Otyłość 3 stopnia u kobiet, mężczyzn i dzieci: leki, odżywianie, gimnastyka, ćwiczenia

W różnych okresach obowiązywały różne standardy estetyki ciała. Pamiętam nagie ciała kobiet w obrazach Rubensa - pompatyczne piękno ze starannie wytropionym cellulitem. Subtelność później weszła w modę, dodatkowe funty były ukryte pod ciasnymi gorsetami. W naszym pragmatycznym i racjonalnym wieku waga jest odpowiednia nie tylko z punktu widzenia estetyki, ale także zdrowia. Osiągnięcia i odkrycia w medycynie pozwalają udowodnić, że dodatkowe kilogramy szkodzą naszemu zdrowiu, pogarszają jakość życia, stają się chorobą. Naukowcy opracowali formuły do obliczania optymalnej masy, a wszystkie odchylenia od tego w kierunku wzrostu są uważane za otyłość w różnym stopniu. Trzeci stopień odpowiada nadwyżce idealnej wagi o 50-99%.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Epidemiologia

We współczesnym świecie liczba osób kompletnie rośnie, szczególnie w rozwiniętych krajach europejskich i Ameryce. Statystyki nazywają przygnębiającą liczbę - ponad 50%, a różne stopnie otyłości mają około 30%. Mówią, że lenistwo posuwa się naprzód. Człowiek coraz częściej wymyśla mechanizmy, które zastępują różne procesy produkcyjne i domowe, uwalniając się od wysiłku fizycznego, a wysokie standardy życia pozwalają jeść dobrze i kalorycznie. Przeciwko temu trudno się oprzeć.

[9], [10], [11], [12], [13], [14],

Przyczyny otyłość 3 stopni

Przyczyny otyłości trzeciego stopnia, jak każde inne, mogą być następujące:

• zaburzenia metaboliczne w chorobach układu hormonalnego;
• Przejadanie się, gdy energia jest zużywana mniej niż jest produkowana;
• zapalenie lub uraz podwzgórza, który bierze udział w procesach regulacji apetytu;
• włączenie do diety dużej ilości mąki i słodyczy;
• niska aktywność fizyczna;
• dziedziczna predyspozycja.

[15]

Czynniki ryzyka

Czynnikami ryzyka otyłości są: wiek, zaburzenia hormonalne (nadmiar kortyzolu i niedobór estrogenu). Nieprawidłowe odżywianie, spożywanie pikantnych potraw i alkoholu prowadzi do pobudzenia apetytu, stresujące sytuacje również pogarszają sytuację.

[16], [17], [18], [19]

Patogeneza

W regulacji metabolizmu tłuszczów zaangażowany jest złożony łańcuch: kora mózgowa, podwzgórze, układ nerwowy, gruczoły dokrewne. Patogeneza otyłości polega na braku równowagi w wydatkach energetycznych i apetycie na skutek awarii jednego z systemów łańcuchowych. Przyjmowanie energii w ciele przewyższa intensywność procesów metabolicznych, w wyniku czego gromadzi się tłuszcz. Zakłada się, że naruszenia te mogą być zarówno wrodzone, jak i nabyte, związane z pewnymi tradycjami w rodzinie, sposobem życia.

[20], [21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Objawy otyłość 3 stopni

Lustro i duży rozmiar ubrania będą wskazywały na istnienie problemu. To, że posunęła się za daleko, zasygnalizuje symptomy otyłości charakterystyczne dla trzeciego stopnia:

• duszność podczas chodzenia, a nawet umiarkowane ćwiczenia;
• ból w układzie układu mięśniowo-szkieletowego;
• zaburzenia czynności serca;
• nadciśnienie;
• dyskomfort przewodu pokarmowego;
• zmniejszona wydajność;
• Stany depresyjne w wyniku kompleksowości niższej i niskiej oceny osobistej.

