Oczyszczenie jelita

Codziennie myjemy ręce, myjemy zęby, bierzemy prysznic. Wdrożenie prostych zasad higieny pomaga utrzymać zdrowie. I któż z nas zadba o czystość jelit? W wyniku nieracjonalnego odżywiania, spożycia antybiotyków, wpływu czynników chorobotwórczych środowiska i stresujących skutków, narządy trawienne cierpią. Często błona śluzowa jest zatkana ropą, śluzem i cielętami, co prowadzi do stanu ciągłego zatrucia.

Oczywiście oczyszczanie jelit jest sprawą osobistą dla każdej osoby. Chciałbym przypomnieć, że masa naczyń limfatycznych otwiera się na brodawkach błony śluzowej jelita grubego. A jeśli dostęp jest zablokowany przez grubą warstwę brudu?

W takim przypadku proces czyszczenia narządów wewnętrznych jest naruszony. Jeśli chodzi o zmywanie mikroflory i pojawienie się dysbiozy z powodu oczyszczenia jelita, opinia ta jest całkowicie błędna. Metody czyszczenia pomagają pozbyć się gnijących i fermentujących mas, tym samym tłumiąc chorobotwórczą florę. Tylko w tych warunkach E. Coli ma możliwość normalnego funkcjonowania, syntetyzując witaminy B i aminokwasy, które są niezastąpione dla naszego organizmu.

[1], [2],

Metody oczyszczania jelit

Spośród wszystkich możliwych wariantów technik oczyszczania, najczęściej wynik można uzyskać dzięki złożonemu efektowi. Na przykład, czyszczenie za pomocą roztworu soli na początku jest bardziej wskazane do przeprowadzenia po zażyciu środków przeczyszczających.

Niezależnie od metod czyszczenia jelit, których nie rozważałeś - w domu lub w szpitalu, po pierwsze, przeczytaj przeciwwskazania i skonsultuj się z lekarzem. Ważną zasadą każdej interwencji w życiową aktywność ciała pozostaje zasada - "nie wyrządzaj szkody". Zwłaszcza jeśli jesteś absolutnie początkującym w tej dziedzinie.

Metody czyszczenia domu: 

• ustawienie lewatywy lub użycie kubka Esmarcha; 
• mycie solą, soki cytrusowe; 
• za pomocą środka przeczyszczającego; 
• stosowanie enterosorbentów (węgiel aktywny, enterosgel itp.).

Instytucje medyczne oferują hydrokolonoterapię: 

• metoda podwodnego prania - wymaga obecności specjalnego aparatu APCS i podgrzanego do 37 stopni płynu terapeutycznego. Czas trwania zabiegu wynosi do 40 minut, dla których około 30 litrów kompozycji przechodzi przez jelito grube. Przebieg terapii - 6 sesji; 
• technika płukania w Lenskoye - podgrzana woda jest umieszczana w specjalnym zbiorniku z gumową rurką, do której przymocowana jest sonda jelitowa. Procedura trwa około pół godziny. Ilość wody do czyszczenia waha się od 8 do 20 litrów. Kurs składa się maksymalnie z 8 sesji.

Oczyszczanie jelit z toksyn

Żużlowanie ciała i syndrom "leniwego" żołądka, niestety, dla wielu stało się normą. Niektórzy ludzie nawet nie zgadną, jak wiele problemów zdrowotnych można uniknąć i pozbyć się dręczących chorób przewlekłych, poprzez czyszczenie środków przewodu pokarmowego.

Oczyszczenie jelit z żużlu pozwala zapomnieć o następujących problemach: 

• zaburzenia stolca; 
• stałe bóle głowy, straszne migreny; 
• radiculitises; 
• powolny, senny stan i szybkie zmęczenie; 
• nieprzyjemny zapach ciała; 
• choroby skóry; 
• nadmierne gazowanie, bolesny obrzęk; 
• choroby układu oddechowego; 
• częste przeziębienia; 
• spadek wydajności, utrata zainteresowania życiem.

