Pocenie się głowy u kobiet, mężczyzn i dzieci: przyczyny, co robić?

Pocenie się jest naturalną funkcją ludzkiego ciała. Człowiek poci się szczególnie często, gdy znajduje się w gorącym lub dusznym miejscu lub gdy aktywnie uprawia sport. W takich sytuacjach pot działa jako termoregulator i środek odtruwający. Zdarzają się jednak przypadki, gdy głowa poci się bez wyraźnego powodu - na przykład podczas snu. Dlaczego więc głowa się poci i co robić, gdy naprawdę staje się to problemem?

[ 1 ]

Dlaczego poci mi się głowa?

Jeśli głowa poci się bez wyraźnych przyczyn, to najczęściej przyczyną są zaburzenia wegetatywne. Za reakcję organizmu na zewnętrzne czynniki drażniące odpowiada w pełni aparat wegetatywny. Jeśli w systemie występują uszkodzenia, to gruczoły potowe zaczynają pracować w trybie wzmożonym, co prowadzi do zwiększonego wydzielania potu - szczególnie w okolicy głowy.

Za inną powszechną przyczynę uważa się zaburzoną funkcję tarczycy - mianowicie nadczynność. Stanowi temu towarzyszy przyspieszenie procesów metabolicznych, co pociąga za sobą wzmożone pocenie się. Często zdarza się, że osoba ma kilka przyczyn nadmiernego pocenia się głowy.

Jeśli poci Ci się głowa, nie zawsze jest to patologia - często jest to po prostu naturalna reakcja organizmu na przeciążenie lub wysoką temperaturę. Krople potu chłodzą skórę głowy. Pocenie się nasila się również przy różnych emocjach: zażenowaniu, strachu, złości. Jednak nadmierne pocenie się, bez wyraźnych przyczyn, jest już powodem do wizyty u lekarza i poddania się diagnostyce.

Mechanizm pocenia może być zaburzony: jeśli głowa się poci, to mówimy o rozwoju nadpotliwości. Taka patologia może być pierwotna i wtórna.

Pierwotne nadmierne pocenie nie ma związku z innymi chorobami i nie jest oznaką żadnej innej patologii. Pierwotna forma jest zawsze miejscowa - tzn. poci się tylko głowa, albo tylko dłonie itd. Najczęściej ta forma jest konsekwencją uszkodzeń autonomicznego układu nerwowego, albo ma podłoże genetyczne.

Wtórne nadmierne pocenie zawsze pojawia się pod wpływem innej choroby lub schorzenia. Na przykład, wtórna forma może być oznaką jakiejś choroby lub skutkiem ubocznym przyjmowania leków. Głowa często poci się na tle przyjmowania antybiotyków, leków przeciwdepresyjnych, leków hormonalnych.

• Choroby układu krążenia mogą prowadzić do regularnego pocenia się twarzy i głowy. To rzeczywiście powód, aby pilnie skontaktować się z kardiologiem, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo, że wkrótce rozwinie się zawał serca lub udar. Należy zachować szczególną ostrożność, jeśli na tle pocenia się głowy obserwuje się zawroty głowy, ból w klatce piersiowej i ogólne osłabienie.
• Choroby układu nerwowego często powodują niewydolność odpowiedniej regulacji funkcji gruczołów potowych. Na przykład głowa często się poci w początkowych stadiach choroby Parkinsona, akromegalii, nowotworów złośliwych itp. Miejscowe pocenie się głowy może również wystąpić przy uszkodzeniu nerwów rdzeniowych.

Jeśli Twoja głowa mocno się poci, należy przeanalizować, czy w problem ten zaangażowane są określone czynniki ryzyka.

