Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień: sprawdzone metody

Jeśli odczuwasz dreszcze i łagodne osłabienie, co zwykle jest początkiem przeziębienia, powinieneś podjąć natychmiastowe działania – chyba że planujesz zachorować i siedzieć przez kilka dni z gorączką, a potem chodzić przez kolejny tydzień, nie rozstając się z chusteczką.

Aby wyleczyć przeziębienie w jeden dzień, najlepiej spędzić go w domu i nigdzie nie wychodzić. Ale powinniśmy wykorzystać ten dzień maksymalnie korzystnie dla naszego zdrowia i poświęcić go na walkę z początkiem przeziębienia, a także ARI i ARVI. Pomogą nam w tym nie tylko leki farmaceutyczne, ale również sprawdzone domowe sposoby: wywar z kwiatów lipy, herbata z malinami, gorące mleko z miodem, cebulą, czosnkiem i musztardą. Zacznijmy od tego...

[ 1 ], [ 2 ]

Leczenie przeziębienia w jeden dzień: rozgrzewka i pocenie się

Jeśli jest ci zimno, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest rozgrzanie się. Gorąca kąpiel stóp z musztardą doskonale rozgrzeje zmarznięte stopy - to, co po prostu nazywamy „parowaniem stóp”. Rozpuść łyżkę lub dwie proszku musztardowego w misce z gorącą wodą (nie niższą niż +40-42°C) i trzymaj stopy w tej temperaturze przez 15 minut, dodając gorącej wody w razie potrzeby. Następnie musisz dokładnie osuszyć stopy, założyć wełniane skarpety i położyć się pod ciepłym kocem. Zamiast gorącej kąpieli stóp możesz po prostu wsypać proszek musztardowy do skarpet i tak położyć się spać. A jeśli nie masz pod ręką suchej musztardy, natrzyj stopy wódką i załóż ciepłe skarpety.

Rozgrzej zimne dłonie pod strumieniem gorącej wody: przez około pięć minut, zwiększając temperaturę od przyjemnie ciepłej do gorącej (+42-43°C). Następnie osusz dłonie i załóż coś ciepłego z długimi rękawami. Aby wzmocnić efekt, możesz założyć ciepłe rękawiczki na dłonie i spędzić następne 60 minut owinięty wełnianym kocem.

Aby się pocić, a tym samym pozbyć się toksyn i spróbować wyleczyć przeziębienie w ciągu dnia, organizm potrzebuje więcej płynów niż zwykle. Dlatego będziemy pić - wyłącznie na gorąco: herbatę z dżemem malinowym, herbatę z cytryną i miodem, wywar z kwiatów lipy, tymianku, rumianku lub kwiatów bzu czarnego z miętą. Łatwo przygotować wywary z roślin leczniczych: weź 2 łyżki suchych kwiatów lub ziół na szklankę wrzątku, zalej wrzątkiem, przykryj pokrywką i odstaw na 15-20 minut. Herbatki ziołowe na przeziębienia pije się 0,5 litra dziennie. A całkowita dzienna objętość płynu na objawy przeziębienia lub ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych powinna wynosić co najmniej dwa litry.

„Na wszelki wypadek” zmierzyłeś sobie temperaturę i zobaczyłeś, że słupek termometru poszedł w górę – nie panikuj. Jeśli temperatura ciała nie przekracza +38°C, to lekarze nie zalecają jej obniżania, ponieważ wzrost temperatury jest dowodem na to, że odporność człowieka zaczęła walczyć z chorobą. A my możemy i powinniśmy pomóc mu wyleczyć przeziębienie w ciągu jednego dnia, na przykład pijąc gorącą herbatę z korzeniem imbiru, która wzmacnia odporność organizmu i zapobiega rozwojowi infekcji. Aby przygotować herbatę imbirową, obierz 2 cm kawałek korzenia, drobno posiekaj, włóż go do filiżanki z listkami herbaty, zalej 200-250 ml wrzącej wody i odstaw na 15 minut. Do tego leczniczego napoju możesz dodać plaster cytryny i łyżeczkę naturalnego miodu.

