Leczenie ludowe przejadania się

W walce z wchłanianiem nadmiaru jedzenia stosuje się nie tylko klasyczne metody, ale także receptury medycyny alternatywnej. Ludowe leczenie przejadania się odbywa się za pomocą takich receptur:

1. Aby poprawić perystaltykę jelit i szybsze opróżnianie żołądka z pokarmu, weź 2 części miodu i Cahors lub innego czerwonego wina, 1 część aloesu. Umyj aloes, posiekaj i wymieszaj z pozostałymi składnikami, aż do uzyskania jednorodnej masy. Weź 1 łyżkę stołową na godzinę przed posiłkiem.
2. Napar z korzenia selera pomaga na zaparcia spowodowane przejedzeniem. Weź 2 łyżki rozdrobnionej rośliny i zalej 1 litrem wody. Środek należy parzyć przez 10-12 godzin. Odcedź i przyjmuj 50 ml dziennie. Nie mniej przydatny będzie świeży sok z selera lub wywar z jego nasion.
3. Aby wyeliminować uczucie fałszywego głodu, pomoże nalewka z jedwabiu kukurydzianego. Weź 2 łyżki materiału roślinnego i 500 ml wrzącej wody. Zalej jedwab wodą i odstaw do zaparzenia, aż ostygnie. Odcedź i zażyj 1/3 szklanki 20 minut przed posiłkiem. Standardowy cykl leczenia wynosi 1 miesiąc.
4. Jeśli przejadanie się doprowadziło do problemu otyłości, to pomoże lecznicza herbata. Weź 2,5 łyżeczki kwiatów nagietka i mięty, 2 łyżeczki dziurawca, owoców dzikiej róży i nieśmiertelnika. Do mieszanki ziołowej dodaj 1 łyżeczkę siemienia lnianego. Wszystko dokładnie wymieszaj i zalej 2 łyżki mieszanki 750 ml wrzącej wody. Gdy napój ostygnie, przecedź go i pij ½ szklanki przed każdym posiłkiem w ciągu dnia.
5. Weź 25 g anyżu i korzenia lukrecji, dodaj 50 g Cystoseira barbata. Zalej składniki 500 ml wrzącej wody i odstaw do wystygnięcia. Odcedź i zażywaj 1 szklankę 3 razy dziennie przez trzy tygodnie. Ten przepis skutecznie zwalcza zwiększony apetyt.

Przed zastosowaniem tradycyjnych metod leczenia należy upewnić się, że nie występuje żadna reakcja alergiczna na składniki ziołowe receptury.

Cytryna po przejedzeniu

Cytryna zawiera dużą ilość kwasu askorbinowego, który zwiększa odporność układu odpornościowego na różne choroby. Cytrusy zawierają również kompleks minerałów i innych składników, które poprawiają funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, a także mają pozytywny wpływ na trawienie i krążenie krwi.

Jedzenie cytryny po przejedzeniu jest przydatne, ponieważ owoc ma właściwości żółciopędne, pobudza produkcję enzymów, poprawia funkcjonowanie wątroby i przewodu pokarmowego. Aby ułatwić proces trawienia po okresie obżarstwa, zaleca się zjedzenie kilku plasterków cytryny, ale bez skórki, lub wypicie szklanki herbaty miętowej z dodatkiem soku z cytryny. Cytryny nie zaleca się osobom o wysokiej kwasowości.

Woda mineralna na przejadanie się

Jeśli przejadanie się spowodowało silną zgagę, pomoże woda mineralna. W przypadku przejadania się zaleca się stosowanie wody alkalicznej, mieszając ją z 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej lub pijąc ją w czystej postaci, 50 ml przed każdym posiłkiem.

• Jeśli zaburzenie odżywiania występuje na tle zapalenia trzustki lub doprowadziło do jego pojawienia się, to w celu pobudzenia wydzielania żołądkowego zaleca się picie wód chlorkowo-sodowych, kwasowo-węglanowych lub wodorowęglanowo-sodowych - Essentuki nr 4 i nr 17, Truskawiec, Morszyn. Pić 1 szklankę wody 3 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.
• W przypadku zwiększonej kwasowości żołądka lub jego wrzodowych zmian konieczne jest stosowanie mineralnych trybów o średniej lub niskiej mineralizacji. Są to: woda wodorowęglanowo-wapniowa, sodowo-magnezowa, chlorkowo-sodowa, wodorowęglanowo-sodowa. Płyn przyjmuje się godzinę przed posiłkiem.
• W przypadku zaparć spowodowanych przejedzeniem zaleca się picie wód mineralnych zawierających chlorek, wodorowęglan, siarczan sodu lub siarczan magnezu. Te związki chemiczne pobudzają motorykę jelit, co ułatwia ich opróżnianie.

Leczniczą wodę mineralną można kupić w aptece. Należy wziąć pod uwagę, że wody te stosuje się nie tylko do picia, ale również do lewatyw, kąpieli, jako balsamy i kompresy.

Woda z cytryną po przejedzeniu

Aby znormalizować pracę jelit, wyeliminować zaparcia i poprawić ogólne samopoczucie, zaleca się picie wody z cytryną. Napój ten jest szczególnie przydatny przy regularnym nadużywaniu szkodliwych produktów.