Pocenie się głowy u dorosłych: przyczyny

• Cechy genetyczne (ten problem jest najtrudniejszy do wyeliminowania).
• Nagłe zmiany ciśnienia krwi - na przykład w nadciśnieniu, gdy ciśnienie krwi osoby wzrasta w ciągu dnia, a w nocy procesy wewnętrzne zwalniają, a ciśnienie gwałtownie spada. Ten stan często prowadzi do spoconej głowy, mokrej poduszki, bólów głowy i niespokojnego snu.
• Bezpośrednia dysfunkcja gruczołów wydzielających pot jest konsekwencją zaburzonych procesów metabolicznych. Taka sytuacja nie jest rzadkością w otyłości, cukrzycy, nadczynności tarczycy. Pacjenci często skarżą się: „Pocę się i czuję zawroty głowy, swędzi mnie tył głowy i kark, pojawiła się bezsenność”. Jeśli masz takie objawy, powinieneś natychmiast skontaktować się z endokrynologiem.
• Nieprawidłowo dobrane czapki są częstą przyczyną nadmiernego pocenia się głowy, zarówno zimą, jak i w innych porach roku. Czapki wykonane z gęstych materiałów syntetycznych zaburzają krążenie krwi, uniemożliwiają skórze „oddychanie”, co prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów potowych. „Boli mnie głowa i się pocę” to zdanie, które często można usłyszeć od właścicieli ciasnych czapek futrzanych: takie produkty są przeznaczone wyłącznie na silne mrozy i nigdy nie powinny ściśle przylegać do głowy. Dostęp tlenu do skóry jest po prostu konieczny, w przeciwnym razie wszystkie procesy metaboliczne zostają zaburzone. Zaburzenia pocenia często występują latem, zwłaszcza jeśli dana osoba nosi czapkę wykonaną z tego samego materiału syntetycznego, blokując dostęp powietrza. Należy wybierać czapki ze specjalnymi otworami lub wstawkami z siatki - takie czapki pozwalają głowie mniej się pocić.
• Ciąża, menopauza – w tych okresach kobiety są bardzo podatne na wzmożone pocenie, w tym w okolicy głowy. Jest to spowodowane znacznymi zmianami poziomu hormonów w organizmie. Takie pocenie jest zawsze przejściowe i stopniowo zanika, gdy tło hormonalne się stabilizuje.
• Nadwrażliwy układ nerwowy bardzo często prowadzi do nadmiernego pocenia. Gwałtowne wyrażanie emocji, silny lub częsty stres, a w efekcie pocenie się głowy i pleców, drżenie palców, zawroty głowy. Takie objawy często występują na tle ataków paniki, nerwic, fobii.
• Jeśli rano poci Ci się głowa, musisz wykluczyć możliwe przyczyny, takie jak onkologia, cukrzyca, procesy alergiczne i niezdrowy tryb życia. Na przykład rano problem często dotyka osoby podatne na alkoholizm lub narkomanię.

Pocenie się głowy dziecka: przyczyny

Oczywiście, dzieciom też czasami pocą się głowy - i nie ma na to mniej powodów niż u dorosłych. Wszystko zależy od wieku, ogólnego stanu zdrowia i wielu innych czynników - na przykład dziecku może być po prostu gorąco. Wiele rodzin nadal uważa, że niemowlę powinno być ubrane tak ciepło, jak to możliwe, o każdej porze roku, a wietrzenie pokoju nie jest konieczne. To jest fundamentalnie błędne.

Ale największą obawą rodziców jest, gdy główka dziecka się poci, ponieważ właśnie w tym okresie może rozwinąć się tak złożona choroba, jak krzywica: nic dziwnego, że większość matek i ojców boi się o swoje dziecko. Wyjaśnijmy: jak dokładnie poci się głowa przy krzywicy i czy warto martwić się przedwcześnie.

Pierwsze objawy choroby pojawiają się zazwyczaj już w 2-3 miesiącu - jest to nadmierny niepokój dziecka w czasie snu, drżenie, kapryśność, lękliwość. Następnie pojawia się pocenie: głowa poci się podczas karmienia, jak i podczas snu. Pot jest szczególny - nazywany jest "kwaśnym", ponieważ ma tendencję do drażnienia skóry dziecka. To powoduje, że dziecko zaczyna intensywnie pocierać głową o łóżko - tak pojawia się kolejny objaw - wypadanie włosów z tyłu głowy. Dodatkowymi objawami są kwaśny zapach moczu i pojawienie się pieluszkowego zapalenia skóry. Konsultacja z pediatrą jest szczególnie konieczna w tym okresie: lekarz zbada dziecko, oceni stan ciemiączek, zleci badania, a dopiero potem postawi diagnozę.

Na szczęście krzywica jest daleka od najczęstszej przyczyny pocenia się głowy w dzieciństwie. Pocenie się obserwuje się również z innych powodów:

• duża ilość ubrań, ubrań syntetycznych;
• duszność lub duża wilgotność w pomieszczeniu;
• procesy alergiczne;
• przeziębienia, infekcje wirusowe.

Ważne jest, aby w odpowiednim czasie zgłosić się do lekarza i podjąć odpowiednie działania.