Wszystkie te nieprzyjemne objawy wpływają na zdolność do pełnego życia. Wskazaniami do przeprowadzenia zabiegów oczyszczających będzie nawet zaobserwowany kiedyś przypadek zaparcia lub oznaki zatrucia. Poprawa ogólnego stanu jest możliwa dzięki zrównoważonej diecie i właściwej selekcji naparów ziołowych.

[3]

Monitoruj oczyszczanie jelita

Popularność monitorowanego oczyszczania jelit (IOC) lub hydrokolonoterapii nabytej w XX wieku w Stanach Zjednoczonych. Nowa procedura jest uważana za użyteczną, absolutnie bezpieczną i bardziej skuteczną niż lewatywa. MKOl działa na wszystkie części jelita grubego.

Podczas czyszczenia za pomocą specjalnego urządzenia, roztwór ziołowy dostaje się do jelita grubego przez sondę, a urządzenie ssące usuwa ścieki wraz ze zwapnionymi osadami. Izolacja środowiska pomaga uniknąć nieprzyjemnego zapachu. Pielęgniarka obserwuje ciśnienie w jelitach. Prędkość, ciśnienie zasilające / wylotowe i objętość roztworu dobierane są indywidualnie zgodnie z fizjologicznymi właściwościami pacjenta.

Maksymalna ilość wtryskiwanej cieczy wynosi 30 litrów. Zazwyczaj wystarcza 15 litrów na sesję dla 5 procedur.

Oprócz oczyszczania z klastra, żółci, usuwania kamieni i gazów, technologia monitorowania usuwa toksyny z organizmu. Technika ta jest niezbędna dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, choroby oskrzelowo-płucne, problemy autoimmunologiczne i choroby skóry.

Po hydrokolonoterapii poziom cukru we krwi zostaje znormalizowany, obniża się zawartość cholesterolu i eliminuje się stagnację w miednicy małej.

Przeciwwskazania IOC: 

• etap zaostrzenia hemoroidów; 
• Choroba Crohna; 
• rak w odbytnicy; 
• ciąża, laktacja; 
• operowana ściana brzuszna i jelito; 
• choroby nerek; 
• krwawienie z przewodu pokarmowego; 
• choroba serca; 
• przepuklina w okolicy pachwinowej i brzusznej; 
• nadciśnienie; 
• wrzód.

Przed zabiegiem należy skonsultować się z lekarzem.

Preparaty do oczyszczania jelit

Preparaty do oczyszczania jelit najlepiej stosować na zalecenie lekarza lub przynajmniej uważnie przeczytać instrukcje.

Leki do oczyszczania jelit są podzielone na trzy grupy: 

1. chemiczne środki przeczyszczające - powodują pojedyncze defekacje, pracę z jelita grubego (preparaty na bazie siana, kruszyny, bisakodylu, oleju rycynowego); 
2. przeczyszczający typ osmotyczny - charakteryzujący się niską absorpcją, która przyczynia się do wstrzyknięcia płynu w jelicie. Wpływają na grube i cienkie odcinki jelita (siarczan magnezu, sód, sól z Carlsbad, cytrynian, laktuloza); 
3. substancje objętościowe o działaniu przeczyszczającym - zwiększają objętość jelit, pobudzając funkcję opróżniania (agar-agar, kapusta morska, otręby, itp.).

Istnieje również wiele olejków przeczyszczających - wazelina, migdał, koperek i inne.

Środek przeczyszczający do oczyszczenia jelita

Jeśli nie chcesz używać lewatywy, możesz kupić nowoczesną substancję przeczyszczającą. Według lekarzy substancje nowej generacji są w stanie zastąpić kilka lewatyw dzięki skuteczności.

Tak potężne przygotowania niosą "fortrans". Niedawno pojawiły się w aptekach, obiekt udało się zdobyć popularność mimo wysokich kosztów. Akcja "fortrans" rozpoczyna się w półtorej godziny po otrzymaniu, a czas jej trwania - do 5 godzin. Lek podawany jest tylko dorosłym. Aby oczyścić jelito, rozcieńczyć zawartość saszetki w litrze wody (w ilości 1 litr na 20 kg masy ciała). Ogólnie, środek przeczyszczający do oczyszczenia jelit jest dobrze tolerowany. Czasami występują wzdęcia, nudności, wymioty lub reakcje skórne.

