Żołądek spalinowy: 12 rzeczy, które powinniśmy wiedzieć

Grypa żołądkowo-jelitowa otrzymała tak wiele nazw w ludziach, że nie można ich policzyć. Jest również nazywany jelitową, brzuszną i żołądkową, chociaż w rzeczywistości wcale nie jest to grypa. Prawdziwa nazwa tej choroby to zapalenie żołądka i jelit lub rotaviroz. Co powinniśmy wiedzieć o tak popularnej dolegliwości, aby móc na czas wrócić do zdrowia i sprawnie?

[1], [2], [3]

Fakt nr 1. W rzeczywistości, grypa żołądkowa jest norowirusem

Przestań obwiniać swoją grypę żołądkową, a zamiast tego poznaj prawdziwe imię swojego problemu: norowirus. Należy do rodziny wirusów, które powodują zapalenie żołądka i jelit, chociaż może być również spowodowane przez adenowirusa i astrowirusa. Ale infekcja rotawirusowa jest najczęstszą przyczyną wirusowego zapalenia żołądka i jelit, szczególnie u noworodków, osób starszych i małych dzieci.

Norovirus może rozprzestrzeniać się jak pożar w dowolnym zatłoczonym miejscu, powodując wybuchy w przedszkolach, szkołach, szpitalach i biurach.

[4], [5], [6]

Fakt nr 2. Szczepienia przeciwko grypie w tym przypadku nie pomogą

Kiedy ludzie mówią "grypa żołądkowa", mają na myśli wirusa grypowego, który krąży w środowisku i co roku atakuje osobę przez nos i gardło. Szczepienia przeciw grypie mogą chronić przed tym wirusem, ale nie przed wirusowym zapaleniem żołądka i jelit.

Zamieszanie grypy zwykłej i żołądkowej może być związane z niektórymi objawami charakterystycznymi dla obu chorób. Na przykład może to być ból i ból w całym ciele, nudności, temperatura podgorączkowa, ból głowy i mięśni.

Ale wśród objawów zwykłej grypy nie ma czegoś takiego jak ból brzucha (przynajmniej u dorosłych).

[7], [8]

Fakt nr 3. To bardzo zaraźliwe!

Grypa żołądkowa rozprzestrzenia się "droga fekalno-oralna", która jest tak samo niebezpieczna jak szlak powietrzny rozprzestrzeniający powszechną grypę. Zasadniczo wirusy grypy żołądkowej dostają się do organizmu z zakażonym kałem lub wymiotami. Stałe i dokładne mycie rąk jest najlepszą obroną przed zapaleniem żołądka i jelit.

Myj ręce szczególnie ostrożnie, jeśli zmieniasz pieluchy lub czyszczenie chorego dziecka, a dorośli w rodzinie powinni stale sprzątać i przestrzegać higieny osobistej.

[9], [10]

Fakt nr 4. Możesz dostać grypę żołądkową z jedzeniem

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit nie jest dokładnie takie jak zatrucie pokarmowe, które może wystąpić z powodu jakiejkolwiek choroby spowodowanej przez przemysłowe zanieczyszczenia, w tym niebezpieczne toksyny bakterii, takich jak salmonella. Ale norowirus jest główną przyczyną wszystkich chorób przenoszonych przez żywność.

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit można przenosić z osoby na osobę lub dotykać zanieczyszczonej powierzchni. Ale możesz też dostać wirusowe zapalenie żołądka i jelit ze ścieków, skażonej żywności lub wody lub naczyń gotowanych lub przetwarzanych przez zakażoną osobę. Stąd wszystkie te napisy "myją ręce" w restauracjach i łazienkach hoteli.

[11], [12]

Fakt nr 5. Wirusy wywołujące grypę żołądkową są bardziej odporne niż zwykłe wirusy grypowe

W porównaniu do innych wirusów norowirusy mogą być zaskakująco odporne i utrzymywać się przy życiu przez kilka dni. Pozostają na powierzchni gospodarstwa domowego nawet po zbiorze, dzięki czemu łatwo się rozprzestrzeniają. Nawet niewielkie ilości wirusów mogą powodować infekcję.

Aby uniknąć zakażenia wirusem jelitowym, umyj ręce wodą z mydłem, które są bardziej skuteczne niż środki do dezynfekcji rąk. Unikaj gotowania, jeśli jesteś chory (możesz być zakaźny przez 3 dni lub dłużej po ustąpieniu objawów grypy lub żołądkowo-jelitowych). Umyć delikatnie pranie, używając rękawiczek, aby uniknąć grypy żołądkowej przez skażoną odzież i pościel.

Użyj detergentów opartych na substancjach przyjaznych dla środowiska, aby zabić wirusa na twardych powierzchniach.

[13], [14], [15], [16], [17], [18]

Fakt numer 6. Objawy grypy żołądkowej występują powoli

Biegunka, wymioty, bóle brzucha nie pojawią się w tobie natychmiast po tym, jak wirus dotrze do przewodu żołądkowo-jelitowego. Objawy grypy żołądkowej zwykle rozwijają się stopniowo, w ciągu jednego lub dwóch dni.

Ale inne rodzaje zatruć pokarmowych mogą się szybko i szybko zamanifestować - zaledwie kilka godzin po zjedzeniu czegoś nieświeżego. Ich objawy są zazwyczaj bardziej poważne, na przykład takie jak nagłe i długotrwałe wymioty i biegunka.

[19], [20], [21], [22]

Numer faktyczny 7. Grypa żołądkowa przechodzi sama

Zarówno choroby - jak i grypa żołądkowa, inne rodzaje zatruć pokarmowych - to to, co lekarze nazywają "samoograniczeniem", to znaczy choroby te same zachodzą i rzadko wymagają leczenia.