[ 2 ]

Pocenie się głowy u mężczyzn: przyczyny

• Brak higieny w czasie nocnego odpoczynku (gorące, niewentylowane pomieszczenie, syntetyczna bielizna).
• Picie alkoholu, zażywanie narkotyków, spożywanie niezdrowej żywności zawierającej dużo tłustych i pikantnych potraw, jedzenie dużych posiłków przed snem.
• Zaburzenia metaboliczne, nadwaga.
• Przeziębienia, zapalenie płuc, AIDS, gruźlica.
• Stosowanie różnych leków.
• Zespół obturacyjnego bezdechu sennego to stan, w którym osoba głośno chrapie przez całą noc z okresowymi przerwami w oddychaniu. Patogeneza tego zespołu polega na tym, że niedobór tlenu spowodowany nieprawidłowym oddychaniem prowadzi do uwolnienia adrenaliny do krwiobiegu, co z kolei powoduje stres i aktywację układu wydzielania potu.
• Skłonność do wysokiego ciśnienia krwi.

[ 3 ]

Głowa kobiety się poci: powody

Eksperci wskazują na szereg podstawowych czynników, które odgrywają rolę w procesie wzmożonego pocenia się okolicy głowy u kobiet.

• Nieprawidłowa praca gruczołów dokrewnych (zapalenie tarczycy, wole, nadczynność tarczycy, nadmiar jodu, guzy przysadki mózgowej).
• Zaburzenia układu nerwowego spowodowane stresem, fobiami, długotrwałymi przeżyciami, przewlekłym dyskomfortem psychicznym itp.
• Nagłe wahania poziomu hormonów (ciąża, okres laktacji, menopauza, miesiączka).
• Nadciśnienie tętnicze (głównie w schorzeniach układu sercowo-naczyniowego).
• Nadmierna masa ciała, zaburzenia metaboliczne, brak aktywności fizycznej.
• Nieodpowiednie warunki temperaturowe w pomieszczeniu (ciepło, wysoka wilgotność, brak wentylacji, itp.).
• Indywidualne cechy organizmu (uwarunkowania genetyczne).

Czynniki ryzyka

• Tendencja do miejscowego wzmożonego pocenia.
• Nadmierna masa ciała.
• Choroby onkologiczne.
• Skłonność do wysokiego ciśnienia krwi, nadciśnienie.
• Niektóre okresy życia: menopauza, ciąża.
• Cukrzyca.
• Stan przewlekłego stresu, nerwice, zaburzenia psychiczne.
• Cechy genetyczne.
• Przewlekłe patologie zapalne.
• Skłonność do alergii.
• Nadużywanie alkoholu, uzależnienie od narkotyków, błędy żywieniowe.
• Historia urazów głowy.
• Niewłaściwie dobrana odzież, pościel, brak odpowiedniej wentylacji w pomieszczeniu.

Jeżeli podczas snu poci Ci się głowa, przyczyn może być kilka:

• nie są przestrzegane zasady higieny snu (jeśli poci Ci się głowa podczas snu, przyczyną może być duszne, niewentylowane pomieszczenie, syntetyczna bielizna itp.);
• występują choroby takie jak ostre infekcje dróg oddechowych, grypa, zapalenie płuc lub oskrzeli, gruźlica, AIDS;
• osoba przyjmuje leki, które mogą powodować skutki uboczne, np. wzmożone pocenie się;
• osoba ma tendencję do chrapania (jeśli głowa się poci, poduszka jest mokra, to może to być pośredni objaw zespołu obturacyjnego bezdechu sennego, w którym dochodzi do niedoboru tlenu z uwolnieniem adrenaliny do krwiobiegu - to z kolei prowadzi do zwiększonego wydzielania potu).

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Patogeneza

Zaburzenia pocenia mogą być symetryczne lub jednostronne, miejscowe lub rozległe. Zdarza się, że niektórzy pacjenci pocą się tylko na głowie, podczas gdy inni pocą się na głowie, twarzy i dłoniach.

Pierwotna postać choroby jest spowodowana zwiększoną aktywnością układu współczulnego. Gruczoły potowe są ogniwami granicznymi łańcucha współczulnego. Produkcja potu jest regulowana przez niezmielinizowane postganglionowe nerwy cholinergiczne. Aktywacja nerwów cholinergicznych odprowadzających następuje pod wpływem leków antycholinergicznych. Zawartość wapnia międzykomórkowego w strukturach komórkowych wydzielniczych, która zależy od obecności hormonu aldosteronu, staje się bezpośrednim stymulatorem pocenia. Jeśli organizm znajduje się w stanie stresu, ilość hormonu we krwi wzrasta - to jest powód, dla którego wielu pacjentów cierpiących na nadpobudliwość układu współczulnego ma problemy z poceniem.

