Co powinienem zrobić, jeśli moja twarz jest opuchnięta?

Jeśli Twoja twarz jest opuchnięta i nie wiesz, co jest tego przyczyną, lub nie jesteś tego pewien, i dręczy Cię pytanie: „Co robić, gdy Twoja twarz jest opuchnięta?”, lepiej jest zwrócić się o pomoc do lekarza, który postawi diagnozę i przepisze niezbędne leki do leczenia. Istnieje jednak kilka ogólnych zaleceń, po których możesz walczyć z obrzękiem twarzy w domu.

Aby pozbyć się obrzęku twarzy, należy zająć się podstawowymi przyczynami tego schorzenia:

• kontrolować równowagę soli w produktach spożywczych, aby zapobiec gromadzeniu się płynów w tkankach;
• unikaj nadmiernie pikantnych, wędzonych potraw, a także potraw z dużą ilością konserwantów, substancji chemicznych i barwników, ponieważ utrudniają one usuwanie płynów z organizmu;
• jedz więcej owoców, warzyw i jagód, które pomagają poprawić funkcjonowanie układu moczowego (arbuzy, melony, cukinie, banany, mandarynki itp.);
• kolacja powinna być spożywana nie później niż 3 godziny przed snem;
• silne obrzęki można usunąć za pomocą leków moczopędnych i naparów (uszy niedźwiedzia lub skrzyp polny zalewa się wrzątkiem jak herbatę i pije w ciągu całego dnia);
• Codziennie rano warto przetrzeć twarz kostką lodu z zamrażarki – pobudza to krążenie krwi i szybko usuwa nagromadzony płyn;
• z mocnej zielonej herbaty można zrobić kompres, działa uspokajająco i poprawia miejscowe krążenie krwi;
• maseczka z ciepłego puree ziemniaczanego lub fermentowanego mleka również dobrze się sprawdzi;
• można wykonać mycie kontrastowe naprzemiennie zimną i gorącą wodą;
• jeśli obrzęk ma charakter alergiczny, zaleca się przyjmowanie leków przeciwhistaminowych;
• Jeśli po opalaniu masz opuchniętą twarz, możesz zastosować maseczkę ze śmietany lub posmarować się preparatem medycznym z pantenolem, który dobrze sprawdza się w takich sytuacjach.

Ważne jest, aby ustalić konkretną przyczynę obrzęku twarzy, tak aby można było zastosować jak najbardziej kompleksowe leczenie.

Co zrobić, gdy po śnie puchnie ci twarz?

Jeśli Twoja twarz wyraźnie puchnie po śnie, obserwuj siebie uważnie, aby sprawdzić, ile płynów pijesz wieczorem. Poranny obrzęk często sygnalizuje zatrzymanie wody w tkankach z jednego lub drugiego powodu.

Późna kolacja lub wypicie ciężkiej herbaty przed snem, napady pragnienia wieczorem lub przejadanie się rano – wszystko to objawia się nieprzyjemnym obrzękiem twarzy.

Do porannego obrzęku twarzy przyczyniają się również żużlowanie organizmu, gromadzenie się soli mineralnych, choroby i zaburzenia metaboliczne. Wszystkie te problemy można skutecznie rozwiązać, usprawniając swój styl życia, planując codzienną rutynę, stosując zrównoważoną dietę i odpoczywając w odpowiednim czasie.

Powinieneś ograniczyć ilość spożywanej soli, zwłaszcza podczas kolacji, i zrównoważyć spożycie płynów w każdej postaci.

Jeśli jednak objawy obrzęku twarzy po śnie stają się regularne, zaleca się wizytę u specjalisty – nefrologa lub endokrynologa – w celu poddania się niezbędnym badaniom w celu ustalenia rzeczywistej przyczyny obrzęku tkanek.

Co zrobić, gdy twarz jest opuchnięta od słońca?

Opalenizna to nie tylko piękno ciała i brązowy kolor skóry, możliwe konsekwencje niewłaściwej opalenizny mogą zniweczyć wszystkie Twoje wysiłki na rzecz oszałamiającego wyglądu. W wyniku narażenia na agresywne słońce czoło, powieki i twarz mogą całkowicie puchnąć.

Aby zapobiec tego typu nieprzyjemnym konsekwencjom, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:

• opalanie się jest najmniej niebezpieczne w godzinach porannych i wieczornych, należy unikać okresów nadmiernej aktywności słonecznej (od 11:00 do 15:00);
• nie można cały czas przebywać na palącym słońcu, należy okresowo wyjść na chwilę do cienia, aby dać odpocząć ciału i skórze; należy również unikać zasypiania podczas opalania, gdyż grozi to nie tylko obrzękiem skóry, ale także znacznym poparzeniem słonecznym;
• Zaleca się stosowanie specjalnych produktów zapobiegających poparzeniom słonecznym i chroniących skórę przed negatywnym wpływem promieni ultrafioletowych i przegrzaniem;
• Podczas opalania nie należy pić napojów alkoholowych, ponieważ zwiększają one negatywny wpływ promieniowania ultrafioletowego na skórę.

Co robić, gdy twarz jest opuchnięta z powodu alergii?

Alergie z reguły dotyczą różnych obszarów twarzy i ust; obrzęki mogą się nakładać i jednocześnie obejmować duże obszary ciała.

Alergiczny obrzęk skóry twarzy może być spowodowany przyjmowaniem leków, niektórymi pokarmami, ukąszeniami owadów, sierścią zwierząt itp. Czynnikami prowokującymi są znaczne zmiany temperatury.

Obrzęk naczynioruchowy może pojawić się bezpośrednio na twarzy lub być całkowity; skóra nad obrzękiem nie ulega zmianie lub jest lekko przekrwiona.

Obrzęk Quinckego może rozwinąć się natychmiast, twarz puchnie gwałtownie, oczy i policzki stają się opuchnięte, skóra staje się napięta i purpurowa. Nosogardło, język, błony śluzowe nosa i gardła również mogą puchnąć w tym samym czasie, co objawia się trudnościami w oddychaniu i połykaniu.

W przypadku obrzęku naczynioruchowego należy natychmiast udzielić pomocy medycznej, ponieważ następstwa nagłego obrzęku tkanek mogą zagrażać życiu.