Dlaczego kał jest twardy, kuleczkowaty, grudkowaty i jak go zmiękczyć?

Akt defekacji jest ostatnim etapem procesu trawienia. Podczas niego organizm usuwa przetworzoną żywność, która nie ma dla niego żadnej wartości, oraz szkodliwe substancje, które dostały się do niego z zewnątrz lub powstały w trakcie życia. Cała ta masa nazywana jest kałem, który zazwyczaj ma papkowatą konsystencję. Natomiast zbyt płynny lub twardy kał może wskazywać na pewne zaburzenia w organizmie.

Dzisiaj omówimy sytuację, w której naturalny proces wypróżniania przebiega z trudnością i bólem, ponieważ kał ma bardzo gęstą konsystencję.

Przyczyny twardego stolca

Pojawienie się twardych stolców i nieregularnych wypróżnień to sytuacja, która wymaga szczegółowego zbadania, ponieważ sukces leczenia zaparć zależy przede wszystkim od zidentyfikowania przyczyny, która spowodowała takie zaburzenie trawienia. A takich przyczyn może być wiele. Ponadto często nie ma jednej, ale kilka przyczyn naraz, jedna po drugiej. A leczenie choroby powinno polegać na wyeliminowaniu wszystkich możliwych przyczyn zaparć.

O jakich przyczynach możemy mówić, jeśli ktoś skarży się, że jego kał stał się twardy, jak u owcy lub kozy, a defekacja odbywa się nieregularnie i w długich odstępach czasu? Rozważmy możliwe czynniki ryzyka wystąpienia skarg na bardzo twarde kały:

• Za najczęstszą przyczynę zaparć uważa się złe odżywianie. Jeśli dieta człowieka zawiera bardzo mało produktów zawierających rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik roślinny (warzywa, owoce, zboża, orzechy, otręby itp.), ilość kału będzie mniejsza, a konsystencja znacznie gęstsza. Sam błonnik nie ma praktycznie żadnej wartości odżywczej, ale dobrze wchłania wodę, pęcznieje i znacznie zwiększa objętość kału, który jest wydalany szybciej, gdy tylko mózg otrzyma sygnał o pełności odbytu. A dzięki wodzie wchłanianej przez błonnik pokarmowy kał staje się mniej stały.
• Przyczyny psychologiczne, które zakłócają nerwową regulację aktu defekacji, są również dość powszechną przyczyną zaburzeń stolca. Możemy mówić o następujących sytuacjach:
  • Stan depresyjny. Jego niebezpieczeństwo polega na tym, że w takim stanie różne funkcje organizmu zwalniają, ich regulacja nerwowa maleje. I jelita nie są wyjątkiem. Ich perystaltyka jest zmniejszona, miazga pokarmowa przesuwa się powoli przez jelita, tracąc coraz więcej wody (właściwie wysychając), a niewielka ilość otrzymanego pokarmu, której przyczyną jest apatia i brak apetytu, tylko pogarsza sytuację, zmniejszając częstotliwość wypróżnień.
  • Nadużycia seksualne. Przymusowy seks analny i bolesny stosunek mogą powodować, że oddawanie stolca będzie z nim kojarzone. Osoba po prostu zaczyna powstrzymywać potrzebę oddawania stolca ze strachu przed doświadczeniem bólu, co prowadzi do stopniowego zaniku samego odruchu fizjologicznego.
  • Identyczną sytuację, jednak nie związaną z bólem, a dyskomfortem psychicznym, obserwuje się u osoby, która regularnie powstrzymuje potrzebę oddania stolca w pracy lub w instytucjach publicznych z powodu niezręczności lub pewnych niedogodności (brak dostępnej toalety, publiczna toaleta o dużym natężeniu ruchu itp.).
  • Do tego zalicza się również anoreksję, która jest uważana za zaburzenie neuropsychiatryczne i objawia się patologicznym lękiem przed nadwagą, zaburzeniem procesów metabolicznych i kontroli nad funkcją trawienną. W rezultacie - brak apetytu, rzadkie i utrudnione oddawanie stolca.
• Hipodynamia. Wprowadzenie komputerów do różnych gałęzi przemysłu, popularność różnych form zarobkowania w sieci, wymagających stałego udziału użytkowników, doprowadziły do tego, że problem ten staje się coraz bardziej powszechny niż niedobory w diecie. Niedostateczna aktywność fizyczna prowadzi do spadku funkcji motorycznej jelit (perystaltyki), co prowadzi do opóźnień w wypróżnianiu w organizmie i jego „wysychania”. A jeśli do tego dodamy dietę ubogą w błonnik pokarmowy, bardzo twarde stolce, które nie wychodzą przez kilka dni, stają się nieuniknioną konsekwencją komputeryzacji i nieracjonalnego odżywiania.
• Zaparcia i twarde stolce mogą być spowodowane częstym stosowaniem środków przeczyszczających. Sporadyczne zaparcia, które występują z powodu krótkotrwałych zaburzeń w organizmie, należy leczyć przez krótki czas, w przeciwnym razie jelita przyzwyczają się do zewnętrznej stymulacji i nie będą już w stanie samodzielnie usuwać kału z organizmu.
• Czasami odruch ten jest osłabiony, ponieważ osoba celowo powstrzymuje się od wypróżnienia ze strachu przed bólem, który może być spowodowany chorobami odbytu i odbytnicy (pęknięcia, hemoroidy, zakrzepica lub niedawny zabieg chirurgiczny odbytu).
• Niektóre leki mogą również zmniejszać perystaltykę jelit, powodując zaparcia i twarde stolce: leki na depresję, niektóre leki rozkurczowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), leki przeciwwrzodowe i przeciwgrzybicze, leki na bazie soli baru, leki stosowane w chorobie Parkinsona itp. Zaparcia występują najczęściej w wyniku nadużywania leków przeciwbiegunkowych.
• Niektóre substancje toksyczne, na przykład ołów, mają również negatywny wpływ na funkcjonowanie jelit po przedostaniu się do przewodu pokarmowego.

Między innymi twardy stolec i zaburzone wypróżnienia mogą powodować różne choroby, których leczenie będzie jedynym sposobem na pozbycie się problemów ze stolcem. Mowa tu o następujących patologiach:

• Choroby układu endokrynologicznego i zaburzenia metaboliczne:
  • Niedobór hormonów tarczycy produkowanych przez tarczycę (niedoczynność tarczycy)
  • Otyłość stopnie 1-3
  • Cukrzyca
  • Niedobór potasu w organizmie (hipokaliemia),
  • Nadmiar wapnia (hiperkalcemia)
  • Porfiria z zaburzeniami pigmentacji itp.
• Patologie neurologiczne:
  • Choroba Parkinsona i jej leczenie
  • Patologie rdzenia kręgowego, występujące z uszkodzeniem ośrodków unerwienia odbytnicy i odbytu
  • Zaburzenie unerwienia odbytnicy związane z zaburzeniami układu przywspółczulnego
  • Polineuropatia cukrzycowa
  • Mózgowe porażenie dziecięce
  • Stwardnienie rozsiane itp.
• Choroby układu pokarmowego:
  • Zespół jelita drażliwego
  • Procesy nowotworowe w jelitach
  • Zwężenie pooperacyjne
  • Uchyłki
  • Wrodzona patologia odbytnicy, charakteryzująca się jej powiększeniem w stosunku do normy (megacolon)
  • Powiększenie odbytnicy na skutek częstych zaparć (megarectum)
  • Zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie dwunastnicy, choroba wrzodowa żołądka, którym towarzyszy stosowanie leków zobojętniających kwas żołądkowy, co może powodować zaparcia itp.