Waga dla otyłości 3 stopnie

Waga osoby jest kryterium oceny stanu jego ciała i powodem diagnozy otyłości. Istnieje wiele metod opartych na stosunku wysokości i masy, z którymi określana jest norma wagi, a wszystkie odchylenia od niej w większym stopniu dają prawo do traktowania go jako otyłości i, w zależności od ich wielkości, klasyfikują. Najprostsza formuła jest następująca: przy wzroście do 165 cm odejmowana jest liczba 100, 165-175 cm - 105, a powyżej 175 cm - 110. Wynikiem obliczeń jest optymalna waga. Otyłość stopnia 3 jest 1,5-2 razy większa niż obliczono. Pierwsze oznaki, że problem nabrał poważnego zwrotu, to pogorszenie samopoczucia, objawiające się zwiększeniem częstości akcji serca, nadmiernym poceniem się, sennością, częstymi bólami głowy.

Otyłość trzeciego stopnia u dziecka

Metody określania prawidłowej masy ciała dorosłych nie są odpowiednie dla dzieci w młodym wieku. Istnieją specjalne tabele pokazujące wiek i wagę niemowląt, różne dla chłopców i dziewcząt. Normy te można znaleźć w Internecie, specjalnej literaturze pediatrycznej. Przy przyjęciu u lekarza następuje ważenie i pomiar wzrostu dziecka, przy odchyleniach pediatra poprawia jedzenie.

W okresie dojrzewania cała odpowiedzialność spoczywa na rodzicach. Nie jest tajemnicą, że często dobrze odżywione dzieci są sprawą swojej dumy i wskaźnikiem troski. Zdarza się, że rodzinne tradycje gastronomiczne oparte na wysokokalorycznym, obfitym odżywianiu, siedzącym trybie życia prowadzą do otyłości u dzieci. Inne przyczyny to niepowodzenia hormonalne, zaburzenia metaboliczne, dziedziczność.

Otyłość 3 stopnia dziecka odpowiada nadwadze o 50-100%. Aby wyjaśnić diagnozę, zmierz obwód bioder, talii, klatki piersiowej i używając tzw. Zacisku - specjalnego urządzenia, grubości podskórnej warstwy tłuszczu.

Otyłość trzeciego stopnia u mężczyzn i kobiet

Otyłość u mężczyzn można określić, obliczając wskaźnik masy ciała (BMI) według jednej z istniejących formuł: wagę dzieli się na kwadrat wzrostu. Przekroczenie jego wartości 40 razy świadczy o otyłości o 3 stopnie. Otyłość męska jest niebezpieczna, ponieważ obniża poziom testosteronu. Tłuszcze przekształcają je w estrogeny, co z kolei hamuje produkcję testosteronu i sprzyja gromadzeniu się tłuszczu. Okazuje się błędne koło. Kolejną oznaką niskiej produkcji testosteronu jest obwód talii przekraczający 102 cm. Zmniejszenie funkcji seksualnych to wielki cios dla mężczyzny. Oprócz bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia fizycznego z powodu nadwagi, pojawiają się również problemy psychologiczne.

Otyłość w stopniu 3. U kobiet jest znacznie częstsza niż u mężczyzn. Dotyczy to szczególnie kobiet, które przekroczyły 50-letni okres. Wynika to z reorganizacji hormonalnej, spadku aktywności gospodarczej. Duża waga w młodym wieku może wpływać na funkcje rozrodcze, nieprawidłowe funkcjonowanie cyklu miesiączkowego, tk. Poziom progesteronu spada, a testosteron staje się wyższy. Poza problemami związanymi z nadwagą związaną z obiema płciami, u kobiet występuje zwiększone ryzyko zachorowania na raka sutka, jajnika i macicy.

Gradacja

Otyłość trzeciego stopnia nie występuje natychmiastowo. Przyrost masy następuje stopniowo i przechodzi przez kilka etapów, zanim staje się nadmierny. Istnieją stabilne i progresywne etapy. Otyłość dzieli się na 4 stopnie. Aby je ustalić, możesz użyć formuły już nam znanej: waga jest dzielona przez kwadrat wzrostu. Wynikowy indeks nosi nazwę Quetelet i jest różny dla mężczyzn i kobiet.

Tak więc stopień I dla kobiet odpowiada wskaźnikowi 28-30,7, dla mężczyzn - 30-32.2, ocena II - 30.8-35.4 i 32,3-37,2, ocena III - 35,5-47 , 3 i 37,3-49,7, IV stopnie - więcej niż 47,3 i 49,7 odpowiednio. Po dokonaniu tego prostego obliczenia otrzymujemy obiektywny obraz stanu naszego ciała. Przy określaniu stopnia otyłości u dzieci i osób starszych pojawia się pewna trudność. Ich mięśnie są słabsze niż u zdrowych dorosłych. W takim przypadku śledzić dynamikę wagi i wysnuć wnioski na temat stadium otyłości.