Oczyszczenie jelit za pomocą oleju

Aby oczyścić jelito, potrzebna jest łyżka zwykłego oleju roślinnego, który jest lepszy niż nierafinowany. Wlej olej do ust i przechowuj przez około pół godziny bez połykania. Zawartość jamy ustnej zostanie przekształcona ze stanu ciekłego w mleko o podobnej masie, oznaczające napływ toksyn. W żadnym wypadku nie połykaj tej substancji! Jeśli ciecz jest żółta, procedura nie została zakończona. Najlepszy czas na manipulację jest rano przed posiłkami lub przed snem. W tak prosty sposób łatwo pozbyć się toksyn i śluzu, patogenów i soli. Aby ukończyć zabieg zaleca się przepłukanie ust wykańczeniem szałwii. Czas trwania terapii może wynosić pół roku w przypadku chorób przewlekłych.

Znane oczyszczanie jelita olejem lnianym (250 g) w połączeniu z siemieniem lnianym (100 g). Składniki umieszcza się w ciemnym szklanym pojemniku i pozostawia w temperaturze pokojowej na tydzień. Czyszczenie jelit odbywa się codziennie przy użyciu łyżki lekowej trzy razy dziennie tylko na pusty żołądek (najlepiej na godzinę przed posiłkami). Efekt oczyszczania uzyskuje się za dwa tygodnie. Jednocześnie konieczne jest przestrzeganie zasad diety wegetariańskiej, całkowite wyeliminowanie mięsa, mąki, alkoholu, wszystkich słodyczy (może być miód).

Użyj metody czyszczenia oleju lnianego jest zabronione: cierpi na zapalenie trzustki, kamicę żółciową, zapalenie wątroby. Pacjenci z dużą kwasowością i zapaleniem pęcherzyka żółciowego powinni pić infuzję podczas posiłku.

[4], [5]

Oczyszczenie jelit za pomocą oleju rycynowego

Znany naszym przodkom i popularny sposób po dziś dzień - czyszczenie jelit olejem rycynowym. Zabieg wykonuje się przed snem. Ważny warunek: ostatni posiłek był na lunchu. Jeden kilogram wagi jest brany za 1 gram produktu. Ogrzana na łaźni wodnej, olej rycynowy jest pijany siatką, popijany czystym sokiem z cytryny (powinien być dwa razy większy).

Następne 12 godzin zaleca się na czczo. Jedzenie podaje się starannie, zaczynając od lekkiego - płatki owsiane na wodzie, ryż. Z soku może być grapefruit, arbuz. Korzystna jest herbata imbirowa, która wzmacnia działanie oleju rycynowego.

Ta metoda oczyszczania nie jest pożądana dla dzieci poniżej 14 lat i osób starszych. Przeciwwskazaniem jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego, onkologia przewodu pokarmowego.

Lewatywa do oczyszczania jelit

Lewatywa w celu pozbycia się toksyn, pozbycia się zaparć jest wygodna w użyciu w domu. Do zabiegu można użyć wywarów ziołowych, soku z cytryny, octu jabłkowego. Najczęściej stosowaną techniką jest mycie ciepłą przegotowaną wodą lub solą.

Pełny efekt oczyszczania uzyskuje się poprzez przestrzeganie wielu zasad. Lewatywa do oczyszczania jelit jest stosowana przez regularne procedury rano lub wieczorem.

Do mycia w gospodarstwach domowych bardziej odpowiedni jest kubek Esmarch, który pozwala na pracę przy objętości do 2 litrów. Napełniony kubek zawieszony jest na wysokości 1,5 m od podłogi. Końcówka gumowej rurki jest traktowana olejem i wstrzykiwana do odbytu (nie głębiej niż 8 cm) z kolanowym położeniem. Ściskając zacisk na rurze, pozwól płynowi wypełnić duże jelito.

