Drętwienie końców palców

Drętwienie czubków palców jest powszechnym zjawiskiem, na przykład nie zawsze powodowanym niewygodną pozą we śnie. Czasami martwi ludzi przez cały czas. Zobaczmy, dlaczego.

[1], [2]

Przyczyny drętwienia w opuszkach palców

Najczęściej, po rozgrzewce od rana, problem znika, jeśli tylko położyłeś rękę na sen. Ale zdarza się, że przyczyną jednostronnego drętwienia palców staje się osteochondroza szyjnego odcinka kręgosłupa. Również odrętwienie kończyn palców może wynikać z braku żelaza we krwi, cukrzycy lub zapalenia trzustki. Również ból w palcach może przeszkadzać osobie, jeśli z powodu swojej profesji jest zmuszony do nieustannego obciążania rąk, wykonywać monotonne prace rękoma. Podczas pracy zdecydowanie powinieneś robić przerwy i rozgrzewkę. Pamiętaj, że jeśli drętwienie nie minie w ciągu pół godziny, istnieje ryzyko utraty funkcji ręki. Przyczyną odrętwienia może być również naruszenie przepływu krwi w dłoni, zwanego zespołem Reynauda. Choroba ta często dotyka płeć piękną. Aby ustalić zespół Raynauda, lekarz może pomóc, a więc, aby cię nie wyprzedził, nie zapomnij nosić ciepłych naturalnych rękawiczek lub rękawiczek w zimie. Również wśród przyczyn odrętwienia są często - choroby gruczołów dokrewnych, chorób stawów. Uważaj na siebie.

[3]

Drętwienie w poduszkach palców

Drętwienie opuszków palców najczęściej w tym wieku komputerów występuje z powodu zespołu cieśni nadgarstka. Co to jest? Zespół cieśni nadgarstka, czyli, jak to się mówi, kanał nadgarstka to uczucie drętwienia, bólu i "gęsiej skórki" w dłoniach, związane z monotonną pracą rąk. Przyczyną odrętwienia poduszek palców może być skolioza lub przepuklina międzykręgowa, podnoszenie ciężarów, na przykład ciężkich toreb lub przewożących dzieci. Innymi przyczynami są nadciśnienie tętnicze, przekrwienie żylne, wspomniany powyżej zespół Reynauda.

Zrób prostą gimnastykę dla rąk. Oto kilka przykładów przydatnych ćwiczeń:

1. Usiądź, podnieś ręce i potrząśnij nimi. Opuść ręce. Powtórz 10 razy.
2. Siedząc lub stojąc, wyciągnij ręce na wysokości ramion i obracaj je. Wykonaj 10 podejść.
3. Usiądź lub stań z rękami na wysokości ramion i ściśnij w pięść, a następnie rozluźnij ręce. Powtórz 10 razy.
4. Siedząc na krześle, odwróć głowę od lewej do prawej i od góry do dołu. Poruszaj się powoli, 10 razy.

Ćwiczenia dla większej skuteczności są lepiej wykonywane 3 razy dziennie.

Podobnie jak w przypadku zespołu cieśni nadgarstka, objawy, takie jak drętwienie kończyn palców, zdarzają się w przypadku polineuropatii. Zwróć się na wszelki wypadek do neurologa, ortopedy, oddaj krew na cukier i wykonaj rentgen z kręgosłupa z wychwytem oddziałów szyjki macicy i klatki piersiowej.

Diagnoza drętwienia kończyn palców

Drętwienie małego palca lewej ręki wskazuje na problemy z sercem. Drętwienie w obu rękach występuje z niedoborem witamin z grupy B. Miażdżyca w początkowym stadium i choroby stawu łokciowego objawiają się również drętwieniem palców.

Możesz pomóc osteopatii, przywracając funkcję zakończeń nerwowych. Pomagają również kąpiele ręczne. Można zalecić korektę stężenia glukozy we krwi i kompleksy multiwitaminowe, palenie i alkohol.