[28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Formularze

Otyłość, w zależności od przyczyn występowania, dzieli się na dwa rodzaje: pierwotny i wtórny. Najbardziej cierpią osoby pierwotne (90-95%). Istnieje kilka jego form:

• żywieniowa - konstytucyjna (dziedziczna);
• z naruszeniem norm żywnościowych;
• mieszane.

Wtórne dzieje się:

• z defektami genetycznymi;
• mózgowy;
• endokrynno-metaboliczny;
• z powodu choroby psychicznej;
• przyjmowanie leków psychotropowych.

Innymi słowy, jest to spowodowane urazami głowy, guzami mózgu, operacjami chirurgicznymi, chorobami układu nerwowo-wegetatywnego, zaburzeniami psychicznymi lub chorobami tarczycy i trzustki, chorobami genetycznymi. Struktura anatomiczna odróżnia androida, gynoid i mieszane. Android - typ męski lub "jabłko", w którym złogi tłuszczu znajdują się w górnej części pnia. Gynoid "w kształcie gruszki" charakteryzuje się dominującym gromadzeniem się tłuszczu w pośladkach i biodrach. Istnieje również mieszany typ - tłuszcz jest równomiernie rozprowadzany po całym tułowiu.

[36], [37], [38], [39], [40],

Egzogenicznie-konstytucyjna otyłość III stopnia

Pierwsza część nazwy - otyłość egzogenno-konstytucyjna III stopnia mówi, że jest ona spowodowana czynnikami egzogennymi - przejadaniem się, cechami krajowymi, kulturą gastronomiczną w rodzinie. Druga część wskazuje na dziedziczną predyspozycję, aktywność metabolizmu tłuszczów.

[41], [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48]

Otyłość pokarmowa

Otyłość pokarmowa jest nadal nazywana tułowia i jest pierwotna. Naruszenie równowagi pomiędzy spożywanymi kaloriami a ich spożyciem prowadzi do akumulacji podskórnych "zapasów" i dookoła narządów wewnętrznych. Przewlekła otyłość trzeciego stopnia wskazuje na zaniedbanie choroby. Z tą diagnozą cierpi wątroba, serce, układ sercowo-naczyniowy. Najczęściej przyczyna leży w czynniku dziedzicznym.

[49], [50], [51], [52], [53], [54]

Morbid otyłość 3 stopni

Moralna otyłość oznacza patologiczny wzrost masy ciała, co utrudnia wykonywanie prawidłowych czynności w celu utrzymania prawidłowego stanu organizmu. Odpowiada on trzeciemu stopniowi otyłości u ludzi, w której wskaźnik masy ciała jest równy lub przekracza 40 jednostek. Z reguły jest on określony przez czynnik genetyczny.

Ciąża na otyłość o 3 stopnie

Ciąża na otyłość trzeciego stopnia jest zagrożona z powodu wielu różnych powikłań i zagrożeń związanych z nadwagą. Jest to niebezpieczne rozwiązanie:

• cukrzyca ciężarnych;
• nadciśnienie;
• infekcje układu moczowo-płciowego;
• zakrzepica;
• zaburzenia snu i krótkotrwałe zatrzymanie oddechu (bezdech);
• możliwość poronienia lub powtórzenia płodu;
• naruszenia pracy.

Otyłość matki jest zagrożeniem i zdrowiem dziecka. Po pierwsze, dziecko może urodzić się z dużą masą (makrosomią), a to jest pełne kompletności w przyszłości. Po drugie, istnieje niebezpieczeństwo wrodzonych patologii, na przykład chorób serca lub cukrzycy. Optymalna waga, jaką może uzyskać pełna kobieta w pojedynczej ciąży, to 5-9 kg, z wielokrotną masą 11-19 kg. Po pełnej ciąży kobiety lekarz podąża uważniej, dokonując częstych obserwacji i badań.

