Inhalacja na katar w domu

Zabiegi inhalacyjne to metoda leczenia uznawana przez tradycyjną medycynę za skuteczny sposób dostarczania leków do dotkniętego obszaru w dowolnej części układu oddechowego. Nie bez powodu inhalacje są przepisywane nawet tym, którzy przechodzą leczenie szpitalne. Gabinety fizjoterapeutyczne w większości szpitali są wyposażone w specjalne inhalatory i nebulizatory, które są wystarczająco duże, aby można było ich używać w domu.

Jeśli ktoś jest na leczeniu ambulatoryjnym, nie będzie mu wygodnie codziennie odwiedzać gabinetu fizjoterapii w celu przeprowadzenia inhalacji. Zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, że inhalacje na katar i kaszel można przeprowadzić bez większych trudności w domu.

W domu zawsze są odpowiednie przybory do zabiegów parowych, ponieważ inhalacje na katar można przeprowadzać nad garnkiem, nad czajnikiem, a nawet nad filiżanką, do której wlewa się gorący roztwór do inhalacji. W komodzie znajduje się również odpowiedni ręcznik, który trzeba będzie zarzucić na głowę podczas wdychania oparów leczniczych.

Na pytanie, co zrobić w domu z inhalacjami parowymi na katar, możemy podać kilka opcji kompozycji leczniczych:

• roztwory sody, soli, sody z solą,
• niegazowana woda mineralna (Borjomi, Essentuki, Luzhanskaya, Svalyava itp.),
• napary ziołowe,
• olejki eteryczne,
• środki ludowe: wywar z ziemniaków, kompozycje z czosnkiem, cebulą, sok z kalanchoe,
• roztwór furacyliny, który nie boi się wysokich temperatur.

Ci, którzy zadbali o inhalator do użytku domowego (oprócz nebulizatora ultradźwiękowego), będą mieli większy wybór roztworów leczniczych. Oprócz wyżej opisanych składów będą mogli wdychać leki farmaceutyczne: sól fizjologiczną, środki antyseptyczne i antybiotyki, mukolityki, immunostymulanty.

W zeszytach naszych babć i w zasobach internetowych można dziś znaleźć rozmaite przepisy na inhalacje na katar, zatkany nos, kaszel, towarzyszące choroby zakaźne górnych dróg oddechowych. Rozważmy najpierw te, których składniki zawsze można znaleźć w domu, co oznacza, że można się obejść bez chodzenia do apteki.

Inhalacje z sodą na katar

Soda jest substancją stosowaną w kuchni i w domu do zmiękczania wody, czyszczenia naczyń, sztućców itp. Mało jest domów, w których ludzie nie znają wszystkich zalet i możliwości stosowania tego skutecznego środka zmiękczającego i dezynfekującego.

Inhalacje sodowe na katar nie tylko pomagają wyeliminować proces zapalny na błonie śluzowej górnych dróg oddechowych wywołany przez bakterie i drobnoustroje (soda skutecznie je zwalcza i stwarza w nosie warunki niesprzyjające rozmnażaniu się drobnoustrojów chorobotwórczych), ale także ułatwiają łatwe usuwanie wydzieliny. Są bardzo skuteczne, jeśli nos jest zatkany podczas choroby i śluz nie może go sam opuścić. Inhalacje sodowe pomagają zapobiegać powikłaniom nieżytu nosa, takim jak zapalenie zatok lub zapalenie ucha spowodowane zatkaniem.

Aby przygotować roztwór do inhalacji, należy wziąć 1 łyżkę sody na 1 litr wody i dokładnie wymieszać, aż alkalia całkowicie się rozpuszczą. W przypadku inhalatorów należy wziąć przefiltrowany roztwór w temperaturze pokojowej. Podczas wykonywania inhalacji parowych należy podgrzewać go, aż pojawi się para lub wlać sodę bezpośrednio do gorącej wody.

Popularnie uważa się, że gdy masz katar, dobrze jest dodać kilka kropli jodu do roztworu sody (bez fanatyzmu!). W tym przypadku na 1 litr wody będziesz musiał wziąć 1 łyżkę stołową sody i kilka kropli alkoholowego roztworu jodu, który jest dobrym środkiem antyseptycznym i tylko wzmacnia działanie sody.

