pod żadnym pozorem. To negatywnie wpłynie na Twoje zdrowie i stan dziecka. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem w celu zbadania. Być może ten ból jest związany z poważnymi chorobami, których postęp należy w porę powstrzymać.

Ból piersi podczas karmienia może wystąpić z bardzo banalnego powodu - po prostu dlatego, że matka ma niewiele informacji na temat tego, jak prawidłowo karmić dziecko. Nie wahaj się skontaktować z lekarzem w szpitalu położniczym, ginekologiem w klinice lub specjalistą mammologiem, aby mógł pokazać Ci w praktyce, jak prawidłowo karmić piersią i dbać o gruczoły piersiowe. Wyeliminuje to problemy zdrowotne, które powodują ból piersi podczas karmienia.