Astenopia oka: akomodacyjna, mięśniowa, nerwowa

Szybkie zmęczenie aparatu wzrokowego wskazuje na rozwój astenopii. Rozważmy przyczyny dyskomfortu w oczach, objawy, rodzaje, metody leczenia i profilaktyki.

Zespół zmęczenia wzroku, czyli astenopia, jest znany każdej osobie, której praca jest związana z komputerem. Po 4-5 godzinach ciągłej pracy przy monitorze pojawiają się bolesne odczucia w oczach. Z problemem tym borykają się osoby czytające książki przy słabym sztucznym oświetleniu lub z ekranów tabletów, smartfonów i innych urządzeń elektronicznych.

Ta patologia ma szeroki zakres subiektywnych objawów, które manifestują się, gdy obciążenie oczu wzrasta, nie odpowiadając potencjalnej objętości produktywności. Zespół astenopiczny ma kilka kategorii, które są oparte na ich głównych objawach:

1. Problemy ze wzrokiem – jakość percepcji wzrokowej ulega pogorszeniu, zwłaszcza przy słabym oświetleniu lub przy długotrwałej pracy.
2. Problemy okulistyczne objawiają się zwiększonym zmęczeniem oczu, uczuciem ciężkości powiek, światłowstrętem (który nie ustępuje przy noszeniu ciemnych okularów), uczuciem ciała obcego pod powiekami, zapaleniem spojówek, a w rzadkich przypadkach zapaleniem brzegów powiek i jęczmieniem.
3. Dodatkowe trudności obejmują częste bóle głowy o różnym nasileniu, migreny, nudności, bóle szyi i ramion oraz przeszywający ból w skroniach.

Takie objawy zespołu bardzo często prowadzą do zaburzeń snu i stanów depresyjnych. Z powodu niskiej jakości odbieranego obrazu wzrasta napięcie wyższych ośrodków wzrokowych, czemu towarzyszą subiektywne dolegliwości.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologia

Statystyki medyczne Światowej Organizacji Zdrowia wskazują, że około 135 milionów ludzi na świecie ma różne wady wzroku, w tym astenopię, a około 45 milionów jest niewidomych. W 75% przypadków ślepota jest związana z przedwczesnym leczeniem chorób lub nieprzestrzeganiem środków zapobiegawczych. Prognozy nie są zachęcające, ponieważ w ciągu 10-20 lat liczba osób z problemami okulistycznymi wzrośnie do 200-300 milionów osób.

Problem zmęczenia wzroku staje się coraz powszechniejszy z każdym rokiem. Statystyki pokazują, że 5% dzieci rozpoczynających naukę w pierwszej klasie ma już astenopię z powodu zwiększonego obciążenia mięśni oka. W szkole średniej patologia ta rozwija się w krótkowzroczność i poważniejsze problemy wymagające interwencji medycznej.

[ 3 ], [ 4 ]

Przyczyny astenopia

Zmęczenie wzroku to pewien dyskomfort w oczach, który występuje podczas pracy wzrokowej. Przyczyny astenopii są związane z różnymi czynnikami. Bardzo często patologia objawia się, gdy oczy pracują w bliskiej odległości od obiektu. Ale główną przyczyną zaburzenia jest długotrwałe obciążenie i zmęczenie oczu bez odpoczynku. Odżywianie i złe nawyki odgrywają znaczącą rolę w rozwoju choroby.

Istnieje szereg czynników, które najczęściej powodują rozwój tego zaburzenia:

• Długotrwała praca przy komputerze.
• Oglądanie telewizji przez długi czas każdego dnia.
• Czytanie przy słabym oświetleniu.
• Jazda w warunkach słabej widoczności.
• Praca pod wpływem stałego obciążenia wzrokowego.
• Źle dobrane okulary do widzenia.
• Brak przestrzegania higieny wzroku.
• Niewystarczające oświetlenie w miejscu pracy.

Przyczyny astenopii mogą być związane ze skurczami akomodacji różnego pochodzenia. Ponadto różne środki miotyczne (leki powodujące zwężenie źrenicy) mogą powodować sztuczne skurcze i odczucia podobne do zmęczenia wzroku.

[ 5 ]

Czynniki ryzyka

Istnieją pewne czynniki ryzyka, które przyczyniają się do rozwoju zespołu zmęczenia wzroku. Astenopia występuje przy długotrwałym wysiłku oczu i koncentracji podczas pracy. Najczęściej jest to długotrwała praca przy komputerze, praca z dokumentacją, z różnymi drobnymi szczegółami, prowadzenie samochodu w nocy, czytanie przy słabym oświetleniu.

Istnieją pewne grupy osób, które są szczególnie podatne na to zaburzenie:

• Osoby z obuocznymi zaburzeniami widzenia.
• Pracownicy biurowi (na chorobę zapada 70% użytkowników komputerów, niezależnie od rodzaju ekranu).
• Pacjenci w podeszłym wieku, którzy spędzają dużo czasu na czytaniu książek lub oglądaniu telewizji.

Rozwój choroby mogą ułatwiać różne patologie endokrynologiczne, zatrucia organizmu. Dolegliwości bólowe pojawiają się przy złym doborze okularów do czytania lub ich ciągłym noszeniu. Na początku prowadzi to do osłabienia wzroku, a w miarę postępu powoduje zaburzenie akomodacji.

[ 6 ], [ 7 ]

Patogeneza

Skupianie wzroku odbywa się za pomocą mięśni soczewki krystalicznej, która jest naturalną soczewką oka. Patogeneza astenopii jest związana ze zmęczeniem mięśnia rzęskowego. Jeśli człowiek utrzymuje wzrok w jednym punkcie przez długi czas lub szybko przenosi go między obiektami znajdującymi się w różnej odległości od oczu, wówczas mięśnie ulegają przeciążeniu i rozwija się astenopia.

Oznacza to, że stan patologiczny jest związany z niekorygowaną nadwzrocznością, starczowzrocznością, astygmatyzmem lub wrodzonym osłabieniem. W niektórych przypadkach zaburzenie mięśnia rzęskowego jest promowane przez niektóre choroby organizmu i jego zatrucie.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Objawy astenopia

Szybkie zmęczenie oczu jest w większości przypadków związane ze zwiększonym stresem i brakiem odpoczynku. Objawy astenopii są tak różnorodne, że mogą powodować trudności w procesie diagnostycznym. Najczęściej pacjenci skarżą się na problemy takie jak:

• Uczucie piasku lub ciała obcego w oczach.
• Cięcie i przypalanie.
• Podwójne widzenie.
• Okresowe niewyraźne widzenie.
• Nadmierne łzawienie.
• Bóle i zawroty głowy.
• Zaczerwienienie jednego lub obu oczu.
• Postępujące pogorszenie wzroku.
• Dyskomfort przy poruszaniu oczami.
• Podwyższona temperatura.
• Procesy zapalne w narządzie wzroku.
• Deformacja kształtów i rozmiarów obiektów postrzeganych oczami.

Wszystkie powyższe objawy mają to do siebie, że występują w różnych kombinacjach lub osobno pod wpływem pewnego obciążenia wzrokowego. Ponadto pacjenci skarżą się na zwiększoną drażliwość i częste silne bóle głowy. W większości przypadków nieprzyjemne odczucia znikają lub słabną po odpoczynku lub śnie.

Pierwsze znaki

Niebezpieczeństwo astenopii polega na tym, że bardzo często jej pierwsze objawy nie są traktowane poważnie. Łagodne niewyraźne widzenie lub suchość oczu są związane z przejściowym stresem lub zmęczeniem, a nie z rozwijającą się chorobą.