Zwiększone pocenie się po jedzeniu zależy również od cech funkcjonalnych układu współczulnego. Faktem jest, że kierunki współczulne i jądra ślinowe mają wspólne połączenia neuronalne w pniu mózgu.

Nasilenie pocenia zależy również od czynnika dziedziczenia. Stwierdzono, że cechy pocenia mogą być dziedziczone autosomalnie dominująco, śledzone tylko u poszczególnych potomków.

Z reguły w formie pierwotnej głowa poci się tylko w czasie czuwania, a w czasie nocnego odpoczynku stan się normalizuje.

Formę wtórną można wywołać przez:

• dermatoza dziedziczna, którą wykrywa się głównie w dzieciństwie przy ogólnym osłabieniu fizycznym (z reguły do okresu dojrzewania patologia ustępuje samoistnie);
• Zespół Lucy Frey, w którym pocenie występuje podczas posiłków, wysiłku fizycznego lub stresu;
• przyjmowanie leków przeciwwymiotnych, kwasu acetylosalicylowego, leków przeciwbólowych, insuliny itp.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Statystyka

Według najnowszych statystyk około 30% dorosłej populacji planety skarży się na nadmierne pocenie się głowy. Głowa poci się częściej u mężczyzn niż u kobiet, głównie w nocy.

Nie ma danych statystycznych dotyczących pocenia się głowy u dzieci.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Objawy

Patologiczne pocenie się głowy zawsze towarzyszy wyraźnym objawom klinicznym, z mnóstwem dodatkowych, bezpośrednich i pośrednich objawów. Jeśli głowa się poci, to człowiek dość często (lub stale) odczuwa zwiększoną wilgotność włosów: krople potu mogą zbierać się w pocie, spływać z czoła i skroni do oczu, szyi.

Częste gromadzenie się wydzieliny potu w jednym miejscu sprzyja aktywnemu rozmnażaniu się drobnoustrojów chorobotwórczych, dlatego u takich pacjentów często występuje zapalenie skóry, łojotok i egzema.

Głowa i szyja pocą się nie tylko podczas aktywności fizycznej, w chwilach zmartwień lub w sytuacjach stresowych – w niektórych przypadkach nie można od razu ustalić prawdziwej przyczyny. Tylko dokładna diagnoza może odpowiedzieć na pytanie o przyczyny nadmiernego pocenia.

Wiele osób cierpiących na wzmożone pocenie zauważa objawy takie jak opuchlizna twarzy, pojawienie się „worków” wokół oczu. Takie objawy są szczególnie widoczne, jeśli pocenie dokucza głównie w nocy lub jest spowodowane złym odżywianiem lub złymi nawykami.

Długotrwały problem nadmiernego pocenia się głowy może powodować ciągłą suchość w ustach, drżenie kończyn i systematyczne bóle głowy.

U niektórych pacjentów pocenie się powoduje zaczerwienienie i podrażnienie czoła i twarzy.

Jeśli pot wydzielany jest głównie w sytuacjach stresowych, to człowiek może wycofać się i unikać społeczeństwa: tacy pacjenci rozwijają swego rodzaju kompleksy, ponieważ boją się, że pocenie się nasili się w najmniej odpowiednim momencie.

Podczas wysiłku fizycznego mężczyźni mocno pocą się na głowie: pocenie staje się tak intensywne, że płyn dosłownie spływa w dół, dostając się do oczu i powodując ich zaczerwienienie. Obraz ten można zobaczyć szczególnie często latem. Osoby, które na to cierpią, zapadają na zapalenie spojówek, pogarsza się ich wzrok, a ich oczy wyglądają na zaczerwienione i zmęczone.

Jeśli masz kaszel i jednocześnie pocisz głowę, możesz podejrzewać zarówno ostrą chorobę układu oddechowego, jak i gruźlicę. Aby wyjaśnić diagnozę, powinieneś zwrócić się o pomoc do lekarza - na przykład specjalisty chorób zakaźnych lub pulmonologa. Oprócz kaszlu i pocenia się najprawdopodobniej zostaną wykryte inne dodatkowe objawy.