Powinieneś wiedzieć, że norowirus jest główną przyczyną chorób przenoszonych przez żywność, ale salmonella i inne patogeny mogą prowadzić do hospitalizacji lub śmierci.

Jeśli masz wirusowe zapalenie żołądka i jelit, powinieneś zacząć czuć się lepiej po dwóch lub trzech dniach od przebiegu choroby. Zatrucie pokarmowe jest spowodowane innymi przyczynami - wpływa na ciebie bardziej i szybciej, ale działa szybciej i można wrócić do normalnego trybu pracy za dzień lub dwa.

[23]

Numer informacyjny 8. Odwodnienie jest największym ryzykiem w przypadku grypy żołądkowej

Jest rzeczą oczywistą, że jeśli stracisz dużo płynów z powodu wodnistej biegunki i wymiotów, musisz pić płyny. Ale oprócz cieczy tracisz także sód, potas i inne minerały zwane elektrolitami, a także trzeba je uzupełniać odpowiednią dietą. Aby uzupełnić zapasy potasu w ciele, musisz jeść ryżową owsiankę na wodzie i banany - mają dużo potasu.

Jeśli masz ciężką biegunkę, powinieneś pić doustne roztwory z elektrolitami zawierającymi sole i cukry, a także wodę. Napoje energetyczne (szczególnie dla miłośników sportu) nie są najlepszym wyborem, ponieważ zawierają niepoprawną mieszaninę soli i cukru pod względem wymiany utraconego płynu.

[24], [25], [26]

Fakt nr 9. W przypadku grypy żołądkowej woda gazowana nie jest najlepszym wyborem

Staraj się unikać picia zbyt dużej ilości słodkiej napojów gazowanych lub napojów, takich jak sok, który zawiera dużo cukru. Wyjątkiem jest sok pomarańczowy pokazany podczas odwodnienia. Największym błędem popełnianym przez ludzi chorych na grypę żołądkową jest po prostu wypicie dużej ilości wody sodowej. Rozumieją, że muszą pić coś, co zapobiegnie odwodnieniu, ale zrobią to źle.

Nie zaleca się spożywania produktów mlecznych, na przykład kefiru i jogurtu, mleka, ponieważ wirus białka mleka przekształci się w toksynę, a stan pacjenta pogorszy się. Nie zaleca się również używania sody do jedzenia chleba i słodyczy, które są bardzo słabo strawione i strawione.

Jeśli straciłeś dużo wody, musisz pić wywary z rumianku, wody mineralnej bez gazu, zielonej herbaty, galaretki jagodowej.

[27]

Fakt numer 10. Nie należy leczyć grypy żołądkowej antybiotykami

Wielu błędnie myśli, że z powodu grypy żołądkowej, antybiotyki są zawsze konieczne. Ale w rzeczywistości nie ma leczenia wirusowego zapalenia żołądka i jelit poza czasem i złagodzeniem objawów. Antybiotyki w tym przypadku są bezużyteczne, więc nie zdziw się, jeśli lekarz ich nie poleci.

Ale z powodu grypy żołądkowej, pokazane są leki przeciwbiegunkowe, które mogą również pomóc złagodzić skurcze i biegunkę. Ale powinieneś ich unikać, jeśli masz krwawą biegunkę i gorączkę, ponieważ może to prowadzić do nasilenia objawów.

[28], [29], [30], [31], [32]

Numer informacyjny 11. Największe ryzyko stanowią dzieci i osoby starsze, a także kobiety w ciąży

U dzieci w młodszym wieku przedszkolnym i szkolnym układ odpornościowy jest wciąż wystarczająco słaby, aby poradzić sobie z infekcjami wirusowymi, a ponadto z grypą żołądkową, dzieci i osoby starsze są bardziej narażone na odwodnienie. Osoby w podeszłym wieku są bardziej narażone na wirusowe zapalenie żołądka i jelit, a powrót do zdrowia z powodu choroby zajmuje więcej czasu.

Każdy z chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca, astma, rak lub choroby nerek, osób narażonych na HIV, czy biorąc leki hamujące układ odpornościowy, przed podjęciem coś na niestrawność zdecydowanie powinni skonsultować się z lekarzem.

[33], [34], [35], [36], [37]

Fakt numer 12. Nie spiesz się na drodze do zdrowienia

Kiedy wymioty i biegunka ustają, ty, oczywiście, będziesz bardzo głodny. Ale nie musisz rzucić się na jedzenie, ale poczekaj kilka dni przed zorganizowaniem bankietu. Jedz małe porcje i pij w mniejszych ilościach. Jeśli przeładujesz żołądek, wkrótce poczujesz się znowu chory. Więc nie włączaj do tej pory w diecie tłustych pokarmów i pozwól, aby żołądek strawił jedzenie.

[38], [39], [40], [41]

Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem, jeśli masz grypę żołądkową?

Jeśli zauważysz krew w stolcu lub wymioty, skonsultuj się z lekarzem. Biegunka nie jest samo w sobie powodem do niepokoju, ale skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią skrajne zmęczenie, dezorientacja lub zaburzenia świadomości lub brak moczu (lub moczu ciemnym i koncentratu). Wszystko to są objawy poważnego odwodnienia.

Ponadto, potrzebujesz pomocy medycznej, jeśli nie poczujesz się lepiej po trzech dniach choroby, masz przedłużone wymioty, które nie pozwalają na użycie płynu w normalnych porcjach lub jeśli temperatura wzrosła powyżej 38 stopni Celsjusza.

Grypa żołądkowo-jelitowa jest dość groźną chorobą, w której należy ją odpowiednio leczyć. A potem szybko powrócisz do zdrowia.