Okuliści wyróżniają 7 wczesnych objawów zespołu zmęczenia wzroku, które powinny być powodem do niepokoju, zwłaszcza jeśli pojawiają się jednocześnie:

1. Przed oczami pojawia się rodzaj zasłony, mgły lub filmu. Przy nadmiernym wysiłku takie zmętnienie może być tak silne, że następuje utrata wzroku trwająca 1-3 sekundy.
2. Pojawia się podwójne widzenie i niewyraźne widzenie. Ten objaw zależy od tego, jak zmęczone są oczy, więc może się objawiać w większym lub mniejszym stopniu.
3. Rozmiar i kształt obiektów są zniekształcone. W szczególnie poważnych przypadkach trudno jest określić zarys konkretnego obiektu.
4. Pojawiają się objawy procesu zapalnego, choć nie ma ku temu żadnych przesłanek. Oczy robią się czerwone, a zaczerwienienie to dotyka powiek i białek.
5. Częste łzawienie, zwłaszcza po przeciążeniu mięśni wzrokowych.
6. Odczuwanie zmęczenia i gorąca. Podczas dotykania powiek można odczuwać, jakby pulsowały i paliły.
7. Częste pieczenie i kłucie, zwiększona suchość. Przemywanie oczu chłodną wodą zapewnia krótkotrwałą ulgę.

Oprócz wyżej wymienionych objawów, efekt wizualny McCullagh występuje na początku. Jeśli przesuniesz wzrok, na przykład, z ekranu monitora na czarny lub biały kolor/obiekt, zostanie on zabarwiony na kolor, który był na ekranie. Obiektywne zmiany wskaźników okulistycznych występują po dwóch godzinach ciągłego wysiłku oczu.

[ 11 ], [ 12 ]

Gradacja

Specyficzna wada wzroku, czyli astenopia, ma pewne stadia rozwoju, rozpatrzmy je:

1. Kompensacja (zmęczenie) – etap ten charakteryzuje się krótkotrwałymi zmianami funkcjonalnymi. Zmęczenie wzroku występuje przy zwiększonym obciążeniu i ustępuje po odpoczynku.
2. Subkompensacja (przemęczenie) – występuje z trwałą kompensacją, która trwa około 1-3 dni. Stan nie normalizuje się nawet po długim odpoczynku. Występuje dyskomfort i objawy charakterystyczne dla zespołu.
3. Dekompensacja (przeciążenie) – w ostatnim stadium obserwuje się rozwój trwałych zmian patologicznych i nieodwracalnych zaburzeń refrakcyjno-akomodacyjnych. Jeżeli choroba jest związana ze specyfiką pracy, u pacjenta diagnozuje się oftalmopatię zawodową. Choroba ta ma kilka postaci: krótkowzroczną, nadwzroczną i mieszaną.
   • Krótkowzroczność – najczęściej występuje u pacjentów w wieku 18-30 lat. Charakteryzuje się rozwojem późnej krótkowzroczności osiowej lub postępem istniejącej krótkowzroczności.
   • Nadwzroczność – występuje po 30. roku życia. Występuje znaczne przesunięcie w kierunku nadwzroczności, co powoduje wczesną starczowzroczność.
   • Mieszana – ta forma rozwija się w dość dojrzałym wieku. Charakteryzuje się krótkowzrocznością i wczesną prezbiopią (starcza dalekowzroczność).

Tego typu naruszenia negatywnie wpływają na zdolność do pracy, ograniczając ją.

[ 13 ], [ 14 ]

Formularze

Zgodnie z klasyfikacją ICD-10 wszystkie rodzaje astenopii są klasyfikowane pod pozycją H53.1 „Subiektywne zaburzenia widzenia”. W praktyce medycznej rozróżnia się następujące rodzaje zmęczenia wzroku:

1. Akomodacyjna jest najczęstszym rodzajem astenopii. Może wystąpić z powodu dalekowzroczności, osłabionej akomodacji w przewlekłych chorobach organizmu lub w przypadku skurczu akomodacji. Najczęściej jest związana z przepracowaniem, wyczerpaniem organizmu, stresem. Chory nie może czytać przez długi czas, ponieważ litery zaczynają się zlewać. Pojawia się ból oczu, skroniowej i czołowej części głowy.
2. Mięśniowy – rozwija się, gdy wewnętrzne mięśnie oka, które są niezbędne do pełnego widzenia obuocznego, są lekko osłabione. Pacjent musi je napinać siłą i utrzymywać w stanie napięcia przez długi czas. Ta forma charakteryzuje się następującymi objawami: zmęczenie oczu, bóle głowy, podwójne widzenie. Bez terminowej korekty i leczenia prowadzi do zeza rozbieżnego lub zbieżnego.
3. Mieszane - połączenie akomodacyjnego i mięśniowego zmęczenia wzrokowego. Objawia się niestabilnością widzenia obuocznego, podwójnymi literami podczas czytania, bólami głowy.
4. Nerwowy (siatkówkowy) – objawia się w postaci histerii i neurastenii. Pacjent przez długi czas nie jest w stanie nic zrobić, ponieważ otaczające przedmioty stają się zamglone i niewyraźne. Czasami robi się ciemno w oczach, pojawiają się objawy nadwrażliwości na światło.
5. Objawowy – objawia się objawami charakterystycznymi dla chorób zapalnych nosa i oczu. Z tego powodu praktycznie nie wykryto związku między zmęczeniem wzroku a takimi objawami.

[ 15 ], [ 16 ]

Astenopia akomodacyjna

Jednym z najczęściej diagnozowanych typów zespołu zmęczenia wzrokowego jest astenopia akomodacyjna. Zmęczenie mięśnia rzęskowego może być związane z jego zwiększonym napięciem, nierównomiernym skurczem, nabytym lub wrodzonym osłabieniem. Stan patologiczny występuje przy ogólnych chorobach organizmu i ciężkim zatruciu.

Objawy zaburzenia:

• Szybkie zmęczenie oczu.
• Uczucie ciężkości.
• Ból i pieczenie.
• Ból oczu i głowy.
• Rozmyte kontury szczegółów, liter, obiektów.

U dzieci zjawiska astenopii mogą stopniowo zmniejszać się, jednocześnie ze spadkiem nadwzroczności i zwiększeniem czynności mięśnia rzęskowego. U dorosłych natomiast nasilają się wraz z postępem prezbiopii (dalekowzroczności).

Astenopię akomodacyjną diagnozuje się na podstawie skarg pacjenta i wyników badania skiaskopowego. Jeśli diagnoza ujawnia wysoką lub średnią nadwzroczność, astygmatyzm lub osłabienie mięśnia rzęskowego, diagnoza zostaje potwierdzona.

Aby znormalizować stan pacjenta i przywrócić widzenie, zaleca się noszenie okularów korekcyjnych. Należy je nosić nie tylko podczas czytania lub pracy przy komputerze, ale na stałe. Szczególną uwagę należy zwrócić na fizjoterapię i ćwiczenia stymulujące akomodację. W niektórych przypadkach lekarz przepisuje szereg leków - krople. Wczesna diagnoza i leczenie pozwalają wyeliminować zjawiska astenopiczne, więc rokowanie dla tej postaci jest w większości przypadków pozytywne.

[ 17 ]

Astenopia mięśniowa

Zaburzenia widzenia spowodowane defektami układu wzrokowego obuocznego to astenopia mięśniowa. Najczęściej występuje z powodu braku lub nieprawidłowej korekcji krótkowzroczności, astygmatyzmu. Jest związana z osłabieniem i napięciem aparatu mięśniowego oczu, czyli mięśni, które są przyczepione do gałki ocznej od zewnątrz, zapewniając jej ruch.