Komplikacje i konsekwencje

Konsekwencje i powikłania związane z otyłością trzeciego stopnia stanowią poważne zagrożenie dla normalnego funkcjonowania różnych narządów ludzkich:

• przewód żołądkowo-jelitowy;
• trzustka (rozwój zapalenia trzustki);
• wątroba;
• układ sercowo-naczyniowy (podwyższone ciśnienie krwi, choroba naczyń nóg, udary niedokrwienne, choroby serca, miażdżyca);
• układ hormonalny (cukrzyca typu 2);
• układ mięśniowo-szkieletowy;
• układy oddechowe i rozrodcze.

Oprócz fizycznych konsekwencji, pełnoprawni ludzie noszą wielkie obciążenia psychologiczne, często przechodząc w depresję.

[55], [56], [57], [58]

Diagnostyka otyłość 3 stopni

W rozpoznawaniu otyłości stopień 3. Uciekania się do antropometrii - definicja podstawowych fizycznych danych osoby: waga, wzrost, objętość w różnych częściach ciała (klatka piersiowa, talia, biodra). Następnie stosuje się istniejące klasyfikacje w celu określenia stopnia, rodzaju otyłości, rodzaju lokalizacji tłuszczu, co jest ważne w określaniu ryzyka wystąpienia różnych dolegliwości i powikłań. Nadmierna waga jest sferą działalności endokrynologów i dietetyków. Przede wszystkim lekarz określi dietę, ilość zjedzonego jedzenia i prześle dodatkowe badania w celu określenia źródła problemu: niedożywienia, niewydolności hormonalnej lub zaburzeń metabolicznych.

Otyłość Grade, badań laboratoryjnych prowadzonych ogólnym 3 krwi i analizę moczu w celu określenia stężenia glukozy, analizę biochemiczną stanu lipidów, węglowodanów i białek inne wskaźniki wskazujące wykryte odchylenie chorób towarzyszących. Konieczne jest również poznanie poziomu hormonów tarczycy - trójjodotyroniny, tyroksyny i hormonu tarczycy wytwarzanego przez przysadkę mózgową.

Diagnostyka instrumentalna umożliwia określenie poziomu wpływu otyłości na funkcje innych narządów i układów. W tym celu mogą wyznaczyć ultrasonografię, MRI, fluoroskopię. Aby sprawdzić pracę serca wysłane do EKG.

[59], [60], [61], [62], [63], [64]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostyka różnicowa z chorobą Cushinga, który ma podobne objawy: otyłość, kamienie nerkowe, cukrzyca, zaburzenia miesiączkowania, zmniejszenie odporności, etc. Ale tę chorobę neuroendokrynnych spowodowane nadmiernym wydzielaniem hormonów nadnerczy z powodu nadmiernego wydzielania hormonu przysadki mózgowej kortikotropnogo. , U kobiet choroba ta występuje po porodzie i może być spowodowane przez urazy głowy, stłuczenia, kontuzje.

Leczenie otyłość 3 stopni

Leczenie stopnia otyłości 3 w pierwszej kolejności jest wyznaczenie dietę niskokaloryczną, która opiera się na wykorzystaniu żywności z dużą zawartością błonnika, witamin (orzechy, fasola, sałatki, świeże owoce i warzywa) i niewielkiej ilości węglowodanów (cukier, chleb i makaron). Równolegle z dietą zaleca się zwiększoną aktywność fizyczną, ćwiczenia. Jeśli te metody nie przynoszą wynik jest przypisany do terapii medycznej, która obejmuje leki odbiór anorektyków. Jeśli lek jest nieskuteczny, zostaje zmieniony na inny. Istnieją również chirurgiczne metody leczenia.

Leki

Wszystkie leki na odchudzanie mają na celu regulację wagi poprzez hamowanie apetytu, zmianę metabolizmu lub przyswajanie kalorii. Tłumienie apetytu następuje za pomocą katecholamin i ich pochodnych (amfepramonu, fluoksatyny). Prowadzą one do nagromadzenia w ośrodkowym układzie nerwowym sieroctwa i norepinefryny, które z kolei mają depresyjny wpływ na uczucie głodu.

