Imbir na przeziębienie - skuteczny i sprawdzony lek

Regularne spożywanie herbaty imbirowej na przeziębienia, zwłaszcza w czasie zimnej pogody i sezonowych epidemii ostrych infekcji dróg oddechowych, ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych i grypy, zmniejsza prawdopodobieństwo poważnego zachorowania wielokrotnie. I nie jest to bezpodstawne stwierdzenie, ale fakt uznany przez lekarzy.

Ojczyzną imbiru jest Azja Południowo-Wschodnia. Indyjscy i chińscy rolnicy uprawiali tę pikantną, aromatyczną i leczniczą roślinę w swoich ogrodach w starożytności, a traktaty tradycyjnej medycyny indyjskiej Ayurveda zawierają szczegółowe informacje o jej unikalnych właściwościach leczniczych.

Imponująca lista olejków eterycznych, witamin, enzymów, aminokwasów i mikroelementów zawartych w imbirze nie ustępuje liście chorób, które może pokonać. Wszystkie składniki chemiczne imbiru mają pozytywny wpływ na niemal wszystkie układy organizmu człowieka - od oddechowego po hormonalny. Ponadto picie herbaty imbirowej poprawia skład krwi i wzmacnia układ odpornościowy.

[ 1 ]

Herbata imbirowa na przeziębienia: zasady przygotowania

Ta roślina lecznicza ma właściwości przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, napotne i wykrztuśne, dlatego herbatka imbirowa na przeziębienia od dawna wchodzi w skład arsenału środków do walki z chorobami układu oddechowego różnego rodzaju.

Herbata imbirowa na przeziębienia jest uważana za ekspresowy środek na zwiastuny i pierwsze objawy choroby. Nie ma szczególnych trudności w jej przygotowaniu.

Należy od razu zauważyć, że proszek z suszonej rośliny, który jest sprzedawany w supermarketach (w dziale przypraw), będzie przechowywany dłużej niż świeży korzeń. Ale proszek ma zupełnie inny smak i aromat, a pod względem działania terapeutycznego raczej nie dorówna świeżemu imbirowi. Ponadto suszony korzeń w postaci przyprawy jest mielony na mąkę, więc Twój będzie mętny.

Korzystne substancje imbiru znajdują się blisko skórki, dlatego obierając korzeń, staraj się odciąć jak najmniej miąższu. Wiele przepisów na herbatę imbirową na przeziębienia wskazuje, że obrany korzeń należy zetrzeć, a powstały napój przecedzić. Nie jest to wcale konieczne. Miąższ korzenia ma włóknistą strukturę, więc trudno go zetrzeć. Bardzo drobno posiekany w zupełności wystarczy.

Jak więc zaparzyć imbir na przeziębienie? Najprostszy przepis na bazie 0,5 litra wody: ostrożnie obierz kawałek korzenia o wadze 20 g (czyli mniej więcej połowę długości małego palca) i posiekaj go nożem. Następnie włóż go do czajnika, dodaj czarną herbatę, zalej wrzątkiem i odstaw na 15 minut pod przykryciem. I gotowe – herbata jest gotowa!

Jak zrobić imbir na przeziębienie z zielonej herbaty? Wystarczy wymienić liście herbaty, ale upewnij się, że nie ma żadnych dodatków: zaburzą one smak i aromat imbiru.

Cytryna, imbir i miód na przeziębienia – eliksir zdrowia

Aby było jeszcze zdrowiej i smaczniej, spróbuj imbiru z cytryną na przeziębienia. W tym celu włóż kilka plasterków cytryny do czajnika, podczas gdy zaparzasz herbatę imbirową. Albo jeszcze lepiej, dodaj cytrynę bezpośrednio do filiżanki, jak do zwykłej herbaty. Imbir z miodem na przeziębienia przygotowuje się w ten sam sposób, ale jest trzecia opcja - pij herbatę z miodem. Albo możesz połączyć to wszystko - „nie będzie szkody, tylko korzyść”...

Na Wschodzie cynamon, goździki i kardamon są dodawane do tradycyjnego gorącego napoju imbirowego, który jest używany do rozgrzewania się zimą i leczenia przeziębień. Herbatę tę gotuje się przez 10-15 minut, a po zdjęciu z ognia dodaje się cukier i świeży sok z cytryny. Chińczycy wzmacniają odporność organizmu, dodając zmielony czarny pieprz do herbaty imbirowej na przeziębienia.

Jak zaparzyć korzeń imbiru z innymi roślinami leczniczymi? Zasada jest podobna do powyższej. A jako dodatkowe składniki z imbirem najlepiej łączyć miętę pieprzową i melisę.

Jak pić imbir na przeziębienia: Wyjaśnijmy niuanse

Jedno z najczęściej zadawanych pytań na temat stosowania korzenia imbiru w celach leczniczych: czy imbir można stosować na przeziębienia u dzieci? Tak, ale dopiero po dwóch latach.

Szczególnie przydatne jest picie herbaty na katar, ból gardła i suchy kaszel. Dziecko może nie lubić gorącego, aromatycznego napoju, a aby złagodzić jego smak, można dodać skórkę z jabłka podczas parzenia.

Aby oczyścić powietrze w pokoju chorego dziecka, możesz użyć olejku eterycznego z imbiru: wylej kilka kropli olejku na gorący spodek i postaw go na podłodze – niedaleko miejsca, w którym śpi dziecko.

Jak pić imbir na przeziębienia? Oczywiście na gorąco, a przy obecności wyraźnych objawów przeziębienia - co najmniej trzy filiżanki dziennie. Nawiasem mówiąc, mimo swojej uniwersalności, imbir jest przeciwwskazany w temperaturach powyżej +38°C, zapalnych chorobach skóry, owrzodzeniach przełyku i żołądka, wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, kamieniach i piasku w nerkach i pęcherzu. Imbir nie jest również zalecany kobietom w ciąży w późnych stadiach i w okresie laktacji.

A teraz – przepis na środek silniejszy niż herbata imbirowa na przeziębienia – nalewka imbirowa wzmacniająca odporność. Do jej przygotowania potrzebne będzie 250-300 g obranego korzenia imbiru i półlitrowa butelka wódki. Drobno posiekany korzeń zalewamy wódką, szczelnie zamykamy pojemnik i odstawiamy w ciemne miejsce na trzy tygodnie. Przyszłą miksturę należy od czasu do czasu wstrząsnąć. Po upływie określonego czasu nalewka imbirowa jest gotowa do użycia: dwa razy dziennie po jednej łyżeczce.