Stopnie alkoholizmu

Stopień alkoholizmu jest zazwyczaj określany na podstawie tego, jak bardzo alkohol wpływa na życie, zdrowie i relacje społeczne danej osoby. Istnieje kilka skal i klasyfikacji, które są używane do oceny stopnia alkoholizmu, ale najpopularniejszą jest skala oparta na kryteriach DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

Poniżej znajduje się krótki opis stopni alkoholizmu w oparciu o kryteria DSM-5:

Zaburzenia związane z używaniem alkoholu

Zaburzenie związane z używaniem alkoholu (AUD) to stan kliniczny charakteryzujący się problematycznym lub szkodliwym używaniem alkoholu, które powoduje znaczny niepokój lub upośledzenie w życiu danej osoby. AUD obejmuje spektrum zaburzeń od mniej poważnych (np. nerwica alkoholowa) do cięższych form (np. uzależnienie od alkoholu).

Diagnoza AUD jest zazwyczaj oparta na kryteriach określonych w standardach, takich jak DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. edycja) lub ICD-10 (International Classification of Diseases, 10. edycja). Objawy i kryteria AUD mogą obejmować następujące:

1. Potrzeba picia alkoholu: Silna chęć napicia się alkoholu.
2. Utrata kontroli: Niezdolność do kontrolowania spożycia alkoholu lub zaprzestania jego picia po rozpoczęciu.
3. Uzależnienie fizyczne: Powstanie fizycznego uzależnienia od alkoholu, które może objawiać się objawami odstawienia po zaprzestaniu jego używania.
4. Tolerancja: Zwiększona tolerancja na alkohol, powodująca, że dana osoba musi spożyć więcej alkoholu, aby osiągnąć ten sam efekt.
5. Wycofanie się ze zwykłych aktywności: Wycofanie się z uczestnictwa w zwykłych czynnościach społecznych, zawodowych lub rekreacyjnych na rzecz spożywania alkoholu.
6. Dalsze używanie alkoholu pomimo negatywnych konsekwencji: Dalsze używanie alkoholu pomimo występowania negatywnych konsekwencji dla zdrowia, pracy, relacji itp.
7. Porzucenie innych zainteresowań: Porzucenie zainteresowań i hobby na rzecz spożywania alkoholu.

AUD może być klasyfikowane jako łagodne, umiarkowane lub ciężkie w zależności od liczby i nasilenia objawów. Ważne jest, aby udać się do specjalisty w celu oceny i diagnozy AUD oraz uzyskania odpowiedniego leczenia i wsparcia.

Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu, zwane również chorobą alkoholową lub alkoholizmem, to przewlekła i postępująca choroba charakteryzująca się przytłaczającą potrzebą picia alkoholu, utratą kontroli nad piciem, uzależnieniem fizycznym i zmianami psychologicznymi.

Objawami uzależnienia od alkoholu mogą być:

1. Silna potrzeba picia alkoholu: Osoba ma silną potrzebę picia i często nie potrafi jej kontrolować.
2. Utrata kontroli: Osoba chora traci zdolność kontrolowania ilości spożywanego alkoholu i częstotliwości picia.
3. Uzależnienie fizyczne: W przypadku regularnego spożywania alkoholu organizm rozwija uzależnienie fizyczne, które prowadzi do objawów zespołu odstawienia alkoholu, takich jak dreszcze, pocenie się, bezsenność, bezsenność, arytmia itp.
4. Tolerancja: Stopniowo zwiększa się zapotrzebowanie na większe dawki alkoholu w celu osiągnięcia tego samego efektu.
5. Zaprzeczanie problemowi: Osoba może zaprzeczać problemowi z piciem lub go minimalizować, nie przyznając, że jest uzależniona.
6. Utrata zainteresowania innymi hobby: Osoba może stracić zainteresowanie innymi hobby i aktywnościami, woląc spędzać większość czasu na piciu alkoholu.

Uzależnienie od alkoholu może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, w tym problemy z wątrobą, problemy z sercem, problemy ze zdrowiem psychicznym oraz problemy społeczne i rodzinne. Leczenie uzależnienia od alkoholu zazwyczaj obejmuje połączenie terapii farmakologicznej, wsparcia psychologicznego i rehabilitacji społecznej. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, wykazuje oznaki uzależnienia od alkoholu, ważne jest, aby szukać pomocy i wsparcia u specjalistów.

Zaburzenie związane z używaniem alkoholu obecnie w remisji

Remisja oznacza, że objawy zaburzenia są tymczasowo nieobecne lub znacznie zmniejszone. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że utrzymanie remisji wymaga wysiłku i stałej uwagi na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Oto kilka ważnych kroków służących utrzymaniu remisji zaburzeń związanych z używaniem alkoholu:

1. Utrzymanie się na właściwej drodze: Kontynuuj przestrzeganie planu leczenia opracowanego z lekarzem lub terapeutą. Może to obejmować regularne doradztwo, przyjmowanie przepisanych leków (jeśli to konieczne), uczestnictwo w sesjach terapii grupowej i inne metody wsparcia.
2. Unikanie ryzykownych sytuacji: Unikaj sytuacji, które mogą Cię sprowokować do picia alkoholu. Może to obejmować chodzenie do miejsc, w których alkohol jest swobodnie dostępny, spotykanie się z ludźmi, którzy mogą pobudzać chęć picia lub uczestniczenie w zajęciach, w których alkohol jest głównym aspektem.
3. Wsparcie ze strony innych: Powiedz rodzinie i znajomym o swoim statusie remisji i o tym, jak mogą pomóc ci utrzymać ten status. Wsparcie i zrozumienie ze strony innych może być bardzo ważne dla twojego sukcesu.
4. Rozwijaj zdrowe nawyki: Wprowadź do swojego życia zdrowe nawyki, takie jak regularne ćwiczenia, zdrowe odżywianie, wystarczająca ilość snu i praktykowanie strategii radzenia sobie ze stresem (takich jak medytacja lub joga). Pomoże to wzmocnić Twoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie, co z kolei pomoże utrzymać remisję.
5. Szukaj pomocy, gdy jej potrzebujesz: Jeśli masz jakiekolwiek trudności lub wątpliwości, nie wahaj się szukać pomocy u lekarza, terapeuty lub specjalisty od uzależnień. Uzyskanie wsparcia i porady, gdy jej potrzebujesz, może pomóc Ci uniknąć możliwego powrotu do picia alkoholu.

Pamiętaj, że utrzymanie remisji to proces wymagający ciągłej uwagi i wysiłku, ale jest to możliwe przy odpowiednim wsparciu i samoopiece.

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że stopień alkoholizmu może być różny u każdej osoby i może się zmieniać w czasie w zależności od wielu czynników, w tym długości i intensywności spożywania alkoholu, różnic indywidualnych i okoliczności osobistych. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, ma problem z piciem, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty.