Ból w tylnej części pleców

Jeśli dokucza Ci ból pleców, najpierw musisz ustalić przyczynę jego występowania. W tym celu konieczne jest przeprowadzenie diagnozy, której wyniki pozwolą na dobranie odpowiedniego leczenia. Często źródłem bólu nie są tylko plecy. Ból może być wywołany przez wiele innych czynników. Na przykład ból może być konsekwencją choroby nerek lub ucisku nerwu. Jak pokazuje praktyka, skutecznie można wyeliminować ból tylko wtedy, gdy zostanie wyeliminowana przyczyna, która go wywołała. Czyli optymalną opcją jest leczenie etiologiczne.

Epidemiologia

Statystycznie, tylko 50% przypadków bólu pleców jest spowodowanych prawdziwym urazem pleców. W około 40% przypadków ból po prostu promieniuje z sąsiednich obszarów zapalnych, takich jak nerki, wątroba, śledziona i złudzenie, że plecy bolą. W 10% przypadków źródło bólu pozostaje nieznane.

Jeśli ból jest faktycznie bólem pleców, to w około 45% przypadków ból jest spowodowany urazem kręgosłupa, nieprawidłowym ustawieniem kręgów lub uciskiem krążków międzykręgowych. W 20% przypadków przyczyną bólu jest ucisk lub zapalenie nerwu, najczęściej nerwu kulszowego. A w 10% przypadków przyczyną są mięśnie znajdujące się na plecach (najczęściej na kręgosłupie).

Warto zauważyć, że pozostałe 25% spowodowane jest niewyjaśnionymi przyczynami bólu, zaburzeniami krążenia krwi, odżywienia tkanek, unerwienia, zaburzeniami hormonalnymi i nerwowymi, patologiami rdzenia kręgowego i mózgu, skutkami urazów, chorobami zakaźnymi lub zapalnymi, dystrofią mięśniową lub zaburzeniami metabolizmu tkankowego i komórkowego.

Przyczyny ból pleców

Przyczyn bólu pleców może być wiele, a bez odpowiedniego badania nie sposób powiedzieć, co w danym przypadku wywołało rozwój bólu. Przypuszczalnie można zidentyfikować szereg czynników, które mogą bezpośrednio lub pośrednio wskazywać na możliwe przyczyny. Ale to zdecydowanie za mało, aby postawić diagnozę, a tym bardziej przepisać leczenie. Dlatego jedyną słuszną opcją nadal będzie postawienie diagnozy. Dopiero mając w ręku wyniki badania i badania specjalistów, możemy mówić o czynnikach sprawczych.

Tradycyjnie osoby nieobeznane z medycyną twierdzą, że jeśli bolą plecy - to przyczyna tak naprawdę leży w plecach. Albo masz zimne plecy, albo "pękło" je nadmierne obciążenie. Ale w praktyce wszystko okazuje się nie być tak jednoznaczne. Przyczyną może być i hipotermia, i rozciągnięcie mięśni, i zwichnięcie kręgów, i ucisk nerwu w wyniku nadmiernego lub nieprawidłowo rozłożonego obciążenia kręgosłupa lędźwiowego i okolic. Ale często zdarza się, że w rzeczywistości źródłem bólu nie są plecy, ale inne obszary, takie jak nerki. W nerkach znajduje się wiele receptorów i włókien nerwowych, a gdy są one zapalone, ból może promieniować wzdłuż włókna nerwowego, powodując uczucie, że bolą plecy.

Czasami ból promieniuje w podobny sposób z zapalonych części opłucnej, płuc, oskrzeli, górnych dróg oddechowych. Czasami zdarza się, że zapaleniu ulega mózg i rdzeń kręgowy lub uszkodzeniu ulega oddzielna część kręgosłupa. Jedną z głównych przyczyn bólu jest zwiększona podatność receptorów bólowych, wysoki próg wrażliwości na ból, zwiększona reaktywność układu nerwowego, zaburzenie tła hormonalnego, zwiększona sensytyzacja organizmu.

Czynniki ryzyka

Do grupy ryzyka zalicza się osoby z chorobami układu mięśniowo-szkieletowego, mięśni, różnymi zaburzeniami regulacji nerwowej i hormonalnej, zaburzeniami funkcjonowania przysadki mózgowej, nasady, móżdżku i innych części mózgu, zwłaszcza tych odpowiedzialnych za aktywność ruchową człowieka. Do grupy ryzyka zalicza się osoby cierpiące na różne choroby: lumbalgię, zapalenie korzonków nerwowych i ucisk nerwów. Osoby z bólami mięśni, padaczką, wrodzonymi chorobami mięśni, osoby cierpiące na wyczerpanie lub otyłość są w grupie znacznego ryzyka.

Ryzyko wystąpienia bólu znacznie wzrasta, jeśli człowiek jest narażony na duże obciążenia fizyczne, przeciążenie nerwowe i psychiczne, hipotermię, jeśli żyje i pracuje w wilgotnych warunkach, w warunkach dużej wilgotności powietrza. Na ryzyko narażone są również osoby z hipodynamią, które prowadzą siedzący tryb życia, siedzący tryb życia lub osoby, które muszą spędzać dużo czasu w jednej pozycji. Osoby starsze znajdują się w grupie ryzyka ze względu na naturalne procesy starzenia się organizmu, rozejście się kręgów, naruszenie skrzyżowań międzykręgowych.

