Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Co zrobić, gdy ugryziesz się w język?
Ostatnia recenzja: 05.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Zdarza się, że ludzie gryzą się w język. U niektórych zdarza się to okazjonalnie, u innych regularnie. Oprócz ludowych znaków związanych z tym zjawiskiem istnieje rozsądne wytłumaczenie.
Przyczyny przygryzanie języka
Dlaczego więc dochodzi do gryzienia języka? Istnieje kilka głównych powodów:
- neurologiczny - przy zaburzeniach czynności ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego dochodzi do napięcia tonicznego mięśni żucia, co prowadzi do ich nieuregulowanego skurczu;
- psychologiczne – stres i przemęczenie powodują ruchy dowolne mięśni żuchwy i twarzy;
- stomatologiczne – wady zgryzu, słaba jakość leczenia, źle dopasowane aparaty ortodontyczne, źle dopasowane protezy;
- osteopatyczne – następstwa urazów okołoporodowych, osteochondroza kręgosłupa szyjnego.
Czynniki ryzyka
Problem gryzienia języka może być zaostrzony przez alkoholizm, nadmierne palenie, tabletki nasenne, leki przeciwdepresyjne. Czynnikami ryzyka są również zaburzenia oddychania przez nos, które występują z powodu częstego nieżytu nosa, migdałków gardłowych, skrzywienia przegrody nosowej, zakażenia robakami i nadużywania gumy do żucia. Czasami po znieczuleniu podczas leczenia i ekstrakcji zęba dochodzi do utraty wrażliwości, a wraz z nią przekracza się wysiłek wymagany do żucia.
Objawy przygryzanie języka
Kiedy gryziesz język, natychmiast odczuwasz ból, tworzy się na nim wrzód, zaczerwienienie, a czasem pojawia się guzek. Szczególnie gwałtowna reakcja następuje, gdy dziecko to robi. Najczęściej dzieje się to podczas jedzenia.
We śnie gryzienie zazwyczaj pozostaje niezauważone aż do przebudzenia, a dopiero wtedy człowiek odczuwa dyskomfort w ustach, ból i pieczenie podczas mycia zębów, żucia pokarmu. Można bardzo mocno ugryźć język, a rana krwawi, a czasem w miejscu jej umiejscowienia tworzy się ropienie i rozwija się proces zapalny.
Rodzice często skarżą się, że ich dziecko w nocy szczęka i gryzie się w język, czasem udaje im się nawet ugryźć pod językiem.
Komplikacje i konsekwencje
Ciężka postać skurczu spastycznego mięśni szczęki może prowadzić nie tylko do powstawania owrzodzeń na języku, ale także do ścierania szkliwa zębów i rozwoju zapalno-dystroficznych tkanek przyzębia.
Sama rana może przekształcić się w owrzodzenie gruźlicze, może wystąpić rogowacenie błony śluzowej (leukoplakia) oraz utworzenie się złośliwego nowotworu.
Diagnostyka przygryzanie języka
Aby ustalić diagnozę, należy najpierw skontaktować się ze stomatologiem, który na podstawie wywiadu i badania może określić przyczynę zgrzytania i gryzienia języka lub skierować na dokładniejsze badanie do neurologa, a także wysłać biomateriał do badania histologicznego.
Leczenie przygryzanie języka
Problem gryzienia języka nie wydaje się nam znaczący, a jednak rana może boleć i goić się nawet przez tydzień, powodując niedogodności i dyskomfort. Dlatego wymaga leczenia.
W przypadku jakichkolwiek problemów stomatologicznych decyzję podejmie lekarz:
- poleruje ostre krawędzie zębów;
- zainstaluje system ortodontyczny korygujący wady zgryzu, specjalne płytki redukujące siłę ściskania szczęki;
- wyleczy próchnicę zębów, wymieni protezy i stare wypełnienia.
Co powinna zrobić osoba, która ugryzła się w język? Jak leczyć ranę? Jeśli rana krwawi, należy ją mocno przycisnąć do podniebienia lub policzka. Lód owinięty w czysty kawałek materiału lub sterylny bandaż pomoże zatamować krwawienie.
Dobrym pomysłem jest płukanie ust płynem do płukania ust, jeśli masz go w domu. Roztwór soli fizjologicznej (łyżeczka soli na szklankę ciepłej wody), mieszanka równych części 3% nadtlenku wodoru i wody lub roztwór sody oczyszczonej również zadziałają.
Można smarować ugryziony język żelem aloesowym, środkiem znieczulającym i antyseptycznym do jamy ustnej, pastą klejącą do zębów, mleczkiem magnezjowym, sprzedawanym w aptekach. Aby nie połknąć tych produktów, najlepiej nałożyć je na bandaż i przytrzymać, dociskając go do rany. Częstotliwość zabiegów powinna wynosić co najmniej 3 razy dziennie.
Wśród ludowych przepisów miód ma dobre działanie lecznicze. Po włożeniu łyżki do ust należy ją tam przez chwilę trzymać, nie połykając. Otula błonę śluzową, chroni przed rozmnażaniem się patogennych mikroorganizmów. Dodanie kurkumy do słodkości tylko zwiększy jej działanie antybakteryjne.
Zapobieganie
Podstawowym środkiem zapobiegawczym są regularne wizyty u dentysty, terminowe leczenie stomatologiczne, usuwanie ostrych nieprawidłowości, dopasowywanie protez zębowych, wymiana zużytych, korekta zgryzu. Przy uprawianiu sportów urazowych konieczne jest stosowanie środków ochrony osobistej.
Osoby cierpiące na ataki padaczkowe powinny opowiedzieć o swoim problemie innym i udzielić im porad w tej sprawie.
Podczas jedzenia należy żuć powoli, bez pośpiechu.
Prognoza
Rokowanie jest dobre, obrażenia goją się szybko lub dłużej, jeśli jest odpowiednio leczone.
Wróżba ludowa: ugryź się w język
A z czym ludzie kojarzą gryzienie się w język? Według jednej wersji znak ostrzega przed kłótnią z otoczeniem, według innej – że plotkują o tobie osoby źle życzące. Ale chyba najbardziej poprawna jest ta – czas przerwać rozmowę i nie wykrzykiwać niepotrzebnych informacji.