Heliofobia

Obsesyjny lęk przed światłem słonecznym i unikanie ekspozycji na słońce to heliofobia (pochodząca z połączenia greckich słów „helyos” – słońce i „phobeo” – boję się). Ta fobia jest konsekwencją strachu psychologicznego – tacy pacjenci boją się, że słońce może fizycznie zaszkodzić ich samopoczuciu i zdrowiu. Czują, jakby promienie słoneczne naciskały na nich i paliły.

Czynniki ryzyka

Przyczyną heliofobii są zazwyczaj inne fobie lub choroby:

• lęk przed słońcem, który wpisuje się w lęk przed różnymi chorobami - na przykład przed rozwojem zaćmy czy czerniaka;
• obecność patologii oczu u człowieka, w wyniku których rozwija się ostra reakcja oczu (przeszywające bóle) na jasne światło, a ponadto również uszkodzenie oczu. Czynniki te mogą powodować lęk przed słońcem - ze względu na osobiste negatywne doświadczenia człowieka;
• agorafobia (lęk przed dużymi, otwartymi przestrzeniami), powodujący lęk przed światłem słonecznym.

W niektórych przypadkach fobia ta rozwija się jako samodzielna patologia - nagle, bez żadnych innych widocznych chorób lub lęków, człowiek zaczyna odczuwać niepokój, gdy jest na słońcu. I ten niepokój z czasem narasta do rozmiarów fobii - zaczyna unikać jakiegokolwiek kontaktu ze światłem słonecznym, człowiek odmawia opuszczania pomieszczenia w ciągu dnia. Podstawą takiej fobii jest jakiś przerażający incydent, który przydarzył się człowiekowi, a on sam koreluje go z wpływem światła słonecznego.

Heliofobia może być również jednym z objawów rozwijającej się schizofrenii.

[ 1 ]

Objawy heliofobia

Heliofob ma niezdrowo wyglądającą, bladą skórę oraz objawy hipowitaminozy (deformacja kości i zębów, a także próchnica, pojawienie się skurczów mięśni, utrata masy ciała, rozwój silnego pocenia, uczucie osłabienia i zgarbienia, zahamowanie wzrostu, a ponadto częste złamania).

Do najbardziej charakterystycznych objawów choroby należy niechęć do przebywania na słońcu, której towarzyszą następujące objawy:

• stałe zamieszkanie w mieszkaniu lub domu;
• całkowita zmiana codziennej rutyny – czuwanie w nocy, spanie w dzień;
• pojawienie się u pacjenta objawu „kaptura”.

Oprócz objawów niedoboru witaminy D, jak również charakterystycznych objawów zewnętrznych, heliofobowie często doświadczają ataków paniki. Jeśli osoba, która boi się światła słonecznego, nagle znajdzie się na słońcu, zwykle doświadcza następującego zespołu objawów:

• przyspieszone tętno i oddech;
• zawrót głowy;
• nudności z wymiotami;
• paniczne próby ucieczki i ukrycia się w bezpiecznym miejscu;
• irracjonalny strach o własne życie i zdrowie.

W takiej sytuacji należy pilnie przenieść osobę w cień (zaciemnione pomieszczenie lub miejsce), gdyż w przeciwnym razie jej stan może się znacznie pogorszyć - możliwa jest utrata przytomności, rozwój arytmii lub przełom nadciśnieniowy.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Komplikacje i konsekwencje

Lęk przed światłem słonecznym jest dość niebezpieczną fobią społeczną, ponieważ zmusza człowieka do izolowania się od świata i ograniczania się w wielu aspektach. Dochodzi do gwałtownego zawężenia kręgu znajomych i komunikacji, wiele zawodów staje się niedostępnych, podobnie jak edukacja w szkole/na uczelni itp., ponieważ większość z nich pracuje w ciągu dnia.

Fobia ma również negatywny wpływ na zdrowie chorego, ponieważ bez światła słonecznego organizm nie jest w stanie syntetyzować kalcyferolu.

Heliofobia, która nasila się przy niedoborze kalcyferolu, powoduje rozwój ciągłej depresji, nieustających bólów głowy i przewlekłego uczucia zmęczenia.

Jaka jest różnica między chorobą Gunthera a heliofobią

W przeciwieństwie do heliofobii, która ma czysto psychologiczne pochodzenie i w której promienie słoneczne nie powodują żadnej fizycznej szkody u pacjenta, choroba Gunthera jest patologią genetyczną przekazywaną w sposób autosomalny recesywny. W przypadku tej choroby na skórze człowieka po kontakcie ze słońcem pojawiają się owrzodzenia i blizny. Wraz z tym rozwijają się również poważne deformacje ścięgien (w wyniku których palce czasami się skręcają), uszu i nosa. Objawy te pojawiają się z powodu recesywnej mutacji w chromosomie niepłciowym, co powoduje zwiększoną wrażliwość skóry na światło, a także zaburzenia metaboliczne.

[ 5 ]

Leczenie heliofobia

Heliofobom zazwyczaj przepisuje się leki, które pomagają uzupełnić niedobór kalcyferolu. Pomaga to zapobiegać powikłaniom, które rozwijają się w wyniku hipowitaminozy.

Ponadto w przypadku tej fobii konieczna jest terapia u psychoanalityka, gdyż ma ona duży wpływ na interakcje społeczne człowieka i niesie za sobą niebezpieczne konsekwencje dla jego zdrowia.

Problem ten jest eliminowany poprzez stopniowe przyzwyczajanie się do zjawiska, które przeraża pacjenta i stopniowe wychodzenie na światło dzienne. Dzieje się to przy udziale leków i psychoterapeutycznych metod leczenia w procesie.

Metody psychoterapeutyczne:

• hipnoza - wprowadza się pacjenta w trans, a następnie sugeruje mu się, że rozsądne wystawianie się na działanie słońca nie stanowi dla niego zagrożenia;
• metoda poznawczo-behawioralna – w tym przypadku lekarz identyfikuje bolesne postawy danej osoby, a następnie koryguje je za pomocą metody zachęty. W efekcie pacjent rozwija inną, pozytywną postawę wobec promieni słonecznych i ich wpływu na organizm;
• metoda programowania neurolingwistycznego – metoda ta opiera się na kopiowaniu modelu zachowania każdej zdrowej osoby, podczas którego pacjent zaczyna przyzwyczajać się do prawidłowych reakcji behawioralnych;
• autotrening – zabiegi autohipnozy z wykorzystaniem myśli, że słońce i jego promienie są bezpieczne.

Leczenie farmakologiczne polega na podawaniu środków uspokajających, leków nasennych, a także β-blokerów i leków przeciwdepresyjnych.

Ważne jest również wykonywanie samodzielnych ćwiczeń, które pomogą pozbyć się heliofobii. Z pomocą pewności siebie, a także stopniowego wychodzenia poza strefę komfortu, całkiem możliwe jest pozbycie się lęku przed słońcem. Jeśli pacjent czuje nadejście ataku paniki, konieczne jest zastosowanie procedur relaksacyjnych: przełączenie uwagi na coś innego i wykonywanie ćwiczeń oddechowych.

Prognoza

Heliofobia ma korzystne rokowanie z całkowitym wyzdrowieniem, ale tylko jeśli zostanie zapewnione terminowe i odpowiednie leczenie. Właściwa terapia może uwolnić osobę od fobii, co pozwoli jej powrócić do społeczeństwa, a także utrzymać zarówno zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

[ 6 ]