Patogeneza

Możemy mówić o patogenezie, jeśli znamy przyczynę. W przeciwnym razie nie wypada mówić o rozwoju procesów patologicznych. Wynika to z faktu, że przyczyn może być wiele, a każda z nich powoduje pewien obraz kliniczny patologii i jej specyficzne przejawy patogenezy. Tak więc, jeśli przyczyną był uraz, to podstawą patogenezy będzie konsekwencja traumatyzującego działania czynnika uszkadzającego. Oddziałuje on na organizm z nadmierną siłą i intensywnością, co pociąga za sobą naruszenie integralności i zniekształcenie głównych struktur anatomicznych. Może dojść do pęknięcia głównych składników strukturalnych, naruszenia integralności powłok i błon, zmniejszenia wrażliwości i reaktywności błon oraz krwiaka, siniaka, wywierania nacisku na główne struktury anatomiczne.

Jeśli przyczyną jest ucisk nerwu, to w miejscu jego ucisku dochodzi do zaburzenia prawidłowego przewodzenia, co pociąga za sobą naruszenie procesów odżywczych we włóknie nerwowym, a także zaburza proces wydalania metabolitów i nadmiaru dwutlenku węgla z organizmu. W rezultacie rozwija się niedotlenienie, hiperkapnia, rozwija się stan zapalny. Wszystko to przyczynia się do wystąpienia bólu.

Jeśli przyczyną rozwoju bólu jest przepuklina międzykręgowa, patogeneza opiera się na ucisku przestrzeni międzykręgowych, zapaleniu mięśni międzykręgowych i przykręgosłupowych. Oprócz procesu zapalnego występuje również zaburzenie trofiki, zwiększona wrażliwość. Patogeneza wiąże się również z zaburzeniem krążenia krwi, regulacji nerwowej, z gromadzeniem się metabolitów, dwutlenku węgla, niedoborem tlenu, wysokim poziomem mediatorów zapalnych, histaminy, innych czynników prozapalnych, które wspomagają proces zapalny. Czasami występuje zakażenie, a nawet martwica (obumarcie) uciskanej tkanki.

Przy zapaleniu wewnętrznych narządów miąższowych, naruszeniu stanu strukturalnego i czynnościowego nerek, proces zapalny i infekcyjny jest podstawą patogenezy. Warto również zauważyć, że często przyczyną walki jest obumieranie otaczających tkanek, naruszenie ich normalnego odżywiania, ukrwienia, silny skurcz, kurcze, zastój. Jednocześnie może postępować rozwój procesu infekcyjnego, ropnego, ropno-septycznego. Za najniebezpieczniejszy stan uważa się postęp zakażenia, aż do bakteriemii i sepsy.

Objawy ból pleców

Może mieć różny charakter: ostry i przewlekły, tępy i bolesny, a także krótkotrwały, okresowy (nadchodzący) i stały.

• Ból pod łopatkami z tyłu

Jest to konsekwencja procesu infekcyjnego lub zapalnego, ogólnego spadku odporności organizmu, zaburzeń metabolicznych. Tutaj zlokalizowane są szczyty płuc. Ból - w wyniku różnych procesów zapalnych płuc, rzadziej - oskrzeli, tchawicy, opłucnej. Często wszystkie choroby atakujące płuca objawiają się tutaj bólem. Jest to podstawa masażu pulmonologicznego, który jest stosowany w leczeniu różnych chorób układu oddechowego. Poprzez masaż tej okolicy jednocześnie następuje poprawa procesów metabolicznych w płucach, a także silniejsze odkrztuszanie plwociny, zmniejsza się stan zapalny błon śluzowych i warstwy podśluzowej dróg oddechowych.

• Ból pod lewą łopatką od tyłu z tyłu

Taki obraz pojawia się w rozwoju ucisku mięśni międzyżebrowych, zawału serca, ciężkiej choroby serca, a nawet niewydolności. Lepiej jest skonsultować się z kardiologiem i wykonać elektrokardiogram, ponieważ często jest to wczesny prekursor zawału mięśnia sercowego, kardiomiopatii, zapalenia mięśnia sercowego. Jeśli masz takie dolegliwości, powinieneś udać się do kardiologa, pulmonologa.

• Ból z lewej strony pleców od tyłu

Oznaka zaburzeń czynnościowych i strukturalnych serca, niewydolności serca, dusznicy bolesnej lub zaburzeń krążenia wieńcowego (w naczyniach serca). Może również wskazywać na naruszenie rzutu serca, patologie naczyń serca, w tym aorty i tętnicy płucnej. Czasami taki ból wskazuje również na patologię płuc, w szczególności zapalenie płuc, zapalenie opłucnej, a czasami na cięższe stany, takie jak gromadzenie się wysięku w płucach, rozwój przekrwienia, może być oznaką astmy oskrzelowej, astmatycznego zapalenia oskrzeli, krupu, skurczu oskrzeli i pęcherzyków płucnych z dominującymi zmianami po lewej stronie.

