Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Imbir na przeziębienie jest skutecznym i sprawdzonym lekarstwem
Ostatnia recenzja: 19.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Systematyczne stosowanie herbaty z imbirem na przeziębienie, szczególnie podczas zimnych i sezonowych epidemii ARI, ARVI i grypy, wielokrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo poważnej choroby. I to nie jest zarzut, ale fakt uznany przez lekarzy.
Miejsce narodzin imbiru to Azja Południowo-Wschodnia. Ta ostro przyprawiona i lecznicza roślina Indianie i chińscy chłopi uprawiani w swoich ogrodach w czasach starożytnych, a także w traktatach tradycyjnej medycyny indyjskiej Ayurveda ma szczegółowe informacje o jej unikalnych właściwościach leczniczych.
Imponująca lista olejków eterycznych, witamin, enzymów, aminokwasów i pierwiastków śladowych zawartych w imbirze nie jest gorsza od listy chorób, które może pokonać. Wszystkie składniki chemiczne imbiru mają pozytywny wpływ na praktycznie wszystkie systemy ludzkiego ciała - od układu oddechowego do endokrynnego. Ponadto picie herbaty z imbirem poprawia skład krwi i wzmacnia system odpornościowy.
[1]
Herbata z imbirem na zimno: zasady przygotowania
Roślina ta leczniczy przeciwgorączkowe, uspokajające, właściwości napotne i wykrztuśne, więc zestaw imbirowego zimno długiej części arsenału środków zwalczania chorób dróg oddechowych różnego rodzaju.
Herbata z imbirem na przeziębienie jest uważana za ekspresowy środek z zwiastunami i pierwszymi objawami choroby. Nie ma specjalnych trudności w jego przygotowaniu.
Należy od razu zauważyć, że proszek suszonej rośliny, sprzedawany w supermarketach (w dziale przypraw) będzie przechowywany dłużej niż świeży korzeń. Ale proszek ma zupełnie inny smak i aromat, a nawet na efekt terapeutyczny prawie nie pasuje do świeżego imbiru. Ponadto, wysuszony korzeń w postaci przypraw jest miażdżony na mąkę, więc twoje będzie mętne.
Przydatne imbirowe substancje znajdują się blisko skóry, więc podczas czyszczenia korzenia staraj się ciąć jak najmniej miąższu. Wiele przepisów na herbatę z imbirem na przeziębienie wskazuje, że obrany korzeń należy wcierać na tarce, a powstały napój należy przefiltrować. Robienie tego nie jest konieczne. Miąższ korzenia ma strukturę włóknistą, więc bardzo się ściera. Wystarczy bardzo drobno posiekać.
A więc, jak uwarzyć imbir na zimno. Najprostsza receptura oparta jest na 0,5 litra wody: kawałek korzenia ważący 20 gramów (czyli około pół metra długości) delikatnie obrany i pokruszony nożem. Następnie dodaj czajnik, dodaj czarną herbatę, zalej stromą wrzącą wodę i nalegaj 15 minut pod pokrywką. Wszystko gotowe!
Jak ugotować imbir na przeziębienie z zieloną herbatą? Wystarczy wymienić liście herbaty, ale spróbuj zrobić to bez żadnych dodatków: będą smakować i smakować imbir.
Cytryna, imbir i miód na zimno - eliksir zdrowia
Aby było jeszcze bardziej przydatne i smaczniejsze, spróbuj imbiru z cytryną na zimno. Aby to zrobić, w procesie robienia imbirowej herbaty w imbryku, połóż kilka plasterków cytryny. I lepiej - dodaj cytrynę bezpośrednio do filiżanki, tak jak w zwykłej herbacie. Imbir z miodem na zimno jest przygotowywany podobnie, ale jest trzecia opcja - do picia herbaty z przekąską z miodem. I możesz to wszystko połączyć - "z wyjątkiem dobra, nie będzie szkody" ...
Na Wschodzie, w tradycyjnym gorącym napoju imbirowym, który jest podgrzewany w zimie i traktowany na zimno, położyć cynamon, goździki i kardamon. Herbatę gotować przez 10-15 minut, a następnie, odrywając ogień, dodać cukier i sok ze świeżej cytryny. Chińczycy wzmacniają odporność organizmu poprzez dodanie do herbaty imbiru na zimny czarny pieprz.
Jak zaparzyć korzeń imbiru z innymi roślinami leczniczymi? Zasada jest podobna do powyższej. A jako dodatkowe składniki z imbirem, mięty pieprzowej i melisy najlepiej połączyć.
Jak pić imbir na zimno: wyjaśniamy niuanse
Jedno z najczęściej zadawanych pytań dotyczących stosowania korzenia imbiru w celach leczniczych: czy można używać dzieci do imbiru na przeziębienie? Jest to możliwe, ale dopiero po dwóch latach.
Szczególnie przydatne jest picie herbaty z zimną, bólem gardła i suchym kaszlem. Dziecko może nie lubić płonącego, pachnącego napoju i aby złagodzić jego smak podczas warzenia, można włożyć jabłko.
Aby oczyścić powietrze w pokoju chorego dziecka, możesz użyć olejku imbirowego: upuść kilka kropel oleju na gorący spodek i połóż go na podłodze - niedaleko od miejsca postoju.
Jak pić imbir na zimno? Oczywiście, gorąco i jeśli są oczywiste objawy przeziębienia - co najmniej trzy filiżanki dziennie. Nawiasem mówiąc, pomimo swojej wszechstronności przeciwwskazane imbiru, w temperaturze powyżej + 38 ° C, choroby zapalne skóry, owrzodzeń przełyku i żołądka, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, kamieni i piasku w nerkach i pęcherzu. Imbir nie jest również zalecany dla kobiet w ciąży w późniejszych okresach iw okresie laktacji.
A teraz - recepta oznacza mocniejsze niż herbata z imbirem na zimną - imbirową nalewkę, która wzmacnia odporność. Aby to zrobić, potrzebujesz 250-300 g oczyszczonego korzenia imbiru i półlitrowej butelki wódki. Wlać cienko pokrojony korzeń wódką, szczelnie zamknąć pojemnik i umieścić go w ciemnym miejscu na trzy tygodnie. Przyszły lek powinien być wstrząśnięty od czasu do czasu. Po tym okresie nalewka z imbirem jest gotowa do użycia: dwa razy dziennie, jedna łyżeczka do herbaty.