Przy okazji, po spoceniu się, pamiętaj o przetarciu skóry dobrze wykręconym, gorącym ręcznikiem, aby usunąć uwolnione toksyny, a następnie załóż suche ubranie.

[ 3 ]

Jak szybko wyleczyć katar przy przeziębieniu?

Jeśli przeziębienie daje o sobie znać zatkanym nosem, należy podjąć działania i zastosować sprawdzone przez pokolenia metody walki z pierwszymi objawami kataru.

Wśród wielu ludowych sposobów leczenia kataru podczas przeziębienia jest kilka bardzo skutecznych – zwłaszcza w początkowej fazie choroby.

Zaleca się smarowanie nosa sokiem z kalanchoe - 2-3 razy dziennie (lub wlać 2 krople soku do każdego nozdrza). Często stosuje się sól kuchenną, którą miesza się z masłem. Ta domowa maść (jedna trzecia łyżeczki masła mieszana jest z taką samą ilością soli i lekko podgrzewana) służy do smarowania nosa od zewnątrz. A do płukania nosa, co nawilża błonę śluzową i ułatwia oddychanie nosowe, łyżeczkę soli rozpuszcza się w 0,5 szklanki ciepłej wody. Płukanie wykonuje się w następujący sposób: jedną dziurkę nosową zamyka się palcem, a drugą wciąga się do nosa roztwór soli (to samo robi się z drugą dziurką nosową).

Starym, ludowym sposobem na katar w czasie przeziębienia jest zwykła cebula.

Wystarczy przekroić cebulę na pół i wdychać uwalniane z niej fitoncydy. Fitoncydy z cebuli mają właściwości bakteriobójcze i są w stanie zneutralizować nawet pałeczkę błonicy i prątek gruźlicy Kocha. Dlatego bez problemu poradzą sobie z katarem: należy kilka razy dziennie przez 10 minut trzymać w nosie waciki nasączone sokiem z cebuli.

Skutecznym lekarstwem na katar podczas przeziębienia jest włożenie do nosa dowolnego ciepłego oleju (np. oliwy, rokitnika, mentolu) lub oleju z octanem retinolu (witaminy A). Balsam „Zvezdochka” również powinien pomóc, jeśli nałożysz go na grzbiet nosa i skrzydełka nosa przed pójściem spać.

Spośród aptecznych środków donosowych na zatkany nos skuteczne okazały się: krople „Galazolin”, „Naphthyzinum”, „Nazol”, „Nazivin” oraz spraye „Sanorin”, „Otrivin”, „Vibrocil”, „Delufen” i inne.

Jak wyleczyć kaszel spowodowany przeziębieniem w jeden dzień?

Jeśli kaszel jest pierwszym objawem przeziębienia, należy zacząć od nacierania pleców i klatki piersiowej maściami zawierającymi olejki eteryczne, które działają dezynfekująco, rozpraszająco i drażniąco.

Możesz nacierać klatkę piersiową na noc mieszanką oleju rycynowego (2 łyżki) i terpentyny (1 łyżka) lub gotową apteczną maścią terpentynową. Ten środek wciera się w skórę klatki piersiowej (oprócz okolicy serca) i podeszwy stóp, a następnie ciepło owija. Dwa lub trzy natarcia wyleczą kaszel z przeziębienia w ciągu niemal jednego dnia. Należy jednak pamiętać, że takich zabiegów nie można wykonywać w podwyższonych temperaturach.

Tłuszcz borsuka okazał się niezastąpionym lekarstwem na kaszel (i nie tylko). Ze względu na swój skład tłuszcz borsuka ma ogólne działanie wzmacniające, przeciwzapalne, a nawet immunostymulujące na organizm człowieka. Nacieraj tym tłuszczem plecy i klatkę piersiową na noc. A w medycynie ludowej bardzo popularny jest ten przepis: wymieszaj 100 g tłuszczu borsuka, miód i kakao z 50 g masła i 50 g rozgniecionych liści aloesu. Dodaj 5 g mumiyo i propolisu, a także 50 g alkoholu medycznego. Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji.

