Życie po raku szyjki macicy

Życie po raku szyjki macicy może być również pełne. Chociaż choroba ta jest uważana za bardzo poważną, wiele kobiet było w stanie z niej wyzdrowieć. Aby szybko powrócić do normalnego, zdrowego i pełnego życia, pacjentom proponuje się skorzystanie z następujących zaleceń. Najpierw należy połączyć następujące warunki:

• jedz dobrze;
• ćwiczenia;
• utrzymać odpowiednią wagę.

Ważne jest również, aby raz na zawsze pozbyć się złych nawyków i nauczyć się zachować cierpliwość i spokój.

Stan, w jakim znajdzie się kobieta po leczeniu, zależy od etapu, na którym postawiono diagnozę i samej terapii. W niektórych przypadkach wystarczy prosta operacja, ale jeśli u pacjentki zdiagnozowano poważne choroby złośliwe, konieczna może być radioterapia lub chemioterapia.

Staraj się jeść zrównoważoną i zdrową dietę - tylko wysokiej jakości i zdrową żywność. Aby poprawić swoje zdrowie, powinieneś stale jeść owoce i warzywa, drób i ryby - wszystko to powinno być gotowane na parze. Jedzenie pełnoziarnistych zbóż, orzechów i fasoli również będzie dobre dla twojego zdrowia. Nie powinieneś jednak jeść smażonego jedzenia i jedzenia bogatego w tłuszcze zwierzęce.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Życie po radioterapii raka szyjki macicy

Powikłania po radioterapii mogą być zarówno miejscowe, jak i ogólne. Mogą pojawić się zarówno na wczesnym etapie, w trakcie leczenia, jak i miesiące, a nawet rok po jego zakończeniu.

Wczesny etap reakcji na terapię objawia się takimi objawami jak nudności, utrata apetytu, wymioty, spadek liczby trombocytów, leukocytów i limfocytów we krwi. Powikłania te można leczyć za pomocą łagodnej diety, wysokokalorycznego jedzenia, transfuzji krwi i przyjmowania witamin. Jeśli jednak te środki nie przynoszą rezultatów, należy przerwać cykl radioterapii.

Niektórzy pacjenci mogą mieć problemy w życiu po radioterapii szyjki macicy z powodu supresji narządów krwiotwórczych. Aby zapobiec temu problemowi, konieczne jest wykonanie badania krwi co 3 miesiące w ciągu pierwszych kilku lat, a następnie wykonanie tej samej procedury co najmniej 2 razy w roku. Jeśli wystąpi leukopenia lub anemia, badanie można wykonać częściej, zgodnie ze wskazaniami.

Zahamowanie aktywności hematopoetycznej w szpiku kostnym po terapii będzie wymagało specjalnego leczenia, które musi być systematycznie poprawne i kompleksowe. Życie po raku szyjki macicy upływa wówczas na takich ogólnych środkach wzmacniających, jak poprawa warunków pracy i odpoczynku, lepsze odżywianie, przyjmowanie witamin. Wykonuje się również następujące zabiegi:

• dodatkowa transfuzja krwi lub czerwonych krwinek lub białych krwinek;
• przyjmowanie leków stymulujących produkcję leukocytów;
• przyjmowanie leków poprawiających produkcję czerwonych krwinek.

Odżywianie

W przypadku onkologii zaleca się spożywanie większej ilości warzyw, jagód, owoców i zbóż. Zawierają one przeciwutleniacze, które pomagają oczyścić organizm z wolnych rodników. Produkty powinny być również świeże i wysokiej jakości.

Badania medyczne pokazują, że w celach profilaktycznych lub gdy choroba jest już aktywna, konieczne jest spożywanie do 5 porcji produktów roślinnych dziennie. Żywność powinna być spożywana na świeżo, bez obróbki cieplnej (maksymalnie dopuszczalne jest gotowanie na parze).

W przypadku raka szyjki macicy należy spożywać kwasy tłuszczowe. Włącz do diety olej słonecznikowy i ryby.

Białko powinno pochodzić z produktów mlecznych, mięso również można spożywać, ale można się bez niego obejść, zastępując je rybami. Jeśli zdecydujesz się zachować mięso w swojej diecie, nie powinieneś jeść go częściej niż 1-2 razy w tygodniu, starając się spożywać jego odmiany o niskiej zawartości tłuszczu.

Bardzo przydatne będą również napary ziołowe i wywary. Możesz pić zieloną herbatę, ponieważ zawiera ona również przeciwutleniacze.

Dieta nie powinna zawierać następujących produktów:

• Półprodukty;
• Potrawy smażone i tłuste;
• Dania pikantne, bardzo słone, wędzone;
• Kakao i czekolada;
• Mocna herbata;
• Słodycze z kremem;
• Alkohol;
• Kontroluj spożycie cukru i soli.

[ 5 ], [ 6 ]

Sport

Regularne ćwiczenia mogą nie tylko poprawić Twoją kondycję fizyczną, ale także przyspieszyć proces leczenia i rekonwalescencji po raku. Badania pokazują, że regularne ćwiczenia pomagają poprawić nastrój, dobrze spać, wzmocnić układ odpornościowy i złagodzić depresję.