Inną opcją inhalacji z sodą jest wzmocnienie roztworu inhalacyjnego działaniem antybakteryjnym czosnku. Roztwór inhalacyjny przygotowuje się następująco:

• Najpierw należy rozbić średnią główkę czosnku na ząbki, obrać ją i zalać 1 litrem wody,
• mieszaninę doprowadzamy do wrzenia i utrzymujemy na małym ogniu nie dłużej niż 5 minut,
• Wywar schładzamy do pożądanej temperatury i dodajemy do niego 1 łyżeczkę sody.

Można to uprościć, dodając kilka kropli czosnku do gorącego roztworu sody. Takie inhalacje nie pozostawią drobnoustrojom szansy na osadzenie się w nosie na długi czas. Jednak mało prawdopodobne jest, aby dzieci polubiły procedurę wdychania oparów czosnku.

Wystarczy wdychać sodę 1-2 razy dziennie. Dorośli pacjenci muszą wdychać lecznicze opary tylko przez 10 minut, a dzieciom wystarczy zabieg trwający trzy-pięć minut.

Dla tych, którzy boją się używać skoncentrowanych alkaliów (sody), lekarze zalecają inhalacje wody mineralnej na katar. Takie inhalacje są uważane za przydatne w przypadku zagęszczania śluzu, wysuszania błony śluzowej nosa i tworzenia się twardych, trudnych do usunięcia strupów w nosie.

Najczęściej lekarze zalecają inhalacje Borjomi na katar i zatkany nos. Nie oznacza to jednak, że inne naturalnie zmineralizowane wody nie będą korzystne. Wystarczy wybrać naturalne, lekko zasadowe rodzaje wód, które pomogą usunąć śluz i przesunąć poziom pH w nosie na stronę zasadową, która nie jest odpowiednia dla mikroorganizmów. Inhalacje na katar można wykonywać wodami mineralnymi Essentuki, Narzan, Luzhanskaya, Svalyava itp.

W przypadku stosowania wody mineralnej butelkowanej do inhalacji zaleca się wcześniejsze uwolnienie z niej gazu. Wodę mineralną można stosować w formie podgrzanej do inhalacji parowej lub w nebulizatorach, zapewniając, że temperatura wody wynosi co najmniej 20 stopni. Woda mineralna jest dopuszczona do stosowania w każdym typie inhalatora.

Inhalacja solna

Sól jest ceniona przez ludzi nie tylko jako znana przyprawa do potraw, która nadaje potrawom szczególny słony smak, ale także jako naturalny środek antyseptyczny. Kiedy masz katar, sól dezynfekuje błonę śluzową nosa, łagodzi obrzęki i stany zapalne, które uniemożliwiają naturalne oczyszczanie dróg nosowych. Ponadto lekarze zalecają stosowanie soli w formie inhalacji na każdym etapie choroby.

W leczeniu kataru można stosować sól morską stołową lub jadalną, która dodatkowo zawiera jod i inne przydatne mikroelementy. Na ½ litra wody zazwyczaj przyjmuje się 2 łyżeczki soli. Taki roztwór, podobnie jak kompozycje sodowe, można stosować zarówno w inhalatorach, jak i w zabiegach parowych stosowanych w leczeniu dorosłych i dzieci.

Aby ułatwić oddychanie i wzmocnić działanie przeciwzapalne, do roztworu soli można dodać kilka kropli olejków eterycznych o odpowiednim działaniu (eukaliptus, drzewa iglaste, cytryna, rumianek, tymianek itp.). Aby rozrzedzić gęsty śluz w ropnym zapaleniu błony śluzowej nosa związanym z infekcją bakteryjną, lekarze zalecają dodanie do wody 1 łyżeczki sody oczyszczonej oprócz soli.

Inhalacje z czosnku i cebuli na katar

Czosnek to warzywo o ostrym smaku i ostrym zapachu, które ma również wysoką aktywność antybakteryjną i antywirusową. Nie bez powodu jako środek zapobiegawczy przed przeziębieniami, nawet sami lekarze zalecają regularne wprowadzanie czosnku do diety, jedząc przynajmniej ząbek dziennie. A czosnek jest bardzo pomocny w leczeniu przeziębień.