Twarde stolce u dorosłych mogą być również spowodowane naruszeniem reżimu picia. Normalnie człowiek powinien wypijać co najmniej 1,5-2 litry płynów dziennie. Jeśli w treści pokarmowej nie ma wystarczającej ilości wody, to kał będzie gęstszy. Sytuacja jest uważana za szczególnie problematyczną, gdy do organizmu dostaje się dużo błonnika, ale jest mało płynu do jego przetworzenia.

[ 1 ]

Twardy stolec w czasie ciąży i po porodzie

Dość często kobiety mają problem z twardym stolcem w czasie ciąży. Istnieje również wiele powodów twardego, suchego stolca w tym okresie:

• zwiększona produkcja progesteronu, który rozluźnia mięśnie macicy, a tym samym jelit, w wyniku czego osłabia się ich perystaltyka,
• zaburzenie pracy jelit spowodowane uciskiem przez rosnącą z dnia na dzień macicę,
• negatywne podłoże psychologiczne wynikające z ciągłej nerwowości i lęku przed nagłym przerwaniem ciąży, zaburzenia rozwojowe dziecka itp. (czyż kobieta w ciąży, z zaburzeniami hormonalnymi i instynktem macierzyńskim, nie znajdzie powodu do lęku i niepokoju?!),
• kobieta w ciąży, zwłaszcza w późniejszym okresie, może obawiać się parcia podczas oddawania stolca z obawy przed przedwczesnym porodem i powstrzymywać potrzebę wypróżnienia, zakłócając tym samym naturalny odruch,
• choroby autoimmunologiczne, alergiczne i endokrynologiczne, które nasilają się w czasie ciąży,
• brak aktywności fizycznej w ostatnim okresie ciąży (u niektórych kobiet poruszanie się staje się utrudnione ze względu na duży i dość ciężki brzuch, innym lekarz zabrania aktywnego ruchu ze względu na zagrożenie przedwczesnym porodem).

Natura przyczyn twardych stolców u kobiet w ciąży jest taka, że od razu staje się jasne, że problem ten jest powszechny wśród kobiet spodziewających się nowego członka rodziny. Ale ciąża to dopiero początek. Bardzo często po porodzie problem nie tylko nie ustępuje, ale wręcz przeciwnie, pogarsza się.

Otóż, po pierwsze, przebudowa organizmu i ograniczenia dietetyczne mogą odcisnąć piętno na pracy jelit, których zaburzenia perystaltyki nie powrócą do normy same z siebie. Po drugie, przebieg porodu może być również różny. Po trudnym porodzie z rozdarciami lub cesarskim cięciem, kobieta może po prostu bać się iść do toalety „na dużą”. Powodem tego może być strach przed rozejściem się szwów, ból od rozdarć przy parciu lub hemoroidy, które pojawiły się w ciąży z powodu częstych zaparć.

Ważnym psychologicznym powodem, dla którego kobieta może mieć twardy stolec i zaparcia po porodzie, jest pewien dyskomfort związany z toaletą, który można nazwać syndromem „czyjegoś nocnika”. Nie każdy może iść do toalety „na dużą” w nieznanym otoczeniu, szczególnie jeśli kabina znajduje się na oddziale przeznaczonym dla kilku osób.

Twardy stolec u dziecka

Niestety, zaparcia nie są problemem wyłącznie dorosłych. Twarde stolce i problemy z wypróżnianiem można zaobserwować również w dzieciństwie. Jednak przyczyny będą nieco inne:

• Twardy stolec u niemowląt najczęściej jest spowodowany naruszeniem diety. Za tak rygorystycznym stwierdzeniem kryje się banalne przestawienie dziecka na inny rodzaj karmienia i niewłaściwe wprowadzanie pokarmów uzupełniających. Układ pokarmowy dziecka, przyzwyczajony do mleka matki, stopniowo przebudowuje się na bardziej gęsty pokarm, w tym okresie można zaobserwować zagęszczenie kału dziecka i rzadsze epizody wypróżnień.

Niektóre matki błędnie uważają, że mleko matki zawiera wszystkie substancje niezbędne dziecku, w tym wodę. Jednak ilość wody, którą dziecko otrzymuje podczas karmienia, nie jest wystarczająca do udanego wypróżnienia. Jeśli matka nie daje dziecku wody między karmieniami, nie powinna być zaskoczona, że dziecko oddaje twarde stolce. Jest to spowodowane brakiem płynów w organizmie.

Twardy stolec u noworodka może być następstwem wrodzonych anomalii budowy jelita, które wymagają obserwacji specjalisty, a czasem leczenia operacyjnego.

• U starszego dziecka twardy stolec i zaparcia są często wynikiem małej ilości błonnika w diecie, a także nadużywania żywności pochodzenia zwierzęcego (mięso i produkty mleczne). Niezrównoważona dieta powoduje powstawanie gęstych mas kałowych, które po zlepieniu się przyczyniają się do rozciągania jelita grubego i zmniejszenia jego wrażliwości (upośledzone unerwienie).
• Twardy stolec u dzieci często występuje na tle leczenia farmakologicznego jakiejś choroby. Faktem jest, że wśród skutków ubocznych wielu leków można znaleźć zaparcia, co oznacza, że mają one działanie zapierające, co jest przydatne w przypadku biegunki, ale zupełnie niepotrzebne, jeśli dziecko ma normalny, papkowaty stolec. Pod wpływem leków stolec staje się gęstszy i teraz jest bardziej problematyczne jego usuwanie z organizmu.

Zaparcia są czasami spowodowane zaburzeniem mikroflory jelitowej (dysbakteriozą) wywołanym przez cykl terapii antybiotykowej, która w idealnym przypadku powinna być uzupełniona przyjmowaniem probiotyków. Nawiasem mówiąc, dorosły pacjent może również mieć taki problem.

• Przyczyną twardego stolca i problemów z jego przejściem może być odwodnienie organizmu, do którego doszło z powodu niedostatecznej ilości płynu przedostającego się do przewodu pokarmowego, aktywnego spożywania na tym tle pokarmów bogatych w błonnik, długotrwałej gorączki i nadmiernej potliwości. Niedobór płynu w organizmie może być następstwem rozstroju żołądka lub zatrucia, któremu towarzyszą silne wymioty i biegunka.
• Niedrożność jelit spowodowana zatrzymaniem i stwardnieniem kału nie zawsze jest wrodzoną patologią. Czasami występuje po połknięciu ciała obcego, które tworzy rodzaj czopu w jelicie, lub pojawieniu się nowotworów z patologicznie przerośniętej tkanki w świetle jelita lub pobliskich narządach.
• Istnieją również czynniki psychologiczne, ale przybierają one nieco inny odcień. Problemy mogą pojawić się w okresie nauki korzystania z nocnika. Na przykład dziecko nie chce robić kupy, ale na wszelki wypadek kładzie się je na nocniku i prosi o parcie. Oczywiste jest, że dziecku może nie podobać się ta „zabawa” i będzie celowo powstrzymywało potrzebę wypróżnienia, aby nie siadać na nocniku.

