Kąpiele iglaste

Wśród procedur wodnych promujących odzyskiwanie najpopularniejszymi jest łaźnie iglaste, które wykorzystują różne środki pochodzące z igieł sosnowych.

Korzyści z kąpieli sosny

Wysokiej jakości środki do kąpieli iglastych oparte na naturalnych surowcach zawiera prawie całe spektrum jej biologicznie aktywnych związków, które są odpowiedzialne za efekty terapeutyczne i korzyści takich kąpieli.

Składniki ekstraktów drzew iglastych (w tym Pinus sylvestris - wspólna sosna) obejmują: terpenoidy (kwasy żywicowe, monoterpeny, seskwiterpeny), alkaloidy (piperydyny), polifenole (kwasy fenolowe, flawonoidy, acetofenony itp.).

Zatem monoterpeny β-mircene i 3-carene mają uspokajający efekt; Monoterpen alkoholowy znieczulnie i zmniejsza zapalenie (co sprawia, że kąpiele sosny dla stawów jest skuteczną dodatkową metodą fizjoterapeutyczną). A Pinene nie tylko promuje łagodzenie bólu i relaksowanie, ale także hamuje rozprzestrzenianie się bakterii i wirusów. Aktywność przeciwbakteryjna i przeciwgrzybiczy charakteryzuje się alkoholami terpenowymi alfa-terpineol i linalool, aromatycznymi annetolami estru fenylopropenu i alkaloidami zglakłowcowymi (alfa-pipekoliny itp.).

Wśród flawonoidów kwercetyna, apigenina, rutyna, resweratrol, pycnogenol i enzogenol odgrywają szczególną rolę, która może mieć działanie uspokajające i przeciwbólowe, a także właściwości przeciwzapalne i neuroprotekcyjne. Ponadto, jak stwierdzili naukowcy, flawonoidy i kwasy fenolowe igieł sosny mogą stymulować wrodzoną odporność i hamować działanie reaktywnych form tlenu (wolne rodniki), zmniejszając stres oksydacyjny. Oznacza to, że mają właściwości przeciwutleniające. Taniny (garbniki) roślin iglastych mają podobne właściwości.

Wskazania do zabiegu

Jako terapeutyczne zastosowanie kąpieli z ekstraktem lub wywarciem igieł sosnowych może być środkiem pomocniczym w złożonej terapii:

• Zespół przewlekłego zmęczenia i zespół asteniczny;
• Bezsenność i depresja;
• Warunki immunosupresyjne;
• Choroby oddechowej;
• Dystonia Veglevascular;
• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego i bólu stawów (zapalenie stawów i artroza);
• Myalgia, Fibromialgia i zespół toniki mięśni;
• Zaburzenia autonomiczne w polyneuropathy;
• Forma nerwowo-mięśniowa lub autonomiczno-naczyniowa zespół diencefaliczny lub podwzgórze;
• Metesensity i meteolualność u osób neurotycznych i astenicznych.

Kąpiele z drzew iglastych są zalecane w choroba Raynauda (skurcz naczyń ręcznych), w zapaleniu osłon ścięgien mięśni - tendovaginitis ręki lub nadgarstka, w patologicznym zagęszczaniu i defformacji paliw paznokowych).

Kąpiele z drzew iglastych mogą pomóc z zmęczonymi i ciężkimi stopami, ostrogami piętowymi, ścięgienami ścięgien lub ścięgna pięty, mikozy - poscerermofitoza stopy i grzyb paznokci - onychomycosis. Te zabiegi mogą pomóc złagodzić objawy neuropatii obwodowej kończyn dolnych.

Jako kojące i zwiększające sen łaźnią sosny działają dla dzieci ze zwiększoną pobudliwość CNS i spasmophilia, z lewością emocjonalną, zespołem astenovegegetacyjnym z cholelitami, z kwasem moczowym lub nerwowo-władzy. Takie kąpiele są stosowane w leczeniu rickets, wrodzone zespół Farkoni, dziedziczna neuropatia we wszystkich odmianach zespołu Djerine, a także w Fizjoterapia dla dzieci liczby dzieci Należy jednak pamiętać, że kąpiele iglaste nie są zalecane dla niemowląt poniżej 1 roku.

Przygotowanie

Kąpiel sosnowa jest pobierana po umyciu prysznicowym i nie są wymagane żadne inne „przygotowawcze” działania.

Jak przygotować kąpiel iglasty w domu? Bardzo proste: napełnij wannę ciepłą wodą, której temperatura nie powinna przekraczać +38 ° C, i dodaj albo ekstrakt z iglastymi do kąpieli w brikietach (zastąpił wcześniej wyprodukowane tabletki iglastych do kąpieli) lub gotowy płynny ekstrakt z igieł sosny, które mogą być umieszczone przez producentów jako balsam do gry iglaste. Dla dorosłych potrzebujesz 50-100 ml na 100 litrów wody, dla dzieci-15-20 ml na 20 litrów.