• Ból pod prawą łopatką od tyłu z tyłu

Może to być objawem ucisku mięśni międzyżebrowych, neuralgii międzyżebrowej, przekrwienia i infekcji zapalnych. Stan ten rozwija się po procesach zakaźnych i zapalnych, po długotrwałych skurczach i silnym kaszlu.

• Ból w tylnej części pleców po prawej stronie

Jeśli ból jest zlokalizowany w dolnej części pleców, często jest konsekwencją rozwoju procesów zapalnych w wątrobie, rzadziej w nerkach. W takim przypadku zaleca się konsultację z gastroenterologiem.

• Boli mnie bok z tyłu pleców

Można od razu zauważyć, że u większości osób w tym przypadku przyczyną bólu jest uszkodzenie mięśni pleców lub ściśnięte/zapalone nerwy. W takim przypadku należy skonsultować się z wertebrologiem lub chiropraktykiem. Masaż i sesje terapii manualnej mają pozytywny wpływ.

• Ból pleców po prawej stronie

Jeśli odczuwasz ból w boku, w większości przypadków możemy mówić o zapaleniu mięśni, nerwów lub zwichnięciu kręgów. W każdym razie, aby poprawić swój stan, będziesz potrzebować masażu lub sesji terapii manualnej, ćwiczeń terapeutycznych, a także miejscowych leków, w tym maści, balsamów i olejków do smarowania i nacierania uszkodzonych miejsc.

• Ból w prawym podżebrzu od strony pleców

Na złagodzenie bólu dobrze sprawdza się maść przygotowana na bazie ziołowych środków przeciwzapalnych. Jako bazę weź słoninę, rozpuść ją, dodaj łyżeczkę rozkruszonych liści plaunusa barantza, mącznicy lekarskiej i korzenia kopytnego. Wszystko to wymieszaj, pozwól stężeć i używaj do masażu lub nacierania bolącego miejsca.

• Ból w lewym podżebrzu od tyłu od tyłu

Może to być oznaką chorób zapalnych i zakaźnych, a także może wskazywać na rozwój uszkodzeń mięśni i nerwów. Zaleca się zbadanie przez chirurga i neurologa, po czym zostanie postawiona odpowiednia diagnoza i zalecone leczenie. Samoleczenie jest surowo zabronione, ponieważ sytuacja może się tylko pogorszyć. Ale można tylko tymczasowo radzić sobie z bólem. W tym celu stosuje się różne środki przeciwbólowe, maści miejscowe i leki przeciwzapalne.

• Ból pleców w okolicy płuc z tyłu

Należy pamiętać, że tylko lekarz może przepisać leczenie. Jednak na własną rękę można kontrolować ból, przyjmując środki przeciwbólowe lub stosując środki wzmacniające, które uruchomią mechanizmy samoregulacji organizmu. Pozytywnie wpływają również środki tonizujące, które pobudzają odporność i normalizują tło hormonalne. Wszystko to zwiększa odporność organizmu, zwiększa jego wytrzymałość, co skutkuje aktywacją wewnętrznych rezerw do walki z chorobą.

• Ból w tylnej części pleców, powyżej dolnej części pleców

Patogeneza opiera się na rozwoju procesów patologicznych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Z reguły w tej strefie odkładają się sole. Pociąga to za sobą naruszenie prawidłowego krążenia krwi, unerwienia, procesów metabolicznych w odcinku lędźwiowym. Stopniowo rozwija się proces zapalny, w wyniku którego rozwija się zespół bólowy.

• Ból w tylnej części pleców po obu stronach

Jest to zespół bólowy objawiający się wyraźnym bólem zlokalizowanym w odcinku lędźwiowym. Cechą charakterystyczną jest rozprzestrzenianie się bólu wzdłuż kręgosłupa. Rozwija się stan zapalny, który obejmuje kręgi lędźwiowe, dając silny ból w przestrzeni międzykręgowej i międzyżebrowej. Ból jest zazwyczaj ostry i przeszywający i rozprzestrzenia się wzdłuż całego kręgosłupa.

• Ból w tylnej części pleców podczas ruchu i oddychania

Często wynika z uszkodzenia mięśni przykręgosłupowych, a także uszkodzenia krążków międzykręgowych, przestrzeni międzyżebrowych i okolicy nerek, nadnerczy. Może być następstwem urazu lub niewystarczającej aktywności ruchowej, długotrwałego pozostawania w jednej pozycji. Głównym leczeniem jest gimnastyka lecznicza, sport, odpowiedni poziom aktywności ruchowej, masaż. Pozytywny wpływ ma również pływanie i aqua aerobik.