Innym problemem jest początek nowego życia dziecka w momencie pójścia do szkoły lub przedszkola. Dziecko może powstrzymywać się z powodu wrodzonej nieśmiałości, niezręczności w obecności nauczycieli i rówieśników lub syndromu „dziwnego nocnika”. Przepełnienie odbytu masą kałową, która zagęściła się w okresie trzymania, prowadzi do zmniejszenia jego wrażliwości. Dziecko nie zawsze zauważa słabe parcie na „duże”, rzadziej opróżnia jelita, co oznacza, że jego kał staje się twardszy i bardziej suchy.

Jakkolwiek by było, rodzice muszą uważnie obserwować charakter stolca dziecka i częstotliwość wypróżnień. Jeśli dziecko często się powstrzymuje, a jego jelita tracą dawną wrażliwość, będzie to początek zatrucia organizmu dziecka szkodliwymi substancjami zawartymi w kale, z powodu rozwoju przewlekłych zaparć.

Patogeneza

Nie będziemy zagłębiać się we wszystkie zawiłości procesu trawienia, ale skupimy się na momencie, w którym odpowiednio rozdrobniony i przygotowany do asymilacji pokarm (miazga pokarmowa) trafia do jelita: najpierw do jelita cienkiego, o długości około 6 metrów, a następnie do jelita grubego, o długości półtora metra. Aby jelito cienkie zmieściło się w jamie brzusznej, układa się je w pętle. Za pomocą specjalnego sprzętu można zobaczyć, że pętle jelitowe są w ciągłym ruchu. Dzieje się tak, ponieważ ściany jelit zmuszone są do ciągłego kurczenia się, mieszając pokarm i wypychając go do wejścia do jelita grubego.

Proces przemieszczania pokarmu przez jelita nazywa się perystaltyką. Cała droga od dwunastnicy do wejścia do jelita grubego jest pokryta chymusem w ciągu 6-7 godzin, znacznie zmniejszając swoją objętość. W końcu cenne składniki odżywcze w jelicie cienkim są wchłaniane do krwi przez ruch specjalnych kosmków pokrywających jego wewnętrzną wyściółkę.

Pozostała część treści pokarmowej wraz z wodą trafia do jelita grubego, wygiętego w kształcie litery „P” i składającego się z 6 części, gdzie następuje wchłanianie płynu, rozkład błonnika i bezpośrednie formowanie kału.

Ściany jelita grubego kurczą się mniej aktywnie, więc pozostałe 1,5 m drogi pokarm może pokonać w ciągu prawie połowy doby, a jego objętość w tym czasie zmniejsza się, w zależności od rodzaju pokarmu, do 150-300 g.

Akt defekacji jest związany z końcowym odcinkiem jelita grubego - odbytem, które kończy się odbytem. Głównym zadaniem odbytnicy jest gromadzenie i usuwanie mas kałowych. Masa kałowa jest ponownie usuwana z organizmu dzięki ruchom skurczowym ścian narządu, a proces ten jest regulowany przez ośrodek defekacji zlokalizowany w odcinku lędźwiowym rdzenia kręgowego. Pracą zwieraczy odbytu sterują ośrodki unerwienia zlokalizowane w mózgu i rdzeniu kręgowym, a także w odbycie.

Aby chymy, a następnie kał z niego powstały, przemieszczały się przez jelita nie dłużej niż jeden dzień (idealnie, defekacja powinna być wykonywana codziennie), człowiek musi spożywać wystarczającą ilość pokarmu i płynów. Szybkość ruchu i konsystencja kału zależą od perystaltyki jelit.

Naruszenie funkcji skurczowej ścian jelit prowadzi do tego, że treść pokarmowa jest źle wymieszana, zbryla się i zalega w odbytnicy przez 2 lub więcej dni. W tym czasie kał jest całkowicie odwodniony i zbity, co następnie powoduje trudności z jego usuwaniem z organizmu. W końcu, w przeciwieństwie do papkowatych kałów, twarde kały, zlepione w dużą bryłę lub pojedyncze kulki, przechodzą znacznie trudniej przez odbyt, którego średnica stanowi prawie połowę średnicy początkowego (bliższego lub najbliższego dwunastnicy) odcinka jelita grubego.

Ten problem ma swoją nazwę – zaparcia. Według statystyk, 10 do 50% populacji świata cierpi na zaparcia. Co więcej, im starsza jest osoba, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaparć. Osoby powyżej 55 roku życia są bardziej podatne na zaparcia. Dzieci, w tym niemowlęta, młode kobiety, kobiety w ciąży i karmiące piersią również są zagrożone.

Tak duża rozbieżność w wynikach statystycznych wynika z różnic w preferencjach i tradycjach żywieniowych, a także z faktu, że nie wszyscy ludzie spieszą się, aby skonsultować się z lekarzem z tak delikatnym problemem, którego przyczyn może być wiele. Ale w większości przypadków problem twardych stolców można rozwiązać po prostu zmieniając styl życia i preferencje żywieniowe. Ale istnieje pewien procent sytuacji, w których zaparcia są objawem poważniejszych patologii, które wymagają odpowiedniego leczenia.

Jakie są rodzaje twardego stolca?

Normalnie wypróżnienia powinny występować, jeśli nie codziennie, to przynajmniej raz na 2 dni. Jeśli tak się nie dzieje, mówimy o zaparciach, w których kał z reguły ma gęstą konsystencję i nie daje się „wydalić” bez zauważalnego parcia.

Istnieją zaparcia ostre i przewlekłe. Te ostatnie występują, gdy wypróżnienia są nieregularne przez ponad 3 miesiące z rzędu i towarzyszy im pewien dyskomfort i ból spowodowany dużą gęstością stolca.

Twarde stolce, jak już wspomnieliśmy, są trudniejsze do usunięcia z organizmu niż papkowate, dlatego też czynność wypróżniania trwa dłużej i towarzyszy jej lekki ból oraz silne napięcie mięśni brzucha. Jeśli stale obserwujemy twarde, suche stolce, najprawdopodobniej mówimy o przewlekłych zaparciach, których pierwszymi objawami są:

• utrata apetytu,
• nudności spowodowane spożyciem substancji toksycznych zawartych w kale i pozostających w organizmie przez długi czas,
• przewlekłe zmęczenie i szybka męczliwość,
• pogorszenie cery, pojawienie się na skórze różnego rodzaju wysypek ropnych.

Chęć wypróżnienia przy przewlekłych zaparciach jest zazwyczaj słaba. Jeśli nie pójdziesz do toalety natychmiast, pragnienie może całkowicie zniknąć w ciągu kilku minut, a to kolejny dzień opóźnionej „trucizny” w organizmie.

Czasami pojawiają się fałszywe parcia na stolec, które mogą zakończyć się oddaniem gazów. Takie parcia mogą być dość bolesne, ponieważ gazy jeszcze bardziej rozciągają jelita, próbując „ścisnąć” się między gęstymi nagromadzeniami kału. Najczęściej takie bolesne oddawanie gazów występuje, gdy twarde kały wyglądają jak kulki, ściśle przylegające do siebie.