To prawda, że ta kuracja nie jest odpowiednia dla każdego, a jedzenie czosnku nie jest takie łatwe, zwłaszcza dla dzieci. Ale antybakteryjny eter czosnku może wnikać do organizmu i ominąć jamę ustną, jak to się dzieje podczas inhalacji na katar, które można wykonywać w dowolnym momencie choroby. Jakie przepisy na inhalacje czosnkowe oferuje tradycyjna medycyna oprócz tych opisanych powyżej:

• Posiekaj kilka ząbków czosnku, włóż je do małego rondelka i zalej gorącą wodą. Pochyl się nad rondelkiem, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj lecznicze opary o działaniu antybakteryjnym.
• Używając prasy lub tarki, rozgniatamy obrany czosnek na pastę, którą zalewamy gorącą wodą. Pochylamy się i wdychamy parę.

Dorośli mogą wykonywać inhalacje czosnkowe kilka razy dziennie w odstępach 3-4 godzinnych, dzieciom wystarczą dwie inhalacje dziennie.

Do inhalacji cebulowych należy podgrzać pół litra wody do wrzenia, dodać dużą posiekaną cebulę i wdychać parę z takiej odległości, aby nie poparzyć twarzy i błon śluzowych. Należy zamknąć oczy, aby uniknąć pieczenia i łzawienia. Zalecana częstotliwość inhalacji cebulowych to 1-2 razy dziennie.

Inhalacje z czosnku i cebuli to skuteczny sposób na walkę z drobnoustrojami i wirusami, który jest odpowiedni nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci i kobiet w ciąży, ponieważ takie leczenie nie szkodzi organizmowi i jest niemal tak skuteczne jak inhalacje z antybiotykami. Dzieci mogą jednak mieć wyjątkowo negatywny stosunek do takich zabiegów.

Suche inhalacje na katar można również wykonywać z produktów takich jak cebula i czosnek. Fitoncydy i lotne olejki eteryczne z tych produktów mają wysoką aktywność przeciwdrobnoustrojową, więc nawet wdychanie aromatu krojonych lub siekanych warzyw pomaga zwalczać patogeny. Ponadto dezynfekuje się również powietrze w pomieszczeniu, w którym znajduje się pacjent. W celach leczniczych można również stosować krojone owoce cytrusowe.

Inhalacje ziemniaczane na katar

To stara, absolutnie bezpieczna metoda leczenia kataru, która w przeciwieństwie do inhalacji z czosnkiem i cebulą powinna spodobać się dzieciom. Nie wszyscy zgadzają się, że takie inhalacje są korzystne dla kataru, porównując ich skuteczność z inhalacjami parowymi ze zwykłą wodą. Jednak ci, którym spodobała się ta metoda, twierdzą, że opary gotowanych ziemniaków zawierają przydatne składniki lecznicze: glikol dipropylenowy, tetradekan, alkohol etylowy, fitoncydy, których cząsteczki są zdolne do:

• łagodzi obrzęki i stany zapalne tkanek poprzez stymulację krążenia krwi w dotkniętym obszarze,
• ułatwiają usuwanie śluzu z przewodów nosowych,
• stymuluje regenerację tkanek poprzez poprawę procesów metabolicznych w nich zachodzących,
• koi śluzówkę nosa, łagodząc nieprzyjemne objawy: pieczenie, swędzenie, ból
• zwalczają bakterie, wirusy i pierwotniaki dzięki zawartości fitoncydów.