• Ból pleców po zapaleniu płuc

Dość powszechne zjawisko związane z procesami zdrowienia, które zachodzą w płucach po wyeliminowaniu procesu zapalnego. Może być również konsekwencją działania niektórych leków, takich jak antybiotyki. Podobne działanie ma gentamycyna. Takie bolesne odczucia można wyeliminować za pomocą masażu. Pod wpływem masażu usuwa się przekrwienie, rozwija mięśnie oddechowe, przywraca ruchomość klatki piersiowej, mostka, przepony, zwiększa się pojemność życiową płuc. Masaż pomaga również zwiększyć elastyczność tkanki płucnej, co pociąga za sobą aktywację głównych procesów: krążenia krwi, przepływu limfy. Szybsze wchłanianie wysięku, nacieków, pęcherzyków płucnych rozszerzających się i lepiej wypełniających powietrzem. Sprawdzona technika masażu LA Kunichev, której istotą jest oddziaływanie na strefy przykręgosłupowe i refleksogenne klatki piersiowej, pleców, w pośrednim masażu przepony, płuc, serca. Masaż wykonuje się w pozycji siedzącej lub leżącej. Szczególnie skuteczny w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi.

• Kaszel boli mnie w plecach

Może to być odległy skutek chorób płuc. Głównym leczeniem jest masaż, nacieranie rozgrzewającymi maściami, ćwiczenia oddechowe.

Stosuje się masaż pleców. Najpierw pracuje się na najszerszym mięśniu pleców, następnie na mięśniu czworobocznym. Następnie wskazane jest działanie na łopatki, okolice nadłopatkowe i podłopatkowe. Po pracy na powierzchni przedniej - okolice obojczyków, mostka, przepony. Masaż kończymy pracą na mięśniach międzyżebrowych. Kolejność ruchów jest klasyczna: najpierw głaskanie, potem ściskanie, a następnie rozcieranie i wibracja.

Ćwiczenia oddechowe należy wykonywać co najmniej dwa razy dziennie. Warto zacząć od pełnego oddechu jogicznego praktykowanego w jodze. Stopniowo należy włączać do praktyki ćwiczenia oddechowe statyczne i dynamiczne.

• Ból pleców w środkowej części pleców

Może być oznaką zmęczenia fizycznego i wzmożonej aktywności fizycznej. Czasami występuje przy przeciążeniu psychicznym, zmęczeniu psychicznym. Najskuteczniejszym sposobem na szybką regenerację jest medytacja. Zaleca się siedzenie z plecami opartymi o ścianę. Nogi zegnij w kolanach. Jeśli możesz - usiądź w pozycji półlotosu. Konieczne jest rozluźnienie, zamknięcie oczu. Wyobraź sobie, jak nasze ciało stopniowo się rozluźnia, wszelkie napięcie, ból, dyskomfort odchodzą. Kręgosłup staje się równą kolumną, która przenika całe ciało. A wszystkie inne organy, mięśnie, skóra rozluźniają się, stają się miękkie jak plastelina. Zaczynają się „topić” i powoli spływają w dół, wzdłuż kręgosłupa. Jednocześnie czujesz lekkość, rozluźnienie w całym ciele. Oczy są zamknięte. Nie powinno być żadnych myśli - tylko stan relaksu i błogości.

Możesz włączyć spokojną muzykę. Ale lepiej jest cieszyć się ciszą. Ćwiczenie powinno być wykonywane przez co najmniej 30 minut dziennie. Stopniowo wydłużaj czas ćwiczeń, stopniowo doprowadzając go do godziny. Należy pamiętać, że cały czas należy siedzieć w jednej pozycji, bez ruchu. Konieczne jest ćwiczenie przez co najmniej miesiąc. Pierwszy efekt będzie zauważalny po pierwszej sesji. Ale główne zmiany odczujesz dopiero po miesiącu.

• Ból w klatce piersiowej z tyłu pleców

Może to być następstwem urazu, neuralgii międzyżebrowej, uszkodzenia mięśni, przeciążenia nerwowego i fizycznego, hipotermii. Taki efekt występuje również po leczeniu różnych procesów zapalnych w oskrzelach i płucach, z przekrwieniem, silnym kaszlem.

• Ból brzucha i pleców

To powód, aby udać się na badanie do gastroenterologa. Może to być objaw zapalenia żołądka, wrzodów lub rozwoju nowotworów żołądka lub jelit. Zazwyczaj do badania stosuje się USG, RTG żołądka lub gastroskopię, które pokażą najdokładniejszy obraz patologii i pozwolą wybrać odpowiednie leczenie.

• Ból szyi z tyłu szyi u podstawy pleców

Możesz mieć uciśnięty nerw lub naciągnięty mięsień. Może to być również spowodowane osadem soli. Cokolwiek to jest, jedynym głównym leczeniem jest masaż i fizjoterapia. Zaleca się stosowanie maści rozgrzewających podczas masażu.

• Ból pleców wymioty

Przyczyn może być wiele - od banalnego zatrucia, po wstrząs mózgu i rdzenia kręgowego. Podobne procesy mogą zachodzić w zatruciu kobiet w ciąży i poważnym uszkodzeniu nerek. Podobne procesy mogą towarzyszyć uszkodzeniom wątroby, chorobom żołądka, niestrawności, długotrwałym zaparciom, chorobom autoimmunologicznym i rozwojowi nowotworów złośliwych.