Objawy twardego stolca mogą również obejmować trudności w jego wydalaniu z intensywnymi parciami i przedłużony brak produktywnego parcia na stolec. Wygląd stolca może się również nieznacznie różnić. W jednym przypadku można zobaczyć grubą, gęstą „kiełbasę”, która z trudem przechodzi przez odbyt, w innym - kilka sklejonych, bezkształtnych elementów, w trzecim - bardzo twardy stolec składający się z kulek przypominających odchody kóz lub owiec.

Twardy stolec to elastyczne pojęcie, i powie ci to każdy lekarz. W istocie, stwardniałe stolce w jelitach są jednym z objawów zaparć. Ale z drugiej strony, charakter i wygląd takich stolców mogą się różnić, co wskazuje na różne rodzaje zaparć i różnorodność ich przyczyn.

Jednym z takich typów zaparć są twarde odchody w kulkach. Takie odchody są najczęściej określane jako: twarde odchody owcze lub „kulki kozie”. Pojedyncze grudki odchodów w tym przypadku są niewielkich rozmiarów (do 1-2 cm).

Lekarze uważają, że niesprawiedliwe jest nazywanie takich odchodów pełnoprawną chorobą. Raczej jest to zaburzenie czynnościowe, za którego najczęstsze przyczyny uważa się dysbakteriozę i zespół jelita drażliwego („leniwe” jelito).

Do objawów tego zaburzenia zalicza się często: okresy znacznego osłabienia, bolesne wzdęcia spowodowane gromadzeniem się nadmiaru gazów, wysokie ciśnienie krwi oraz bóle głowy.

Twarde ziarna w stolcu osoby dorosłej mogą wskazywać na problemy z przewodem pokarmowym, w wyniku których pokarm jest słabo trawiony. Mikroskopijne twarde „kamienie” można znaleźć w stolcu i w kamicy żółciowej, ponieważ małe kamienie z pęcherzyka żółciowego są wydalane naturalnie lub po leczeniu ultradźwiękami przez jelita wraz ze stolcem.

Małe i twarde białe lub jasnożółte ziarna często występują w stolcu niemowląt, zwłaszcza tych karmionych piersią. W takim przypadku nie ma potrzeby poszukiwania patologii. Taki stolec jest uważany za normalny i najprawdopodobniej wskazuje na to, że matka ma tłuste mleko.

Białe, twarde odchody również nie zawsze świadczą o chorobie. Główny pigment odchodów - stercobilina - nadaje im brązowy odcień. Jednak kolor odchodów w dużej mierze zależy od spożywanego przez nas pożywienia. Produkty mleczne mogą nadać odchodom biały kolor. Jeśli dieta składa się głównie z nich i produktów roślinnych, odchody będą bardzo jasne, prawie białe. A jeśli dodatkowo człowiek spożywa mało pokarmów zawierających błonnik, odchodów będzie niewiele, będą one rzadziej oddawane i staną się dość twarde.

Zmiana koloru kału staje się częstym objawem kamicy żółciowej, gdy drogi żółciowe są zablokowane przez kamienie. Przyczyną takiej zmiany koloru kału jest brak pigmentu sterkobiliny. Identyczną sytuację można zaobserwować w zapalnych zmianach wątroby (na przykład w ostrym zapaleniu wątroby), zapaleniu dróg żółciowych (angiocholitis) lub trzustki (ostre zapalenie trzustki), dysbakteriozie, patologiach wirusowych. W tym przypadku kał nabiera jasnoszarego lub brudnobiałego koloru.

Twardy, ciemny stolec może również wydawać się podejrzany. Ale zanim wpadniesz w panikę, musisz dowiedzieć się, co jadłeś poprzedniego dnia i jakie leki brałeś. Niektóre pokarmy (buraki, ciemne winogrona, śliwki, borówki, czarne porzeczki) mogą zmienić kolor stolca na ciemniejszy w ciągu 3 dni. Spożywanie dużej ilości wyżej opisanych smakołyków może skutkować prawie czarnym stolcem, a jeśli perystaltyka jelit jest upośledzona, będzie on również twardy, zwykle w formie kulek.

Leki mogą również powodować, że stolec stanie się ciemny, a nawet czarny. Mowa tu o preparatach żelaza przepisywanych na anemię, węglu aktywowanym i lekach żołądkowych na bazie bizmutu (np. reklamowany „De-Nol”). Takie działanie niepożądane leków nie jest jednak powodem do ich odstawienia.

Bardziej niebezpieczną przyczyną czarnego stolca może być krwawienie z przewodu pokarmowego. Ale w tym przypadku występują również inne nieprzyjemne objawy w postaci bólu brzucha, nudności i wymiotów o ciemnobrązowym kolorze, silnego osłabienia.

Ale jeśli stolec jest twardy, ale nie czarny, ale normalnego koloru z krwią, mówimy o krwawieniu w jednym z odcinków odbytu. Przy zaparciach, z powodu trudności w wydalaniu kału o twardej konsystencji, odbyt ulega silnemu napięciu, ale ponieważ ma ograniczoną średnicę, prawdopodobne jest, że pęknięcia mogą tworzyć się bezpośrednio w ścianie odbytu.

Jest to oczywiście mniejsze zło, ponieważ krwawe stolce obserwuje się również przy hemoroidach i chorobach nowotworowych żołądka i jelit.

Cóż, czarne odchody są oczywiście podejrzane, ale zielone odchody są jeszcze bardziej alarmujące. Chociaż można znaleźć wyjaśnienie tego zjawiska. W większości przypadków zielone twarde odchody o ciemnym odcieniu występują z powodu nadużywania produktów zawierających żelazo (zielone warzywa liściaste i warzywa, soki owocowe, płatki zbożowe, ryby morskie) lub sztucznych barwników (na przykład słodyczy z barwnikami). Należy również wziąć pod uwagę fakt, że zielony kolor odchodów w tym przypadku może utrzymywać się przez 5 dni.

Jasnozielone odchody są powszechne wśród wegetarian, którzy spożywają duże ilości tego koloru. Niektóre kompleksy witamin i minerałów, naturalne środki przeczyszczające, kelp, preparaty jodowe i sorbitol mogą nadać odchodom zielony odcień.

Do przyczyn patologicznych zielonych kałów zalicza się: zakażenia pasożytnicze (lamblia, salmonella), zatrucia pokarmowe lub alergie, patologie wirusowe, obecność niezmienionej bilirubiny w kale, chorobę Leśniowskiego-Crohna, wrzody żołądka i dwunastnicy, cukrzycę, tyreotoksykozę, zbyt szybki przepływ żółci przez przewód pokarmowy itp.

Nawiasem mówiąc, takie odchody są uważane za normalne u noworodków. W pierwszym miesiącu życia odchody dziecka są zielonkawe, a dopiero potem zaczynają się zmieniać. A jeśli dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości płynu, jego odchody stają się nie tylko zielone, ale i twarde.

Podobnie jak w dzieciństwie, może stać się zielona podczas ząbkowania, zmiana rodzaju pożywienia lub mleka modyfikowanego, nietolerancja białka mleka. Wśród przyczyn patologicznych można wyróżnić dysbakteriozę oraz dysfunkcję wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Żółte twarde stolce można zaobserwować u osób z problemami w postaci upośledzonej motoryki i trawienia w jelicie cienkim. Jeśli stolce są jasnożółte, przyczyną są najprawdopodobniej choroby trzustki, rzadziej - wątroby lub pęcherzyka żółciowego. Czasami żółte stolce są wskaźnikiem zwiększonej fermentacji w jelitach lub przewagi produktów mlecznych w diecie.