Kiedy płyn wypełni przewód pokarmowy, zaleca się przewrócenie się na plecy i podniesienie miednicy. Lepiej zrobić "brzozę" lub postawić stopy za głową. Chwilę później, dobry czat z żołądkiem, który promuje przepływ wody z okrężnicy do przekroju poprzecznego. Następnie powinieneś delikatnie obrócić najpierw na grzbiecie, a następnie po prawej stronie, aby woda mogła dotrzeć do gałęzi wstępującej i kątnicy. Ta metoda pomoże przepłukać cały układ trawienny. Wskazane jest, aby stać na co najmniej 15 minut przed procesem defekacji.

[6], [7], [8]

Czyszczenie jelita w domu

Sam organizm ma ukryte rezerwy, które potrzebują jedynie pomocy. Do celów naturalnego czyszczenia należy przestrzegać następujących zaleceń: 

• jeść więcej surowych warzyw, owoców, miodu; 
• Nie zaniedbuj systemu oddzielnej żywności, aby zapobiec gniciu i fermentacji; 
• aby zmniejszyć konsumpcję, a nawet całkowicie odmówić słodkich, mączystych, tłustych potraw; 
• Niskotłuszczowe mięso i ryby nie są więcej niż raz w tygodniu; 
• Nie przejadaj; 
• każdy napój do 2 litrów wody, bez uwzględniania zup, kompotów, napojów gazowanych.

Oczyszczanie jelit w domu odbywa się w następujący sposób: 

• owsianka i ryż w równych proporcjach, gotowane na wodzie, lekko osolone (na śniadanie lub obiad); 
• 2 łyżki. Bran spuszcza się przed snem z wywar z 1 łyżki. Chmiel, matka i macocha, 2 łyżki. Nagietek na szklance wrzącej wody; 
• na dzień jedzą 2 kg. Jabłka, jednocześnie rezygnując z kawy; 
• w ciągu dnia, zamiast jeść, pij świeżo wyciskane soki, które wolisz smakować; 
• dzienna racja składa się tylko z warzyw, jest to możliwe w sałatce z uzupełnianiem paliwa w postaci oleju roślinnego; 
• bierz jedzenie czystą wodą w 20 minut; 
• oczyszczanie lewatywy; 
• stosowanie środków przeczyszczających; 
• czyszczenie solą.

Oczyszczenie jelit za pomocą alternatywnych środków

Metody alternatywne, takie jak: odwary, napary, diety, specjalne ćwiczenia są zasłużenie popularne w programach domowych.

Oczyszczenie jelit za pomocą alternatywnych środków, przepisy: 

• miód - 1 łyżka. Rozpuścić w szklance wody w temperaturze pokojowej. Pij porcje trzy razy dziennie przez kilka miesięcy; 
• mleko - gotuj i podtrzymuj dzień. W otrzymanym kisljaku wpisz 1st. łyżka oleju słonecznikowego. Pij przed pójściem spać, a rano pierwszą rzeczą, jakiej należy użyć, jest kawałek czosnku lub jabłko; 
• woda mineralna - pij wodę podgrzaną do 36 stopni z umieszczonym w niej ksylitolem (kilka łyżek), a następnie aktywnie ruszaj, ponownie pij wodę mineralną. Po kilku "podejściach" następuje rozluźnienie; 
• mieszanka suszonych moreli, suszonych śliwek, rodzynek, pokrzywy - rozdrobnione produkty zmieszane z miodem, dodać olej i wódkę (100 gr.). Przechowują środek przeczyszczający na zimno, jedzą na spoczynek w przyszłości; 
• buraki - w postaci soku, surowe tarte i lepiej połknąć ciasto przed jedzeniem; 
• zioła - zmielić łyżeczkę kopru, kminku, anyżu, kopru włoskiego, kolendry i dokładnie wymieszać. Przed snem spać 1h. Łyżkę wymieszać i umyć wodą.