Objawy zaburzenia:

• Szybkie zmęczenie.
• Ból oczu promieniujący do głowy.
• Uczucie ciała obcego.
• Rozmyte kontury i obiekty.

Na tle powyższych objawów stopniowo traci się widzenie obuoczne. Zastępuje je zez zbieżny lub rozbieżny. Objawy te stanowią podstawę diagnozy.

Przywrócenie wzroku jest możliwe tylko we wczesnych stadiach choroby. W tym celu konieczne jest stworzenie korzystnych warunków higienicznych do pracy wzrokowej i przeprowadzenie zabiegów fizjoterapeutycznych w celu rozwinięcia konwergencji i prawidłowej amplitudy fuzji. Jeśli choroba ma wysoki stopień heteroforii, wskazane jest noszenie okularów z pryzmatami skierowanymi na odchylenie oka. Wczesne leczenie i profilaktyka astenopii mięśniowej jest gwarancją pomyślnego wyniku choroby.

Astenopia w nadwzroczności

Bardzo często zespół zmęczenia wzrokowego jest związany z innymi problemami okulistycznymi. Astenopia w nadwzroczności, czyli dalekowzroczność, jest anomalią refrakcyjną, w której promienie gromadzą się za siatkówką, tworząc rozmazany obraz.

W początkowym stadium stan patologiczny objawia się następującymi objawami:

• Zmęczenie i ból oczu.
• Uczucie ciała obcego pod powiekami.
• Bóle głowy.
• Uczucie pełności w gałce ocznej.
• Łzawienie.
• Nietolerancja jasnego światła.
• Zmniejszona koncentracja.
• Okresowe niewyraźne widzenie.

Jeśli pojawią się powyższe objawy, należy zwrócić się po pomoc lekarską i poddać się diagnostyce, aby zapobiec dalszemu rozwojowi choroby.

Główną metodą leczenia astenopii z nadwzrocznością jest korekcja okularami. Pacjentowi podaje się okulary do stałego noszenia z najbardziej tolerowanymi soczewkami skupiającymi.

[ 18 ], [ 19 ]

Komplikacje i konsekwencje

Jak każda choroba, astenopia może powodować pewne konsekwencje i powikłania. Z reguły powstają one w wyniku przedwczesnego szukania pomocy medycznej. Najczęściej pacjenci stają w obliczu takiego negatywnego wyniku patologii okulistycznej:

• Zez.
• Zapalenie spojówek.
• Zapalenie powiek (blepharitis).
• Pogorszenie jakości widzenia.
• Nerwy i migreny spowodowane częstymi i silnymi bólami głowy.

Na tej podstawie możemy wnioskować, że astenopii nie należy pozostawiać samej sobie, ponieważ może ona prowadzić do naprawdę poważnych schorzeń.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Diagnostyka astenopia

Aby wykryć zespół zmęczenia wzrokowego, pacjentowi przepisuje się zestaw badań laboratoryjnych i instrumentalnych. Diagnostykę astenopii może wykonać wyłącznie wykwalifikowany okulista. Lekarz zbiera wywiad, analizuje dolegliwości pacjenta i ocenia nasilenie objawów patologicznych.

Diagnostyka składa się z:

• Określenie ostrości wzroku.
• Pomiar kąta zeza (metoda Hirschberga, synoptofor).
• Refraktometria w różnych stanach źrenic.
• Pomiar rezerwy noclegowej.
• Identyfikacja rezerw energii fuzyjnej.
• Diagnostyka ultrasonograficzna.
• Badania laboratoryjne.

Na podstawie powyższych badań okulista stawia ostateczną diagnozę i zaleca najwłaściwsze metody leczenia.

Testy

Diagnostykę laboratoryjną astenopii przeprowadza się, jeśli istnieje podejrzenie, że choroba jest spowodowana różnymi zaburzeniami organizmu. Badania są konieczne w przypadku uszkodzeń spojówki oka, ponieważ spojówka stanowi około 30% patologii okulistycznych.

Pacjentom przepisuje się następujący zestaw badań:

• Ogólna analiza krwi i moczu.
• Badania biochemiczne płynów biologicznych.
• Badania bakteriologiczne i wirusologiczne oka lub zeskrobin z wydzieliny spojówkowej w celu identyfikacji patogenu bakteryjnego.

Oprócz wyżej wymienionych badań pacjentowi mogą zostać przepisane testy serologiczne w celu wykrycia antygenów adenowirusa. Testy immunologiczne wykonuje się w przypadku podejrzenia infekcji grzybiczych narządów oka.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Diagnostyka instrumentalna

Badanie oczu przy użyciu różnego sprzętu i ocena ich wskaźników fizjologicznych jest diagnostyką instrumentalną. W przypadku podejrzenia astenopii zaleca się następujące badania:

• Visometria, czyli badanie ostrości wzroku z korekcją i bez.
• Perymetria jest badaniem pozwalającym na ocenę pola widzenia.
• Skiaskopia to badanie refrakcji za pomocą pośredniego oftalmoskopu i linijek, bazujące na charakterze ruchu cienia w źrenicy.
• Badanie ultrasonograficzne oka i określenie jego osi przednio-tylnej.
• Refraktometria jest badaniem polegającym na określeniu siły refrakcyjnej oka w stanie cykloplegii.
• Oftalmoskopia.
• Badanie oka przy użyciu soczewki Goldmana w celu wykrycia współistniejących schorzeń.

Na podstawie wyników diagnostyki instrumentalnej okulista może wyciągnąć wnioski na temat stopnia i postaci zmęczenia wzroku.

Diagnostyka różnicowa

Ponieważ astenopia może mieć różne postacie, w celu ich identyfikacji wskazana jest diagnostyka różnicowa.

• Formy akomodacyjne i mięśniowe objawiają się silnym zmęczeniem aparatu ocznego. Różnicowanie przeprowadza się z chorobami charakteryzującymi się osłabioną akomodacją i skurczami. Podczas diagnostyki określa się wrodzoną wiotkość mięśni wewnętrznych i upośledzone widzenie obuoczne. Możliwe są również zezy, skurcze refrakcyjne, porażenie nerwu odpowiadającego za ruch gałki ocznej i zmniejszona elastyczność soczewki.
• W postaci mieszanej (charakteryzującej się połączeniem zmęczenia mięśniowego i akomodacyjnego) rozpoznaje się niestabilne widzenie obuoczne, niestabilną ostrość widzenia i podwajanie obiektów.
• W typie nerwowym lekarz rozpoznaje silną światłowstręt i częste ataki ciemnienia oczu.
• Postać objawowa charakteryzuje się występowaniem różnorodnych zmian zapalnych struktur narządu wzroku.

Diagnostykę różnicową przeprowadza się metodami instrumentalnymi i laboratoryjnymi. Podczas badań można wykryć następujące patologie: astygmatyzm, krótkowzroczność, osłabienie mięśnia rzęskowego, nadwzroczność, które wymagają dodatkowego leczenia.

Leczenie astenopia

Zespół zmęczenia wzrokowego charakteryzuje się dość długotrwałą terapią. Leczenie astenopii ma na celu wyeliminowanie i zapobieganie przyczynom zaburzenia, a także przywrócenie prawidłowego funkcjonowania narządów wzroku. Sukces i szybkość powrotu do zdrowia w dużej mierze zależą od chęci pacjenta.

