Ból w kolanie podczas chodzenia
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Ból w kolanie podczas chodzenia może być poważnym objawem, ponieważ kolano jest szczególnie wrażliwym stawem. Podczas chodzenia, biegania, skakania lub wspinania się na schody zajmuje bardzo duże obciążenie. Nawet jeśli nie ma poważnego urazu kolana, wiele osób może cierpieć z powodu bólu kolana spowodowanego ich regularnym zużyciem w czasie.
Czytaj także:
[Przyczyny bólu w kolanach
Jeśli podczas chodzenia odczuwasz silny ból w kolanie, najprawdopodobniej ból nie był spowodowany chodzeniem. W tym przypadku samokontrola i samo-leczenie są niedopuszczalne. Konsultacja lekarska określi bezpośrednią przyczynę bólu na kolanach. Niektóre z tych powodów to:
- Twój wiek
- Uraz w kolanie w pewnym wieku
- Gdzie dokładnie zajmujesz się bólem kolana? Z przodu lub z tyłu kolana, wewnątrz lub na zewnątrz stawu?
- Jaka jest natura bólu w kolanie - czy zaczyna się nagle czy stopniowo, z biegiem czasu?
- Jakie są twoje działania, które powodują ból w kolanie?
Jakie są możliwe przyczyny bólu kolana podczas chodzenia?
Oto tylko niektóre z najczęstszych przyczyn, które powodują silny ból w kolanie podczas chodzenia
ścięgien
Zapalenie ścięgna to zapalenie lub podrażnienie ścięgien. Jeśli czujesz obrzęk i obrzęk w przedniej części kolana, jeśli cierpisz na silny ból kolana podczas chodzenia i czujesz się gorzej podczas wchodzenia po schodach lub w dół, możesz mieć zapalenie ścięgien.
Urazy łąkotki
Urazy łąkotki charakteryzują się stanem zapalnym chrząstki stawu kolanowego. Może to spowodować silny ból w kolanie i uczucie, że nie można wyprostować kolana. Obrzęk może wystąpić w miejscu urazu.
Zapalenie kaletki
Zapalenie worka płynem w kolanie powoduje zapalenie kaletki maziowej. Jeśli masz zapalenie kaletki, twoje kolana będą sztywne i opuchnięte, a także bolesne, nawet gdy nie będziesz chodzić.
Zapalenie stawu kolanowego
Choroba ta charakteryzuje się sztywnością, obrzękiem i bólem w kolanie podczas chodzenia.
Jakie są najczęstsze objawy bólu w kolanie?
Oprócz przyczyn, które spowodowały ból w kolanie, należy również wziąć pod uwagę dokładne objawy bólu. To całkowicie zależy od prawidłowego leczenia. Niektóre z najczęstszych objawów bólu kolana to:
- Zablokuj ruch (nie możesz prostować ani zginać kolana)
- Czuję się tak, jakby kolano zginało się, gdy jedziesz
- Niemożność postawienia nawet małego ciężaru na kolanie
- Uczucie bólu w kolanie nawet w spokojnym stanie
- Obrzęk (który pojawił się nagle po kontuzji lub rozwija się powoli)
- Pogorszenie bólu kolana podczas chodzenia lub zginania kolana
Co można zrobić z silnym bólem w kolanie podczas chodzenia?
Jeśli cierpisz na silny ból kolana podczas chodzenia, bardzo ważne jest, abyś skonsultował się z lekarzem w celu dokładnej diagnozy. Odpowiednie leczenie będzie zależeć od przyczyny i ciężkości bólu i może obejmować zabieg chirurgiczny lub leki przeciwzapalne.
Orteza stawu kolanowego jest jednym z najskuteczniejszych sposobów ochrony kolana przed dalszymi uszkodzeniami. Jest również stosowany podczas rekonwalescencji po operacji.
Nawiasy w kolanie są czasami umieszczane w celu ustalenia pozycji kolana i zapobiegania ruchom, które mogą powodować dalsze uszkodzenia.
Inne opcje samopomocy dla bólu kolana obejmują okłady z lodu, odpoczynek i szarpanie, aby zapobiec gromadzeniu się płynu w kolanie.
Fizjoterapia jest niezwykle przydatna w bólu w kolanie, ponieważ wzmacnia mięśnie, które pomagają ustabilizować kolano i zmniejszyć silny ból kolana podczas chodzenia.