Po neurologicznych chorobach i urazach można uzyskać prześwietlenie kręgosłupa lub stawów ramiennych, MRI kręgosłupa i stawów, ultradźwięki naczyń, elektroencefalografię. Można stwierdzić, że drętwienie kończyn palców jest konsekwencją procesów stagnacji narządów wewnętrznych lub nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy. Przy patologii gruczołu tarczycy można napotkać nie tylko drętwienie, ale także ogólną słabość, drżenie rąk. Konieczne jest wykonanie shchitovidki ultradźwiękowej i oddanie krwi jej hormonom. W czasie ciąży, z pojawieniem się obrzęku i drętwienia w opuszkach palców, zmierz ciśnienie. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety w ciąży muszą mierzyć je regularnie, zwłaszcza pod koniec semestru. W diecie powinny zawierać szparagi i zioła. Zapobiegają one nie tylko obrzękowi, ale także zawierają kwas foliowy niezbędny kobietom w ciąży w dużych ilościach.

Choroba Raynauda przejawia się w symetrycznym odrętwieniu obu rąk. Aby zdiagnozować osteochondrozy i przepuklinowe dyski, wystarczy prześwietlenie. Pokazuje on kościste proliferacje i wypadnięcie rdzenia dysku.

[4],

Leczenie drętwienia kończyn palców

Drętwienie kończyn palców prawie zawsze jest konsekwencją problemów z naczyniami krwionośnymi. Ale jeśli choroba serca lub choroba naczyń, lub problemy z kręgosłupem, nie cierpi, może to być bardziej nieszkodliwe - takie jak brak witaminy A i witaminy B. Jest także, być może, warunek został spowodowany przez przedłużony noszenia ciężkich ładunków, długoletni obrażeń. Ale nie przegap wystąpienia poważniejszych zmian w organizmie, takich jak miażdżyca. Dodaj do listy możliwych przyczyn chorób nerek, płuc i po prostu silne doświadczenia, ataki paniki, nerwice. W przedstawicielach niektórych zawodów: operator zestawu komputerowego, krawcowa, malarz, drętwienie kończyn palców jest częstsze niż w innych.

Zacznij od konsultacji z neurologiem i kardiologiem. W przypadku neuropatii stawu łokciowego neurolog przepisuje leki łagodzące system nerwowy.

Przypadki systematycznego odrętwienia logicznie powodują niepokój. Jeśli zdarza się to często, nie możemy już zapisywać wszystkiego tylko dla niezbyt wygodnej pozy.

Jak leczyć drętwienie palców, wielu ludzi nie wie. W rzeczywistości istnieje wiele metod. Wśród nich, ze względu na wysoką efektywność, efekt ręczny zajął godne miejsce. Terapia manualna pozwoli Ci zaoszczędzić od bloków mięśniowych i usunąć stany zapalne.

Metody fizjoterapii poprawiają odżywianie tkanek i przepływ krwi do dotkniętego obszaru. LFK rozwija stawy i mięśnie, wspomaga krążenie krwi.

Spróbuj alternatywnych metod leczenia, na przykład owsianka dyniowa. Ugotuj i podgrzej całą dłoń - od ramienia do palców. Owiń je wełną.

Kolejny przepis: zalać litrem oleju słonecznikowego 100 g zmielonego czarnego pieprzu i gotować przez 30 minut na małym ogniu. Rub w palce.

50 ml amoniaku i 10 ml kamfory zmiksowano i pocierałem dłońmi.

Pomoc w radzeniu sobie z drętwieniem może wiązać się na nadgarstku, jak bransoletka, wełniana nić.

Aby pozbyć się drętwienia kończyn palców, wystarczy rozpocząć leczenie na czas.

Zapobieganie odrętwieniu w opuszkach palców

Radzimy monitorować ciśnienie krwi i stan nerek. Obrzęk często powoduje odrętwienie palców. Musisz wykonać proste ćwiczenia, na przykład, złożyć ręce przed klatkę piersiową i pocierać dłonie o siebie. Końce palców prawej ręki dotykają palców lewej dłoni i lekko naciskają. Masujemy palce lewej i prawej dłoni oddzielnie przez kilka minut.

Drętwienie kończyn palców nie powinno wywoływać paniki, ale konieczne jest znalezienie przyczyny i sposobu leczenia.