Aby wyleczyć kaszel spowodowany przeziębieniem, rozcieńcz 1 łyżeczkę tej mieszanki w szklance wody i wcieraj ją w mięśnie pleców, klatki piersiowej i łydek na noc. A do użytku wewnętrznego - jako silny tonik - rozpuść 1 łyżkę mieszanki w szklance gorącego mleka i pij małymi łykami (przed posiłkami).

Zamiast herbaty na kaszel podczas przeziębienia należy pić wywary z ziół leczniczych: oregano, podbiału, omanu, koniczyny słodkiej, tymianku, mięty pieprzowej. Garść ziół zalać szklanką wrzącej wody i parzyć jak herbatę, która jest gotowa do picia po 15 minutach zaparzania - szklankę trzy razy dziennie. W aptekach sprzedawane są specjalne napary na kaszel. Na przykład „Napar na kaszel nr 1” zawiera korzeń prawoślazu, liście podbiału i ziele oregano; a „Napar na kaszel nr 2” - liście podbiału, liście babki lancetowatej i korzeń lukrecji. Te ziołowe preparaty są dostępne w woreczkach filtracyjnych i są bardzo łatwe do zaparzenia.

Dobrym lekarstwem na silny kaszel jest świeży sok z czarnej rzodkwi, który ma właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne. Rzodkiewkę należy umyć, obrać i drobno posiekać. Następnie wymieszać z cukrem granulowanym w stosunku 1:1 i włożyć do słoika, szczelnie zamykając pokrywkę. Po 4-5 godzinach rzodkiewka wyda leczniczy sok, który należy przyjmować - 1 łyżkę stołową co najmniej trzy razy dziennie.

Jedną ze skutecznych metod leczenia kaszlu jest inhalacja parowa. Na przykład z olejkiem eukaliptusowym, miętowym, jałowcowym lub sosnowym. Wlej kilka kropli olejku do miski z wrzącą wodą, usiądź, przechyl głowę nad miską, przykryj się ręcznikiem i wdychaj parę. Te proste domowe zabiegi mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wykrztuśne i rozszerzające oskrzela.

Przydatne są również inhalacje aerozolowe, które wykonuje się za pomocą inhalatorów kieszonkowych. Najczęściej w mieszankach znajdują się olejki eteryczne (mentol, anyż, eukaliptus, brzoskwinia), a także naturalny miód i propolis (roztwór alkoholowy). Oto przepis na inhalację miodową z propolisem: rozpuść 1-2 łyżeczki miodu w 0,5 szklanki przegotowanej wody i zakrop 6-8 kropli propolisu. Wodę można zastąpić 0,2% roztworem furacyliny. Czas trwania zabiegu wynosi 5 minut.

Jeśli chodzi o farmaceutyczne środki na kaszel, to takie leki jak „Glauvent”, „Libexin” czy „Tusuprex” hamują odruch kaszlu, ale nie hamują oddychania. A „Tusuprex” ma nie tylko działanie przeciwkaszlowe, ale także słabe działanie wykrztuśne. Lekarze zalecają przyjmowanie tych leków trzy razy dziennie, po jednej tabletce na raz.

Do grupy leków o działaniu osłaniającym, wykrztuśnym i mukolitycznym (rozrzedzającym flegmę) zalicza się acetylocysteinę, bromoheksynę, ambroksol (synonim Lazolvan) itp. Należy pamiętać, że wiele leków ma skutki uboczne, a często więcej niż jeden. Z tego powodu leki na kaszel w przeziębieniu zaleca się przyjmować po konsultacji z lekarzem.

Jak wyleczyć ból gardła w dzień, gdy masz przeziębienie?

Płukanie gardła jest pierwszą metodą ratunkową na ból gardła i ból gardła spowodowany przeziębieniem. Wywary z szałwii, rumianku, dziurawca i dzikiego bratka od dawna uważane są za najskuteczniejsze do płukania gardła. Ich przygotowanie nie jest trudne: 1 łyżkę ziół zalać 1 szklanką wrzącej wody, postawić na ogniu, doprowadzić do wrzenia i natychmiast zdjąć z pieca. Wywar należy parzyć w zamkniętym naczyniu przez 15-20 minut. Należy często płukać gardło ciepłym wywarem, złagodzi to stan zapalny błony śluzowej i pomoże wyleczyć przeziębienie w ciągu dnia.