Ampepromon - pobudza centrum nasycenia i tłumi środek głodu. Postacią dawkowania jest drażetka, jednorazowa dawka 25 mg na godzinę przed posiłkami, dwa lub trzy razy dziennie. Maksymalna może zająć nie więcej niż 100 gramów dziennie. Przebieg leczenia wynosi 1,5-2,5 miesiąca, po trzymiesięcznej przerwie można go powtórzyć. Lek jest przeciwwskazany w nadciśnieniu, zawale mięśnia sercowego, miażdżycy, padaczce i zaburzeniach psychicznych, jaskry, nowotwory, dzieci poniżej 12 roku życia, w ciąży. Działania niepożądane są możliwe w postaci nudności, wymiotów, osłabienia, podwyższonego ciśnienia krwi, alergicznych wysypek.

Mechanizm działania innych leków polega na blokowaniu receptorów kannabinoidowych (rimonabant, acomplia).

Rymonabant - tabletki są stosowane w celu zmniejszenia masy ciała wraz z niskokaloryczną dietą i wysiłkiem fizycznym. Dzienna dawka wynosi 20 mg. Lek można przyjmować przez 2 lata. Efekty uboczne manifestują się jako nudności, lęk, biegunka. Nie jest zalecany do użytku przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby z chorobami psychicznymi.

Anorektyczki to leki przeciwdepresyjne, które zmniejszają apetyt (sibutramina, reduxin, meridia).

Sibutramina jest krystalicznym proszkiem rozpuszczalnym w wodzie. Przyjmuje się rano, raz dziennie na 10g, przy słabej skuteczności po miesiącu, dawkę zwiększa się do 15g. Możliwe działania niepożądane ze strony układu sercowo-naczyniowego: podwyższone ciśnienie krwi, zaburzenia oddechowe. Mogą również występować bóle głowy, zaparcia, suchość w ustach. Przeciwwskazane u dzieci, osób starszych, kobiet w ciąży, w okresie laktacji, u pacjentów z padaczką.

Przyspiesz metabolizm termogeniczny i lipotropowy, innymi słowy spalacze tłuszczu. Preparaty orlistat, xenical lub oroten zapobiegają podziałowi tłuszczów i ich asymilacji.

Orlistat - proszek, który hamuje lipazy żołądkowe i trzustkowe - enzymy pomagające rozkładać tłuszcze. Jest przyjmowany na 120 g w tym samym czasie co każdy główny posiłek, godzinę po posiłku. Jeśli jedzenie nie jest grube, możesz pominąć przyjęcie. Ma przeciwwskazania do stosowania przez kobiety w ciąży, karmiące piersią, ze zwiększoną wrażliwością na lek. Efekty uboczne - oleisty stolec, częste pragnienia wypróżniania.

Witaminy

W przypadku utraty wagi, witaminy muszą być koniecznie zawarte w diecie, aby nie schudnąć z utratą wagi, ale w celu wzmocnienia zdrowia. Znając wpływ tych lub innych witamin na procesy zachodzące w organizmie, można wybrać ich optymalny zestaw, który pomoże zbliżyć oczekiwany rezultat. Tak więc, witamina D zmniejsza uczucie głodu i B8 - niszczenia tłuszcze, E - jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego i hormonalnego systemów, witaminy B - są niezbędne do skoordynowany pracy wszystkich systemów ludzkich B2 - bierze udział w procesie metabolicznej, B3, B6 - normalizuje cukier we krwi, stabilizuje tło hormonalne, B4 - zapewnia metabolizm tłuszczów, B5 - usuwa tłuszcze, reguluje metabolizm. Obowiązkowe i witaminę Omega-3, która nie jest syntetyzowana przez organizm. Podczas przyjmowania kompleksów witaminowych sprzedawanych w aptekach konieczne jest picie dużej ilości wody (1,5-2 litrów na dzień).

Leczenie fizjoterapeutyczne

Wraz z otyłością trzeciego stopnia, z powodzeniem stosuje się fizjoterapię, ale jest to konieczne w połączeniu z innymi metodami: ćwiczeniami fizycznymi, dietetycznym odżywianiem, a czasem leczeniem farmakologicznym. Gimnastyka terapeutyczna powinna być wykonywana codziennie przez co najmniej 20 minut w różnych pozycjach przy użyciu różnych grup mięśni. Well reflexotherapy: akupunktura i laserowe przebicie. Akupunktura jest częścią chińskiej kultury, jednym z kierunków tradycyjnej medycyny alternatywnej. Polega na oddziaływaniu na poszczególne strefy ciała, tzw. Meridiany - ośrodki ludzkiej energii, igły. Laser do tego celu wykorzystuje laser. Przypisywanie i zabiegi wodne - okrągły prysznic, podwodny masaż i po prostu pływanie, jako forma aktywności fizycznej.