• Pierwszy etap terapii obejmuje korekcję soczewkami kontaktowymi lub okularami. Pomaga to wyeliminować szybkie zmęczenie oczu i, jeśli to konieczne, poprawić jakość widzenia.
• Aby rozluźnić mięsień rzęskowy i złagodzić skurcze akomodacji, wskazane jest leczenie farmakologiczne. Najczęściej pacjentom przepisuje się krople z aktywnym składnikiem - atropiną lub lekiem rozszerzającym źrenicę. Zaleca się również przyjmowanie witamin i kompleksów witaminowych w celu utrzymania zdrowia oczu.
• Jako sprzętowe metody obróbki i rezerwy treningowe stosuje się następujące metody: dywergencja, konwergencja, akomodacja. W tym celu stosuje się różne urządzenia treningowe, pryzmaty, a także soczewki o różnych mocach.

Aby złagodzić napięcie mięśni i zapobiec rozwojowi zespołu zmęczenia, stosuje się różne programy komputerowe: EyeDefender, Safe eyes, Relax. Jeśli patologicznemu stanowi towarzyszy zez, krótkowzroczność lub nadwzroczność, zaleca się następujące pakiety oprogramowania: EYE, Strabismus, Blade.

Leki

W leczeniu astenopii można przepisać leki, które łagodzą skurcze akomodacji i rozluźniają mięsień rzęskowy. Leki dobiera okulista, indywidualnie dla każdego pacjenta.

Przyjrzyjmy się najskuteczniejszym lekom eliminującym zespół zmęczenia wzroku:

1. Digitoksyna

Niskopolarny glikozyd nasercowy z naparstnicy. Ma właściwości inotropowe, zwiększa wewnątrzkomórkowe stężenie sodu, reguluje metabolizm wapnia i sodu. Wspomaga powstawanie aktomiozyny i wzmacnia skurcze mięśnia sercowego.

• Wskazania do stosowania w praktyce okulistycznej: starczowzroczność, astenopia, nadciśnienie utajone i zmęczenie oczu, ból oczu w przebiegu migreny, zaburzenia krążenia śródgałkowego. Lek stosuje się w leczeniu patologii układu sercowo-naczyniowego: przewlekłej niewydolności serca, tachyarytmii przedsionkowej, niewydolności serca z niskim rzutem serca, napadów, tachykardii zatokowej.
• Sposób stosowania i dawkowanie zależą całkowicie od schematu leczenia i wskazań. Krople do oczu stosuje się 3 razy dziennie przez 3-6 dni, 1 kroplę do każdego oka.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku, zaburzenia czynności wątroby, ostry zawał mięśnia sercowego, zatrucie glikozydami.
• Działania niepożądane: bóle i zawroty głowy, reakcje alergiczne, przejściowe pogorszenie ostrości wzroku, zaburzenia snu.

Digitoxin dostępny jest w postaci kropli do oczu w butelce z kroplomierzem o pojemności 10 ml oraz w postaci tabletek do stosowania doustnego.

2. Iryfryna

Produkt leczniczy z substancją czynną fenylefryna. Należy do kategorii selektywnych agonistów a-adrenergicznych, z dominującym działaniem na receptory a1-adrenergiczne. Ma działanie mydriatyczne. Pobudza receptory a1-adrenergiczne, zlokalizowane w błonach postsynaptycznych naczyń krwionośnych i mięśniu promieniowym tęczówki. Poprawia ciśnienie śródgałkowe, rozszerza źrenicę, nie wpływając na akomodację.

• Wskazania do stosowania: likwidacja skurczów akomodacji i krótkowzroczności przy dużym obciążeniu wzrokowym, leczenie zapalenia tęczówki i ciała rzęskowego oraz zespołu czerwonego oka. Lek może być stosowany w trakcie zabiegów diagnostycznych. Zapewnia rozszerzenie źrenicy podczas oftalmoskopii. Stosuje się go do przeprowadzania testów prowokacyjnych przy podejrzeniu jaskry z zamkniętym kątem oraz u pacjentów z wąskim profilem przedniej komory oka.
• Sposób użycia: jedna kropla do każdego oka przed snem. Przebieg leczenia ustala lekarz prowadzący. W większości przypadków do uzyskania trwałego efektu farmakologicznego wystarcza jednorazowe zastosowanie leku.
• Działania niepożądane: stan zapalny i przejściowe zaczerwienienie spojówki, obrzęk, ból i pieczenie oczu, łzawienie, zwężenie źrenic, wzrost ciśnienia śródgałkowego. Możliwe są również działania niepożądane ogólnoustrojowe: reakcje alergiczne (najczęściej zapalenie skóry), przyspieszenie akcji serca, wzrost ciśnienia krwi, odruchowa bradykardia.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku, jaskra z zamkniętym lub wąskim kątem, choroby układu sercowo-naczyniowego, tachykardia, wysokie ciśnienie krwi, naruszenie integralności gałki ocznej. Lek nie jest przepisywany pacjentom z cukrzycą typu 1, chorobami tarczycy, porfirią wątrobową, w czasie ciąży i karmienia piersią, w leczeniu dzieci.
• Przedawkowanie: niepokój, wzmożone pocenie się i nerwowość, zawroty głowy i bóle głowy, wymioty, przyspieszone bicie serca, płytki oddech. Blokery receptorów alfa-adrenergicznych są wskazane jako odtrutka - Fentolamina 5-10 mg dożylnie.

Lek dostępny jest w postaci kropli do oczu 2,5% w butelkach o pojemności 0,4 i 5 ml oraz 10% w butelkach o pojemności 5 ml.

3. Mezaton

Środek zwężający naczynia krwionośne, stymulator receptorów a-adrenergicznych. Powoduje skurcze tętniczek i wzrost ciśnienia krwi. Wspomaga rozszerzenie źrenic i obniżenie ciśnienia śródgałkowego bez wpływu na akomodację. Ma łagodne właściwości rozszerzające źrenice.

• Wskazania do stosowania: podwyższone ciśnienie krwi z niedociśnieniem i omdleniem, astenopia, zakaźne choroby oczu, rozszerzenie źrenic z zapaleniem tęczówki, zapalenie tęczówki i ciała rzęskowego, wydzielnicza bezmocz nerkowy.
• Sposób stosowania: 1-2% roztwór podaje się do worka spojówkowego, 2-3 krople. Czas trwania leczenia ustala lekarz prowadzący.
• Działania niepożądane: bóle głowy i wzmożone pobudzenie, drażliwość, arytmia, parestezje, bóle w okolicy serca, drżenie kończyn.
• Przeciwwskazania: nadciśnienie tętnicze, skłonność do skurczów naczyń, pacjenci poniżej 15 roku życia, zapalenie wątroby, miażdżyca.
• Przedawkowanie: krótkotrwałe ataki częstoskurczu komorowego i skurczów dodatkowych, uczucie ciężkości w głowie, wzrost ciśnienia krwi.

Lek dostępny jest w postaci 1% roztworu w ampułkach 1 ml oraz w postaci suchego proszku do sporządzania roztworu do wstrzykiwań.

4. Mydriacyl

Produkt leczniczy z substancją czynną - tropikamidem. Dotyczy środków antycholinergicznych, które blokują receptory M-cholinergiczne, w tym te w zwieraczu źrenicy i mięśniu rzęskowym. Maksymalne działanie terapeutyczne występuje po 20 minutach od zakroplenia.