Zdarza się, że głowa poci się nawet po chorobie: temu stanowi towarzyszy ogólne osłabienie, spadek ciśnienia krwi i temperatury ciała, zawroty głowy. Często takie objawy są związane z zakończeniem okresu gorączki i stopniowym przywracaniem układu termoregulacyjnego organizmu. Nie ma się czego obawiać, ale konsultacja lekarska nigdy nie będzie zbędna.

Kiedy głowa poci się z powodu przeziębienia, grypy, ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych, to objawy choroby podstawowej są zawsze obecne. Może to być zmiana temperatury (zarówno wzrost, jak i spadek), zmiana ciśnienia krwi, dysfunkcja układu oddechowego, kaszel, ból i ból gardła, katar itp. Z reguły takie pocenie całkowicie zanika po ostatecznym wyzdrowieniu pacjenta.

Jeżeli pocenie się jest związane z menopauzą u kobiet, dodatkowymi objawami mogą być tzw. „uderzenia gorąca”, bóle głowy i zaburzenia snu.

Diagnostyka

Aby ustalić konkretną przyczynę pocenia się głowy, pacjent będzie musiał przejść kompleksową diagnostykę. Tradycyjne są następujące testy:

• ogólne badanie krwi, biochemia krwi;
• badanie krwi w celu określenia poziomu hormonów (bierze się pod uwagę wskaźniki hormonów płciowych i hormonów tarczycy);
• oznaczanie poziomu cukru we krwi.

Diagnostyka instrumentalna często ogranicza się do prześwietlenia klatki piersiowej, USG narządów jamy brzusznej, tarczycy. Dodatkowo wymagana jest konsultacja ze specjalistami - np. neurologiem, kardiologiem, onkologiem, endokrynologiem, specjalistą chorób zakaźnych.

W niektórych przypadkach lekarz może nalegać na przeprowadzenie analizy genetycznej w celu wykluczenia lub potwierdzenia czynnika dziedzicznego wpływającego na rozwój patologii.

Do oceny stopnia pocenia służą następujące specjalistyczne testy:

• badanie wagowe, wykonywane w celu określenia jakości i ilości wydzieliny potu;
• test jodowo-skrobiowy (tzw. test Minora, pozwalający ocenić obszar wzmożonej potliwości);
• badanie chromatograficzne, które stosuje się w diagnostyce pierwotnej postaci wzmożonej potliwości.

[ 15 ], [ 16 ]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostykę różnicową należy przeprowadzić w przypadku niedoborów witamin, gruźlicy, kiły, chorób tarczycy, ogólnoustrojowych chorób zakaźnych, chorób psychicznych i onkologii.

Leczenie

Leczenie nie może być przedstawione w jednym schemacie: w końcu istnieje wiele przyczyn, dla których głowa się poci. Dlatego główny wpływ powinien być skierowany na wyeliminowanie pierwotnego czynnika powodującego wzmożone pocenie.

Na przykład w przypadku nadmiernej pobudliwości układu nerwowego przepisuje się środki uspokajające. Mogą to być znane nalewki z korzenia kozłka lekarskiego lub z serdecznika, lub bardziej złożone leki, takie jak Sedistress, Persen, Antistress, Novo-Passit. Dozwolone jest przyjmowanie homeopatycznych środków uspokajających Notta, Tenoten, Valeriana-heel. W okresie leczenia wymienionymi lekami nie można pić napojów z kofeiną, a także gorzkiej czekolady i alkoholu.

Jeśli głowa poci się w wyniku dysfunkcji tarczycy, leczenie przepisuje endokrynolog. Często środki lecznicze w przypadku takich patologii polegają na normalizacji procesów metabolicznych i ustaleniu prawidłowego odżywiania. Leki na korygowanie tarczycy przepisuje się na podstawie wyników badań hormonalnych i wskaźników USG.

Ważną rolę w leczeniu wzmożonego pocenia w okolicy głowy odgrywa walka z przewlekłymi chorobami zapalnymi. W takiej sytuacji lekarz przepisuje leki w zależności od lokalizacji patologii i rodzaju patogenu. Ponadto stosuje się immunostymulanty i witaminy.

Pocenie się głowy w okresie menopauzy wymaga przepisania leków hormonalnych zastępczych lub leków korygujących równowagę hormonalną. Do tych ostatnich zaliczają się leki takie jak Klimaktoplan, Klimadinon, Klimaksan itp.