• Ból pleców pod żebrami z tyłu

Często jest to oznaka procesu zapalnego lub zastoju w płucach, oskrzelach. Można go wyeliminować za pomocą gimnastyki, masażu, ćwiczeń oddechowych. Pozytywnie wpływają również zabiegi uzdrowiskowe, powietrze morskie, zabiegi w kopalni soli lub w pokoju solnym, różne zabiegi fizykalne. Najprostszym sposobem jest inhalacja wodą morską lub zwykłą solą. Można również przemywać nos i płukać gardło.

Komplikacje i konsekwencje

Konsekwencje mogą być różne, w zależności od przyczyn. Jeśli ból pleców jest konsekwencją siedzącego trybu życia, dość łatwo jest wyeliminować ból. Wystarczy włączyć do codziennego reżimu ładowania, ćwiczeń, więcej się ruszać, a ból sam ustąpi. Ale jeśli przyczyna jest poważniejsza - konsekwencje mogą być poważne: to postęp zespołu bólowego, stan zapalny, rozwój infekcji, przykurcze, sztywność. Niebezpiecznym powikłaniem jest rozwój przepuklin, guzów. Może to zakończyć się posocznicą, nowotworem złośliwym, niepełnosprawnością, a nawet śmiercią.

O czym może świadczyć ból pleców? Należy zrozumieć, że nie jest to odrębna choroba, ani zespół chorobowy, ale jeden z objawów, który może wskazywać na rozwój jakiejkolwiek choroby, zaburzeń w organizmie. Należy dokładnie przeanalizować wszystkie towarzyszące patologie i dolegliwości, wcześniejsze leczenie, wywiad, aby ustalić przyczynę bólu i ją wyeliminować.

Diagnostyka ból pleców

Diagnoza opiera się na ustaleniu przyczyn, które przyczyniły się do bólu, a także na ustaleniu, jakie zmiany zaszły w organizmie, który narząd jest dotknięty. Tradycyjnie pacjent jest najpierw badany, a następnie, jeśli to konieczne, ucieka się do laboratoryjnych i instrumentalnych metod badawczych. Na początek lepiej skontaktować się z terapeutą, który powie Ci, do którego lekarza zwrócić się w następnej kolejności. Zaleci również wstępne badanie i przeprowadzi wywiad. Nie zapomnij powiedzieć lekarzowi, jak dawno pojawił się ból, co Twoim zdaniem go spowodowało, co go osłabia lub wzmacnia.

Bez badań laboratoryjnych niemal niemożliwe jest postawienie diagnozy. Krew jest głównym płynem biologicznym organizmu, który odzwierciedla główne procesy zachodzące w organizmie. Dlatego przy każdym zgłoszeniu się do lekarza przepisuje on kliniczne badanie krwi (jest to najczęstsza analiza). Pozwala ono określić ogólne parametry, na podstawie których można ocenić, co dzieje się w organizmie.

Ważnym kryterium diagnostycznym jest poziom hemoglobiny. Wskazuje on na ilościową zawartość tlenu i dwutlenku węgla we krwi. Jeśli stosunek tych gazów w organizmie jest zaburzony w jednym lub drugim kierunku, możemy podejrzewać zaburzenie funkcji oddechowej. W związku z tym ból może być następstwem dysfunkcji płuc, na przykład odległym następstwem zapalenia płuc. Zdarza się, że ból z płuc lub dróg oddechowych promieniuje do dolnej części pleców, pleców i bez badań nie można dokładnie określić nawet źródła bólu.

Drugim ważnym wskaźnikiem jest poziom czerwonych krwinek we krwi. Są to struktury komórkowe odpowiedzialne za transport tlenu. Nie zawierają jądra komórkowego. Ich spadek jest oznaką anemii, która może wskazywać na chorobę szpiku kostnego, zatrucie, chorobę śledziony.

Wskaźnik koloru (hematokryt) to stosunek liczby czerwonych krwinek do hemoglobiny. Jeśli ten wskaźnik jest zaburzony, możemy mówić o anemii, niedoborze żelaza, co może wskazywać na choroby śledziony, nadnerczy, ciążę.

Liczbę retikulocytów można wykorzystać do oceny prawidłowości przepisanego leczenia. Śledząc wyniki w dynamice, można zauważyć wzrost liczby tych komórek. Oznacza to, że leczenie jest skuteczne.

Jeśli przyczyna nie jest do końca znana, stosuje się takie metody jak badanie rentgenowskie, tomografię komputerową i rezonansu magnetycznego, USG. Każda z metod ma swoje wady i zalety.

Diagnostyka różnicowa

Stosuje się ją, gdy jeden objaw wskazuje na kilka chorób o podobnych cechach. W takich przypadkach wymagane są dodatkowe metody badawcze, aby je odróżnić. Najczęściej w tym celu stosuje się metody laboratoryjne i instrumentalne.