Jeśli stolec jest nie tylko twardy, ale i suchy (jakby wyschnięty), przyczyną jest albo niedobór płynu, albo zaburzenie formowania się kału z powodu problemów z pęcherzykiem żółciowym lub zaburzenia motoryki jelit.

Do tej pory mówiliśmy o rodzajach twardego stolca i sytuacjach, gdy zaparciowy stolec zawiera krwawe lub twarde, przypominające piasek wtrącenia. Ale czasami twardy stolec może być wydalany razem ze śluzem. Co oznacza taki objaw, ponieważ w idealnym przypadku śluz nie powinien być wizualnie wykrywany w stolcu?

Najpierw musisz ustalić, skąd bierze się śluz. Na przykład przy patologiach zapalnych górnych dróg oddechowych śluz może zostać po prostu połknięty i przedostać się do jelit, gdzie miesza się z kałem. W jelitach nadmierna produkcja śluzu może być wywołana przez produkty kopania (na przykład banany, twaróg, owsianka, arbuz). W niemowlęctwie śluz w kale jest uważany za wskaźnik niedostatecznej dojrzałości układu pokarmowego.

Jednak w niektórych przypadkach śluz w stolcu może również wskazywać na rozwój różnych chorób: zapalenia w jelicie cienkim lub grubym, procesów nowotworowych w dolnych odcinkach przewodu pokarmowego, hemoroidów, dysbakteriozy, zespołu jelita drażliwego, infekcji jelitowych, mukowiscydozy i niektórych innych patologii. Śluz pojawia się również, gdy upośledzone jest wchłanianie różnych składników odżywczych: tłuszczów, laktozy itp.

Zaparcie z twardym, trudnym do wydalenia stolcem jest rzeczą nieprzyjemną. Ale nie mniej nieprzyjemna jest sytuacja, gdy pierwsza porcja stolca jest twarda i duża, a następnie stolec ma normalną konsystencję. W takim przypadku parcie na stolec jest silne i bolesne, a nawet po wypróżnieniu odczuwa się pewien dyskomfort.

Przyczyną takiego „nieporozumienia” można uznać niską kwasowość soku żołądkowego i niedostateczny przepływ żółci do jelita. Podobne zjawisko, zwane stolcem korkowym, można zaobserwować również w zespole jelita drażliwego, któremu towarzyszą zaparcia. W tym przypadku nie wyklucza się pojawienia się śluzu w kale.

Konsekwencje i komplikacje

Twarde stolce w dowolnej postaci są uważane za najbardziej prawdopodobną przyczynę zaparć. Krótkotrwałe zaparcia same w sobie raczej nie wyrządzą człowiekowi większej krzywdy. Być może pewien dyskomfort, ból i pewna szansa na bolesne pęknięcie odbytu w pewnym momencie.

Inną sprawą są długotrwałe trudności z wydalaniem stolca lub przewlekłe zaparcia. Tutaj lista powikłań jest znacznie dłuższa: hemoroidy, zapalenie okrężnicy i refluksowe zapalenie jelit (zapalenie jelita cienkiego), zapalenie odbytnicy i esicy (zapalenie dystalnych części jelita grubego), zapalenie przyodbytnicze (zapalenie tkanek w okolicy odbytu), megakolon (powiększenie lub po prostu rozciągnięcie jelita grubego). Konsekwencją megakolon są jeszcze poważniejsze i częste zaparcia.

Ważne jest, aby pamiętać, że szkodliwe substancje i toksyny są usuwane z organizmu wraz z kałem. Jeśli kał ma twardą konsystencję, w wyniku czego trudniej przemieszcza się przez jelita i jest w nich zatrzymywany przez długi czas, toksyny z kału stopniowo przedostają się do krwi, zatruwając cały organizm.

Zastój kału w jelitach przyczynia się do gromadzenia się substancji rakotwórczych w postaci produktów odpadowych mikroflory jelitowej. A substancje rakotwórcze z kolei przyczyniają się do rozwoju złośliwych procesów nowotworowych. Tak więc przewlekłe zaparcia, w których wielu z nas nie widzi żadnego zagrożenia, mogą powodować raka jelita grubego lub jego części - odbytnicy. Oznacza to, że zaparcia nie są czymś, z czego można żartować. Należy zrobić wszystko, aby twardy kał nabrał normalnej konsystencji, a jelita mogły go wydalić z organizmu w odpowiednim czasie i bez większych trudności.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diagnostyka

Kiedy osoba zgłasza się do lekarza ze skargą na twardy stolec i bolesne, trudne wypróżnienia, lekarz od razu pyta, jak dawno pojawił się ten objaw i czy jest on związany z zaburzeniami odżywiania. Wyjaśniają się kwestie preferencji żywieniowych i ilości wypijanej wody dziennie, a także obecności innych nieprzyjemnych objawów, takich jak osłabienie, gorączka, nudności, wymioty itp.

Po wysłuchaniu skarg pacjenta i zadaniu pytań naprowadzających lekarz przystępuje do zbadania historii choroby pacjenta, pytając, czy u bliskich krewnych zdarzały się przypadki zaparć, i ustalając wstępną diagnozę (zaparcia ostre lub przewlekłe).

Zaparcia przewlekłe definiuje się jako stan, w którym pacjent odpowiada twierdząco na co najmniej 2 pytania, a opisane objawy muszą utrzymywać się przez co najmniej 3 miesiące z rzędu (jeśli zaparcia nie są stałe, to przez 6 miesięcy):

• defekacja odbywa się rzadziej niż 3 razy w tygodniu,
• w co najmniej 25 procentach wypróżnień występują stałe, pełne lub „owcze” odchody,
• występuje silne napięcie odbytu podczas defekacji (w ponad 25 proc. przypadków),
• w jednej czwartej lub większej części przypadków defekacji utrzymywało się uczucie niepełnego opróżnienia jelit,
• W niektórych przypadkach twardego stolca konieczne było opróżnianie jelit przy pomocy rąk.

Lekarz na pewno poprosi o opisanie charakteru stolca: koloru, zapachu, konsystencji, kształtu. Jeśli terapeuta skieruje Cię do proktologa, ten ostatni na pewno przeprowadzi badanie per rectum odbytu. Zabieg jest oczywiście nieprzyjemny, ale konieczny w przypadku patologii jelita grubego.

Leczenie zaparć bez ustalenia przyczyny jest jak wbijanie palca w niebo. A ponieważ może być wiele przyczyn twardych stolców jako objawu zaparć, a wiele z nich jest patologicznych, nie można obejść się bez analizy odchodów.

Jakie badania można zlecić w przypadku zaparć:

• ogólne badanie krwi (zlecane w większości przypadków w celu wyjaśnienia stanu pacjenta i zdiagnozowania stanu zapalnego),
• badanie kału w celu wykrycia krwi utajonej,
• badanie mikroflory kału (posiew bakterii),
• coprogram (szczegółowa analiza kału).

W przypadku podejrzenia procesu nowotworowego wykonuje się biopsję błon śluzowych jelita grubego, a następnie przeprowadza się badanie cytologiczne i histologiczne biopsji. Badania laboratoryjne mogą zostać zlecone w celu wykrycia zaburzeń w funkcjonowaniu narządów wydzielniczych układu pokarmowego.

