Nerwica myśli obsesyjnych

Prawdopodobnie wielu z nas spotyka się z sytuacją problemową, gdy niepotrzebne myśli, nieumotywowane uczucia, podejrzenia, ingerujące w komfort i życie pojawiają się w głowie. Jednak to, co tak naprawdę jest nerwicą obsesyjnych myśli i jak ją wyeliminować, nie jest znane wszystkim. Być może informacje przedstawione w tym artykule będą przydatne dla naszych czytelników.

Kod ICD 10:

• F42 - Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne - charakteryzujące się powtarzającymi się obsesyjnymi myślami (pomysłami, obrazami lub motywami, które od czasu do czasu odwiedzają pacjenta w postaci stereotypu).

Przyczyny nerwicy obsesyjnych myśli

W większości przypadków nerwica obsesyjnych myśli pojawia się u osób o charakterze niezdecydowanym i hipochondrycznym. Tacy ludzie mają początkową skłonność do alienacji, tajemnicy, często "idą do samych siebie", pozostając sami z problemami i doświadczeniami.

Pacjenci z rozpoznaną nerwicą najczęściej rozumieją, że ich myśli nie pokrywają się z rzeczywistością, niemniej jednak odczuwają istotną potrzebę działania tylko tak, jak wymagają tego ich myśli.

Patogeneza nerwicy opiera się na zaburzeniu układu nerwowego związanego z cechami osobowości. To określa pewne predyspozycje do patologii. Takie cechy mogą być dziedziczone lub nabyte przez całe życie. Bezpośrednim czynnikiem, który może wpływać na rozwój nerwicy, może być trauma.

Dodatkowymi przyczynami choroby są czasami:

• wyczerpanie układu nerwowego;
• przedłużone wyczerpanie moralne lub fizyczne;
• zespół przewlekłego zmęczenia;
• zespół depresyjny;
• uzależnienie od alkoholu.

Objawy nerwicy obsesyjnych myśli

Pacjenci z nerwicą obsesyjnych myśli są stale nękani różnymi pomysłami, fantazjami, które w kręgach medycznych nazywa się obsesjami. Żadna próba zignorowania powtarzających się myśli lub oporu przed ich wystąpieniem nie kończy się pomyślnie - przychodzą ci na myśl raz za razem, nie pozostawiając osoby na sekundę.

Pacjent może odczuwać okresową niezręczność i napięcie spowodowane patologiczną aktywnością psychiczną. Z biegiem czasu ma on trwałe przekonanie, że praktycznie wszystko na świecie jest negatywne, a nic dobrego nie może się po prostu wydarzyć. Myśli stają się coraz bardziej pesymistyczne, inwazyjne, a pozbycie się ich jest niemożliwe.

Wnioski pacjentów z nerwicą u ludzi mogą znacznie różnić się od rozumowania osoby zdrowej. Są wyraźnie zniekształcone, co może powodować niewystarczającą reakcję między innymi.

Pacjent może sobie w myślach, albo się ich bać, co dodatkowo pogłębia patologię, to daje poczucie dyskomfortu, co powoduje, że człowiek, aby ukryć przed innymi w prywatnych przedsięwzięciach „deal” z ich myśli.

Pierwsze oznaki choroby mogą wystąpić w każdym wieku, także w dzieciństwie. Dziecko zaczyna fantazjować, po czym uosabia swoje fantazje w życiu w postaci lęków, wynalezionych sytuacji, których rodzice nie mogą ignorować. Na razie próbują postrzegać taki stan jako grę, ale potem zdają sobie sprawę, że dziecko ma problem i trzeba z nim walczyć.

Jakie objawy są najbardziej charakterystyczne dla nerwicy myśli obsesyjnych:

• pojawienie się powtarzających się i uciążliwych myśli lub fantazji wywołujących lęk (najczęściej są to myśli o możliwej chorobie, prawdopodobnym niebezpieczeństwie itp.);
• pojawienie się poczucia niepokoju i dyskomfortu psychicznego z powodu irytujących myśli;
• aktywność umysłowa zaczyna rosnąć w prawdziwe problemy życiowe;
• próby powstrzymania tych myśli nie powiodły się.