Jeśli głowa poci się z powodu indywidualnych cech ciała, to najczęściej ratunkiem są zastrzyki z botoksu. Botoks, wnikając w tkankę, częściowo blokuje pracę gruczołów potowych, co prowadzi do zauważalnego zmniejszenia pocenia. Zabieg ten ma swoje pozytywne i negatywne strony. Oczywiste „minusy” to fakt, że taki zabieg jest drogi i trzeba go będzie powtarzać kilka razy.

Jeśli poci Ci się głowa, lekarz może zalecić następujące leki:

	Sposób podawania i dawkowanie	Skutki uboczne	Instrukcje specjalne
Pani Siedząca	Przyjmować 1-2 tabletki dziennie przed posiłkiem.	Senność, reakcje alergiczne, zaburzenia rytmu serca, dolegliwości trawienne.	Stosuj ostrożnie, jeśli masz skłonność do niskiego ciśnienia krwi.
Immunoplus	Zażywać 2-3 tabletki dziennie, niezależnie od posiłku.	Zaburzenia trawienia, zaburzenia snu, wzmożona pobudliwość.	Nie zaleca się przyjmowania leku dłużej niż 6-8 tygodni z rzędu.
Oksybutynina	Zażywać 5 mg trzy razy dziennie.	Niestrawność, bóle głowy, zawroty głowy, zaburzenia rytmu serca, depresja.	Oksybutynina jest lekiem urologicznym, ale jest szeroko stosowana w celu wyeliminowania nadmiernego pocenia, szczególnie jeśli poci się głowa.
Glikopirolat	Przyjmować jedną kapsułkę na pusty żołądek przed śniadaniem. Kuracja trwa miesiąc, po czym należy zrobić 1 tydzień przerwy. Dopuszcza się dodanie leku do roztworu jonoforezy.	Zaburzenia rytmu serca, ogólne osłabienie, senność, nerwowość.	Jeśli głowa mocno się poci, dawkę można zwiększyć do 2 tabletek dziennie, jednorazowo. Należy wziąć pod uwagę, że pocenie się normalizuje się tylko na czas przyjmowania leku. Później problem powraca.
Plan klimatyczny	Stosowany na potliwość głowy związaną z okresem klimakterium u kobiet - 1-2 tabletki trzy razy dziennie, pół godziny przed lub pół godziny po posiłku. Czas trwania kuracji - co najmniej trzy miesiące.	Miesiączka i krwawienia z nosa.	Objawy mogą się nasilać w pierwszych dniach przyjmowania leku.

Witaminy

Terapia konserwatywna jest często łączona z terapią witaminową. W takim przypadku lekarz może przepisać zarówno pojedyncze witaminy, jak i preparaty kompleksów witaminowych. W niektórych przypadkach preferowane mogą być kompleksy witaminowe, ponieważ jednocześnie wpływają na różne mechanizmy regulujące prawidłową funkcję wydzielania potu.

• Aevit - składa się z aktywnych witamin A i E, które wzajemnie się uzupełniają i usprawniają procesy zachodzące w skórze.
• Vitrum Beauty – oprócz niezbędnych witamin, posiada również bogaty skład antyoksydacyjny.
• Complivit Radiance – zawiera 11 witamin, 8 minerałów, kwas liponowy i ekstrakt z liści zielonej herbaty.
• Perfectil – zawiera witaminy i inne niezbędne substancje: cynk, miedź, selen, biotynę itp.
• Supradin wyróżnia się zwiększoną zawartością nie tylko witamin, ale także biotyny, koenzymu, kwasów tłuszczowych, miedzi i cynku.

W razie konieczności lekarz może przepisać ergokalcyferol lub aquadetrim, jeśli istnieje podejrzenie niedoboru witaminy D w organizmie.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia obejmuje stosowanie kilku metod, które są szczególnie istotne, jeśli głowa się poci: jest to metoda galwanizacji (elektroforezy) i terapia mikroprądowa. Zastosowanie takich zabiegów pozwala nie tylko na skorygowanie pracy układu potowo-wydzielniczego, ale także na wzmocnienie włosów, poprawę przepływu krwi w skórze głowy i stymulację wzrostu włosów.

Elektroforeza polega na wprowadzaniu substancji niezbędnych do regulacji pocenia bezpośrednio do tkanek. Cykl terapii składa się z 10-15 sesji, z częstotliwością raz na trzy dni lub co drugi dzień.

Istotą terapii mikroprądowej jest stymulacja krążenia krwi i promowanie procesów odnowy komórkowej. Kurs obejmuje 10 zabiegów, jeden na tydzień.