Bardzo przydatne jest płukanie gardła tym roztworem: rozpuść łyżeczkę soli kuchennej i sody w 200 ml ciepłej przegotowanej wody, dodaj 8-10 kropli jodu. A także z tym roztworem: weź 2 łyżki octu jabłkowego lub świeżego soku z cytryny na szklankę ciepłej wody.

Niełatwo wyleczyć przeziębienie w jeden dzień, ale miód i cytryna zawsze przychodzą nam z pomocą. Przy pierwszym objawie bólu gardła wytnij plaster cytryny, nałóż na niego łyżeczkę miodu – i do ust! I żuj! A potem połknij. „Procedurę” można powtarzać co godzinę.

Czy ufasz produktom aptecznym bardziej? Proszę bardzo! Apteka ma duży wybór wszelkiego rodzaju pastylek do ssania na gardło, na przykład Strepsils i Coldact Lorpils, które są oparte na substancji chemicznej, takiej jak antyseptyczny amylometakrezol. A pastylki Strepsils Plus zawierają również środek przeciwbólowy - lidokainę. Tabletki podjęzykowe Septefril zawierają najsilniejszą substancję antyseptyczną dekametoksynę, która jest stosowana w leczeniu ropnych i grzybiczych zmian skórnych, a także w leczeniu rąk i pola operacyjnego w chirurgii.

A w „Faringosept”, który łagodzi ból gardła i dyskomfort podczas połykania, głównym składnikiem aktywnym jest lek ambazon o silnym działaniu bakteriostatycznym. Lekarze przepisują ambazon w leczeniu ostrych chorób zakaźnych i zapalnych jamy ustnej i gardła (zapalenie migdałków, zapalenie jamy ustnej, zapalenie gardła itp.).

Leczenie przeziębienia w ciągu jednego dnia za pomocą leków

Przy pierwszych objawach przeziębienia ludzie często przyjmują reklamowane leki. Na przykład „Arbidol”, który jest uważany za środek przeciwwirusowy, zwiększający odporność. Zawiera substancję czynną umifenowir, a także nieorganiczny pigment dwutlenek tytanu (E 171) i żółty barwnik spożywczy „zachód słońca” - E 110. Ten ostatni ma negatywny wpływ na organizm człowieka, dlatego jest zakazany w Stanach Zjednoczonych i niektórych krajach europejskich. Należy również zauważyć, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) nie uważa leku „Arbidol” (wyprodukowanego w Rosji) za obiecujący lek przeciwwirusowy, a amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (Food and Drug Administration) odmówiła jego rejestracji w Stanach Zjednoczonych jako leku.

Szybkie działanie takich leków jak Coldrex Hotrem czy Teraflu, stosowanych w leczeniu przeziębienia w ciągu jednego dnia, nie może nie cieszyć. Wielu wypróbowało ich skuteczność, ale nie każdy wie, że działanie terapeutyczne proszków na przeziębienie wynika z obecności w ich składzie maksymalnej jednorazowej dawki paracetamolu - popularnego leku przeciwgorączkowego i przeciwbólowego na całym świecie. Przy długotrwałym stosowaniu i w dużych dawkach paracetamol może powodować reakcje alergiczne, a także toksyczne działanie na wątrobę i nerki.

Oprócz paracetamolu, zimne proszki różnych marek zawierają chlorowodorek fenylefryny, który zwęża naczynia krwionośne błony śluzowej nosa. Dlatego nie zdziw się, jeśli po 3-4 dniach przyjmowania zimnego proszku poczujesz pieczenie, suchość lub mrowienie w nosie. To efekt działania fenylefryny. A jej działania niepożądane obejmują: trombocytopenię, leukopenię, wysypkę skórną, obrzęk naczynioruchowy, podwyższone ciśnienie krwi i kołatanie serca.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]