• Wskazania do stosowania: zwiększone zmęczenie wzroku, oftalmoskopia, oznaczanie refrakcji. Bardzo często lek stosuje się w przygotowaniu do operacji oka i terapii laserowej. Lek jest skuteczny w kompleksowej terapii patologii okulistycznych oraz jako profilaktyka zrostów w okresie pooperacyjnym.
• Sposób stosowania i dawkowanie ustala lekarz prowadzący. Najczęściej pacjentom przepisuje się zakraplanie 1-2 kropli 1% roztworu raz dziennie.
• Działania niepożądane: wzrost ciśnienia śródgałkowego, przejściowe pogorszenie widzenia, atak jaskry zamykającego się kąta, bóle głowy, światłowstręt, reakcje psychotyczne, niedociśnienie, reakcje alergiczne, tachykardia, podwyższona temperatura.
• Przeciwwskazania: jaskra pierwotna i skłonność do tej patologii, indywidualna nietolerancja składników leku. Lek należy stosować ze szczególną ostrożnością w przypadku podwyższonego ciśnienia śródgałkowego, chorób zapalnych oczu, w czasie ciąży i karmienia piersią.
• Przedawkowanie: zatrucie lekami antycholinergicznymi, suchość skóry i błon śluzowych, zaburzenia rytmu serca i koordynacji ruchowej, halucynacje, zmiany w zachowaniu, omdlenia.

Mydriacyl dostępny jest w postaci kropli 0,5% i 1%, w butelce po 15 ml.

5. Tropikamid

Lek rozszerzający źrenicę. Blokuje strukturalne struktury oka, powodując zaburzenie funkcji motorycznej mięśnia rzęskowego i zaburzenia percepcji wzrokowej.

• Wskazania do stosowania: diagnostyka mydriazy, cykloplegii, badanie dna oka, określenie mocy refrakcyjnej oka. Kompleksowa terapia patologii zapalnych narządów wzroku i likwidacja zrostów tkanek oka z otaczającymi tkankami.
• Sposób stosowania: krople wkrapla się do dolnego worka spojówkowego w jednorazowej dawce 1-2 kropli. W leczeniu astenopii należy stosować 0,5% roztwór 3-6 razy dziennie.
• Skutki uboczne: wzrost ciśnienia śródgałkowego, upośledzenie percepcji wzrokowej, światłowstręt, bóle głowy i reakcje psychopatyczne, przyspieszone bicie serca, gwałtowny spadek ciśnienia krwi, podwyższona temperatura ciała, przejściowe pieczenie oczu, różne reakcje alergiczne.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku, jaskra z zamkniętym kątem.

Lek dostępny jest w postaci kropli do oczu o stężeniu 0,5% i 1%, w opakowaniach po 10 ml.

6. Emoxipina

Produkt leczniczy stosowany w okulistyce. Zawiera składnik aktywny - metyloetylopyrydynol, który pomaga chronić tkankę oka. Lek zmniejsza poziom przepuszczalności śródbłonka naczyniowego, przyspiesza resorpcję krwiaków wewnątrzgałkowych i rozrzedza krew.

• Wskazania do stosowania: zapalenie rogówki, zaćma i jej profilaktyka, krwotoki do przedniej komory oka lub twardówki, dystrofia siatkówki, retinopatia cukrzycowa, powikłania krótkowzroczności, jaskra, zabiegi okulistyczne.
• Sposób podawania: podspojówkowo 1-3 krople 1% roztworu raz dziennie lub co drugi dzień, parabulbarnie 1-3 krople 1% roztworu raz dziennie lub co drugi dzień. Czas trwania leczenia wynosi 10-30 dni. W razie potrzeby terapię można przeprowadzać kilka razy w roku.
• Działania niepożądane: pieczenie i kłucie oczu, zaczerwienienie błon śluzowych.
• Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja składników leku, ciąża i karmienie piersią.

Lek Emoxipin do stosowania okulistycznego dostępny jest w postaci 1% roztworu do kropli do oczu, w buteleczce o pojemności 5 ml.

Krople na astenopię

Większość leków na zmęczenie oczu i zwalczanie suchości oczu jest dostępna bez recepty. Jednak krople na astenopię należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Wynika to z faktu, że samodzielny wybór skutecznego leku jest dość trudny.

Przyjrzyjmy się kilku popularnym kroplom łagodzącym zmęczenie oczu:

1. Wizyta

Zawiera tetryzolinę - α-adrenergiczny środek pobudzający, który wspomaga zwężenie naczyń. Zmniejsza obrzęk spojówek, rozszerza źrenicę i zmniejsza powstawanie płynu śródgałkowego. Efekt terapeutyczny rozwija się po kilku minutach od zakroplenia i utrzymuje się przez 4-8 godzin. Leki nie wchłaniają się i nie przenikają do krwiobiegu układowego.

• Wskazania do stosowania: zaczerwienienie, łzawienie i obrzęk oczu w wyniku narażenia na działanie czynników fizycznych lub chemicznych, alergiczne zapalenie spojówek.

• Sposób użycia: zakraplać 1-2 krople leku do worka spojówkowego 2-3 razy dziennie. Przed użyciem leku należy wyjąć soczewki kontaktowe. Nie zaleca się ciągłego stosowania kropli dłużej niż 4 dni.
• Działania niepożądane: pieczenie, zaczerwienienie i rozszerzenie źrenic, podrażnienie spojówek, niewyraźne widzenie, ból oka, reakcje alergiczne.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość, jaskra z zamkniętym kątem, pacjenci poniżej 2 roku życia, dystrofia rogówki. Stosować ze szczególną ostrożnością w przypadku nadciśnienia tętniczego, cukrzycy, ciąży i karmienia piersią.
• Przedawkowanie jest możliwe, jeśli lek dostanie się do przewodu pokarmowego. W takim przypadku obserwuje się objawy tachykardii, drgawek, rozszerzonych źrenic, nudności, gorączki, niewydolności oddechowej, obrzęku płuc, zatrzymania krążenia, śpiączki. W leczeniu wskazane jest płukanie żołądka, węgiel aktywowany i wdychanie tlenu.

2. Systane

Produkt okulistyczny do stosowania miejscowego. Posiada właściwości nawilżające, łagodzi dyskomfort spowodowany niedostatecznym nawilżeniem oczu, eliminuje swędzenie, pieczenie i uczucie piasku w oczach. Nie ma mechanicznego ani chemicznego wpływu na błonę śluzową. Efekt terapeutyczny rozwija się szybko i utrzymuje się przez długi okres czasu. Nie ma działania systemowego, jest wydalany z łzami.

• Wskazania do stosowania: suche i podrażnione oczy, kontaktowe zapalenie spojówek, zespół suchego oka, zespół zmęczenia wzroku. Eliminacja dyskomfortu podczas noszenia soczewek.
• Sposób stosowania: preparat aplikuje się do oczu 1-2 krople 1-3 razy dziennie. Przebieg leczenia ustala okulista, indywidualnie dla każdego pacjenta.
• Efekty uboczne: reakcje alergiczne, przejściowe pieczenie oczu. Nie odnotowano przypadków przedawkowania.
• Przeciwwskazania: nietolerancja składników kropli, ciąża i karmienie piersią.

3. Taufon

Roztwór do oczu z substancją czynną - tauryną (aminokwas zawierający siarkę). Poprawia procesy energetyczne, uczestniczy w metabolizmie tłuszczów. Spowalnia przekazywanie pobudzenia nerwowego, ma właściwości przeciwdrgawkowe i kardiotropowe.

• Wskazania do stosowania: obniżenie ciśnienia śródgałkowego, przyspieszenie gojenia w przypadku zmian dystroficznych siatkówki lub urazów tkanek narządu wzroku, zaćmy, jaskry z otwartym kątem.

• Sposób użycia: 2-3 krople 2-4 razy dziennie. Kuracja trwa 10-30 dni, powtarzana po miesiącu.

• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku. Nie odnotowano skutków ubocznych ani objawów przedawkowania.