[ 17 ], [ 18 ]

Środki ludowe

Jeśli poci Ci się głowa, ale nie jest to związane z żadnymi poważnymi patologiami, możesz spróbować rozwiązać problem za pomocą medycyny tradycyjnej - takie środki są często najprostsze i najbardziej dostępne. Przede wszystkim musisz zwrócić uwagę na dwa czynniki - higienę i cechy odżywcze.

Czy warto znów mówić o konieczności codziennego brania prysznica? Jeśli występują problemy - na przykład głowa się poci, to potrzebny jest prysznic kontrastowy, ze zmienną temperaturą. Taki efekt reguluje funkcję pocenia. Dlatego jeśli praktykujesz prysznic kontrastowy rano, pomoże to kilkakrotnie zmniejszyć dzienne pocenie. Po prysznicu problematyczne obszary skóry można przetrzeć alkoholem borowym.

Zmiany w diecie pomogą „uspokoić” nadmierne pocenie. Na przykład, musisz ograniczyć spożycie pikantnych, słonych i gorących potraw. Optymalnie jest, jeśli trzymasz się diety opartej głównie na roślinach, w tym zdrowych białek i tłuszczów: orzechów, fasoli, siemienia lnianego i oliwy z oliwek, kiełków pszenicy.

Niektórzy eksperci sugerują mycie włosów smołą lub zwykłym mydłem do prania, aby wyeliminować pocenie. Biała glinka kosmetyczna może być również stosowana jako detergent - doskonale wysusza skórę i zwęża pory, regulując funkcję wydzielania potu.

[ 19 ]

Leczenie ziołowe

Wśród ogromnej różnorodności ziół można znaleźć takie, które pomagają, gdy poci się głowa. Jednocześnie „ziołowe” leczenie w większości przypadków nie wiąże się z efektami ubocznymi i jest uważane za całkowicie dostępne.

• Płukanki ziołowe: przygotuj „gęsty” napar z takich składników roślinnych jak liście brzozy, liście borówki brusznicy, kora dębu, liście jarzębiny, krwawnik. Po umyciu spłucz głowę powstałym naparem: nie spłukuj produktu, po prostu osusz głowę czystym ręcznikiem.
• Zalać naparem z piołunu i szałwii (100 g surowca zalać 5 l wody, pozostawić do zaparzenia na co najmniej pół godziny).
• Lotiony z kory dębu z dziurawcem robi się trzy razy dziennie. Aby przygotować napar do lotionów, 1 łyżkę stołową kory dębu i taką samą ilość dziurawca zalewa się 500 ml wrzącej wody i parzy w termosie przez 2 godziny. Następnie filtruje się i używa. Powstały środek sprawia, że głowa mniej się poci, a ponadto włosy są wzmocnione i poprawia się ich struktura.

Jeśli nie tylko Twoja głowa, ale i twarz się poci, możesz przygotować specjalny tonik do przecierania skóry. Tonik składa się z jednej części soku z cytryny, jednej części wódki i dwóch części gliceryny. Produkt stosuje się 2-3 razy dziennie, codziennie.

Homeopatia

Obecnie w wielu krajach świata z powodzeniem stosuje się środki homeopatyczne specjalnie do leczenia nadmiernego pocenia. Jeśli głowa się poci i nie ma pilnej potrzeby operacji, to homeopatia może być najlepszym rozwiązaniem problemu. Faktem jest, że działanie takich leków jest zawsze ukierunkowane na wyeliminowanie przyczyny źródłowej - czyli głównego "winowajcy" pocenia. Dlatego w przyszłości, po ustabilizowaniu się stanu podstawowego, funkcja wydzielania potu normalizuje się sama.

Większość lekarzy jest w stanie udzielić porady na temat stosowania takich leków, ale nalega: receptę powinien wystawić specjalnie przeszkolony lekarz homeopatyczny. Pomimo faktu, że środki homeopatyczne są praktycznie wolne od skutków ubocznych, samoleczenie również nie jest tutaj mile widziane. Jakie leki lekarze zalecają, gdy poci Ci się głowa:

• Silicia 6-12-30 – przy silnym nocnym poceniu głowy;
• Conium 3-6-12 – gdy głowa poci się zarówno w nocy, jak i w dzień;
• Natrum muriaticum 3-30 – na silne pocenie się głowy, twarzy i pach;
• Pulsatilla 3-6 – przy obfitym poceniu się całego ciała, łącznie z głową.