Inhalacje z ziemniaków są wskazane nie tylko przy nieżycie nosa, ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych i innych objawach przeziębienia, ale także przy tak poważnej patologii laryngologicznej jak zapalenie zatok. Aby jednak takie zabiegi przyniosły realne korzyści, należy wziąć pod uwagę pewne wymagania:

• ziemniaki gotuje się „w skórkach”, czyli nieobrane, ponieważ to właśnie w skórce i górnych warstwach miąższu znajduje się najwięcej cennych substancji,
• Przed włożeniem warzyw do wody należy je dokładnie umyć szczotką,
• ziemniaki należy gotować przez 15–25 minut, uważając, aby ich nie rozgotować,
• Kategorycznie zabrania się wykonywania inhalacji podczas gotowania ziemniaków lub bezpośrednio po zdjęciu garnka z ziemniakami z pieca,
• aby zwiększyć efekt, zatrute bulwy ziemniaka można rozgnieść widelcem lub tłuczkiem,
• Zanim zaczniesz wdychać opary z ziemniaków nad lekko ostudzonym rondelkiem, dobrze jest oczyścić (najlepiej przepłukać) przewody nosowe i wykonać masaż nosa.
• Najlepiej wdychać leczniczą parę, przykrywając głowę ręcznikiem. Dzięki temu dobroczynne substancje nie rozprzestrzenią się po całym pomieszczeniu.

Inhalacje ziemniakami można wykonywać nawet 5 razy dziennie, a czas trwania zabiegu wynosi 5-10 minut.

Inhalacja ziołami na katar

Rośliny lecznicze, które są powszechnie nazywane ziołami, są wielkim darem natury, który pomagał ludziom leczyć się nawet w czasach braku skutecznych leków. Nic dziwnego, że do dziś przetrwało wiele receptur tradycyjnej medycyny, których głównymi składnikami są zioła.

Kiedy nasi przodkowie mieli katar, stosowali inhalacje parowe z naparami ziołowymi, które wymagają szczególnej ostrożności, a dziś niektóre inhalatory pozwalają na bezpieczniejsze stosowanie tych związków. Nie zaleca się jednak stosowania związków ziołowych i olejków eterycznych w tak popularnych nebulizatorach. I nie dość, że urządzenie może się zepsuć, to jeszcze przy katarze nie jest potrzebna głęboka penetracja substancji lotnych do dróg oddechowych, którą zapewnia innowacyjne urządzenie.

Nieżyt nosa można leczyć wywarami ziołowymi i naparami. Do inhalacji najbardziej odpowiednie są rumianek, dziurawiec, nagietek, podbiał, igły i pączki sosny, jałowiec, jodła itp. Jednak wybierając rośliny, z których należy zrobić wywar lub napar do inhalacji, należy wziąć pod uwagę fakt, że zioła niosą ze sobą ryzyko reakcji alergicznych (aż do obrzęku Quinckego i skurczu oskrzeli, gdy etery roślinne dostaną się do oskrzeli), co oznacza, że należy wybierać te, na które dana osoba na pewno nie jest uczulona.

Najbardziej użyteczną i hipoalergiczną rośliną o wyraźnym działaniu przeciwzapalnym i łagodzącym jest rumianek. Inhalacje z rumiankiem na katar pomagają złagodzić obrzęk tkanek i wyeliminować przekrwienie nosa. Napar z rumianku ma również pewne działanie antyseptyczne, które pomoże w walce z patogenami, spowalniając ich rozmnażanie w przewodach nosowych.

Aby przygotować kompozycję do inhalacji, należy wziąć 2 łyżki suszonych lub świeżych kwiatów rośliny na pół litra wody. Zalać wrzącą wodą materiał roślinny i pozostawić w ciepłym miejscu (można użyć termosu lub owinąć naczynia wełnianą ściereczką) na 10-15 minut. Po lekkim ostygnięciu kompozycji można rozpocząć wdychanie uzdrawiających oparów, przykrywając głowę kocem lub korzystając z inhalatora parowego.

Nie ma sensu zwiększać dawki zioła. Efekt leczniczy nie wzrośnie, ale może pojawić się ból gardła i uczucie suchości błony śluzowej. Lepiej też utrzymywać temperaturę wody w składzie ziołowym w granicach 45-50 stopni. Jeśli inhalacje parowe są przeprowadzane u dziecka, temperatura płynu powinna być jeszcze niższa - 30-40 stopni. Zabiegi parowe z rumiankiem wykonuje się trzy razy dziennie przez tydzień.