Diagnostyka instrumentalna zaparć przewlekłych obejmuje:

• Zdjęcie rentgenowskie narządów miednicy mniejszej, pozwalające ocenić stan czynnościowy jelita grubego, jego perystaltykę, wielkość, a także wady wrodzone, zwężenia i inne nieprawidłowości,
• irygoskopia (radiografia kontrastowa),
• kolonoskopia (badanie endoskopowe jelita grubego),
• kapsułkowa endoskopia (zamiast endoskopu, w badaniu wykorzystuje się kapsułkę z wbudowaną miniaturową kamerą, która połykana jest jak tabletka i wydalana naturalnie po 8-9 godzinach; w tym czasie kamera nieprzerwanie nagrywa),
• Tomografia komputerowa jelita grubego (można to nazwać wirtualną kolonoskopią).

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostyka różnicowa w przypadku twardych stolców pozwala lekarzowi odróżnić przyczyny patologiczne od fizjologicznych i psychologicznych. Jeśli testy i badanie instrumentalne nie wykażą odchyleń, lekarz zleca dodatkowe badania, które pomogą ustalić zależność nieprzyjemnego objawu od stanu psychoemocjonalnego pacjenta lub podłoża hormonalnego, przyjmowanych leków, w tym środków przeczyszczających, czy też stylu życia.

[ 15 ]

Leczenie zaparć z twardym stolcem

Wielu pacjentów, po odkryciu „kul baranich” zamiast zwykłych kiełbaskowatych odchodów, wpada w panikę, nie rozumiejąc przyczyny takiej zmiany w wyglądzie i cechach stolca. Nie wiedząc, co robić, gdy stolce są twarde i powodują wiele nieprzyjemnych doznań (a nawet strachu) podczas defekacji, nie spieszą się do lekarza z tak delikatnym problemem, ale próbują znaleźć odpowiedź w Internecie.

Odpowiedź jest jedna: nie należy podejmować ryzyka, lecząc się na własną rękę. Zaparcia nie są normalnym stanem organizmu, dlatego wymagają pewnego leczenia. Samodzielne przepisywanie środków przeczyszczających i lewatyw może tylko pogorszyć sytuację, ponieważ za banalnymi zaparciami może kryć się poważniejszy problem.

Lekarze traktują leczenie zaparć z twardym stolcem bardzo poważnie. Terapia tego zaburzenia stolca jest kompleksowa i obejmuje:

• Zmiana stylu życia (z braku aktywności fizycznej na aktywność fizyczną), zmiana przyjmowanych leków na rzecz takich, które nie powodują zaparć, zwiększenie dziennej objętości spożywanych płynów (co najmniej 2 litry) i błonnika w diecie chorego (co najmniej 35 g na dobę).
• Przyjmowanie łagodnych środków przeczyszczających:

• działanie pęczniejące, które powoduje zatrzymanie wody i zwiększenie objętości kału (Mukofalk, Polikarbofil, Metyloceluloza itp.),
• osmotyczne, które próbują przyciągnąć wodę do jelit i zwiększyć jej objętość w stolcu, zmiękczając w ten sposób twarde masy kałowe (Macrogol, Sorbitol, Mannitol, Duphalac, środki przeczyszczające na bazie soli fizjologicznej, takie jak siarczan lub wodorotlenek magnezu, fosforan lub siarczan sodu itp.),
• środki smarujące w postaci czopków doodbytniczych na bazie gliceryny lub wazeliny (ułatwiają pasaż kału przez jelita).

Zabiegi fizjoterapeutyczne: elektroterapia (faradyzacja brzuszna), działanie prądu stałego małej mocy (galwanizacja), naświetlanie promieniami UV, okłady parafinowe na okolicę miednicy, ogrzewanie brzucha prądem (diatermia), elektroforeza z zastosowaniem środków rozkurczowych, różnorodne zabiegi termiczne i masaże.

• Przepisywanie środków przeczyszczających o działaniu pobudzającym (Bisacodyl, olej rycynowy, Senadexin itp.), leków prokinetycznych (Domperidon, Metoclopramid itp.), leków rozkurczowych (Niaspam, Dicetel, Mebererin itp.).

Oczyszczanie jelit za pomocą lewatyw (zalecane w przypadku, gdy przyjmowanie środków przeczyszczających jest niewystarczające).

Leczenie odbywa się etapami. Do następnego etapu przechodzi się tylko wtedy, gdy poprzedni nie dał pozytywnego rezultatu. U większości pacjentów z zaburzeniami motoryki jelit problem rozwiązuje się już na pierwszym etapie. Jeśli problem zaparć komplikuje się poważniejszymi patologiami, przechodzi się do drugiego, a w zaawansowanych przypadkach do trzeciego etapu terapii, który przeprowadza się równolegle z leczeniem choroby podstawowej.

Dodatkowo lekarz może przepisać terapię witaminową. Witaminy A, C i B1 są przydatne w przypadku zaparć, ponieważ poprawiają trawienie i unerwienie jelit. Powyższe witaminy można przyjmować z jedzeniem lub w postaci preparatów farmaceutycznych.

Leczenie operacyjne zaparć z twardymi stolcami wskazane jest jedynie w przypadkach nieskuteczności leczenia zachowawczego, wad wrodzonych lub nowotworów złośliwych przewodu pokarmowego.

Twarde stolce i środki przeczyszczające

Przyjrzyjmy się, w jaki sposób środki przeczyszczające mogą pomóc rozwiązać problem twardych stolców i bolesnych, nieregularnych wypróżnień.

„Mukofalk” to środek przeczyszczający o działaniu pęczniejącym na bazie roślinnej (nasion babki lancetowatej). Substancja czynna leku jest w stanie wchłonąć wodę 40 razy więcej niż wynosi jej masa własna, dzięki czemu zwiększa się objętość kału. Jednocześnie nasiona babki lancetowatej działają pobudzająco na jelita, poprawiając ich perystaltykę.

Lek jest produkowany w postaci proszku, który umieszcza się w jednorazowych saszetkach. Środek przeczyszczający należy przyjmować jednorazowo po 1 saszetce. Częstotliwość przyjmowania może sięgać 6 razy dziennie. Przed użyciem proszek z saszetki miesza się z zimną przegotowaną wodą w ilości 150 ml. Podczas kuracji należy pić dużo wody (2 litry lub więcej).

Przeciwwskazania do stosowania leku to: niedrożność jelit lub wysokie prawdopodobieństwo patologii, anomalie budowy jelit, zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, ciężka cukrzyca. W pediatrii stosuje się go od 12. roku życia.

Do skutków ubocznych leku Mucofalk należą: reakcje alergiczne, przejściowy wzrost produkcji gazów i uczucie pełności w jelitach.

„Macrogol” to lek na bazie polimeru polihydroksylowego alkoholu glikolu etylenowego, który tworzy wiązania wodorowe z cząsteczkami wody. W przewodzie pokarmowym makrogol wiąże wodę i przenosi ją do treści pokarmowej, a następnie do kału, upłynniając w ten sposób kał. Jednocześnie stymuluje motorykę jelit i zapobiega uwalnianiu elektrolitów z kałem.