4. Oksial

Krople do stosowania w okulistyce. Lek zawiera kwas hialuronowy i elektrolity, które skutecznie eliminują suchość rogówki i podrażnienia oczu. Pod względem właściwości reologicznych lek jest zbliżony do ludzkich łez. Wspomaga regenerację rogówki poprzez utrzymanie integralności filmu łzowego. Utrzymuje naturalny poziom produkcji mucyny.

• Wskazania do stosowania: kontaktowe zapalenie spojówek, suchość i podrażnienie rogówki przy zwiększonym obciążeniu wzrokowym i przyjmowaniu leków. Stan po laserowej korekcji wzroku i innych zabiegach okulistycznych.

• Sposób stosowania: krople aplikuje się do worka spojówkowego w razie potrzeby. Z reguły zaleca się stosowanie leku nie częściej niż 4-5 razy dziennie.
• Efekty uboczne: reakcje alergiczne. Jeśli wystąpią, należy przerwać stosowanie kropli.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku. Lek można stosować w czasie ciąży i karmienia piersią, ale tylko zgodnie z zaleceniami okulisty. Nie odnotowano objawów przedawkowania.

5. Oftagel

Syntetyczny substytut płynu łzowego z wysokocząsteczkowym polimerem karboksywinylowym. Zwiększa lepkość płynu łzowego, tworzy nawilżający i ochronny film na rogówce. Zmniejsza suchość, swędzenie i bolesne odczucia w narządach wzroku.

• Wskazania do stosowania: zespół suchego oka, zaczerwienienie oczu i ich długotrwałe obciążenie, suche zapalenie rogówki i spojówki.
• Sposób użycia: 1 kropla nie więcej niż 4 razy dziennie, schemat leczenia ustala lekarz prowadzący.
• Działania niepożądane: przekrwienie, swędzenie i mrowienie oczu, przejściowe pogorszenie ostrości wzroku.
• Przeciwwskazania: nietolerancja składników leku, praktyka pediatryczna. Lek jest przepisywany ze szczególną ostrożnością w czasie ciąży i podczas prowadzenia samochodu (można wsiąść za kierownicę 40 minut po założeniu). Nie odnotowano przypadków przedawkowania.

Oprócz powyższych kropli, w celu leczenia i profilaktyki zespołu zmęczenia wzroku można stosować krople Natural Tear oraz lek Artificial Tear.

Witaminy

Jedną z częstych przyczyn pogorszenia widzenia i rozwoju chorób okulistycznych jest niedobór składników odżywczych w organizmie. Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów. Na przykład niedobór witaminy A prowadzi do rozwoju „kurzej ślepoty”, niski poziom witaminy B6 jest przyczyną mimowolnego drgania powiek. Jeśli organizmowi brakuje witaminy B2 lub kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, wówczas występuje uczucie piasku w oczach lub ciała obcego pod powiekami.

Witaminy stosowane w leczeniu i profilaktyce astenopii:

• Retinol - witamina A jest składnikiem pigmentu wzrokowego rodopsyny, który poprawia ostrość widzenia i postrzeganie kolorów. Substancja ta ma pozytywny wpływ na rogówkę i spojówkę, chroniąc je przed wysuszeniem.
• Tiamina - witamina B1 bierze udział w przewodzeniu impulsów wzrokowych wzdłuż neuronów. Bierze udział w procesach metabolicznych w siatkówce. Obniża ciśnienie śródgałkowe, zapobiega rozwojowi jaskry.
• Ryboflawina jest składnikiem pigmentu wzrokowego. Witamina B2 nasyca tkanki rogówki i soczewki tlenem, odżywia je. Działa profilaktycznie przeciwko zapaleniu rogówki, jaskrze i zaćmie.
• Cyjanokobalamina - witamina B12 zapewnia prawidłowe ukrwienie tkanek oka, uczestniczy w odbudowie nerwów wzrokowych i komórek siatkówki. Jest środkiem zapobiegawczym przed odwarstwieniem siatkówki i pojawieniem się białaczki.
• Kwas askorbinowy – witamina C wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega krwotokom wybroczynowym, uczestniczy w procesach utleniania-redukcji. Zmniejsza ryzyko rozwoju jaskry i zaćmy.
• Tokoferol - witamina E przyspiesza regenerację tkanek, kumuluje się w siatkówce oka i wpływa na procesy metaboliczne. Posiada właściwości antyoksydacyjne, znacznie spowalnia zmiany związane z wiekiem w tkankach narządów wzroku. Pobudza syntezę kolagenu, utrzymując napięcie mięśni oczu.
• Luteina i zeaksantyna to karotenoidy, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie siatkówki. Zapewniają ochronę przed agresywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego. Mają właściwości antyoksydacyjne.

Istnieją również kompleksy witaminowe, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie narządów wzroku i działają jako środek zapobiegawczy przeciwko patologiom okulistycznym. Rozważmy skuteczne leki eliminujące przeciążenie wzroku i zapobiegające astenopii:

1. Vitrum dla oczu

Zawiera luteinę i zeaksantynę, które chronią komórki oka przed związkami nadtlenkowymi i wolnymi rodnikami. Lek zmniejsza ryzyko rozwoju i dalszego postępu chorób oczu. Poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, zmniejsza ryzyko miażdżycy i zaburzeń przepływu krwi w mózgu.

• Wskazania do stosowania: profilaktyka upośledzenia wzroku związanego z wiekiem, niedobory witamin, zwiększone zmęczenie oczu, upośledzenie wzroku. Kompleksowe leczenie chorób nerwu wzrokowego, zaćmy, retinopatii. Przyspieszenie rekonwalescencji po zabiegach okulistycznych.
• Sposób użycia: 1 tabletka raz dziennie podczas posiłków. Czas trwania leczenia: 2-3 miesiące.
• Działania niepożądane: reakcje alergiczne skóry, swędzenie skóry, pokrzywka.
• Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki leku. Przepisany ostrożnie kobietom w ciąży i karmiącym piersią, dzieciom poniżej 12 lat.
• Przedawkowanie: nudności, wymioty, biegunka, bolesne odczucia w okolicy nadbrzusza. Leczenie jest objawowe, wskazane jest przyjmowanie enterosorbentów i płukanie żołądka.

2. Optyka

Lek złożony, który zawiera minerały, witaminy i karotenoidy roślinne. Ma właściwości antyoksydacyjne i uzupełnia niedobory witamin i minerałów w organizmie.

• Wskazania do stosowania: uzupełnienie podaży składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania narządów wzroku, w przypadku zmian zwyrodnieniowych siatkówki związanych z wiekiem, patologii nerwu wzrokowego. Zapobieganie upośledzeniu widzenia u pacjentów z cukrzycą. Stosowany w kompleksowym leczeniu upośledzenia widzenia nocnego i zapobieganiu zwyrodnieniu siatkówki. Przyspiesza okres rekonwalescencji po zabiegach okulistycznych.
• Sposób użycia: dla dorosłych i dzieci 1 tabletka dziennie, niezależnie od posiłków. Kuracja trwa 2-3 miesiące.
• Skutki uboczne: różne reakcje alergiczne skóry. Przedawkowanie objawia się nasileniem skutków ubocznych. Leczenie jest objawowe.
• Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja składników leku, pacjenci poniżej 12 roku życia. Lek jest przepisywany ze szczególną ostrożnością w czasie ciąży.

3. Strix

Biologicznie aktywny suplement o właściwościach retinoochronnych. Wspomaga poprawę funkcji wzrokowych, zwiększa napięcie naczyń włosowatych oka, przywraca pigmentację wzrokową, poprawia ostrość widzenia, zmniejsza nasilenie astenopii, spowalnia rozwój zmian zwyrodnieniowych związanych z wiekiem.