Leczenie ból pleców

Zależy to od tego, co spowodowało ból. W związku z tym takie leczenie nazywa się leczeniem etiologicznym. Zazwyczaj wystarczy wyeliminować przyczynę, a ból ustąpi sam, jako konsekwencja tej przyczyny. Ale czasami zdarza się, że wymaga leczenia patogenetycznego, mającego na celu wyeliminowanie patogenezy choroby i konsekwencji, które ona pociąga za sobą. Stosuje się leki, metody fizjoterapeutyczne, środki ludowe, homeopatię i fitoterapię. W rzadkich przypadkach stosuje się również leczenie chirurgiczne. Dodatkowymi metodami leczenia są witaminoterapia, terapia hormonalna. Może być wymagana antybiotykoterapia, leczenie przeciwwirusowe. Ważne jest również utrzymanie prawidłowego odżywiania, wystarczającego poziomu aktywności fizycznej, przestrzeganie codziennego reżimu.

Leki

Podczas stosowania jakiegokolwiek środka przeciwbólowego należy ściśle przestrzegać środków ostrożności - skonsultować się z lekarzem i stosować się do jego zaleceń. Jest to bardzo ważne, ponieważ bólu nie można leczyć bezmyślnie. Najpierw należy ustalić jego dokładną przyczynę, a następnie podjąć kroki w celu usunięcia tych przyczyn. Jest to podstawowa zasada i podstawowy środek ostrożności, aby uniknąć licznych skutków ubocznych. Głównymi skutkami ubocznymi są pogorszenie stanu, nasilenie bólu i jego rozprzestrzenianie się na inne obszary. Jeśli ból jest spowodowany uszkodzeniem narządu, stanem zapalnym, może się pogorszyć, po czym może rozwinąć się infekcja. Najlepiej ze wszystkich maści i balsamy stosowane do nacierania bolesnego miejsca. Pomaga to złagodzić ból. Środki miejscowe zawsze działają znacznie szybciej: wnikają bezpośrednio w ognisko urazu i mają działanie terapeutyczne.

Maść chondroitynową stosuje się w przypadku silnego bólu. Nakłada się ją cienką warstwą na bolesne miejsce. Można jej używać do 5-6 razy dziennie, wszystko zależy od nasilenia zespołu bólowego i stopnia jego zaawansowania. Należy pamiętać, że cykl leczenia trwa średnio 10-15 dni.

Sabelnik dość szybko łagodzi stany zapalne, rozpuszcza plomby, siniaki, sprzyja normalizacji miejscowego krążenia krwi, likwiduje przekrwienia.

Żywokost ma działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, łagodzi ból, zapobiega powstawaniu krwiaków, zastojom krwi i limfy, poprawia odpływ limfy z miejsc dotkniętych chorobą.

Balsam „Zvezdochka” ma działanie przeciwbólowe. Dzięki działaniu rozgrzewającemu szybko łagodzi stany zapalne, likwiduje siniaki, ma właściwości osuszające. Nakłada się go cienką warstwą bezpośrednio na miejsce bólu. Zaleca się stosowanie do 3-4 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi średnio 5-10 dni.

Witaminy

Gdy pojawia się ból pleców, który może być związany z uszkodzeniem nerwów lub mięśni, konieczne jest przyjmowanie witamin, ponieważ większość zespołów bólowych jest bezpośrednio lub pośrednio związana z zaburzeniami metabolizmu witamin i ich niedoborem w organizmie (lub całkowitym brakiem). Ból dowolnej lokalizacji jest związany przede wszystkim z brakiem witamin A, E, PP. Dlatego zaleca się przyjmowanie witamin w następujących stężeniach dziennych:

• Witamina PP - 60 mg
• Witamina A - 240 mg
• Witamina E - 45 mg
• Witamina C - 1000 mg.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Stosuje się różne metody leczenia fizjoterapeutycznego. Same w sobie, w formie monoterapii, są rzadko stosowane i taka metoda nie do końca się uzasadnia. Fizjoterapia jest szczególnie skuteczna, są szczególnie skuteczne w leczeniu kompleksowym. Wybór metody zależy od diagnozy i przyczyny bólu.

Tradycyjnie uniwersalnymi metodami leczenia, które są stosowane w niemal wszystkich dziedzinach, są leczenie ultradźwiękami, mikroprądami, falami o różnej długości. Stosuje się elektroforezę, za pomocą której leki są wstrzykiwane bezpośrednio do uszkodzonej tkanki. Głębokość ich penetracji jest regulowana przez mikroprąd. Wskazane są krioprocedury, zabiegi cieplne. Czasami stosuje się elektroprocedury.

Zabiegi te dobrze sprawdzają się w połączeniu z mechanicznymi i manualnymi metodami działania. Zaleca się przeplatanie ich masażem, sesjami terapii manualnej. Ważną rolę odgrywają masaż segmentarno-odruchowy, refleksologia, akupunktura, akupresura, akupresura (shiatsu), wpływ kręgowy (masaż kręgów i dysków międzykręgowych).