Konsekwencje

Jeśli leczenie choroby nie zostanie przeprowadzone prawidłowo, prawdopodobnie pojawią się powikłania, na przykład neurotyczne tworzenie osobowości. Początkowo ludzie podatni na nerwice, mają wiele podobnych cech psychologicznych. Jest to nadmierna wrażliwość układu nerwowego, egocentryzm, nadmierna miłość własna. Pacjent pozwala całkowicie opanować chorobę, co negatywnie wpływa na jakość jego życia i sprawia, że osoba jest nieszczęśliwa.

Ale nie bój się tej choroby, ponieważ z odpowiednim rozpoznaniem nerwicy udało się wyleczyć. Dzięki łatwemu przepływowi można zrobić bez przestrzegania codziennej rutyny, naprzemiennego odpoczynku i małych ładunków, właściwego odżywiania i przyjmowania środków uspokajających i preparatów ziołowych.

W ciężkich przypadkach może być wymagany stały cykl leczenia.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Rozpoznanie nerwicy myśli obsesyjnych

Aby prawidłowo ustalić diagnozę, często wystarczają następujące rodzaje badań:

• kwestionowanie pacjenta (skargi, ocena charakteru myślenia, pytania sugestywne);
• badanie pacjenta (szczególną uwagę zwraca się na obecność objawów neurologicznych, takich jak pocenie się dłoni, drżenie palców rąk, zaburzenia wegetatywne);
• przesłuchanie bliskich osób i krewnych pacjenta.

Jeśli istnieje podejrzenie obecności zaburzeń organicznych w mózgu, można zalecić instrumentalne metody diagnostyczne, takie jak obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego lub tomografię komputerową.

Diagnostyka różnicowa może być przeprowadzona z podejrzeniem innych podstawowych wariantów nerwicy - histerii, neurastenii, psychastenii.

Oprócz standardowych metod diagnozowania, czasami do oceny stanu ludzkiej psychiki wykorzystywane są proste testy. Konieczne jest udzielenie odpowiedzi na kilka pytań, które pozwolą ocenić, czy pacjent naprawdę potrzebuje uwagi lekarza i ile zaburzeń jego układu nerwowego. Test nerwowy obsesyjnych myśli pomaga w wstępnej kontroli stanu pacjenta, po czym lekarz decyduje o wykonalności i schemacie dalszego leczenia.

1. Czy masz denerwujące, niespokojne, ciężkie myśli? Jeśli tak się stanie, jak często?
   • I - nigdy;
   • B - codziennie, ale krócej niż godzinę;
   • B - do 3 godzin w ciągu dnia;
   • D - do 8 godzin w ciągu dnia;
   • D - więcej niż osiem godzin dziennie.
2. Czy czujesz, że myśli, które odwiedzasz, uniemożliwiają ci pełne życie?
   • A - nie wtrącaj się absolutnie;
   • B - trochę przeszkadzać;
   • Tak, przeszkadzają;
   • D - bardzo przeszkadza;
   • D - te myśli nie dają mi spokoju tylko na katastrofalną skalę.
3. Oceń stopień dyskomfortu psychicznego spowodowany myślami, które odwiedzasz?
   • A - Nie odczuwam żadnego dyskomfortu;
   • B - Czuję dyskomfort;
   • B - Czuję średni dyskomfort;
   • D - dyskomfort jest wystarczająco poważny;
   • D - te myśli tłumią mnie jako osobę.
4. Czy pozbędziesz się nieprzyjemnych myśli, a nie rozkoszujesz się nimi?
   • I - zawsze można to zrobić;
   • B - w zasadzie się okazuje;
   • B - czasami się okazuje;
   • D - w zasadzie to nie działa;
   • D - okazuje się bardzo rzadko lub w ogóle nie działa.
5. Czy potrafisz kontrolować siebie, gdy pojawiają się negatywne natrętne myśli?
   • A - absolutnie kontroluj;
   • B - zasadniczo kontroluję;
   • B - czasami mogę kontrolować;
   • G - rzadko to rozumiem;
   • D - nigdy nie działa.
6. Ile czasu w ciągu dnia poświęcasz na robienie czegoś, co przynoszą ci natrętne myśli?
   • A - Nie wykonuję żadnych takich działań;
   • B - mniej niż godzinę dziennie;
   • B - do 3 godzin dziennie;
   • D - do 8 godzin w ciągu dnia;
   • D - ponad 8 godzin w ciągu dnia.
7. Czy działania, które popełniacie w wyniku natrętnych myśli, uniemożliwiają wam życie?
   • A - absolutnie nie przeszkadzaj;
   • B - trochę przeszkadzać;
   • B - możemy powiedzieć, że przeszkadzają;
   • D - bardzo przeszkadza;
   • D - zakłóca katastrofalnie.
8. Czy czujesz się nieswojo, że musisz wykonywać czasami absurdalne, ale obsesyjne czyny inspirowane myślami?
   • A - Nie czuję tego;
   • B - Czuję się trochę;
   • W - tak, czuję;
   • D - Naprawdę to czuję;
   • D - to tłumi mnie jako osobę.
9. Czy unikasz uciążliwych działań inspirowanych twoimi myślami?
   • A - To zawsze działa;
   • B - w zasadzie się okazuje;
   • B - czasami się okazuje;
   • D - w zasadzie to nie działa;
   • D - możesz powiedzieć, że nigdy nie działa.
10. Czy kontrolujesz siebie, kiedy musisz popełniać denerwujące działania i działania?
    • A - absolutnie kontroluj;
    • B - zasadniczo kontroluję;
    • B - czasami mogę kontrolować;
    • D jest rzadko kontrolowane;
    • D - nigdy nie uzyskaj kontroli. 
11. A teraz obliczyć, które odpowiedzi masz więcej - A, B, C, D lub D:
    • I - najprawdopodobniej nie ma nerwicy;
    • B - nerwica jest łagodna;
    • B - nerwica wyrażona w średnim stopniu;
    • G - można mówić o silnym stopniu nerwicy;
    • D - skrajny stopień nasilenia.

