Osteochondroza szyjki macicy: leczenie

Zanim dowiemy się, na czym polega leczenie osteochondrozy szyjnej, należy wiedzieć, czym jest ta choroba. Obecnie jest to bardzo powszechna diagnoza. I całkowicie błędne jest myślenie, że problem ten może dotyczyć tylko osób starszych. Znaczna liczba pacjentów w wieku od 20 do 40 lat cierpi na taką chorobę, jak osteochondroza szyjna, której leczenie jest obecnie z powodzeniem przeprowadzane różnymi metodami.

Choroba rozwija się w wyniku przemieszczenia kręgów szyjnych i ucisku zakończeń korzeni nerwowych rdzenia kręgowego. Takie procesy nazywane są zwyrodnieniowo-dystroficznymi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Przyczyny osteochondrozy szyjnej i czynniki ryzyka

Jedną z przyczyn choroby jest niezdrowy tryb życia: brak aktywności fizycznej, nieregularna dieta. Często przebywanie w niezdrowej pozycji, która wywołuje napięcie mięśni i skurcze, wynika z konieczności zawodowej. Praca biurowa zmusza ludzi do długiego przebywania przy komputerze, trzymania słuchawki z ramieniem uniesionym do policzka podczas rozmów telefonicznych, pozostawiając ręce wolne do obsługi klawiatury.

W rezultacie dochodzi do zaburzenia postawy, przemieszczenia kręgów i zaburzenia dopływu krwi do mózgu. To ostatnie jest spowodowane tym, że tętnica kręgowa znajduje się w otworach kręgów szyjnych.

Do grupy ryzyka zaliczają się również osoby, których działalność zawodowa wiąże się z narażeniem na wibracje. Negatywną rolę odgrywają również dziedziczność i urazy.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Objawy osteochondrozy szyjnej

Pacjenci doświadczają bólów głowy, które często są stałe. Ból nasila się podczas ruchu, towarzyszą mu zawroty głowy. Obrócenie głowy na bok jest często bolesne.

Ból rozprzestrzenia się również do klatki piersiowej, podobnie jak dusznica bolesna. Jednak w przeciwieństwie do napadowego bólu serca, jego czas trwania sięga kilku dni.

Z powodu ucisku zakończeń nerwowych pacjenci mogą również odczuwać przeszywające bóle, drętwienie rąk i języka oraz mrowienie. Takie zjawiska obserwuje się zarówno w stanie czuwania, jak i w nocy.

Często towarzyszy temu zmęczenie, niepokój i zaburzenia snu.

Leczenie metodami tradycyjnymi

Fizjoterapia, terapia manualna, gimnastyka terapeutyczna i profilaktyczna oraz farmakoterapia są dobre w leczeniu. Możliwa jest złożona kombinacja kilku metod w zależności od wyników diagnostycznych.

Diagnozę ustala się na podstawie skarg pacjenta. Dodatkowo zaleca się obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego i prześwietlenie rentgenowskie.

W przypadku rozpoznania osteochondrozy szyjnej leczenie powinno być dobierane indywidualnie.

Działania terapeutów manualnych i osteopatów mają na celu przywrócenie ruchomości kręgosłupa, zwalczanie uszkodzeń krążków międzykręgowych. Efekty terapeutyczne obejmują zalecenia dotyczące wykonywania ćwiczeń, organizowanie prawidłowej postawy podczas snu. Lekarz może zwrócić uwagę pacjenta na stan poszczególnych narządów.

Zabiegi terapii magnetycznej lub laseroterapii polegają na stymulacji ośrodków nerwowych przez skórę.

Diagnostyka termowizyjna pozwala na identyfikację stref uderzeniowych. Jednocześnie poprawia się funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego.

Gimnastyka lecznicza daje długotrwały efekt. Zestaw ćwiczeń dobiera się biorąc pod uwagę stan pacjenta: w fazie ostrej niektóre ćwiczenia są trudne do wykonania. Obciążenie zmienia się w zależności od zmian samopoczucia. Pozytywne rezultaty uzyskuje się po regularnej gimnastyce.

Leczenie farmakologiczne jest przepisywane, gdy choroba postępuje. Stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), środki przeciwbólowe i terapię witaminową. Zewnętrzne kremy, maści i plastry uzupełniają łagodzenie bólu.

Leczenie metodami alternatywnymi

Spośród dodatkowych i alternatywnych metod dobrym rozwiązaniem są ziołolecznictwo, akupunktura i środki ludowe.

Kliniki medycyny tybetańskiej uważają kompleksowe podejście i diagnostykę całego ciała za klucz do skutecznego leczenia. W celu poprawy zdrowia wykonuje się szereg zabiegów, w tym masaż, akupunkturę, diety oczyszczające, gimnastykę i stosowanie roślin leczniczych.

Joga oferuje również własne metody regeneracji. Zajęcia powinny być prowadzone przez kompetentnego i godnego zaufania instruktora.

Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie kompresów z chrzanu: liście rośliny należy sparzyć, ostudzić i przyłożyć do źródła bólu. Zabieg najlepiej wykonywać na noc. Łagodzić stan może również napar z czosnku i cytryny: rozgniecioną mieszankę zalewa się wrzątkiem i przyjmuje wewnętrznie na pusty żołądek, ½ szklanki. Eksperci twierdzą, że skuteczny jest samomasaż.

Profilaktyka osteochondrozy szyjnej

Aby zapobiec chorobie, należy prowadzić aktywny tryb życia i unikać statycznych pozycji przez długi czas. Codzienna gimnastyka jest najlepszym sposobem na zapobieganie.

W ciągu dnia lepiej przeplatać pracę siedzącą z aktywnością fizyczną: robić „przerwy na ćwiczenia fizyczne”. Wystarczy po prostu spacerować, pochylić się kilka razy, porozciągać.

Jeśli zamierzasz wykonywać ciężką pracę fizyczną, powinieneś unikać gwałtownych ruchów. Lepiej jest wydłużyć czas pracy, zmniejszając intensywność.

Wzmocnienie układu odpornościowego odgrywa istotną rolę.

W profilaktyce osteochondrozy bardzo ważne jest zapobieganie rozwojowi skoliozy w dzieciństwie. Należy zapewnić kontrolę nad prawidłową postawą dziecka, wyposażyć stanowisko pracy w sposób komfortowy na czas odrabiania prac domowych. Wskazane jest wprowadzenie dziecka do codziennych ćwiczeń od najmłodszych lat. Dobry efekt daje pływanie.

Leczenie profilaktyczne osteochondrozy szyjnej

Gdy pojawią się pierwsze objawy choroby, należy jak najwcześniej przeprowadzić diagnostykę, aby zapobiec rozwojowi choroby. Pozwoli to uniknąć leczenia farmakologicznego i szybciej przywrócić funkcje metaboliczne w kręgach szyjnych. Ważne jest również zapobieganie rozwojowi powikłań: problemów ze słuchem i wzrokiem, zaburzeń układu oddechowego. Poprzez wyeliminowanie bólu związanego z osteochondrozą szyjną leczenie pomoże pacjentowi powrócić do normalnego trybu życia.