Używany jest również olej eteryczny z igły sosnowej - olej do kąpieli iglasty. Nawiasem mówiąc, działa podrażniająco na skórze, co aktywuje krążenie krwi, a tym samym zmniejsza przekrwienie, łagodzi ból, łagodzi skurcze i zmniejsza napięcie nerwowe.

Standardowy czas trwania kąpieli iglastych dla dorosłych wynosi 15-20 minut dla dzieci - nie więcej niż 10 minut. Przebieg procedur zalecanych przez fizjoterapeutów składa się z 10-12 wanny (które są przeprowadzane codziennie lub co drugi dzień).

Wymaganie obowiązkowe dotyczy poziomu wody w wannie, która powinna być niższa niż obszar serca.

Połączone kąpiele iglaste

Jeśli nie ma historii niewydolności serca, kąpiele z solą iglastą (przy dodaniu zwykłej soli stołowej) są przepisywane na ciężkie bóle głowy, w tym te związane z zewnętrzny wodogłetkowy wodogłow, który może wystąpić po urazach głowy z wstrząsem, udarem mózgu lub neurochirurgicznym.

Oprócz ogólnego efektu uspokajającego kąpiel iglaste-Sea (z solą morską) jest uważana za skuteczną procedurę wodną do oczyszczania dowolnego rodzaju skóry i dobry środek do jej rewitalizacji w przypadku powiększonych porów i rozluźnienia.

Łaźnie drzew iglastych z naturalną wodą mineralną - kąpielami drzew iglastych - Popraw ogólny stan organizmu, złagodzić zmęczenie i napięcie nerwowe, przyczyniają się do zmniejszenia przewlekłego bólu problemów stawów.

Ogólne zmęczenie, nerwowość, warunki pourazowe, problemy ze snem i ciśnieniem krwi, skurcze mięśni, ból stawów-powód, dla którego wyznaczanie pacjentów z łzami i podsygnotą i podsumowaniem lub łaźnie iglaste-piele (zwane tak z powodu podobieństwa pęcherzyków powietrza dostarczanych do wody z perłami).

Jeśli dodasz do bishofitu bishofit do kąpieli do kąpieli - ekstrakt z drzew iglastych „bishofit”, ekstrakt z bishfect bishofit, ekstrakt z bishofit z bishofit - wówczas roztwór bromku-chlorku-magnezum o naturalnym pochodzeniu, działający przez skórę, pomoże w chorobach stawów, zaburzenia autonomicznego i ośrodkowego nerwowego.

Ponadto do wody kąpielowej dodaje się koncentrat z donionowatym terpentynem, zawierającym olejek i olejek z drzew ijennych z żywicy sosny - olej terpentyny, który ma prawie takie same biologicznie aktywne związki jak igły sosnowe. Stąd nazwa - łaźnia z jamą iglastyczną, której wpływ jest oparty na podrażnieniu receptorów skóry, a następnie aktywacji krążenia krwi, krążenia limfatycznego i metabolizmu w tkankach. Takie kąpiele są przydatne w przypadku problemów ze stawami i dyskami międzykręgowymi, miażdżycowymi lub żylakami naczyń kończyn dolnych, z przyrostem masy ciała i zmniejszoną odpornością.

Ale kąpiele iglous-salicylowe dla rąk lub stóp (z dodaniem kwasu salicylowego) łagodzą stan pacjentów z hiperkeratozą, zapaleniem neurodermatycznym, suchą wypryskiem oraz łuszczycą łuszczycy.

Przeciwwskazania do zabiegu

Rozważane są ogólnie przyjęte przeciwwskazania do stosowania kąpieli iglastych:

• Ostre choroby zakaźne;
• Wszelkie choroby na etapie zaostrzenia;
• Warunek gorączkowy;
• Krwawienie;
• Ostry okres chorób dermatologicznych;
• Obecność chorób naczyniowych i kardiologicznych o wyraźnych zaburzeniach krążenia;
• Zapalenie nerek;
• Onkologia.

Nie zaleca się przyjmowania kąpieli sosny podczas ciąży i laktacji.

Konsekwencje po procedurze

Po kąpieli sosny mogą wystąpić skutki uboczne w postaci zaczerwienienia i podrażnienia skóry, a także swędzenie i wysypki.

Powikłania po zabiegu

Po kąpieli sosnowej należy wziąć ciepły prysznic, wysuszyć skórę ręcznikiem (unikanie ruchów wcierania) i spędzić około pół godziny w cichym środowisku.