Depresja: jak pomóc pacjentowi w podjęciu decyzji o potrzebie leczenia?

Czy zmienił się twój przyjaciel lub ukochana osoba? Myślałeś, że to tymczasowa śledziona, ale nie odchodzi od tygodni? A stan bliskiej osoby jest coraz gorszy? Może ukochany doświadczył smutku? A może to jest depresja?

Jeśli uważasz, że osoba blisko ciebie jest w depresji, przekonaj go, aby udał się do lekarza.

Ten artykuł pomoże ci w tym.

Kluczowe punkty

• Depresja to choroba. To nie tylko lenistwo i nie zniknie.
• Depresja jest powszechną chorobą i nie trzeba się jej wstydzić.
• Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla ukochanej osoby, jest pomóc mu zwrócić się o pomoc.
• Nie ignoruj mowy o samobójstwie. W razie potrzeby porozmawiaj z lekarzem.
• Zabieg daje dobry wynik. Istnieje wiele możliwości leczenia i różnych specjalistów gotowych pomóc chorym osobom.
• Depresja może być spowodowana poważną chorobą fizyczną. Leczenie choroby podstawowej może wyleczyć depresję.

Czym jest depresja?

Depresja to choroba. Występuje w wyniku zmiany poziomu pierwiastków chemicznych w mózgu. Depresja nie jest cechą charakteru i nie oznacza, że dana osoba jest słaba lub zła. To nie znaczy, że człowiek oszalał.

Depresja powoduje u chorego stałe poczucie depresji i bezradności. Różni się od zwykłego uczucia złego samopoczucia, żalu i braku aktywności. Chory traci zainteresowanie codziennymi czynnościami, przez większość czasu jest smutny i zrzędliwy. Inne objawy depresji obejmują utratę lub przybieranie na wadze oraz ciągłe poczucie zmęczenia. Chory traci zainteresowanie codziennymi czynnościami, przez większość czasu jest smutny i zrzędliwy.

Depresja jest częstą chorobą. Dotyczy osób w różnym wieku, narodowości i przynależności społecznej. Najczęściej ma charakter dziedziczny. Jednak depresja może pojawić się u osób bez dziedzicznej predyspozycji. Depresja może pojawić się raz w życiu lub mieć powtarzającą się postać.

Leki, sesje psychoterapii i stała opieka nad sobą pomogą leczyć depresję. Wiele osób nie prosi o pomoc, ponieważ się wstydzą i myślą, że będą mogły odzyskać zdrowie. Jednak, aby całkowicie wyleczyć się z tej choroby, konieczne jest leczenie pod kierunkiem lekarza.

Wiele osób nie prosi o pomoc, ponieważ się wstydzą i myślą, że będą mogły odzyskać zdrowie. Jednak, aby całkowicie wyleczyć się z tej choroby, konieczne jest leczenie pod kierunkiem lekarza.

Metoda leczenia depresji zależy od stopnia jej złożoności i obejmuje leczenie lekami, sesje psychoterapii, stałą opiekę nad sobą i połączenie wszystkich tych metod. Czasami, zanim pacjent znajdzie skuteczną metodę leczenia, musi wypróbować różne metody i środki. Większość osób odczuwa ulgę już w pierwszym-trzecim tygodniu leczenia, ale aby zobaczyć efekt leczenia należy odczekać 6-8 tygodni.

Depresja jest częstą chorobą. Dotyczy osób w różnym wieku, narodowości i przynależności społecznej. Najczęściej ma charakter dziedziczny. Jednak depresja może pojawić się u osób bez dziedzicznej predyspozycji. Depresja może pojawić się raz w życiu lub mieć powtarzającą się postać.

Dlaczego, kiedy pierwsze objawy depresji muszą skonsultować się z lekarzem?

Większość ludzi uważa, że depresja nie jest chorobą i może być leczona w pojedynkę. Depresja jest jednak poważną chorobą i nie da się jej samemu poradzić. Jeśli bliska ci osoba cierpi na objawy depresji, musisz zgłosić się do lekarza z następujących powodów:

• Tylko lekarz może zdiagnozować depresję lub inną chorobę. Prawidłowa diagnoza to pierwszy krok w leczeniu depresji.
• W większości przypadków ludzie nie są w stanie samodzielnie wyleczyć depresji. Bez odpowiedniego leczenia depresja będzie postępować.
• W pierwszych tygodniach leczenia poprawia się stan pacjentów.
• Jeśli dana osoba miała już do czynienia z depresją w przeszłości, najprawdopodobniej stanie się to ponownie. Bez leczenia, drugi epizod depresji jest bardziej prawdopodobny, w bardziej surowej postaci.