Lek jest przepisywany w celach terapeutycznych i diagnostycznych (np. przed kolonoskopią). Forma uwalniania jest taka sama jak w przypadku poprzedniego leku.

Lek należy przyjmować tylko raz dziennie w ilości 1-2 saszetek, których zawartość wsypać do ½ szklanki wody. Lek należy pić rano, na czczo. Efekt widoczny jest po 2-3 dniach.

Lek nie jest przepisywany pacjentom z owrzodzeniami i nadżerkami wewnątrz jelit, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, chorobą Leśniowskiego-Crohna, toksycznym rozszerzeniem jelita grubego, całkowitą lub częściową niedrożnością jelit, bólem brzucha występującym z nieznanej przyczyny. Lek jest przeciwwskazany w przypadku nadwrażliwości na jego składniki. W pediatrii stosuje się go od 8. roku życia. Należy zachować ostrożność w przypadku niewydolności serca i odwodnienia.

Do skutków ubocznych środka przeczyszczającego osmotycznego należą: reakcje alergiczne w postaci obrzęku, przekrwienia, wysypki, bólu i uczucia ciężkości w jamie brzusznej, wystąpienia biegunki, wzdęć, napadów nudności i wymiotów, silnej potrzeby oddania stolca, wymagającej natychmiastowego leczenia.

„Duphalac” to syrop na bazie laktulozy o działaniu hiperosmotycznym. Wśród jego efektów znajdują się stymulacja perystaltyki jelit i poprawa wchłaniania fosforanów i soli wapnia.

Stosowany jest w celu regulacji rytmu opróżniania jelita grubego i zmiękczenia twardych stolców. Dostępny jest w postaci saszetek z proszkiem.

Lek można przyjmować w czystej postaci lub rozcieńczony wodą. Leku nie trzyma się w ustach, połyka się go natychmiast. Dawkowanie ustala lekarz prowadzący (zwykle od 15 do 45 ml). Dawka dla dzieci wynosi 5-15 ml, w zależności od wieku. Częstotliwość podawania 1-2 razy dziennie.

Dorośli przyjmują lek w postaci proszku, 1–3 saszetek dziennie, rozcieńczonych w wodzie.

Terapia lekiem wymaga wypijania co najmniej 1,5 l wody dziennie. Rezultat leczenia pojawia się po 2-3 dniach.

Leków przeczyszczających nie przepisuje się w przypadku galaktozemii, niedrożności lub perforacji żołądka lub jelit, nietolerancji galaktozy i fruktozy oraz niedoboru laktazy, nadwrażliwości na składniki leku.

Najczęstsze działania niepożądane to: biegunka, wzdęcia i bóle brzucha, napady nudności i wymiotów.

„Senadexin” to preparat ziołowy o działaniu pobudzającym. Ma szybkie działanie (w ciągu 6-12 godzin). Substancja czynna preparatu - liście senesu - działa drażniąco na receptory jelitowe, pobudzając tym samym ich skurcz (ruchliwość). Jednocześnie działa osmotycznie, przyciąga wodę i rozcieńcza kał. Zwiększa ciśnienie kału na ściany jelit, pobudzając tym samym perystaltykę.

Lek jest przepisywany na atonię jelit (obniżone napięcie i perystaltykę), a także na przygotowanie do prześwietlenia. Dostępny jest w postaci brązowych tabletek.

Lek należy przyjmować 1-2 tabletki 1-2 razy dziennie, nie więcej jednak niż 4 tabletki na dobę.

Przeciwwskazania do stosowania środków przeczyszczających to: indywidualna nietolerancja składników leku, choroba Leśniowskiego-Crohna, niedrożność jelit, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, krwawienie z przewodu pokarmowego, krwawienie z macicy. Lek nie jest przepisywany w przypadku ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego i innych patologii jelitowych w ostrej fazie, zapalenia otrzewnej, wrzodu trawiennego, zapalenia pęcherza moczowego, zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej, zaparć spastycznych, przepukliny uwięźniętej, krwawienia z odbytu. W pediatrii lek jest dopuszczony do stosowania od 12 roku życia.

Działania niepożądane Senadeksyny zdarzają się bardzo rzadko i obejmują łagodne reakcje alergiczne, zmiany koloru moczu, bóle brzucha i biegunkę, osłabienie mięśni oraz problemy z sercem z powodu utraty elektrolitów (długotrwałe stosowanie dużych dawek).

Środki ludowe

Jak już wspomnieliśmy, nie każdy spieszy się do lekarza z problemem twardych stolców. Niektórzy czują się niezręcznie, omawiając tak delikatną kwestię, inni boją się licznych i dalekich od przyjemnych badań, a jeszcze inni po prostu nie mają możliwości skorzystania z usług lekarzy. Ale problem pozostaje i wymaga szybkiego rozwiązania, dopóki na tle przewlekłych zaparć nie zaczną rozwijać się inne niebezpieczne patologie.

Dla tych, którzy zastanawiają się, jak zmiękczyć twardy stolec bez interwencji medycznej i bez szkody dla swojego zdrowia, możemy polecić kilka przepisów medycyny tradycyjnej. Należy jednak pamiętać, że żadnego ze środków w składzie tradycyjnego leczenia nie można stosować, jeśli przyczyną stwardnienia i nieregularności stolca jest jakaś przeszkoda w jelicie, która spowalnia ruch kału przez jelito (skręt, guz w jelicie, choroba zrostowa, grudka niestrawionego pokarmu, ciało obce w przewodzie pokarmowym, anomalie w rozwoju narządu, skurcze).

Niektóre źródła zalecają zmiękczanie stolca lewatywą z wodą z mydłem. Mimo że efekt takiego zabiegu następuje w krótkim czasie (w ciągu 10-15 minut), lekarze nie zalecają pośpiechu z tak radykalnym środkiem. Na początek możesz spróbować włączyć do swojej diety zmiażdżone siemię lniane i otręby. Możesz jeść je jako część swoich zwykłych potraw, dodając 1-2 łyżeczki na porcję. Lepiej robić to rano i po południu, aby była możliwość rozcieńczenia ludowego „leku” w żołądku i jelitach dużą ilością wody (2-2,5 litra dziennie).

Buraki stołowe i winegretowe zwiększają ilość kału i zmiękczają jego konsystencję. Można je spożywać zarówno surowe, jak i gotowane. Dobry efekt ma również sok z buraków, który należy pić między posiłkami trzy razy dziennie. Należy wypić co najmniej szklankę soku na posiłek. Świeżo przygotowany sok należy odstawić na godzinę przed spożyciem.

Rano możesz dodać sok z ziemniaków i marchwi do soku z buraków, które również zmiękczają stolec, korzystnie wpływają na błonę śluzową przewodu pokarmowego i pomagają usuwać toksyny, które gromadzą się w organizmie z powodu przewlekłych zaparć. Mieszankę soków lub każdy z powyższych soków osobno należy pić na czczo godzinę przed śniadaniem, ¾-1 szklankę.

Tradycyjni uzdrowiciele uważają, że solanka z ogórków pomaga szybko i skutecznie rozwiązać problem twardych odchodów. Nie chodzi o marynatę, ale o solankę, która składa się z wody i soli z dodatkiem przypraw (np. koperku). Solankę należy pić codziennie po 1-2 szklanki. Podgrzana solanka z kapusty ma identyczne działanie.