Takie zabiegi pozwalają nie tylko na poprawę stanu, ale także normalizację procesów metabolicznych w obszarze dotkniętym chorobą, zmniejszenie bólu. Są doskonałym środkiem zapobiegawczym, który stosuje się w celu utrzymania okresu remisji. Stosuje się również różnego rodzaju kompresy, okłady. Dobrze sprawdzone są okłady cieplne z miodu, które przykłada się do obszaru dotkniętego chorobą. Miód dobrze wnika w tkankę zapalną, powoduje resorpcję krwiaków, łagodzi proces zapalny. Dzięki efektowi rozgrzewającemu szybko łagodzi ból, podrażnienia. Nakładające się na siebie warstwy celofanu zapewniają „efekt cieplarniany”, suche ciepło zwiększa lokalne ciepło, co zmniejsza ból i stan zapalny.

Dość skuteczną metodą jest akupunktura (akupunktura), apiterapia (leczenie użądleniami pszczół), hirudoterapia (leczenie pijawkami). Metody te znacznie poprawiają mikrokrążenie, normalizują procesy metaboliczne w tkankach, poprawiają procesy troficzne w tkankach. Pozytywny wpływ mają również enzymy, które wnikają do żądła pszczół i pijawek. Resorbują one plomby, normalizują skład i funkcję krwi, łagodzą stany zapalne, zmniejszają ból. Akupunktura ma działanie głównie dzięki stymulacji receptorów i punktów biologicznie czynnych.

Skuteczną metodą jest olejowanie, którego istotą jest to, że najpierw masuje się dotknięty obszar, a następnie intensywnie nasącza się go olejkami leczniczymi, które powstają głównie na bazie składników roślinnych. Preferowane są olejki robione ręcznie. Przed zastosowaniem olejek jest podgrzewany, co zwiększa głębokość jego penetracji przez barierę transdermalną, bezpośrednio do ogniska stanu zapalnego.

Stosuje się również fizjoterapię, bez której nie da się pokonać zespołu bólowego. Ważne są również środki i techniki gimnastyki czynnej i biernej, dzięki którym osiąga się pożądany stan mięśni, zapewnia się ruchomość, odżywianie, normalizuje się procesy metaboliczne w otaczających tkankach. Dobór ćwiczeń przeprowadza się indywidualnie. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń co najmniej dwa razy dziennie. Wymagane są małe podejścia, 15-20 minut, ale kilka razy dziennie. Dawkowanie obciążenia powinno być umiarkowane: powinno być odczuwalne lekkie zmęczenie. Należy również unikać nadmiernego zmęczenia. Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych ważne jest, aby pracować wszystkimi grupami mięśni.

Ważnym elementem leczenia bólu jest prawidłowe oddychanie. Można stosować różne kompleksy ćwiczeń oddechowych, gimnastykę Strelnikowa, Butejki, kompleks pranajamy z hatha jogi, chińskie praktyki zdrowotne, system qigong. Prawidłowo zorganizowane oddychanie jest podstawą prawidłowego metabolizmu, zapobiega rozwojowi skurczów, stanów zapalnych, które często są przyczyną bólu. Zaleca się wykonywanie zestawu statycznych i dynamicznych ćwiczeń oddechowych.

Lepiej uzupełnić tę praktykę treningiem relaksacyjnym, medytacją, treningiem autogennym, kontemplacją i koncentracją. Najskuteczniejsze kompleksy prezentuje również system hatha jogi i qigong. Należy je praktykować regularnie, w spokojnym otoczeniu, maksymalnie oderwanym od otoczenia. Zaleca się również włączenie odpowiedniej muzyki relaksacyjnej. Towarzysząca aromaterapia i terapia kolorami mają pozytywny wpływ.

Leczenie ludowe

• Przepis nr 1.

Maść z kory zwierzęcej i ekstraktu propolisu, olejek eteryczny z jodły stosuje się do smarowania i wcierania w miejscu, w którym ból jest najbardziej odczuwalny. Dość często maść tę stosuje się podczas masażu zamiast olejku do masażu. Nadaje się również do okładów, kompresów i olejowania. Główny efekt uzyskuje się dzięki rozgrzewającemu działaniu na ciało. Aby przygotować maść, należy wziąć 75-100 gramów bydła. Dodać do niej około 15 gramów roztopionego na łaźni wodnej lub parowej propolisu, 3-4 krople olejku eterycznego z jodły, dokładnie wymieszać i pozostawić do stężenia do uzyskania jednorodnej masy. Nałożyć cienką warstwę na bolące miejsca.

• Przepis nr 2.

Do ogólnego wzmocnienia organizmu należy stosować balsam. Przyrządza się go na bazie alkoholu. Do przygotowania należy wziąć łyżkę siemienia lnianego, około 50 gramów pestek dyni (wstępnie rozdrobnionych), 2 łyżki rokitnika, a także 2-3 łyżki rozdrobnionych liści szałwii, pokrzywy i stewii. Wszystko to zalać alkoholem, odstawić na co najmniej 3-4 dni. Pić 50 gramów dziennie.

• Przepis nr 3.

Do okładania okładów na dotknięty obszar należy stosować preparat przeciwzapalny: 3-4 łyżki rumianku, nagietka, szałwii, lawendy zalać litrem wrzącej wody, przykryć pokrywką. Zaparzać, aż wywar będzie ciepły. Po tym czasie stosować do okładów.