Jeśli podejrzewasz, że ukochany ma depresję, najwspanialszą rzeczą, jaką możesz dla niego zrobić, to przekonać do wizyty u lekarza. Im wcześniej pacjent rozpocznie leczenie, tym szybciej jego stan się poprawi.

Jak możesz pomóc?

Jeśli martwisz się o osobę blisko ciebie, zechcesz z nim porozmawiać na ten temat. Pokażemy Ci, jak to zrobić lepiej:

Powiedz tej osobie o depresji i dlaczego się martwisz

• Zauważ, że depresja nie jest lenistwem i nie ma problemów z głową. Wyjaśnij, że ta choroba i nie trzeba się jej wstydzić.
• Poinformuj tę osobę o objawach depresji, wskazując mu jego objawy. Powiedz nam, dlaczego ci przeszkadza i chcesz pomóc.
• Poproś go, aby odpowiedział na pytania interaktywnego testu, aby upewnić się, że masz podejrzenia.

Wyjaśnij tej osobie, dlaczego ważne jest, aby szukać pomocy lekarskiej u lekarza

• Powiedz nam, że bardzo ograniczona liczba osób sama radzi sobie z depresją. Większość wymaga pewnego leczenia. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym szybciej ustąpią objawy.
• Należy pamiętać, że istnieje duża liczba profesjonalistów, którzy leczą depresję i różne rodzaje leczenia. Nawet jeśli ma depresję, nie trzeba iść do terapeuty i zażywać leków. Nawet lekarz rodzinny może przepisać leczenie.
• Zwróć uwagę, że depresja może być spowodowana inną poważniejszą chorobą. Na przykład z zaburzeniami tarczycy mogą wystąpić objawy depresji. Tylko lekarz może ustalić taką chorobę i przepisać leczenie, które z kolei złagodzi objawy depresji. Ponadto tylko lekarz będzie w stanie określić, czy objawy depresji są spowodowane przez niektóre leki, których używasz.

Obserwuj przejawy zachowań samobójczych

• Uważaj na przejawy zachowań samobójczych, na przykład ciągłe rozmowy o śmierci, rozdzielaniu swoich rzeczy i pisaniu testamentu. Jeśli zauważysz takie zachowanie, skontaktuj się z lekarzem.
• Natychmiast skontaktuj się z pomocą, jeśli:
  • dana osoba skrzywdzi siebie lub innych. Na przykład pacjent ma broń morderczą, plan morderstwa lub zbiera tabletki.
  • osoba ma halucynacje słuchowe lub wzrokowe.
  • ten człowiek miał dziwny sposób mówienia, którego nigdy wcześniej nie widział.

Pomóż mu pokonać lęk przed leczeniem

Wielu ludzi z własnych powodów nie chce iść do lekarzy. Porozmawiaj z tą osobą o swoich lękach i pomóż mu ją pokonać.

