Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Rozstępy: co je powoduje i jak się ich pozbyć?
Ostatnia recenzja: 05.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Bardziej poprawne jest nazywanie rozstępów prążkami. Aby zrozumieć, czym są rozstępy, należy nieco głębiej zagłębić się w temat struktury skóry.
W idealnym przypadku skóra powinna zachować swój turgor i być elastyczna, nie ulegając zmianom zachodzącym w jej głębszych warstwach. Jednak pod wpływem niektórych czynników synteza kolagenu i jego sojusznika, elastyny, zmniejsza się w powierzchownych warstwach skóry, a specjalne substancje, fibroblasty, zaczynają aktywnie działać, co uniemożliwia skórze utrzymanie elastyczności. W ten sposób tkanka śródskórna się powiększa, a zewnętrzna warstwa skóry nie ma czasu na rozciąganie się z tą samą prędkością, w wyniku czego pęka siateczkowa warstwa skóry właściwej. Włókna kolagenu i elastyny pękają również w naczyniach znajdujących się pod skórą. Rezultatem jest swoista „awaria”, wgniecenie, które oczywiście w żaden sposób nie szkodzi ogólnemu stanowi zdrowia, ale powoduje wiele niepokoju i zmartwień ze względu na swój nieestetyczny wygląd. Organizm nie toleruje pustych przestrzeni nawet w warstwach skóry i próbuje kompensować mikropęknięcia tkanką łączną. Te śródskórne „wgłębienia” i pęknięcia nazywane są rozstępami, a obszary, w których utworzyły się komórki tkanki łącznej, wyglądają jak białe blizny.
[ 1 ]
Co powoduje rozstępy na skórze?
Przyczyny, które powodują rozstępy na skórze, mogą być zupełnie różne. Co więcej, rozstępów nie można uważać za problem wyłącznie kobiecy; przy niektórych chorobach, przedstawiciele silniejszej połowy ludzkości również mogą mieć rozstępy na swoich ciałach.
Główną przyczyną powstawania rozstępów są zaburzenia hormonalne, zmiany o dowolnej etiologii, zarówno naturalnej, jak i patologicznej. Rozstępy skóry mogą „ozdobić” ciało w okresie szybkiego rozwoju seksualnego, patologie endokrynologiczne również prowokują powstawanie rozstępów ze względu na ich zależność hormonalną. Jeśli chodzi o przyczynę hormonalną, nawet długotrwałe stosowanie leków hormonalnych może wywołać rozstępy skóry.
Następnym najważniejszym powodem jest gwałtowna zmiana masy ciała, zarówno znaczna utrata wagi, jak i przybranie dodatkowych kilogramów naraża zewnętrzną warstwę naskórka na stres. Najczęściej rozstępy towarzyszą radosnemu okresowi ciąży, lekko zaciemniając życie przyszłej mamy swoimi wizualnymi, nieestetycznymi objawami. Im więcej kobieta przybiera na wadze (zarówno waga, jak i tempo przybierania na wadze wpływają na elastyczność), tym więcej blizn ma na swoim ciele. Uda i brzuch są najbardziej podatne na rozstępy, ponieważ to właśnie tam gromadzi się podskórna warstwa tłuszczu. Piersi cierpią pod tym względem rzadziej, skóra tam jest bardziej elastyczna i adaptacyjna do zmian.
Rozstępy są tradycyjnie uważane za przedmiot kobiecego lęku, jednak rozstępy mogą pojawić się również u mężczyzn, którzy mają nadwagę lub patologie hormonalne. Rozstępy często pojawiają się u mężczyzn w podeszłym wieku, co również wiąże się ze zmianami hormonalnymi w organizmie. Rozstępy u dzieci są również dość powszechne. Zasadniczo rozstępy występują u nastolatków w okresie dojrzewania, u chłopców rzadziej, u dziewcząt znacznie częściej. Rozstępy mogą pojawić się również u dzieci z poważniejszymi problemami zdrowotnymi, takimi jak twardzina skóry. Wówczas rozstępy lokalizują się w nietypowych miejscach - na plecach, nogach, a nawet twarzy.
Jak powstają rozstępy?
Rozstępy skóry wydają się dość ukryte. Na początku tworzy się prawie niewidoczny pasek, potem dołącza do niego następny. Zazwyczaj takie wczesne rozstępy są symetryczne, nie są jaskrawo ubarwione i prawie niewidoczne. Zdarza się, że wczesne objawy rozstępów wyglądają jak niezwykłe wydłużone blade siniaki. Świadczy to o pęknięciach naczyń krwionośnych, naczyń włosowatych w głębokich warstwach naskórka. Stopniowo uszkodzenia zaczynają być kompensowane przez powstającą tkankę łączną, która „maluje” rozstępy na biało. Rozstępy skóry zaczynają wyglądać jak blade blizny.