Leczenie ziołowe

Często zdarza się, że występuje ból, ale nie sposób ustalić jego dokładnej przyczyny, a czasem jego lokalizacji. W takim przypadku najlepiej jest stosować zioła w postaci wywarów i naparów do wewnątrz, ponieważ dokładnie dotrą do narządu docelowego, gdzie będą miały sowi efekt terapeutyczny. Ból zmniejsza się dzięki temu, że wiele ziół ma złożony wpływ na organizm. Pozwala to szybko usunąć proces zapalny, wyeliminować ból, a ogólnie poprawić zdrowie, zwiększyć odporność organizmu. W ten sposób uruchamiane są naturalne procesy samoregulacji i regeneracji w organizmie, co przyczynia się do normalizacji stanu.

W leczeniu wszelkiego rodzaju bólu najlepsze okazały się zioła, które wykazują kompleksowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i immunostymulujące na organizm.

Łopian, wierzba, szałwia, rumianek działają przeciwzapalnie;

Pąki sosny, nagietek, lawenda - działanie antyseptyczne i łagodzące, łagodzą podrażnienia i stany zapalne, uśmierzają ból;

Cebula, aloes i kalanchoe działają przeciwzapalnie;

Koniczyna, biała akacja, nagietek - łagodzą stany zapalne, naprawiają uszkodzenia;

Herbata z klonu, mięty, wierzby łagodzi, łagodzi stany zapalne nerwów, elementów mięśniowych. Należy pamiętać, że miętę mogą przyjmować tylko kobiety. Mężczyznom jest przeciwwskazana ze względu na to, że zawiera dużą ilość żeńskich hormonów, co spowoduje u mężczyzn zaburzenia hormonalne. Mężczyźni powinni przyjmować dziurawiec zamiast mięty. Jednocześnie z podobnych powodów dziurawiec nie powinien być przyjmowany przez kobiety, ponieważ zawiera dużą ilość męskich hormonów, a jest szkodliwy dla kobiecego organizmu;

Bylica gorzka, eleuterokok, oman wysoki, głóg, owoc dzikiej róży, trawa cytrynowa, jeżówka, stewia, eleuterokok wypełniają organizm witaminami, działają antyoksydacyjnie, wzmacniają odporność.

Zaleca się stosowanie tych ziół w postaci wywarów do spożycia, a także pod kompres na chore miejsce. Wywar sporządza się w ilości 2 łyżek stołowych środka na szklankę wrzątku.

Leczenie chirurgiczne

Każdą chorobę można leczyć operacyjnie tylko wtedy, gdy znana jest dokładna przyczyna choroby i nie ma innych opcji leczenia lub okazały się one nieskuteczne. Ale są przypadki, gdy operacja jest jedyną możliwą metodą leczenia.

Operację można wykonać, jeśli przyczyną bólu jest ropień, w którym występuje ropny stan zapalny, rozkład tkanek i nagromadzenie ropy. Martwica (śmierć tkanek) jest wskazaniem do operacji. Metody chirurgiczne są również stosowane, jeśli przyczyną jest zapalenie mięśni, ucisk nerwu.

Stosowanie metod radykalnych jest również obowiązkowe, jeśli przyczyną bólu jest na przykład guz, krwiak o dużych rozmiarach, który należy usunąć. Również powodem, dla którego operacja może być wymagana, jest przepuklina kręgosłupa, narządów wewnętrznych lub uszkodzenie krążków międzykręgowych, nagromadzenie ropy, płynu, wysięku. Operacje są zazwyczaj wykonywane rutynowo, nagłe przypadki są wymagane rzadko. Zazwyczaj osoba jest przygotowywana do operacji z wyprzedzeniem. Przeprowadza się ją po całkowitym opanowaniu bólu. Podczas operacji należy podejmować próby wyeliminowania przyczyny patologii.

Zapobieganie

Podstawą profilaktyki jest orientacja na zdrowy tryb życia. Ważną rolę odgrywa unikanie hipotermii, przeciągów, regularne ćwiczenia, mobilny tryb życia. Ważne jest również prawidłowe odżywianie, włączenie do diety niezbędnej ilości witamin, minerałów, regularne poddawanie się badaniom profilaktycznym, w razie potrzeby - terminowe leczenie.

Prognoza

Przebieg i rokowanie choroby zależą od wielu czynników. W szczególności od ciężkości choroby, lokalizacji procesu zapalnego i zakaźnego, jego nasilenia, od indywidualnych cech organizmu (stanu układu odpornościowego, ogólnej odporności i wytrzymałości organizmu, prowadzonych działań leczniczych i zapobiegawczych). Jeśli w porę zidentyfikujesz przyczynę i przeprowadzisz niezbędne leczenie, rokowanie będzie korzystne. Zazwyczaj ból w tylnej części pleców jest uleczalny. Jeśli diagnoza i leczenie są opóźnione, rokowanie może być nieprzewidywalne, aż do niepełnosprawności.