Oczyszczenie jelita przez Małachowa

Oczyszczanie jelita przez Malachowa odbywa się za pomocą kubka Esmarcha. Jako środek oczyszczający, weź mocz.

Jedno i pół litra moczu jest napełnione kubkiem Esmarcha i umieszczone na wysokości 1,5 m od podłogi. Wąż gumowy usuwa końcówkę, a dolna krawędź węża jest smarowana olejem. W pozycji kolano-łokieć włóż gumową rurkę na głębokość do 15 cm.

Podczas przenikania płynu do jelita należy uważnie monitorować swoje uczucia. Przy niewygodach zmniejsz intensywność przyjmowania moczu. Oddychanie powinno być spokojne i mierzone.

Po wprowadzeniu całej objętości płynu, musisz położyć się na plecach i podnieść miednicę. Dobrze unieść nogi i zacisnąć brzuch. Podobną lewatywę podaje się rano lub wieczorem, utrzymując do 20 minut. Cykl składa się z 8 procedur wykonywanych co drugi dzień.

Herbaty do oczyszczania jelit

Herbata ziołowa to najłagodniejszy sposób oczyszczenia organizmu. Pachnące preparaty można zakupić w licznych fito-aptekach lub przygotować niezależnie, wybierając indywidualną kompozycję.

Najpopularniejszymi ziołami są mięta, rumianek, wrotycz pospolity, piołun, babka, itp. Rosostaty normalizują florę jelitową, a niektóre z nich mają efekt żółciopędny (wrotycz) i przeciw robakom (piołun).

Herbaty do czyszczenia jelit: 

• na litr wrzącej wody wziąć st.l. Korzeń imbiru i lukrecji, kurkuma. Składu nie należy protestować dłużej niż piętnaście minut; 
• st.l. Anyż i lukrecja, 2 łyżki. Jostery są dobrze wymieszane. Suchy skład 1 łyżka. Wlać szklankę wrzącej wody. Weź pół szklanki przed pójściem do łóżka; 
• wymieszać równe części pokrzywy, kruszyny (kora), krwawnik pospolity. 2 łyżki. Sucha mieszanka parzyła pół litra gorącej wody, leżakowała przez około dziesięć minut. Przyjmuj na pusty żołądek w ilości 100 ml.

Oczyszczanie jelit za pomocą cytryny

Cytryna doskonale usuwa kwas moczowy, rozpuszcza złogi żużla, wspomaga regenerację tkanek i jest odpowiednia dla każdego. Skórka cytryny łagodzi gromadzenie się gazów. Cytryna usuwa również metale ciężkie i jest antyseptyczna.

Jeśli masz jakiekolwiek zaburzenia przewodu pokarmowego, oczyszczanie jelita za pomocą cytryny powinno rozpoczynać się od małych dawek z dodatkiem wody. Zastosuj technikę do osób o wysokiej kwasowości po cyklu soków warzywnych. Należy zachować ostrożność i mieć tendencję do zapalenia wyrostka robaczkowego.

Na stopień oczyszczenia wynosi około 200 owoców cytrusowych. Sok jest pijany w czystej postaci, bez zanieczyszczeń, pół godziny przed posiłkiem. Pierwszego dnia potrzebujesz 5 cytryn, ilość owoców cytrusowych wzrasta każdego dnia, do 25 sztuk. Następnie rozpoczyna się obniżanie dawki.

Sok z cytryny jest spożywany przez cały dzień, bez mieszania z jedzeniem. Na początku organizm potrzebuje czasu na adaptację, co czasem wskazuje na dyskomfort związany z jelitem. W takim przypadku przestań pić przez jakiś czas.

Oczyszczenie jelita wodą

Przyjmowanie wystarczającej ilości wody stojącej w ciągu dnia jest zobowiązaniem do naturalnego czyszczenia wewnętrznych środowisk. Zużycie płynu jest określane w zależności od wagi osoby. Dla względnie czystego organizmu ten stan jest więcej niż wystarczający.