Alternatywne leczenie

W arsenale alternatywnego leczenia, różne zioła, które zmniejszają apetyt i normalizują metabolizm, diety niskokaloryczne, przepisy na dania bogate w błonnik, kąpiele lecznicze. Aby kąpiele zrobiły wywar z aire, tymianku, jałowca, mięty, siana, liści brzozy. Możesz indywidualnie wybrać i inne zioła lecznicze, główną zasadą - otwarcie porów ciała. Obserwuj następującą proporcję: na łyżce każdego zioła weź pół litra wody, gotuj przez kilka minut, nalegaj na co najmniej godzinę. W łazience z ciepłą wodą przelewa się wlew. Procedurę tę można powtarzać kilka razy w tygodniu.

Z otrębów pszennych przygotować taki napój: 200g otrąb wylewa się z litra wody, gotować 10min. Ochłodzony roztwór jest przyjmowany przed posiłkami 4 razy dziennie po 100-150 g. Z powodzeniem stosowany i miodu: rano na czczo łyżeczka rozpuszcza się w szklance lekko ciepłej wody, wypełniając żołądek, a ciało otrzymuje niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Ocet jabłkowy to znany środek na otyłość: 2 łyżeczki wylewa się na szklankę wody, są wypijane pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie.

[65], [66], [67], [68], [69]

Leczenie ziołowe

Oprócz stosowania ziół do zabiegów wodnych szeroko stosuje się napary, wywary i herbaty do podawania doustnego. Takie leczenie pociąga za sobą poprawę metabolizmu, zmniejszenie poczucia głodu, oczyszczanie organizmu z szkodliwych toksyn i toksyn. Zmniejszenie apetytu pomoże wlew korzenia kozłka: 70g na litr zimnej wody, pić w ciągu dnia 100-150 g przez 30min przed jedzeniem. W walce z otyłością stosuje się takie zioła: skrzyp, strąki fasoli, zarodniki, nieśmiertelnik, znamiona kukurydzy, pączki brzozy, kora kruszyny. Możesz użyć gotowych diuretyków farmaceuty.

Homeopatia

Homeopatia w leczeniu otyłości jest stosowana jako część złożonych działań mających na celu zmniejszenie masy ciała, jej działanie nie jest natychmiastowe, ale niewielka liczba powikłań przemawia na jego korzyść. Istnieją homeopatyczne preparaty konstytucyjne, patogenetyczne i etiotropowe.

Środki konstytucyjne (w zależności od rodzaju osoby, jego osobowości) obejmują sepię, siarkę, barum węgiel, węgiel amonu, węglan wapnia.

Calcium carbonicum - jest uwalniany w granulkach w różnych rozcieńczeniach, poprawia metabolizm. Dawki są przydzielane indywidualnie. Lek ma wiele przeciwwskazań: kamienie nerkowe, wrzody żołądka, wysokie ciśnienie krwi, nadwrażliwość. Występują efekty uboczne w postaci arytmii, szczególny smak w ustach, nerwowość, szybkie zmęczenie.

Leki etiotropowe są przepisywane na otyłość wtórną i są skierowane na przyczynę, która sprowokowała pojawienie się nadwagi. To jest Acidum phosphoricum, Nuks vomica, anacardium i iznatsiya.

Ignacy jest połączonym preparatem roślinnym i zwierzęcym. Jest środkiem przeciwdepresyjnym, przepisywany w przypadku różnych patologii neurologicznych. Wydawane w kroplach, pojedyncza dawka dla dzieci poniżej 2 lat - 3 krople, 2 do 6 - 5 kropli, po 6 latach - 10. Roztwór kapie pod językiem, może być sadzony w kilku łyżkach wody. 3 razy dziennie, bez mieszania z jedzeniem. Działania niepożądane mogą wystąpić podczas pierwszych etapów leczenia od choroby, do której skierowane jest leczenie. Warto kontynuować leczenie. Ciąży nie jest przeciwwskazane, a alergie na składniki leku należy przerwać stosowanie.