• Wskazania do stosowania: krótkowzroczność i jej powikłane formy, zmęczenie oczu i znużenie przy długotrwałej pracy przy komputerze i czytaniu, hemeralopia, jaskra pierwotna, okres rekonwalescencji po operacjach okulistycznych, dystrofie siatkówki obwodowej i centralnej, retinopatia cukrzycowa.
• Sposób podawania i dawkowanie zależą od wieku pacjenta. Lek przyjmuje się doustnie, popijając odpowiednią ilością płynu. Średnia dawka wynosi 1 tabletkę dziennie przez 2-3 miesiące.
• Skutki uboczne: różne reakcje alergiczne.
• Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja składników aktywnych. Stosowanie w czasie ciąży jest możliwe wyłącznie na receptę lekarza.

4. Ocuvait Luteina Forte

Produkt złożony zawierający minerały (cynk, selen), witaminy C i E, karotenoidy i przeciwutleniacze.

• Wskazania do stosowania: przywrócenie i utrzymanie funkcji narządu wzroku, poprawa ostrości wzroku, poprawa percepcji kolorów u osób z chorobami oczu lub ryzykiem ich rozwoju.
• Sposób stosowania: tabletki przyjmuje się doustnie, po posiłku. Zalecana dawka to 1 kapsułka 2 razy dziennie. Średni czas trwania leczenia wynosi 2-3 miesiące.
• Działania niepożądane występują najczęściej u pacjentów z nietolerancją składników leku i objawiają się w postaci reakcji alergicznych.

5. Borówkowy forte

Kompleksowy preparat biologicznie aktywny. Zawiera ekstrakt z borówki, witaminy B i C, cynk i rutynę. Ta kompozycja zapobiega pogorszeniu ostrości wzroku z powodu przeciążenia oczu, poprawia mikrokrążenie, działa antyoksydacyjnie i wzmacnia naczynia włosowate narządów wzroku.

Regularne stosowanie kompleksu witaminowego pomaga normalizować ciśnienie śródgałkowe. Produkt nie jest zalecany dla pacjentów z nadwrażliwością na jego składniki, dla dzieci poniżej 3 roku życia. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne. Nie odnotowano przypadków przedawkowania.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Kompleksowa terapia jest wskazana w celu skutecznego wyeliminowania zespołu zmęczenia wzrokowego. Fizjoterapeutyczne leczenie astenopii polega na technikach sprzętowych zwiększających rezerwę akomodacji i specjalnej gimnastyce.

Metody sprzętowe:

1. Synoptofor – stosowany w przypadku astenopii spowodowanej słabymi rezerwami fuzji, z wyraźnymi zaburzeniami widzenia obuocznego lub zezem. Zasada tej metody opiera się na podziale pól widzenia. Na przykład, jednym okiem widzi się wazon, drugim kwiat, a pacjent musi umieścić go w wazonie, wyrównując osie oczu i trenując mięśnie oka.
2. Terapia laserem helowo-neonowym jest zalecana w przypadku skurczów akomodacji w ametropii i astenopii. Leczenie jest skuteczne w przypadku chorób i zaniku nerwu wzrokowego, dystrofii rogówki i patologii powiek. Laser helowo-neonowy stymuluje struktury oka wiązką światła o niskiej intensywności.

Belka oddziałuje na narządy wzroku na poziomie molekularnym, komórkowym, narządowym i tkankowym. Zwiększa właściwości ochronne komórek nabłonka barwnikowego siatkówki, poprawia krążenie krwi i metabolizm oka. Wzmacnia procesy regeneracji komórek nabłonka rogówki, aktywuje miejscową odporność i eliminuje skurcze mięśnia rzęskowego.

3. Leczenie programowo-komputerowe – astenopia, niedowidzenie każdego stopnia, początkowa starczowzroczność, skurcze akomodacji, zaburzenia widzenia obuocznego, zez współistniejący. Podczas zabiegu siatkówka jest drażniona (miejscowo i ogólnie) przez jasne, dynamiczne impulsy kolorów. Terapia opiera się na metodach postrzegania obrazu wizualnego, rozwijaniu rezerw mięśni oka i ich skoordynowanej pracy. Główne programy leczenia to: Flower, Contour, Chibis, Relax, Blade-2, Schulte Table.

Aby narządy wzroku zawsze były zdrowe i dobrze funkcjonowały, należy zadbać o ich dobre ukrwienie. W tym celu zaleca się następujące ćwiczenia:

• Usiądź prosto, zamknij oczy i zrelaksuj się. Wyobraź sobie, że czubek twojego nosa to ołówek. Rysuj nim w powietrzu przez 30-40 sekund.
• Zegnij ramiona w łokciach tak, aby dłonie znajdowały się poniżej poziomu oczu. Rozłóż palce i wykonuj płynne obroty głowy z boku na bok. Podczas ćwiczenia powinieneś patrzeć przez palce, nie zatrzymując się na zbędnych przedmiotach.
• Weź głęboki oddech i spójrz między brwi, utrzymaj wzrok w tej pozycji przez 10-20 sekund. Wydychaj powoli, wróć oczy do pierwotnej pozycji, zamknij je i masuj.
• Podczas wdechu powoli skieruj wzrok w prawo, podczas wydechu wróć do pozycji wyjściowej. Ponownie weź głęboki wdech i skieruj wzrok w lewo. Po ćwiczeniu zamknij oczy na 20-30 sekund.
• Opuść oczy i powoli obracaj się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zatrzymując się w najwyższym punkcie. Weź głęboki oddech i kontynuuj obracanie w dół. Wykonaj 2-3 kółka, a następnie zamknij oczy i ugniataj powieki.

Istnieją ćwiczenia, które mogą szybko złagodzić zmęczenie oczu. Można je wykonywać w dowolnym czasie i miejscu.

• Dokładnie pocieraj dłonie i zakryj nimi oczy. Ciepło zapewni natychmiastowy relaks i spokój.
• Zamknij oczy i zwiń je. Ćwiczenie najlepiej wykonywać leżąc, gdy mięśnie szyi są maksymalnie rozluźnione.
• Naprzemiennie zmieniaj skupienie wzroku z czubka nosa na odległy obiekt. Pozostań w każdej pozycji nie dłużej niż 3-5 sekund.
• Zamknij oczy i zakreśl nimi okręgi - 2 zgodnie z ruchem wskazówek zegara i 2 przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, zmieniając intensywność ruchów.
• Zrelaksuj się i zacznij często mrugać, stopniowo zmieniając tempo ćwiczenia.
• Przesuń gałki oczne do pozycji biegunowych – prawo-lewo, góra-dół. Utrzymaj każdą pozycję do 10 sekund.

Oprócz fizjoterapii nie zapomnij o utrzymaniu codziennej rutyny i zrównoważonej diecie. Podczas długotrwałego wysiłku wzrokowego rób przerwy, aby wykonać kilka ćwiczeń i rozluźnić mięśnie oczu.

Środki ludowe

Możesz złagodzić zmęczenie oczu w domu. Tradycyjne leczenie pozwala nie tylko maksymalnie rozluźnić mięśnie wzrokowe, ale także pozbyć się zewnętrznych oznak zmęczenia (zaczerwienienia, worki pod oczami, stany zapalne).

