Kąpiel na zimno: dobra i zła

Jak zwykle zaczynamy leczyć przeziębienie? Idziemy do kąpieli? Nie, pijemy tak dużo płynu jak to możliwe - gorącą herbatę z cytryną i miodem, wywar z malin i limonek - aby właściwie się pocić. Może więc, biorąc pod uwagę ostatni czynnik, konieczne jest rozpoczęcie leczenia przeziębienia w kąpieli?

Rozwój ostrych chorób układu oddechowego (ARD lub SARS), które w domu zwanych zimno, spowodowane przez różne wirusy, które mieszczą się w organizmie - błony śluzowe górnych dróg oddechowych. Przez wiązanie się z receptorami komórek nabłonka błony śluzowej, wirusy wnikają do cytoplazmy, gdzie mnożą. Odpowiedź na to wtargnięcie, wywołane przez komórki z prawidłową odpornością w organizmie, co prowadzi do wszystkich objawów, z którymi walczymy, w tym jedzenia  herbata zimno, unosząc nogi, kładąc musztardę, chowając nos, itp

Czy mogę pójść do wanny na przeziębienie?

Lekarze mówią, że możesz, ale nie wszystkie, a nie zawsze. Niektórzy terapeuci mają pytania: czy kąpiel pomaga w przeziębieniach i czy sauna jest przydatna na przeziębienia? - Odpowiedz pozytywnie. Inni uważają, że kąpanie się w wannie z przeziębieniem lub grypą oznacza narażenie ciała na nieuzasadnione ryzyko. A niezbędne procedury higieniczne (w sensie mycia) powinny być wykonywane w domu, na przykład pod prysznicem ...

Główny powód stosowania kąpieli w leczeniu przeziębień - ale tylko na pierwszym etapie ich rozwoju - uważany jest za czynnik zwiększający potliwość: wraz z wydostaniem się z organizmu powstają toksyny wirusowe. Pot to 99% wody i zawiera bardzo mało soli, białka, węglowodanów, kwasu mlekowego i produktów ubocznych metabolizmu białek - mocznika. Intensywne pocenie się - wydzielanie płynu przez skórę podczas pocenia się - pomaga organizmowi na poziomie komórkowym oczyścić się z odpadów metabolicznych i toksyn.

Jednak główną funkcją detoksykacji organizmu jest wątroba, której makrofagi (komórki Kupffera) filtrują i niszczą zużyte komórki krwi, toksyny bakteryjne i wirusowe uwięzione w krwioobiegu. A gruczoły potowe w skórze, według dermatologów, nie są przeznaczone do uwalniania toksyn, a skóra pomaga tylko nerkom w ich pracy.

Pocenie się jest środkiem termoregulacji, ponieważ parowanie potu z powierzchni skóry daje efekt chłodzenia. Nie może kontrolować proces przydzielania potu: fizjologicznej reakcji, które są kontrolowane przez mózg w podwzgórzu, gdzie znajduje się termoczułe neuronów i jest regulowany przez współczulnego układu nerwowego, - za pośrednictwem cholinergicznych neuronów unerwionych ekkrinnye gruczołów potowych skóry.

Co może być przydatne do kąpieli z zimnem?

Jak to jest znane, za pomocą wbić przeciwgorączkowe wzrosła do + 38 ° C, temperatura nie jest konieczne, ponieważ wraz ze wzrostem wskaźniki temperatury ciała zaczyna wytwarzać twardą ochronną białka klasę cytokin - interferonów, które hamują zakażenie wirusowe i stymulują całego układu odpornościowego.

Jeśli zimno nie doprowadziły jeszcze do hipertermii, a odczyty termometr nie przekraczać + 37 ° C, gdy nie ma wyraźnych objawów osłabienie, podczas gdy łaźnię może stać się naprężenia cieplne do ciała (w leczeniu kąpieli temperatura ciała podnosi się do + 38-39 ° C) . To zwiększa metabolizm i krążenie krwi jest przyspieszone wraz ze wzrostem objętości osocza krwi i zwiększenie jej przepływ do serca i mięśni.

Ale co najważniejsze, sztuczny wzrost temperatury aktywuje układ odpornościowy, w tym "mechanizm walki z wirusami. Wilgotnego ogrzane powietrze do inhalacji - rodzaj inhalacji w zimnej kąpieli - powoduje rozszerzenie naczyń błon śluzowych i przyczynia się do szczytu z krwi do tkanek, a w związku z tym, zwiększenie stężenia komórek ochronnych (T i B leukocytów, limfokin makrofagów), zmniejszając intensywność reprodukcja wirusów.

Kiedy jest kąpiel z zimnym przeciwwskazaniem?

Bezwzględne przeciwwskazania do nieuchronnie zwiększenia ciężaru ciała z wizyt w kąpieliskach na przeziębienia obejmują:

• temperatura ciała powyżej + 37 ° C (stan gorączkowy);
• stan ogólnej słabości;
• ból głowy;
• organiczne i zapalne patologie serca;
• tętniaki;
• miażdżyca;
• nadciśnienie tętnicze;
• tyreotoksykoza i wszelkie dysfunkcje tarczycy;
• anemia;
• gruźlica płucna;
• choroby onkologiczne.

Należy pamiętać, że ciało każdej osoby jest indywidualne w odniesieniu do reakcji na te same bodźce. Dlatego nie jest zaskakujące, że opinie na temat efektu wizyty w wannie z zimnym początkiem są również inne. Wiele osób jest przygnębionych faktem, że po kąpieli słabość słabnie, pojawiają się skargi na gwałtowne pogorszenie stanu - kołatanie serca.

Więc możesz iść do kąpieli po przeziębieniu, a przy chorobie poradzić sobie z pomocą innych  ludowych środków na przeziębienia.