Należy zauważyć, że nawet przy średnim stopniu frustracji konieczna jest interwencja terapeuty.

[8], [9], [10], [11]

Leczenie nerwicy myśli obsesyjnych

Leczenie tej nerwicy jest złożonym problemem, który jest niezwykle trudny do rozwiązania przy użyciu samych leków. Najważniejsze w tej kwestii jest psychoterapia. Specjalista pomoże wyeliminować objawy neurotyczne, które sprawiają, że życie pacjenta i jego środowisko staje się nie do zniesienia, a także zaszczepić umiejętności samokontroli i zrozumienia rzeczywistości, co w przyszłości pozwoli uniknąć ponownego rozwoju naruszenia.

Przez cały cykl leczenia pacjent musi nauczyć się definiować i wyrażać dokładnie swoje uczucia, uświadamiać sobie negatywne konsekwencje tego doświadczenia, zwiększać poczucie własnej wartości, postrzegać siebie i świat w pozytywnych kolorach.

Wszystko, co przed chwilą wymieniliśmy, nie jest łatwym zadaniem, ale trzeba je pokonać na drodze do wyzdrowienia.

Leki stosowane w leczeniu nie zawsze są stosowane, ale często. Głównymi lekami do eliminacji tego zaburzenia są antydepresanty, które są znane ze swoich właściwości anty-obsesyjnych, a także leki przeciwlękowe (tak zwane leki przeciwlękowe). Przeważnie używaj wystarczająco silnych środków do działania:

• oznacza oparty na chlorodiazepoksydie (Elenium, Napoton);
• Diazepam (Relanium, Seduxen lub Sibazon);
• Fenazepam.

W przypadku nerwicy, dawki leków są przepisywane ściśle indywidualnie: z reguły są one nieco wyższe niż te z neurastenią.

Uzyskano również dobry efekt przy użyciu leków Alprazolam, Frontin, Kassadan, Neuro, Zoldak, Alprox.