• Weź świeżego ogórka, pokrój go w krążki i przyłóż do oczu. Możesz również obrać schłodzone warzywo, zetrzeć je na grubej tarce, owinąć gazą i przyłożyć do oczu. Dobroczynne substancje w ogórku napną i schłodzą skórę, nawilżą ją i złagodzą stany zapalne.
• Zaparz dwie torebki czarnej lub zielonej herbaty i ostudź je. Przyłóż worki do oczu na 3-5 minut. Jeśli chcesz, możesz namoczyć w herbacie waciki i przyłożyć je do powiek. Ta metoda szybko łagodzi podrażnienia i zmęczenie oczu.
• Pokrój kilka plasterków surowego ziemniaka i przyłóż je do oczu. Ziemniaki można zetrzeć, owinąć gazą i przyłożyć do oczu. Skrobia zawarta w warzywie zmniejszy obrzęk i rozjaśni cienie pod oczami.
• Pokrój świeże truskawki na duże plasterki i przyłóż do zamkniętych oczu. Jagody zawierają przydatne substancje i kwasy, które sprawiają, że skóra jest świeższa i młodsza, a także łagodzą zmęczenie.
• Owiń garść kostek lodu w grubą, ale miękką szmatkę. Przyłóż kompres do zmęczonych oczu. Zamiast lodu możesz użyć schłodzonych metalowych łyżek. Po tym zabiegu skóra napnie się i ujędrni, zmęczenie ustąpi.

Mimo skuteczności i dostępności ludowych metod eliminowania zmęczenia wzroku, astenopię powinien leczyć wyłącznie lekarz.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Leczenie ziołowe

Leczenie ziołowe okazało się skuteczne w walce ze zmęczeniem wzroku. Przyjrzyjmy się skutecznym przepisom na terapię ziołową:

• Weź 50 g suchego rumianku i zalej 300 ml wrzącej wody, gotuj na małym ogniu. Zawiń pojemnik z wywarem i pozostaw do ostygnięcia. Następnie nasącz jałowy wacik płynem, odchyl głowę do tyłu i delikatnie wciśnij lek do oczu. Powtórz 8-10 razy dla każdego oka.
• Zalej zimną wodą świeże liście brzozy i odstaw na 8 godzin. Wywar wykorzystaj do balsamów i przemywania. Ten środek pomaga na zmęczone oczy i opuchnięte powieki.
• Drobno posiekaj garść świeżej pietruszki, owiń ją gazą i zanurz we wrzącej wodzie na 7-10 sekund. Po ostygnięciu kompresu można go przyłożyć do powiek na 10 minut. Aby wyeliminować zmęczenie oczu i zaczerwienienie, zabieg należy powtórzyć 3-4 razy.
• Odetnij łodygę aloesu i posiekaj ją. Umieść miąższ w gazie, wyciśnij sok. Namocz w płynie waciki i przyłóż je do powiek na 10-15 minut. Aloes usuwa zaczerwienienia i wygładza zmarszczki mimiczne wokół oczu.
• Wywar z mięty ma właściwości tonizujące. 35 g liści mięty zalać 150 ml wody i gotować przez 20 minut. Odcedzić płyn. Namoczyć w nim dwa waciki i przyłożyć do zmęczonych oczu na 10-15 minut. Po tym zabiegu można umyć twarz ziołowym wywarem z rumianku lub wodą mineralną.

Napary i wywary z ziół leczniczych działają antybakteryjnie i relaksująco, tonizują skórę i poprawiają mikrokrążenie krwi.

Homeopatia

Astenopię leczy się nie tylko medycyną klasyczną, ale także homeopatią. Następujące leki są najczęściej przepisywane w celu zwalczania zespołu zmęczenia wzroku:

• Agaricus – astenopia spowodowana skurczem akomodacji i długotrwałym obciążeniem wzroku. Trudności pojawiają się podczas czytania, litery i przedmioty rozmazują się, występują bóle głowy.
• Asarum – ból głowy i oczu, pieczenie, kłucie, łzawienie.
• Carboneum sulphuratum – uczucie ciężkości oczu i powiek, gwałtowne pogorszenie widzenia, daltonizm.
• Cina – zaburzenie akomodacji i percepcji barw; przy przeciążeniu układu wzrokowego pojawia się welon, który znika po krótkim masażu lub potarciu oczu.
• Kali carbonicum – ostry ból i ciemne plamy przed oczami. Górne powieki są opuchnięte, po krótkotrwałej pracy wzrokowej pojawia się silne zmęczenie.
• Lachesis – astenopia w połączeniu z innymi zaburzeniami wzroku. Twardówka jest żółta lub zaczerwieniona, wzrok jest zamglony, przygnębiony. Źrenice są rozszerzone, występuje wzmożone łzawienie.
• Lithium carbonicum – zespół wzrokowy towarzyszy objawom światłowstrętu. Przed oczami pojawiają się czarne plamy.
• Różanecznik - astenopia mięśniowa, bolesne, strzelające bóle od oczu do głowy, ciepło i napięcie powiek, jedna źrenica rozszerzona, druga zwężona.
• Secale – wszystkie objawy astenopii. Źrenice są spastycznie rozszerzone lub zwężone, silne odczucia bólowe. Gwałtowne pogorszenie ostrości wzroku, zasłona przed oczami i uczucie ciała obcego pod powiekami.

Leki homeopatyczne można przyjmować wyłącznie na receptę lekarza. Homeopata wybiera lek, jego dawkę i ustala czas trwania leczenia.

Leczenie chirurgiczne

Obecnie nie wykonuje się leczenia operacyjnego astenopii. Wynika to z faktu, że kompleks metod leczenia i profilaktyki pozwala całkowicie wyeliminować zaburzenie i zapobiec jego możliwym objawom w przyszłości.

Zaburzenia akomodacji nie są leczone operacyjnie; w celu ich wyeliminowania stosuje się soczewki korekcyjne, zabiegi fizjoterapeutyczne, krople do oczu i terapię witaminową.

W przypadku osłabienia mięśnia rzęskowego i wyraźnej dalekowzroczności lub krótkowzroczności możliwe jest leczenie laserowe. Operacja pozwala całkowicie przywrócić wzrok i wyeliminować objawy zmęczenia wzrokowego. Jednak bez przestrzegania środków zapobiegawczych, bolesny stan nie powróci długo.

Zapobieganie

Każdej chorobie, w tym zaburzeniom okulistycznym, znacznie łatwiej zapobiegać niż leczyć. Zapobieganie astenopii opiera się na przestrzeganiu następujących zaleceń:

• Regularne badania profilaktyczne u okulisty.
• Wczesne leczenie chorób okulistycznych i innych chorób organizmu.
• Prawidłowa korekcja wady wzroku.
• Pracuj i czytaj przy odpowiednim oświetleniu.
• Nie czytaj w pozycji leżącej podczas transportu.
• Przestrzeganie reżimu odpoczynku dla układu wzrokowego podczas jego długotrwałego obciążenia. Po każdej godzinie pracy oczy powinny odpocząć przez 10-15 minut. W tym czasie można wykonywać specjalne ćwiczenia gimnastyczne lub skorzystać z masażu.
• Okresowo należy stosować szkła perforowane, które łagodzą napięcie akomodacyjne.
• Stosuj zbilansowaną dietę i zażywaj suplementy witaminowe, aby zachować zdrowie oczu.
• Prowadź zdrowy tryb życia i spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.

Przestrzeganie powyższych zasad pomoże Ci zachować zdrowe oczy na dłużej.

[ 34 ], [ 35 ]

Prognoza

Astenopia jest często diagnozowana u młodych pacjentów, a ostatnio także u dzieci. Choroba powoduje znaczny dyskomfort i ból. Rokowanie w zespole zmęczenia wzrokowego zależy wyłącznie od terminowej opieki medycznej i leczenia. Przy odpowiedniej terapii i przestrzeganiu środków zapobiegawczych patologia ma korzystny wynik.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]