Aby uniknąć podrażnienia błony śluzowej żołądka, wypij szklankę gorącej wody, dodaj łyżeczkę miodu i soku z cytryny. Wypij napój na pusty żołądek po wczorajszym obżarstwie.

Soda na przejadanie się

Nadmierne obżarstwo prowadzi do zaburzeń żołądkowych, czyli objawów dyspeptycznych. Aby wyeliminować bolesne doznania z przewodu pokarmowego i zgagę, zaleca się stosowanie sody oczyszczonej. Soda oczyszczona ma zasadowy skład, który neutralizuje kwas w żołądku. Ma również właściwości oczyszczające, dlatego usuwa z organizmu substancje toksyczne i szkodliwe.

Sposoby na złagodzenie niestrawności po spożyciu przedawkowanych napojów gazowanych:

• Weź ½ szklanki ciepłej wody i rozpuść w niej 1 łyżeczkę sody. Dobrze wymieszaj i wypij roztwór co 3-4 godziny. Woda sodowa złagodzi wzdęcia i nudności.
• Dodaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i taką samą ilość soku z cytryny do szklanki wody. Wymieszaj i wypij, zanim soda całkowicie się rozpuści. Ten przepis pomaga w zaburzeniach kwasowości żołądka.
• Zalej szklanką wrzącej wody garść mięty pieprzowej i odstaw na 10 minut. Odcedź i dodaj do naparu 1 łyżeczkę sody oczyszczonej. Po 10-15 minutach objawy rozstroju żołądka znikną.

Przed użyciem sody należy skonsultować się z gastroenterologiem.

Imbir na przejadanie się

Imbir to ziołowy środek pobudzający układ trawienny i korzystnie wpływający na przewód pokarmowy. Korzeń imbiru jest stosowany w walce z przejadaniem się, a właściwie jego powikłaniem – otyłością.

Przyjrzyjmy się skutecznym przepisom na dania z imbirem, które poprawiają pracę jelit:

• Zalej 500 ml wrzącej wody 1 łyżeczkę obranego i cienko pokrojonego korzenia imbiru. Pij ½ szklanki napoju w ciągu dnia.
• Wymieszaj łyżeczkę rozgniecionego imbiru z kilkoma ząbkami czosnku. Wlej mieszankę ziołową do termosu i zalej wrzącą wodą. Po 15-20 minutach przecedź i przyjmuj małymi porcjami w ciągu dnia.
• Weź 20 g drobno posiekanego imbiru i włóż go do rondla z ½ drobno posiekanej cytryny. Dodaj 500 ml wody do rondla i gotuj na małym ogniu do wrzenia. Po 15 minutach odcedź, dodaj 2 łyżeczki soku z cytryny i taką samą ilość miodu.

Mimo że herbata imbirowa jest bardzo pożyteczna, nie zaleca się jej stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią. Nie zapominajmy również, że imbir nie jest panaceum na obżarstwo, pomaga zwalczać niektóre skutki tego złego nawyku.

Leczenie ziołowe

Do walki z problemem przejadania się stosuje się różne metody. Na szczególną uwagę zasługuje leczenie ziołowe. Składniki roślinne korzystnie wpływają na cały organizm, usprawniają procesy trawienia i pomagają pozbyć się uczucia fałszywego głodu.

Poniższe przepisy ziołowe pomagają w walce z przejadaniem się:

• Weź łyżeczkę rozgniecionego tataraku i zalej 200 ml wrzącej wody. Lek należy parzyć przez 1-3 minuty. Przecedź napar i wypij ciepły. Zamiast tataraku możesz użyć mięty, melisy, rumianku, kminku lub dziurawca.
• Zalej łyżkę owoców dzikiej róży 200 ml wody i gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut, aż do wrzenia. Pij małymi łykami przez cały dzień.
• Weź równe proporcje krwawnika i rumianku. Zalej szklanką wrzącej wody łyżeczkę mieszanki, przecedź i wypij po ostygnięciu.
• Zmiel wrotycz i rumianek w blenderze. Wymieszaj łyżeczkę proszku ziołowego z taką samą ilością miodu i drobno posiekanego bylicy. Uformuj gotową mieszankę w kulki chlebowe. Weź „tabletki” przed, po lub w trakcie uczty.

Przed przystąpieniem do zabiegu leczniczego należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do stosowania wybranej rośliny.

Homeopatia

Alternatywną metodą leczenia, która wywołuje wiele kontrowersji w oficjalnej medycynie, jest homeopatia. Następujące preparaty homeopatyczne mogą być stosowane w przypadku problemu przejadania się:

• Argentum nitricum – patologiczna ochota na słodycze i inne szkodliwe produkty.
• Antimonium crudum – wpływa na stan emocjonalny, łagodzi drażliwość.
• Calcarea carbonica – pozwala utrzymać apetyt pod kontrolą, a nie prawdziwe uczucie głodu.
• Ignatia – obżarstwo spowodowane stresem, zmartwieniami, niestabilnością emocjonalną.
• Grafity – zwiększone wytwarzanie gazów po przejedzeniu.

Dawkowanie wyżej wymienionych leków oraz wskazania do ich stosowania ustala lekarz homeopata.