Nuks vomica - składniki roślinne leku powodują jego działanie hepatoprotekcyjne, przeczyszczające, przeciwzapalne. Krople pobiera się kwadrans przed posiłkiem lub godzinę później. Dla różnych grup wiekowych dawka jest inna: 9-15 kropli dla małych dzieci i 30 kropli dla dorosłych trzy razy dziennie. Przeciwwskazania dotyczą kobiet w ciąży i indywidualnej nietolerancji.

Leki patogenetyczne są również ukierunkowane na leczenie współistniejących chorób. Tak więc, w przypadku patologii serca, wyznaczyć lachezis, arniki, spiegelia; choroby przewodu pokarmowego - nuks vomiku, węgiel wapnia, mercurius dulcis; dolegliwości urologiczne - kantharia, tuja, bryonia, itp.

Spiegelia - nalewka, w chorobach serca stosowana jest w niskich rozcieńczeniach. Dawka jest ustalana indywidualnie przez homeopatę. Efekt uboczny jest możliwy w postaci silnego kołatania serca, nudności, wymiotów. Przeciwwskazane u kobiet w ciąży, karmiących piersią, z reakcją alergiczną na lek.

Leczenie operacyjne

Leczenie operacyjne jest najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się otyłości. Wskazania do spotkania jest BMI większe niż 40. W takich chorób, jak cukrzyca typu 2, żylaki, nadciśnienie może uciekać się do operacji, a BMI powyżej 35. W świecie, często uciekają się do dwóch rodzajów operacji: bypass żołądka (wspólne w Ameryce, Kanadzie) i opasce żołądka (Europa, Australia). Takie operacje są zwykle laparoskopowe i dają szansę na pozbycie się połowy wagi. Metoda manewrowania polega na utworzeniu "małego" żołądka poprzez przekroczenie jego górnej części i połączenie go z jelita cienkiego. Tak więc, zmniejsza się objętość żołądka z 2 litrów do 20-50 ml. Metoda bandażowania polega na narzuceniu specjalnego bandaża - pierścienia dzielącego żołądek na dwie części: górną i dolną. Ponieważ receptory saturacji znajdują się w górnej najmniejszej części, nie potrzebują dużo jedzenia, aby je wypełnić i czuć się pełnym.

Dieta dla otyłości 3 stopni

Najczęstszym winowajcą otyłości trzeciego stopnia jest nadal przejadanie się, więc głównym zadaniem w radzeniu sobie z nim powinno być ustalenie właściwego odżywiania. Przede wszystkim musi być ułamkowa i częsta. Dieta nr 8, zalecana dla otyłości klasy 3, oparta jest na niskokalorycznej żywności zapewniającej nasycenie. Należy usunąć smażone, duszone, słone, ostre potrawy z diety. Odmawiaj także od mąki, makaronu, płatków śniadaniowych, ziemniaków, słodyczy: cukru, słodyczy, miodu. Jest więcej surowych warzyw i owoców. Tłuszcze muszą być ograniczone, ale nie całkowicie wyeliminowane. Niewielka ilość masła i nierafinowanego warzywa będą potrzebne organizmowi do procesów metabolicznych. Ograniczaj pokarmy zawierające duże ilości cholesterolu - wątroba, jajka.

[70], [71], [72],

Menu tygodnia dla otyłości o 3 stopnie

Menu na tydzień z otyłością klasy 3 może obejmować dni "tematyczne", koncentrując się na jednym konkretnym produkcie. Jedzenie powinno być podzielone na 5-6 przyjęć, aby podtrzymać ciało bulionem dzikiej róży - źródłem wielu witamin i minerałów (szklanka dziennie) oraz kilku filiżanek niesłodzonej kawy z mlekiem:

• dzień mięsny (300-350 g gotowanego chudego mięsa, najlepiej kurczaka lub indyka, gotowane warzywa do dekoracji);
• warzywa ((buraki, marchew, brokuły, gotowany korzeń selera) lub ogórek (2 kg) latem);
• jabłko (co najmniej 2 kg, można łączyć z małą ilością twardego sera);
• Mleko (co dwie godziny kieliszek beztłuszczowego jogurtu, kefiru lub mleka);
• tłuszcz (300 g kwaśnej śmietany na 3 posiłki);
• ryby (200-300 g ugotowanego chudego, można z małą (30 g) porcją ryżu).