Czy można leczyć i usuwać rozstępy?
Za najskuteczniejsze metody leczenia uważa się profesjonalne zabiegi salonowe w wyspecjalizowanych ośrodkach.
Jak usunąć rozstępy zależy od Ciebie. Najbardziej skuteczne i popularne metody terapii rozstępów:
- Metoda laserowa. Skuteczna w początkowej fazie, gdy rozstępy mają różowawy kolor i nie osiągnęły jeszcze stadium bliznowacenia. Metoda jest uważana za delikatną i jest stosowana od dłuższego czasu. W razie potrzeby planowaną serię (3-5 zabiegów) można powtórzyć po kilku miesiącach.
- Owijki są wskazane w przypadku rozstępów o małej długości, głównie u młodych kobiet, które nie rodziły. Owijki są raczej zabiegiem zapobiegawczym niż skutecznym terapeutycznie.
- Mezoterapia daje doskonałe efekty w walce nie tylko z rozstępami, ale także z innym problemem wielu kobiet – cellulitem. Z reguły przepisuje się 10-15 sesji. Zabieg ma na celu nie tylko wygładzenie zagłębień, ale również przywrócenie skórze elastyczności.
- Mikrodermabrazja. Zabieg ten jest w istocie peelingiem ściernym. Skórę traktuje się strumieniem drobnych cząstek ściernych, za pomocą których górna warstwa naskórka zostaje prawidłowo oczyszczona, dzięki czemu nie tylko przywracana jest elastyczność, ale również aktywowane są procesy metaboliczne w głębszych warstwach skóry. Takie polerowanie zdaje się „budzić” syntezę włókien kolagenowych z elastyną. Zabieg można wykonać w serii zależnej od ilości rozstępów.
- Mikroprądy pomagają tworzyć nową, żywą tkankę pod bliznami. Dzięki efektom pulsacyjnym elastyna i kolagen wznawiają syntezę i stopniowo zastępują tkankę bliznowatą.
Jeśli rozstępy na ciele są rozległe lub pojawiły się dawno temu i przekształciły się w widoczne blizny, czasami zaleca się operację. Oczywiście, operacja jest wykonywana na prośbę osoby, która chce pozbyć się rozstępów, ponieważ same rozstępy nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Operacja zawsze jest ryzykowna, dlatego należy się na nią zgodzić tylko w skrajnych przypadkach.
Jak pozbyć się rozstępów w domu?
Do skutecznych metod zalicza się m.in.:
- Domowy peeling specjalnymi produktami do peelingu. Zabieg ten należy wykonywać regularnie. Daje on efekty tylko w przypadku wczesnych rozstępów, gdy nie są one wypełnione tkanką łączną. Peeling białych blizn jest nie tylko bezużyteczny, ale i niebezpieczny (może prowokować rozrost tkanki łącznej).
- Okłady w domu. Olejki eteryczne (pomarańczowy, cytrynowy, bergamotka) i sole są stosowane jako środek terapeutyczny.
- Masaż specjalnymi urządzeniami kosmetycznymi przeznaczonymi do użytku domowego. Masaż twardym ręcznikiem lub specjalnym wałkiem jest również odpowiedni. Przed masażem należy nałożyć krem przeciw rozstępom lub oliwę z oliwek.
Łatwiej zapobiegać rozstępom niż z nimi walczyć
Dlatego środki zapobiegawcze powinny być nie tylko znane, ale także stosowane tak często, jak to możliwe. Zapobieganie rozstępom dotyczy dosłownie wszystkich kobiet, niezależnie od tego, czy przybierają na wadze, czy nie, ponieważ organizm kobiety jest niezwykle podatny na zmiany hormonalne, dlatego zagrożenie rozstępami istnieje zawsze.
Środki zapobiegawcze:
- Terapia witaminowa – grupa B, PP, kwas askorbinowy, witaminy A i E.
- Spożywanie produktów zawierających wielonienasycone kwasy omega (ryby morskie, nasiona, oliwa z oliwek).
- Stały monitoring elastyczności skóry. Należy dbać nie tylko o skórę twarzy, ale także o skórę całego ciała.
- Stosowanie preparatów olejowych zewnętrznie, nakładając je na miejsca narażone.
- Stosowanie sprawdzonych kosmetyków.
- Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia organizmu w celu zachowania elastyczności skóry.
- Porzucenie złych nawyków (palenie).
- Utrzymywanie zdrowej diety.
- Kontrola masy ciała.
Rozstępy są nieznane tym, którzy dbają o swoje zdrowie w ogóle. Istnieją jednak czynniki dziedziczne, które mogą prowokować pojawienie się rozstępów (struktura, struktura skóry, tło hormonalne). W takich przypadkach kosmetologia oferuje wiele skutecznych, bezpiecznych sposobów na przywrócenie piękna ciała i zapomnienie o zmartwieniach związanych z rozstępami.