W przypadku problemów z trawieniem konieczne jest oczyszczenie jelita wodą poprzez lewatywę lub metodę hydroterapii jelita grubego. Mycie wodą odbywa się w placówce medycznej, gdzie wszystkie twoje odczucia są monitorowane podczas zabiegu. Na ostatniej sesji z celem zapobiegawczym wprowadzić bifidobakterie. Sprzątaniu towarzyszy hydromasaż ścian jelita grubego.

Pod koniec sesji kilka kilogramów może "odejść". Pacjenci dostrzegają przypływ energii, doskonały nastrój i trawienie.

Oczyszczenie jelit za pomocą słonej wody

Oczyszczenie jelita słoną wodą lub techniką jogi "shank-prakshalana" jest kompletne i niekompletne. W pierwszym przypadku pije się do 5 litrów osolonej wody, metoda ta jest praktykowana nie więcej niż trzy razy w roku. Przy niepełnym czyszczeniu musisz pić najwyżej 2 litry, co miesiąc.

Technika ta jest wykonywana na słabnącym księżycu. Dla początkujących wskazane jest, aby wziąć wieczorem siarczan magnezu - środek przeczyszczający, który pomoże przygotować się do ćwiczeń. Rano, bez jedzenia, zaczynają pić słoną wodę (za 1 litr bez zjeżdżalni) i wykonywać specjalne ćwiczenia, które pomagają wodzie poruszać się wzdłuż przewodu pokarmowego. Podejmuje się sześć podejść: picie wody - wykonywanie ćwiczeń. Następuje odpoczynek, po którym cały proces się powtarza. Czyszczenie trwa do momentu, aż naturalnie występująca woda stanie się czysta. Jeśli podczas wypróżniania występują mdłości, możesz masować lub dokręcać brzuch.

Po pół godzinie po zabiegu zaleca się jeść gotowany ryż, można pić dopiero po trzech godzinach.

[9]

Oczyszczenie jelit za pomocą soli

Siarczan sodu (sól Glaubera) jest zdolny do usuwania toksyn nie tylko z jelita, ale także z innych narządów. Środek przeczyszczający stosuje się w ten sposób: rano przyjmują st. łyżkę i rozpuścić w szklance wody (temperatura pokojowa). Po pewnym czasie nastąpi rozluźnienie. Aby uniknąć odwodnienia zrobić sok z czterech grejpfrutów, dwóch cytryn, trzech pomarańczy. Należy zostawić dwa litry, które rozcieńcza się taką samą ilością wody. Pić roztwór po pół godzinie po przyjęciu środka przeczyszczającego co 30 minut.

Siarczan magnezu (sól angielska) również nie jest wchłaniany przez ścianki jelita, upłynnia jego zawartość, usuwa toksyny i toksyny. Rozpuść dwie saszetki w szklance wody (o średniej wadze 60 kg), wypij przed snem.

W dniu oczyszczenia konieczne jest odrzucenie pokarmu, wieczorem pożądane jest wykonanie lewatywy (2 litry ciepłej wody 1-2 cytryny). Oczyszczanie trzewia z soli spędza trzy dni z rzędu. Dalsza dieta obejmuje soki warzywne, surowe owoce i warzywa. Proces czyszczenia może przebiegać z uczuciem głodu, powstrzymać się od jedzenia.

[10]

Czyszczenie jelita

Zioło Senna zostało uznane w medycynie alternatywnej i tradycyjnej jako lekarstwo na zaparcia. Oczyszczanie jelita z siana w postaci herbaty: łyżka trawy wlewa się do ćwierć litra zimnej wody, nalegaj na dzień, filtr. Ta metoda produkcji zapobiega występowaniu nieprzyjemnych odczuć tnących w jamie brzusznej. Piją infuzję, by spełnić marzenie. Defekacja następuje około 8 godzin.

Metodę zaleca się dorosłym raz w miesiącu. Bardzo ważne jest przestrzeganie wskazanej dawki, aby wynik nie przekraczał oczekiwań. Maksymalna szybkość oczyszczania osiąga 10 dni.