Osobom, które właśnie ukończyły intensywny kurs leczenia, nie zaleca się natychmiastowego rozpoczynania poważnych ćwiczeń. Najlepiej rozpocząć rehabilitację od szybkiego marszu i spacerów na świeżym powietrzu. W przypadku złej pogody można ćwiczyć na rowerze stacjonarnym lub bieżni. Obciążenie można zwiększyć dopiero po konsultacji z lekarzem. Optymalny schemat to szybki marsz przez 30-40 minut 4-5 razy w tygodniu.

Życie po raku szyjki macicy powinno być aktywne, ćwiczenia fizyczne powinny być przyjemne, nie stresujące, więc nie ćwicz, jeśli czujesz się źle lub jesteś zmęczona. Dostosuj obciążenie do swoich możliwości.

Większość badań naukowych dowodzi, że regularne ćwiczenia znacznie zmniejszają ryzyko nawrotu choroby i wzmacniają większość układów organizmu oraz zwiększają jego odporność.

Życie intymne po raku szyjki macicy

Większość pacjentów po udanym cyklu leczenia dość szybko przechodzi rehabilitację i nadal żyje pełnym intymnym życiem po raku szyjki macicy. Chociaż jest też wielu pacjentów, którzy doświadczają poważnych problemów z tego powodu i nie wiedzą, jak sobie z nimi poradzić.

Życie intymne po raku szyjki macicy jest całkiem możliwe. Istnieją różne opcje, w których lekarze pozwalają pacjentom kontynuować seks:

• Jeśli macica jest zachowana. W takim przypadku po terapii naprawczej zdolność do zajścia w ciążę i urodzenia dziecka czasami powraca;
• Jeśli macica pacjentki zostanie usunięta. W tych warunkach libido będzie zależało od tego, czy jajniki zostaną usunięte - jeśli nie, zdolność do uprawiania seksu może zostać przywrócona;
• Jeśli wszystkie organy zostaną usunięte. Równowaga hormonalna i zdrowie seksualne kobiet mogą zostać przywrócone za pomocą zabiegów hormonalnych i intymnej chirurgii plastycznej.

W każdym razie kobiety, które są zmuszone poddać się operacji z powodu raka szyjki macicy, nie powinny tracić wiary w siebie i optymizmu. Powrót do pełnego rytmu życia będzie zależał tylko od Ciebie, musisz tylko znaleźć w sobie chęć i siłę do wyzdrowienia.

Okres rehabilitacji

To, jak będzie wyglądało życie po raku szyjki macicy i samopoczucie kobiety, zależy od kilku czynników. Są to metoda leczenia, stadium, w którym choroba została zdiagnozowana, oraz wiek pacjentki. Po zakończeniu leczenia ważne jest, aby przejść właściwy okres rehabilitacji, składający się z kilku procedur rekonwalescencji, które mogą poprawić wydajność i wzmocnić zdrowie. Wyróżnia się następujące metody:

• Spożywanie lekkich i naturalnych pokarmów, zmiana diety;
• Codzienny spacer;
• Codzienne ćwiczenia;
• Utrzymanie optymalnej wagi i zachowanie dobrego zdrowia;
• Regularne badania lekarskie;
• W razie konieczności należy udać się do psychologa.

Ponieważ będziesz musiał prowadzić zdrowy tryb życia, będziesz musiał zapomnieć o złych nawykach - palenie i alkohol będą dla ciebie nie do przyjęcia. Nawet przebywanie w pobliżu palaczy może spowodować nawrót, co może pogorszyć stan pacjenta.

Bardzo ważne jest również regularne poddawanie się badaniom onkologicznym przez kilka lat – w ten sposób wszelkie problemy lub nawroty zostaną wykryte na czas. Wczesne wykrycie choroby pozwoli na leczenie operacyjne, zapobiegając powikłaniom.

Urlop chorobowy

Podczas leczenia raka szyjki macicy może być konieczna biopsja. W takim przypadku pobiera się niewielki fragment do badania pod mikroskopem o dużym powiększeniu. Na podstawie wyników biopsji ustala się prawidłową diagnozę i wybiera optymalną metodę leczenia. Diagnoza postawiona po biopsji staje się ostateczna, dokładność nie podlega już dyskusji.

W przypadku, gdy biopsja wykonywana jest ambulatoryjnie, kobieta otrzymuje zwolnienie lekarskie na 2 dni, a jeśli zabieg wykonywany jest w szpitalu, zwolnienie może zostać przedłużone do 10 dni.

Jeśli przeprowadza się operację brzuszną, pacjent musi pozostać w szpitalu przez około 2 tygodnie. Zszywki są usuwane ze szwów 7 dni po operacji, a szybkość gojenia się rany zależy wyłącznie od organizmu kobiety.

W przypadku globalnego usunięcia wszystkich węzłów chłonnych i więzadeł w miednicy zachodzą poważne zmiany, dlatego okres rekonwalescencji się wydłuża.

Terapia pooperacyjna pomaga przywrócić równowagę wodno-elektrolitową i zapobiega stanom zapalnym.

Okres zwolnienia lekarskiego po zabiegu usunięcia macicy może wynosić zazwyczaj od 25 do 45 dni.