Możesz ułatwić wypróżnianie za pomocą olejów roślinnych. Każdy olej, który masz w swojej kuchni w domu, będzie dobry: słonecznikowy, oliwkowy, kukurydziany. Musisz wypijać 1-2 łyżki oleju na raz. Powtarzaj przyjmowanie olejów 3-4 razy dziennie. Jeśli nie możesz połknąć oleju w czystej postaci, dodaj go do jedzenia.

Leczenie ziołowe jest również uważane za skuteczne w przypadku zaparć. Weźmy na przykład ten sam koperek. Jego nasiona, podobnie jak nasiona kminku, są w stanie nie tylko rozwiązać problem zwiększonego tworzenia się gazów, ale także znormalizować stolec. W tym celu należy przygotować napar z 1 łyżki nasion i 1,5 szklanki wrzącej wody (parzymy 30-40 minut), przecedzić i wycisnąć nasiona. Kompozycję dzielimy na 4 części, które spożywamy między posiłkami.

Spośród innych przepisów na zaparcia warto wyróżnić: napar z pokrzywy (1 łyżka na szklankę wody) lub oregano (2 łyżki na szklankę wody), wywar z nasion i napar z korzenia łopianu (1 łyżka na szklankę wody), ziele senesu zaparzone wrzątkiem (1 łyżka na ¾ szklanki wody).

Bez względu na to, jak skuteczne są ludowe sposoby leczenia, jeśli zaparcia są spowodowane atonią jelit, nie da się ich pozbyć bez normalizacji trybu życia i diety.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Homeopatia

Nie tylko medycyna tradycyjna i ludowa, ale także homeopatia mają wystarczający zestaw środków, aby pomóc tym, którzy mają twardy stolec i ciągłe zaparcia. Leki homeopatyczne mają minimalną liczbę przeciwwskazań i skutków ubocznych, co oznacza, że przy odpowiednim podejściu do ich stosowania można szybko i bezpiecznie pozbyć się zaparć.

Leki homeopatyczne mogą mieć różne działanie i każdy z nich normalizuje stolec u danej osoby na swój własny sposób, dlatego powinny być przepisywane przez specjalistę znającego mechanizm działania leków.

Preparat homeopatyczny Siarka korzystnie wpływa na funkcjonowanie jelita cienkiego, poprawiając krążenie krwi w przewodzie wrotnym (brzusznym).

Lek Nux vomica pomaga złagodzić skurcze, jeśli twardy stolec pojawia się z powodu nieregularnych wypróżnień. A człowiek nie może iść do toalety „na dużą” z powodu spazmatycznego skurczu zwieracza odbytu podczas defekacji.

Lek homeopatyczny na bazie kasztanowca (Aesculus hippocastanum) pomoże w zaparciach spowodowanych hemoroidami i szczelinami odbytu.

Anacardium sprawdzi się zarówno w zaparciach atonicznych, jak i spastycznych, pomoże także złagodzić nieprzyjemne doznania towarzyszące przyjmowaniu pokarmów (nudności, niestrawność, bóle brzucha).

Jeśli przyczyną zaparć jest niewystarczający przepływ żółci do jelit, gdy miazga pokarmowa tam dociera, Lycopodium pomoże zwiększyć odpływ żółci. Jest skuteczny w przypadku kału „owczego”. Jednak podobnie jak Thuja.

Jeśli wydalane są twarde stolce wraz ze śluzem, a zwłaszcza jeśli w odbycie są pęknięcia, przydatny będzie lek Graphitis. Jest on stosowany w leczeniu biegunki, przepisując różne dawki.

Aby zwiększyć napięcie i ruchliwość odbytu, przepisuje się preparaty homeopatyczne: Sepia, Silicea, Opium, Barium carbonicum. Te dwa ostatnie preparaty są szczególnie często stosowane w leczeniu zaparć atonicznych u osób starszych.

Który z opisanych leków będzie skuteczny w konkretnym przypadku, decyduje lekarz homeopata, biorąc pod uwagę wiele niuansów niezrozumiałych dla niewtajemniczonego czytelnika. On również ustala, w jakiej dawce i o której godzinie należy przyjmować leki na zaparcia.

Zapobieganie

Czy to nie jest powód, aby zająć się profilaktyką i terminowym leczeniem zaparć? W końcu nie jest tak trudno zapobiegać zaparciom, chyba że mówimy o guzach, anomaliach strukturalnych lub ciałach obcych w jelitach. Zrównoważona dieta z odpowiednią ilością błonnika roślinnego i picie 1,5-2,5 litra wody nie tylko pomoże uniknąć zaparć i twardych stolców, ale również wpłynie pozytywnie na samopoczucie i stan skóry.

Pomoże to zapobiegać przewlekłym zaburzeniom jelitowym i terminowej wizycie u lekarza w przypadku pojawiających się chorób układu trawiennego, endokrynnego i nerwowego. Zaparcia są zazwyczaj późnym następstwem takich patologii. Jeśli choroba zostanie wykryta i leczona na wczesnym etapie, poważne zaburzenia jelitowe mogą nie wystąpić.

Styl życia człowieka również odgrywa ważną rolę. Hipodynamia często powoduje rozwój wielu chorób, a zaparcia nie są wyjątkiem. Perystaltyka jelit zmniejsza się wraz ze spadkiem aktywności fizycznej właściciela. Dlatego osoby wykonujące pracę intelektualną powinny robić przerwy nie w palarni, ale na siłowni lub na stadionie. A osoby pracujące muszą dobrze jeść w stołówce lub kawiarni, a nie uciekać się do przekąsek (krakersów, chipsów, bułek, fast foodów), przez co problem zaparć i twardych stolców stał się szczególnie aktualny.

Prognoza

Bez względu na to, jak duży dyskomfort mogą powodować twarde stolce, sytuacja nie jest beznadziejna. W większości przypadków nie musisz nawet uciekać się do poważnego leczenia, ograniczając się do zwiększenia ilości błonnika w diecie i zwiększenia aktywności fizycznej.

Jeśli dieta i zmiany stylu życia nie pomagają, przechodzą do leczenia farmakologicznego. Aby walka z zaparciami była skuteczna i przyniosła trwałe rezultaty, ważne jest, aby stosować się do zaleceń lekarza przy wyborze rodzaju środka przeczyszczającego. Nie należy od razu sięgać po środki pobudzające, które powodują uzależnienie. Długotrwałe stosowanie takich leków może jedynie pogorszyć sytuację, gdy jelita po prostu staną się zbyt leniwe, aby się opróżnić.

Rokowanie w leczeniu twardych stolców w dużej mierze zależy od przyczyny zaparcia. Oczywiste jest, że jeśli zaparcie jest tylko objawem poważniejszej choroby, tylko terapia patologii leżącej u jego podłoża pomoże rozwiązać problem. Leczenie objawowe w tym przypadku będzie miało tymczasowy skutek.

Najgorsze rokowanie jest w zaawansowanych przypadkach, gdy zaparcia doprowadziły do rozwoju raka jelita grubego. I tutaj wszystko zależy od stadium choroby, obecności przerzutów w węzłach chłonnych i różnych narządach człowieka. Leczenie jest ściśle chirurgiczne. W stadium 4 choroby ludzie żyją nie dłużej niż 3 lata.

[ 22 ], [ 23 ]