Senna działa również z nerkami, odciążając je piaskiem i kamieniami.

Oczyszczanie jelit za pomocą kefiru

Utrzymywanie jelit w czystości wymaga trzech dni. Kurs powinien odbywać się co miesiąc. Oczyszczająca poranna lewatywa następuje pierwszego dnia. Przez cały dzień pije się kefir (do 3l.), Można żuć żyto. Wymaga całkowitej abstynencji od jedzenia. Należy zauważyć, że jogurty i inne produkty mleczne nie są odpowiednie!

Drugi dzień zaczyna się od lewatywy. Dopuszcza się świeżo wyciskane soki buraków, jabłek, marchwi lub ich połączenie. Żywność nie jest używana.

Trzeciego dnia możesz zjeść śniadanie z warzywami lub owocami. W ciągu dnia można jeść, eliminując konsumpcję mięsa, chleba, ostre, słone, pieczone. Uważaj na oddzielny odbiór produktów.

Właściwie oczyszczone dadzą uczucie lekkości i zauważalnego spadku wagi.

Oczyszczanie jelit za pomocą ryżu

Ryż jest naturalnym adsorbentem pochłaniającym i usuwającym szkodliwe pierwiastki. Produkt jest bogaty w witaminy, sole mineralne i nie zawiera glutenu.

Oczyszczanie jelita przez ryż odbywa się na kilka sposobów, dla których najlepiej nadają się okrągłe odmiany. Namocz 2 łyżki. Ryż przez 12 godzin, napełnij pół litra zimnej wody. Ugotuj ryż, czterokrotnie zmieniając wodę, co usuwa skrobię. Nie można dodawać żadnych przypraw, nawet soli. Ten przepis jest używany przez 40 dni. Owsianka jest gotowana i spożywana rano, po której nie można pić i jeść.

Kolejna technika - rano przeżuwaj dwie st. łyżki ryżu / mąki ryżowej, bez mycia. Trzy godziny powstrzymaj się od jedzenia i picia. Oczyszczanie prowadzono przez 10 dni.

W okresie oczyszczania lepiej jest zachować dietę wegetariańską. Obowiązkowo należy suszyć morele, rodzynki, suszone śliwki lub multiwitaminy.

[11]

Otręby do czyszczenia jelit

Otręby są źródłem błonnika, który może oczyścić przewód pokarmowy. Zmieszany z wodą, puchnie otręby i naciska na ścianki jelit, co z kolei wywołuje opróżnianie. Bran ma działanie żółciopędne.

Otręby do czyszczenia jelit można kupić w dziale apteki lub supermarketu. Rano, weź 2 łyżki. Wymieszać, popijając kilkoma szklankami wody, sokiem lub niesłodzoną herbatą. Recepcja jest powtarzana do lunchu. Trzeba go pić - taki jest sens oczyszczający. Maksymalna dawka na dzień to 6st. łyżki. Przedawkowanie jest obarczone tworzeniem się gazów, uczuciem ciężkości, osłabieniem funkcji przewodu pokarmowego.

Czyszczenie trwa miesiąc. Kursy powtarza się dwa razy w roku. Rezultatem będzie czysta skóra, mocne włosy i paznokcie, przypływ energii.

Oczyszczanie lnu z jelit

Wysypane mąką ziarna lnu pęcznieją w jelitach, prowadząc do mechanicznego rozciągania i kurczenia się, co przyczynia się do usuwania szkodliwych substancji. Len znany jest z tego, że otacza, oczyszcza i działa przeczyszczająco.

Przygotuj napar z nasion ziemi w następujący sposób: 1h. Łyżkę warzy się szklanką wrzącej wody, odstawia na kilka godzin. Piją krótko przed snem z nasionami. Kurs sięga miesiąca.

Oczyszczanie lnu z nierafinowanego oleju słonecznikowego: mielone nasiona (100 g) Mieszane ze szklanką oleju, przez kilka dni utrzymywało się w temperaturze pokojowej. Jest brany w wysokości 1 st. łyżka na godzinę przed posiłkami. Z diety nie zawierają napojów alkoholowych, mąki, cukier zastępuje się miodem.