Alternatywne leczenie

Leczenie obsesyjnych myśli nerwowych ziołowych nie może być głównym, ale z początkowym łagodnym stopniem i takie przepisy mogą złagodzić objawy choroby:

• wcieramy w zawiesinę ząbek czosnku, dodajemy do 250 ml podgrzanego mleka, mieszamy. Pijemy na pusty żołądek od rana, około pół godziny przed posiłkiem. Taki przepis pomaga wyeliminować drażliwość i napięcie nerwowe;
• dla uspokojenia układu nerwowego bierzemy 200 ml świeżego mleka i rozpuszczamy w nim 20-25 kropli nalewki korzenia kozłka. Wymieszać i wypić 1/3 trzy razy dziennie;
• przydaje się odprężające kąpiele lecznicze co drugi dzień. Wlać kąpiel z bulionu wodnego kłącza waleriany (na szklance surowca 2 litry wrzącej wody). Woda w łazience powinna z grubsza odpowiadać temperaturze ciała;
• jeśli uciążliwe myśli są odwiedzane w nocy, zaleca się wdychanie nalewki farmaceutycznej waleriany i oleju lawendowego przed snem. Pod poduszką można włożyć płócienną torbę wypełnioną mieszanką roślin leczniczych, np. Żeńca pospolitego, korzenia kozłka, szyszek chmielu itp.

Podczas leczenia należy przestrzegać reżimu dnia, unikać przepracowania, więcej odpoczywać, chodzić na świeżym powietrzu. Wychowanie fizyczne, sporty wodne są mile widziane. Wycieczka nad morze lub góry bardzo pomaga.

[12], [13], [14], [15]

Homeopatia

Równolegle z leczeniem lekarskim i psychoterapeutycznym można stosować nieszkodliwe środki homeopatyczne, które zazwyczaj nie powodują alergii, skutków ubocznych i uzależnienia od narkotyków. Takie leki nie uciskają, ale normalizują pracę mózgu, ale powinny być wybierane indywidualnie na przyjęciu u specjalisty homeopatycznego.

Jest przeznaczony do selektywnego stosowania takich środków homeopatycznych:

• zapalenia;
• moskusa;
• lahezisa;
• platyna;
• argentum;
• cocculus;
• rumianek;
• tui;
• nuksa;
• pulsatyls;
• akardium i tak dalej.

Homeopatyczny sposób leczenia nerwicy myśli obsesyjnych należy łączyć z metodami pomocniczymi: hirudoterapia, kolorowanie, akupunktura itp.

Zapobieganie

Jak można uniknąć rozwoju choroby i zapobiec pojawieniu się irytujących i nieprzyjemnych myśli?

• Mniej myśleć o przeszłości, ale starać się żyć dzisiaj i teraz, myśleć pozytywnie o przyszłości, marzyć, fantazjować, robić wszystko, aby uczynić przyszły dzień lepszym.
• Nie martw się drobiazgami, unikaj stresu, skandali, kłótni.
• Utrzymuj pozytywne emocje, często raduj się, uśmiechaj, kontroluj swój stan emocjonalny.
• Staraj się dać czas na komunikację z innymi, nawiązywanie przyjaźni, znajdowanie wspólnych zainteresowań. Jednak krąg twojej komunikacji nie powinien Cię obciążać.
• Nie należy spożywać napojów alkoholowych i innych substancji w celu zapobiegania nerwicom - jest to nieuzasadnione.
• Często obsesyjne myśli powstają w wyniku bezczynności i nudy - zajmuj się biznesem, znajduj hobby lub zawód według swojego upodobania, odpoczywaj prawidłowo iz korzyścią.
• Wejdź do sportu - poprawi to nie tylko wydajność fizyczną, ale także wzmocni moralne zdrowie.
• Walcz ze swoimi lękami, bądź silny.
• Pamiętajcie, że wszystkie nasze myśli - materializują się, więc pomyślcie tylko o dobru.

Prognoza

Wynik leczenia złożonego psychoterapeuty w większości przypadków jest korzystny, jednak znane są przypadki i powtarzające się nawroty choroby.

Najtrudniejsze do leczenia nerwice w dzieciństwie i wieku dojrzewania.

Skuteczność leczenia zależy od wielu aspektów:

• z różnych systemów nerwowych pacjenta;
• od wielkości uszkodzenia układu nerwowego przez czynniki traumatyczne;
• całkowitej liczby problemów neurologicznych u pacjenta;
• jak bardzo pacjent chce pozbyć się problemu;
• czasu trwania leczenia i skuteczności trwających działań.

Przy odpowiednio dobranym leczeniu i eliminacji przyczyn choroby, nerwica obsesyjnych myśli stopniowo przechodzi w "nie": objawy znikają i pacjent wraca do zdrowia.

[16], [17]