Jeden dzień w tygodniu, za zgodą lekarza, można rozładowywać, pić dużo wody.

Ćwiczenia na otyłość o 3 stopnie

Otyłość wymaga wysiłku fizycznego, aby ustabilizować procesy metaboliczne, wzmocnić mięśnie, przywrócić aktywność fizyczną. Powinien mieć charakter adaptacyjny, uwzględniać choroby przewlekłe, stopniowo angażować się w badania systemowe. Rozpocząć ćwiczenia na otyłość stopnia 3 jest konieczne z porannym dziesięciominutowym rozgrzewką i dozowanym chodzeniem. Rozgrzewka powinna obejmować obracanie, przechylanie i obracanie głowy, ćwiczenia dla stawów rąk, łokci, przedramion, stóp, przechylanie się po różnych stronach tułowia. Następnie następuje powolne marsz (2-3 km na godzinę). Stopniowo zwiększa obciążenie fizyczne. Chód zostaje zastąpiony przez dozowany bieg ze zwiększeniem długości dystansu, lekcje są połączone na symulatorze. Trwający trzy minuty bieg powinien być przeplatany z chodzeniem, odpoczynkiem, znowu bieganiem, podczas treningu na symulatorze również trzeba się zatrzymać.

[73], [74], [75], [76]

Masaż na otyłość o 3 stopnie

Masaż otyłości trzeciego stopnia jest wskazany dla poprawy krążenia krwi, pobudzania metabolizmu, zwiększania procesów utleniania-redukcji, napięcia ciała, zwiększania kosztów energii. Masaż jest skierowany do obszarów gromadzenia podskórnej tkanki tłuszczowej, do dużych mięśni i wykorzystuje technikę "ssania", tj. Ugniatanie, mielenie, głaskanie, trzęsienie, techniki perkusyjne. Masaż rozpoczyna się od pleców, przechodzi do odcinka szyjnego kręgosłupa, a następnie do pośladków i nóg. Odwróć się na plecach, masuj klatkę piersiową, boki i ręce lub rękę.

Zapobieganie

Zapobieganie otyłości polega na dwóch elementach problemu: żywieniu i aktywności ruchowej. Zmniejsz zapotrzebowanie na tłuszcz, wydaj więcej. Zmniejszenie diety wysokokalorycznej żywności, "szybkie" węglowodany, ograniczenie porcji nie pozwoli na przejęcie władzy nad osobą. Ćwicząc, pamiętaj, że w ciągu pierwszych 20 minut pracy energia jest dostarczana przez węglowodany, a następnie spalane są tłuszcze. Spacery, łatwe bieganie, pływanie, jazda na nartach - to sporty, które przyniosą nie tylko dobre, ale i przyjemności. Jeśli kompletność jest konsekwencją zjawisk patologicznych, środki zapobiegawcze należy kierować do ich źródła.

[77], [78]

Prognoza

Rokowanie otyłości trzeciego stopnia zależy od współistniejących chorób. U takich osób ryzyko śmiertelnego wyniku, na przykład, z patologii sercowo-naczyniowych, miażdżycy, różnych zakażeń, interwencji chirurgicznych jest znacznie wyższe niż u pacjentów o prawidłowej masie ciała.

[79], [80], [81],

Klasa armii i otyłości 3

Przed wezwaniem do pilnej służby młodzi mężczyźni podlegają komisji lekarskiej, którą reprezentują specjaliści o różnych profilach. Mierzą wzrost, ważą i określają BMI. Armia i otyłość trzeciego stopnia są niezgodne. Przy wskaźnikach BMI powyżej 40 życie jest uwalniane z usługi i wysyłane do endokrynologa.

[82], [83], [84], [85], [86]

Niepełnosprawność na otyłość stopnia 3

Wraz z otyłością trzeciego stopnia ustala się niepełnosprawność trzeciej grupy. Taki wniosek wysuwa wiedza medyczna i społeczna. W przypadku chorób współistniejących, biorąc pod uwagę stopień zmniejszenia zdolności do pracy, zawód, warunki pracy, zdolność do samodzielnej obsługi, grupa II może zostać określona.

[87], [88], [89], [90]