Połączenie lnu i oleju jest przeciwwskazane w zapaleniu trzustki, zapaleniu wątroby i kamicy żółciowej. W takich przypadkach lepiej jest wyczyścić nalewkę wodną.

Oczyszczanie jelit za pomocą miodu

Miód ma działanie przywracające na uszkodzoną błonę śluzową jelita. Korzyści z produktu pszczelarstwa nie mogą być przywołane.

Czyszczenie jelita miodem jest odpowiednie dla najbardziej zapracowanych lub leniwych ludzi. Przepis jest bardzo prosty: w szklance wody (nie gorącej) wprowadź 1 ul. łyżkę miodu i wymieszać. Miód jest pijany trzy razy dziennie przed posiłkami. Czyszczenie przeprowadza się przez dwa miesiące. Przeciwwskazaniem jest indywidualna nietolerancja produktu.

Miód pomaga normalizować pracę przewodu żołądkowo-jelitowego.

W przypadku przewlekłego zapalenia jelit należy stosować do mycia miodu z sokiem jabłkowym. Litr soku jest podawany 100 gr. Kochanie. Mieszanka jest pijana dziennie, podzielona na cztery dawki. Czyszczenie trwa przez miesiąc, uruchamiaj kursy 2-3 razy w roku.

[12], [13]

Dieta do oczyszczania jelit

Najprostszym, ale nie mniej skutecznym sposobem oczyszczenia organizmu jest zdrowa dieta. Jest to najbardziej delikatna i naturalna technika.

Dieta do oczyszczania jelit: 

• jeść surowe, czyli surowe owoce, warzywa; 
• miłość zieleni, orzechy; 
• Pij wodę, soki owocowe i warzywne; 
• odmówić lub zmniejszyć spożycie kawy, napojów gazowych, żywności z dodatkami do żywności; 
• zapomnieć o tytoniu i alkoholu; 
• Nie nadużywaj przypraw i tłuszczów pochodzenia zwierzęcego; 
• spożywaj jedzenie regularnie, najlepiej w tym samym czasie; 
• uważaj na obfitość snu; 
• nauczyć się pozostać w spokojnym, harmonijnym stanie; 
• chodzić na świeżym powietrzu, wietrzyć pomieszczenie; 
• nie zapomnij o aktywności fizycznej.

Recenzje czyszczenia jelit

Ile technik oczyszczania tak wielu zwolenników. Oczywiście, każdy sprzęt do czyszczenia powinien być wybrany na podstawie zaleceń lekarskich, indywidualnych cech, rytmu życia i przeciwwskazań ze względów zdrowotnych. Oczyszczanie nie toleruje pośpiechu, obciążeń nerwowych. Niektórym ludziom podchodzi się metodami sztywnymi (głodzenie), a dla innych akceptowalny jest łagodniejszy, delikatny efekt (napary ziołowe).

Oczyszczenie świadectw jelitowych częściej dotyczy leków farmakologicznych, technik yogicznych. Do preparatów medycznych i sorbentów ludzie zwracają się w kierunku zatrudnienia. Metody jogi stały się powszechne ze względu na mnogość szkół i różnych kursów, w których można uzyskać kwalifikowaną konsultację.

Dzięki dostępnym opiniom (nie jest to ważne, pozytywne ani negatywne), staje się jasne, że człowiek zmierza w kierunku zdrowego stylu życia, ma poczucie odpowiedzialności. Ludzie, którzy świadomie wkroczyli na ścieżkę zdrowia, po przejściu kuracji oczyszczenia, w przyszłości starają się nie zanieczyszczać wewnętrznego środowiska organizmu.

Oczyszczenie jelita jest niezbędną procedurą dla prawidłowej czynności życiowej wszystkich układów ciała, pozwalając na pozbycie się nawet poważnych, rozdzierających chorób na lata.