Strach	Rozwiązanie
"Idę do psychiatry? Nie jestem szalony". "Ludzie będą myśleć, że jestem słaby." "Co pomyślą o mnie moi krewni i przyjaciele?"	Nie trzeba szukać pomocy u psychiatry lub psychologa. Twój lekarz rodzinny również będzie w stanie Ci pomóc. Jeśli szukasz pomocy, da ci to ulgę. Aby poprosić o pomoc, musisz być silną osobą. Zaburzenia psychiczne są prawdziwymi chorobami i mogą wpływać na ogólny stan zdrowia. Często są one związane ze zmianami w poziomie pierwiastków chemicznych w mózgu lub z dziedzicznością, a nie z cechą charakteru. Przy odpowiedniej metodzie leczenia stan się poprawi. Leczenie może polegać na przyjmowaniu leków, uczestniczeniu w sesjach psychoterapii, dbaniu o siebie lub łączeniu tych metod. Wybór metody leczenia zależy od ciężkości choroby.
"To zaszkodzi mojej karierze."	Myślisz, że jeśli pracownicy dowiedzą się o twojej depresji, to zaszkodzi twojej karierze. Depresja może jednak wpływać na ciebie, jakościowo wypełniać jego obowiązki. Leczenie zapobiegnie tej możliwości.
"Już próbowałem uczestniczyć w sesjach psychoterapii w przeszłości i nie podobało mi się to."	Dowiedz się więcej o tej metodzie leczenia i znajdź lekarza, któremu możesz zaufać. Jeśli nie lubisz swojego lekarza, spróbuj odwiedzić inną.
"Czy uzależnienie nie jest uzależnione od depresji?" "Leki te czynią cię szalonym albo pozbawiają cię pragnienia seksu".	Leki na depresję nie uzależniają. Leki z depresji mają skutki uboczne, a jednym z nich jest zaburzenie funkcji seksualnych. Jeśli obawiasz się skutków ubocznych, twój lekarz wybierze lek o najmniejszych skutkach ubocznych lub zmieni dawkę.
"Ktoś może zobaczyć moją dokumentację medyczną i przeczytać o mojej chorobie."	Lekarze, kliniki, prywatni konsultanci i szpitale dokładnie monitorują poufność twoich informacji. Nigdy nie pozwolą ci odczytać Twojej dokumentacji medycznej osobom, które nie są związane z leczeniem. Jeśli nadal się o to martwisz, zapytaj lekarza, jak zachowuje dokumentację medyczną.
"Bardzo trudno jest znaleźć czas na wizytę u lekarza". "Nie mogę dostać się do lekarza."	Przestudiuj swój harmonogram i znajdź najbardziej odpowiedni czas na wizytę u lekarza. Poproś go, aby umówić się na spotkanie w czasie, który ci odpowiada. Po zapisaniu się na wizytę poinformuj lekarza o swojej sytuacji. Większość lekarzy odbierze taki czas na odbiór, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Poproś znajomego o zabranie Cię do lekarza lub dowiedz się, które autobusy jeżdżą do tego miejsca.
"Próbowałem powiedzieć ludziom o moim problemie, ale oni mnie nie rozumieją, nie obchodzi ich to."	Niektórym ludziom trudno jest zrozumieć, czym jest depresja. Jednak ludzie, którzy doświadczyli tego problemu, zrozumieją ciebie. Pomyśl o możliwości odwiedzenia grup wsparcia.
"Leczenie jest bardzo drogie, nie stać mnie na to".	Prawie każde miasto ma serwis, w którym znajdziesz pomoc. Skontaktuj się z lokalnymi usługami społecznymi. Jeśli masz ubezpieczenie zdrowotne, sprawdź swoje zasady. Czasami polityka wskazuje koszty leczenia chorób psychicznych. Poproś lekarza o pomoc. Będzie mógł powiedzieć, gdzie znaleźć bezpłatne grupy wsparcia lub napisać niedrogie lekarstwo. Zapytaj na uniwersytetach medycznych, czy mają jakieś programy szkoleniowe. Odwiedzanie takich programów może być znacznie tańsze.

Depresja: Jak wesprzeć chorego?

Jeśli dowiedziałeś się, że osobie bliskiej zdiagnozowano depresję, możesz czuć się bezradny. Być może widzisz, jak raz osoba pełna energii życiowej staje się nieaktywna lub, gdy twój przyjaciel stracił zainteresowanie raz ukochanymi zajęciami. Twój przyjaciel lub ukochany może zmienić się tak bardzo, że czujesz, że go wcale nie znasz.

Oczywiście, będziesz chciał jakoś pomóc. Ten artykuł pomoże ci w tym.

Kluczowe punkty

• Depresja to choroba. To nie lenistwo i nie przejdzie samo przez się.
• Największą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby pomóc chorym, jest przekonanie go, by nie rezygnował z leczenia.
• Zaproponuj swoje wsparcie. Możesz to zrobić, jeśli rozumiesz istotę depresji, bądź cierpliwy i zaoferuj pomoc.
• Nie lekceważ mowy o samobójstwie. Powiedz o tym lekarzowi.
• Przekonaj pacjenta, że za pomocą odpowiedniego leczenia wkrótce stanie się o wiele łatwiejszy. Sposób leczenia zależy od stopnia złożoności choroby i obejmuje stosowanie leków przeciwdepresyjnych, udział w sesjach psychoterapii, opiekę nad sobą lub kombinację wszystkich tych metod.

[1], [2], [3]

Dlaczego ważne jest, aby pokazać swoje wsparcie chorym?

Jeśli nigdy nie cierpiałeś na depresję, trudno będzie Ci wyobrazić sobie, jak beznadziejnie i przygnębiony pacjent może czuć. Depresja może sprawić, że twoje życie stanie się nie do zniesienia jak każda inna poważna choroba fizyczna. Nie zapewni ci pełnej opieki nad rodziną, pracą i obowiązkami społecznymi.