Eukaliptus jest bardzo przydatny na wszelkie przeziębienia, nie bez powodu jego wodny ekstrakt jest zawarty w wielu kroplach i sprayach stosowanych na przeziębienia. W przypadku kataru można wdychać liście eukaliptusa.

Aby przygotować kompozycję do inhalacji, należy wziąć 2 łyżki liści rośliny na pół litra wrzącej wody i pozostawić w ciepłym miejscu na kilka godzin, starając się, aby kompozycja w tym czasie nie wystygła. Należy wdychać opary eukaliptusa przykryte ręcznikiem przez 15-20 minut dziennie, 3-4 razy dziennie. Jeśli brakuje surowców roślinnych, nie trzeba za każdym razem przygotowywać nowego naparu, wystarczy podgrzać stary. Napar eukaliptusa dobrze zachowuje swoje właściwości, dlatego można wykorzystać przygotowaną kompozycję w ciągu dnia, a następnego dnia przygotować nowy.

Nieocenione na katar będą inhalacje z roślin iglastych. Najłatwiejszym sposobem jest wykorzystanie pąków i igieł sosnowych, zbieranych podczas obchodów Nowego Roku, ale można też wziąć igły świerkowe, pędy jałowca lub jodły.

Napar z sosny przygotowuje się następująco: 2 łyżki rozdrobnionych igieł sosnowych zalewa się pół litra wody i pozostawia do zaparzenia w ciepłym miejscu na około 1 godzinę. Inhalacje wykonuje się nad gorącą mieszanką (około 50-55 stopni) przez kwadrans (dzieciom wystarczy 10 minut). Częstotliwość zabiegów wynosi od 1 do 3 inhalacji dziennie.

Do zabiegów inhalacyjnych można stosować nie tylko kompozycje jednoskładnikowe, ale także mieszanki ziołowe. Oto kilka przykładów takich mieszanek:

• Liście eukaliptusa, ziele dziurawca, kwiaty nagietka.
• Kwiaty nagietka i rumianku.
• Kwiaty rumianku i liście eukaliptusa.
• Kwiaty lipy, rumianku, ziele krwawnika.

Skuteczną mieszankę ziołową można zawsze sporządzić samodzielnie z dostępnych w domu surowców, biorąc pod uwagę działanie poszczególnych roślin. Aby przygotować kompozycję inhalacyjną z mieszanki ziołowej, należy wziąć 2 łyżki suchych lub świeżych surowców roślinnych na pół litra wrzącej wody, trzymać kompozycję w łaźni wodnej przez 20-30 minut (można użyć termosu do infuzji), ostudzić do temperatury nie wyższej niż 50 stopni i stosować zgodnie z przeznaczeniem.

Do naparów i wywarów można używać nie tylko ziół, ale także pędów roślin (sosny, porzeczki, maliny, jeżyny). W takim przypadku zaleca się gotowanie pędów w wodzie przez około 5 minut i mieszanie z naparem ziołowym. Zgodnie z tą zasadą z pędów jeżyny i podbiału, liści maliny i gałązek z kwiatami nagietka sporządza się kompozycję inhalacyjną.

Wybierając zioła i rośliny do przygotowania naparu, należy zwrócić uwagę, aby w mieszance nie znajdowały się rośliny wywołujące u pacjenta alergie.

Olejki eteryczne do inhalacji na katar i przeziębienia

Jak wiemy, zioła lecznicze zawierają lecznicze olejki eteryczne, które są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii i medycynie alternatywnej. Olejki można kupić w większości aptek i salonów kosmetycznych. Jeśli nie masz odpowiedniego zioła w domowej apteczce, możesz użyć olejków eterycznych, które dodaje się kropla po kropli do roztworu inhalacyjnego (zwykle 2 do 10 kropli).

Inhalacje z olejkami eterycznymi na katar to nie tylko przyjemny, ale i bardzo pożyteczny zabieg, ponieważ etery to substancje lotne, które łatwo przenikają do przewodów nosowych i otulają błonę śluzową nosa, tworząc na niej niewidzialny film. W zależności od właściwości rośliny, której olejek eteryczny jest stosowany w inhalacji, uzyskujemy działanie przeciwzapalne, łagodzące, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwwirusowe.