Ponadto zauważono pozytywny efekt działania takich leków, jak: Calcarea carbonica 30, Mercurius solubilis 6-30, Hepar sulfur 6-12.

[ 20 ], [ 21 ]

Leczenie chirurgiczne

Jeżeli poci Ci się głowa, wówczas leczenie operacyjne polega na wykonaniu jednej z dwóch operacji (o ile leczenie zachowawcze nie przyniosło rezultatów):

• zabieg sympatektomii torakoskopowej;
• zabieg endoskopowej sympatektomii.

Wymienione zabiegi stanowią różne metody oddziaływania na obszar pnia nerwu współczulnego i jego węzłów, które zapewniają unerwienie całego organizmu – w szczególności gruczołów potowych.

Zabieg endoskopowej sympatektomii prowadzi do całkowitego i ostatecznego wyzdrowienia. Istotą zabiegu jest zaciśnięcie zwoju współczulnego: jest to możliwe dzięki zastosowaniu endoksopu. Różnica między tą metodą a interwencją torakoskopową polega na innej wersji dostępu do włókien nerwowych. Podczas torakoskopii lekarz wykonuje nacięcie skóry, więc ta opcja jest bardziej traumatyczna i czasami powoduje powikłania.

Głównym odległym powikłaniem po operacji jest pojawienie się zwiększonego pocenia w innych częściach ciała - na przykład w plecach lub brzuchu. Ta konsekwencja dotyczy około 2% operowanych pacjentów. Problem rozwiązuje się, wykonując drugą operację.

Konsekwencje i komplikacje

Kiedy głowa się poci, zwykle powoduje to pewien dyskomfort psychiczny u pacjenta, co jest jedyną nieprzyjemną konsekwencją tego stanu. W rezultacie osoba może stać się niekomunikatywna, wycofana, może rozwinąć się depresja i nerwice.

Powikłania mogą powstać nie w wyniku nadmiernego pocenia, ale w wyniku pierwotnej przyczyny tego stanu. Oznacza to, że jeśli przyczyną pocenia się głowy jest stres nerwowy i zmartwienia, to prędzej czy później mogą one wpłynąć na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka. Z czasem stres prowadzi do spadku odporności, do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i żołądkowo-jelitowych. U wielu rozwijają się stany depresyjne, nerwice itp.

[ 22 ]

Zapobieganie

Każdy pacjent powinien wiedzieć: jeśli występuje tendencja do pocenia się, a głowa poci się często i zauważalnie, to należy pamiętać o następujących zasadach ostrzegawczych:

• musisz nauczyć się panować nad swoimi emocjami - unikaj stresu, skandali, nie przejmuj się drobiazgami, unikaj sytuacji konfliktowych;
• Ważne jest, aby walczyć z nadwagą, prawidłowo się odżywiać i pić odpowiednią ilość płynów;
• Nie zaleca się noszenia obcisłych czapek: w upały lepiej wybierać materiały siatkowe „oddychające”, a w zimne dni – dzianinowe (nie futrzane);
• Należy regularnie przeprowadzać diagnostykę stanu tła hormonalnego;
• Przed pójściem spać należy przewietrzyć pomieszczenie (o każdej porze roku);
• Najlepiej wybierać bieliznę nocną wykonaną z wysokiej jakości naturalnych materiałów.

Kobietom zaleca się unikanie ciasnych fryzur, które powodują zastoje krwi w skórze głowy. Najlepiej jest rozpuścić długie włosy lub lekko je ściąć, na przykład na boba.

Jeśli nadal poci Ci się głowa lub pojawią się jakiekolwiek dodatkowe objawy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem specjalistą.

[ 23 ]

Prognoza

Pierwotna postać wzmożonego pocenia w okolicy głowy ma szczególnie pomyślne rokowanie: wyeliminowanie zewnętrznych czynników drażniących prowadzi do przywrócenia funkcji wydzielniczej potu.

Sytuacja jest nieco inna w przypadku wtórnej postaci choroby. W takiej sytuacji dalsze rokowanie zależy od tego, jak prawidłowa i terminowa jest diagnoza, jak poważna jest choroba podstawowa i jak kompetentnie zalecono leczenie. Wtórna postać wymaga bardziej dogłębnej diagnozy i dłuższego leczenia – jeśli głowa poci się z powodu jakichś chorób wewnętrznych, to najczęściej środki lecznicze są odkładane na kilka miesięcy.