Bardzo ważne jest, aby pokazać pacjentowi swoje wsparcie, ponieważ:

• Twoja pomoc wpłynie na skuteczność leczenia i uniemożliwi pacjentowi odmowę. I to jest lepsze, niż możesz mu pomóc.
• Pomoże to pacjentowi w podniesieniu poczucia własnej wartości i pewności siebie. Pomoże to pacjentowi lepiej radzić sobie z obowiązkami w pracy, w domu, w szkole iw życiu codziennym.
• Pokaż pacjentowi, że ma on przyjaciół. Przyjaźń pomoże mu zrozumieć, że nie jest sam.

Jak pomóc osobie z depresją?

Oto wskazówki, jak możesz pomóc chorym:

Czy samodzielna nauka

Im więcej wiesz o depresji, tym lepiej możesz zrozumieć, przez co przechodzi chory.

• Poznaj całą prawdę, a nie prawdę o depresji.
• Dowiedz się o oznakach zachowań samobójczych, na przykład o częstych rozmowach o śmierci lub dystrybucji własnych rzeczy, pisaniu testamentu. Jeśli zauważysz takie zachowanie, skontaktuj się z lekarzem tej osoby.
• Pamiętaj, aby zadzwonić na pogotowie, jeśli:
  • dana osoba skrzywdzi siebie lub inne osoby. Na przykład, ta osoba ma broń zbrodni (pistolet), plan morderstwa lub on / ona zbiera pigułki.
  • osoba cierpi na halucynacje wzrokowe lub słuchowe.
  • osoba mówi i zachowuje się w dziwny, nietypowy dla niego sposób.

Pomóż mu w leczeniu

Jeśli masz taką możliwość, to:

• Pomóż pacjentowi umówić się na wizytę u lekarza i idź z nim na pierwszą wizytę.
• Pomóż pacjentowi zażywać lekarstwa.
• Zbadaj skutki uboczne leku i, jeśli to konieczne, skontaktuj się z lekarzem.
• Przypomnij pacjentowi, że leki przeciwdepresyjne są najskuteczniejszym sposobem leczenia, a aby pozbyć się skutków ubocznych, zawsze możesz zmniejszyć dawkę lub zmienić lek.

Pomaganie chorym w domu

Jeśli ktoś jest w depresji, czuje się samotny na tym świecie. I dzięki takim myślom twoje wsparcie może ci pomóc.

• Posłuchaj pacjenta, kiedy musi się odezwać. Jeśli chcesz pomóc tej osobie, porozmawiaj o swoich problemach, to pomoże mu poczuć ulgę i kontynuować leczenie.
• Nie udzielaj porad. Jednak niezauważalnie zapewniam go, że nie wszystko jest tak złe i że jest nadzieja. Przekonaj tę osobę, aby kontynuowała leczenie. Nie mów tej osobie, że jest leniwy lub że powinien być silny, aby się wyleczyć.
• Staraj się utrzymywać relacje tak, jak przed chorobą. Ale nie udawaj, że depresja nie istnieje.
• Poproś tę osobę, aby przyłączyła się do Ciebie na spacer lub wyprawę do kina, wspierała go w pożądaniu i kontynuowała swoje ulubione zajęcia. Jeśli ta osoba nie odpowiada, pozwól mu. Poproś go, aby zrobił to ponownie po pewnym czasie. Ale nie naciskaj go, może to pogorszyć jego stan.
• Zapytaj, co możesz zrobić w swoim codziennym życiu. Możesz pomóc w pracach domowych lub koszeniu trawy, możesz odebrać dzieci ze szkoły lub towarzyszyć mu w podróży służbowej.
• Nie obrażaj się. Jeśli twój mąż lub żona jest chory, lub osoba bardzo blisko ciebie, możesz czuć się zraniona, ponieważ ukochana osoba nie zwraca na ciebie uwagi, stała się agresywna. Pamiętaj, że osoba, którą kochasz, nadal cię kocha, ale nie może tego pokazać.

Dbaj o siebie

Ciągłe przebywanie z depresją może być dla ciebie trudnym zadaniem. Te wskazówki pomogą:

• Przede wszystkim pamiętaj o sobie. Nie zaprzeczaj sobie ulubionym zajęciem, na przykład odwiedzając krewnych lub chodząc do kina.
• Nie przejmuj się zbytnio. Najczęstszym błędem bliskich osób jest zbytnie dbanie o pacjenta. Ludzie lubią dbać o siebie, nawet jeśli nie przyznają się do tego. Potrzebujesz też odpoczynku.
• Nie próbuj robić wszystkiego samemu. Poproś kogoś o pomoc lub dołącz do grupy wsparcia. Im bardziej czujesz wsparcie, tym bardziej pomagasz pacjentowi.