Najczęściej, gdy leczy się przeziębienia i katar, ludzie sięgają po eter eukaliptusowy. I nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ roślina ta jest uważana za najsilniejszego obrońcę przed przeziębieniami. Nie bez powodu w miejscach, gdzie drzewa eukaliptusowe rosną w dużych ilościach, a powietrze jest przesycone leczniczym eterem, ludzie praktycznie nie wiedzą, czym są infekcje dróg oddechowych.

Kolejnym najskuteczniejszym jest olejek z drzew iglastych. Sytuacja z lasami iglastymi jest identyczna jak z eukaliptusami. Ludzie mieszkający w ich pobliżu rzadko się przeziębiają. To przemawia za stosowaniem olejków eterycznych z sosny, jałowca i jodły na katar i przeziębienia.

Inhalacje z olejkiem jodłowym są bardzo popularne na katar i kaszel, ponieważ ma działanie dezynfekujące, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, ułatwiając wydalanie flegmy z przewodów nosowych, zwiększając miejscową odporność. W tym przypadku wystarczy przyjąć 2-3 krople eteru na litr ciepłej wody.

Jeśli nie masz w domu olejków eterycznych z eukaliptusa lub iglastych, nie trać nadziei. Istnieje wiele innych olejków, które mają działanie lecznicze na katar: cytrynowy, pomarańczowy, miętowy, cyprysowy, lawendowy, rumiankowy, z drzewa herbacianego itp. Olejki można przyjmować oddzielnie lub w mieszance.

Na przykład dorośli pacjenci mogą wykonywać inhalacje parowe z olejkami z gorzkiej pomarańczy i drzewa różanego (2 krople na litr gorącej wody) z dodatkiem 1 kropli olejku z czarnego pieprzu. Lub przyjmować mieszankę następujących olejków:

• cynamon i cytryna (po 3 krople)
• lawenda, sosna i tymianek (po 1 kropli) plus 3 krople olejku eukaliptusowego
• eukaliptus, sosna i cytryna (lub pomarańcza) po 3 krople
• jałowiec (3 krople) – szczególnie skuteczny środek na samym początku choroby
• mięta (3 krople), jodła (2 krople), eukaliptus (1 kropla)
• drzewo herbaciane, eukaliptus i mięta (po 2 krople) to dobre rozwiązanie na zatkany nos
• lawenda, eukaliptus i rozmaryn (po 2 krople) – sprawdzają się zarówno w profilaktyce, jak i w walce z pierwszymi objawami przeziębienia.

Zabiegi inhalacji parą z olejkami eterycznymi należy wykonywać bez przykrywania głowy ręcznikiem, zwłaszcza jeśli do wody dodanych zostanie więcej niż kilka kropel olejku. Czas trwania takich zabiegów zazwyczaj nie przekracza 10 minut (dla dzieci wystarczy 5 minut). Częstotliwość zabiegów to zazwyczaj 1-2 razy dziennie.

Oprócz zabiegów parowych można wykonywać inhalacje powietrzne, które są bardziej odpowiednie dla małych dzieci. Woda z kilkoma kroplami rozpuszczonego w niej olejku jest rozpylana w pomieszczeniu, w którym znajduje się dziecko, a ono wdycha lecznicze opary, nie przerywając zabaw ani snu. Można użyć lampy aromaterapeutycznej z odpowiednimi olejkami eterycznymi.

Inną opcją inhalacji, która nie wymaga od dziecka lub osoby dorosłej siedzenia nad rondlem przez dziesięć minut, są kąpiele z olejkami eterycznymi. Kilka kropel olejku dodanych do wody kąpielowej sprawi, że zabieg będzie nie tylko przyjemny, ale i pożyteczny (ciepła woda sprzyja parowaniu eteru, który dostanie się do dróg nosowych podczas oddychania). Można stosować te same olejki, co w przypadku inhalacji parowych.

Olejki aromatyczne należy dobierać według tej samej zasady co zioła. Olejek eteryczny powinien mieć właściwości niezbędne do kataru i nie powodować reakcji alergicznych.

[ 1 ]