Leczenie osteochondrozy szyjnej

Leczenie osteochondrozy szyjnej przyniesie dobre efekty tylko wtedy, gdy będzie regularne, konsekwentne i systematyczne. Ta choroba znajduje się na liście najczęstszych dolegliwości pacjentów w wieku produkcyjnym, którzy spędzają pół dnia przy komputerze. Często pacjenci nie chcą zauważać bólu i nie przywiązują do niego wagi, co prowadzi do powikłań.

Jeśli nie chcesz doświadczać ciągłego bólu szyi, głowy i ramion, powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza.

Diagnostykę choroby przeprowadza się zazwyczaj za pomocą następujących metod:

• Kontrola;
• Radiografia;
• Tomografia komputerowa;
• obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego;
• Dopplerografia ultrasonograficzna.

Po ustaleniu lokalizacji choroby i jej stopnia zaawansowania, często rozpoczyna się leczenie osteochondrozy szyjnej, którego celem jest pozbycie się przyczyn bólu.

Przegląd nowoczesnych metod leczenia

Osteochondroza szyjna najlepiej korygować na początkowym etapie powstawania, przed pojawieniem się zespołów tętnic kręgowych i kardialgii, którym towarzyszą przewlekłe bóle głowy i bolesne odczucia w okolicy łopatek i serca. OSHOP - tak w skrócie nazywa się ta choroba, z czasem prowadzi do zmiany ogólnej struktury kręgosłupa na skutek aktywnej kompensacyjnej proliferacji tkanki łącznej, włóknistej i kostnej, dlatego leczenie osteochondrozy szyjnej należy rozpocząć jak najwcześniej i prowadzić kompleksowo, kładąc nacisk na neutralizację procesów zapalnych i łagodzenie bólu. Strategia terapeutyczna pierwszego etapu ma na celu neutralizację bólu, drugi etap polega na aktywacji ukrwienia i procesów metabolicznych w dotkniętych chorobą obszarach kręgosłupa, a w trzecim etapie wskazane są techniki fizjoterapeutyczne i manualne.

1. W przypadku ostrej fazy osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, której towarzyszy silny ból, wskazana jest blokada przykręgosłupowa za pomocą miejscowego podawania nowokainy, lidokainy, kortykosteroidów (kortyzonu, diprospanu) w celu zmniejszenia napięcia mięśni w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa (SMS) i zmniejszenia bólu.
2. Skuteczne jest połączenie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (ibuprofen, diklofenak), leków rozkurczowych (mydocalm), leków przeciwbólowych (spazmalgon) i kompleksów witaminowych (grupa B, kwas nikotynowy).
3. Jako leczenie miejscowe stosuje się maści - chondroprotektory (Chondroksyd) i leki z grupy NLPZ (niesteroidowe składniki przeciwzapalne) - Voltaren, Ketonal.
4. Skuteczne są zabiegi refleksoterapii, stymulacji elektrycznej, terapii manualnej, masaże i zestaw ćwiczeń terapeutycznych.
5. Jeśli osteochondroza kręgosłupa szyjnego trwa latami, choroba jest w zaawansowanym stadium i stwierdzono przepuklinę dysku, możliwa jest interwencja chirurgiczna.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Leczenie zachowawcze osteochondrozy szyjnej

Leczenie osteochondrozy szyjnej najczęściej przeprowadza się metodami zachowawczymi. Możliwe jest również stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, chondroprotektorów, a także leków pomagających złagodzić obrzęki i napięcie mięśni. Jednak leki pomagają jedynie poradzić sobie z silnym bólem. Fizjoterapeutyczne leczenie osteochondrozy szyjnej pomaga pozbyć się jej, jeśli nie na zawsze, to przynajmniej na długi czas. Do najczęściej stosowanych metod należą:

• Akupunktura;
• Masaż leczniczy;
• Elektroforeza;
• Terapia laserowa;
• Metody terapii manualnej.

Zazwyczaj leczenie osteochondrozy szyjnej trwa około dwóch tygodni.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Leczenie farmakologiczne

Leczenie osteochondrozy szyjnej jest dość skuteczne przy terminowej konsultacji z lekarzem i wyznaczeniu zestawu środków, które obejmują leki, fizjoterapię i profilaktyczne metody terapii, takie jak terapia ruchowa, masaż, akupunktura. Głównymi zadaniami opieki medycznej jest łagodzenie bólu i przywracanie prawidłowego funkcjonowania kręgów szyjnych.

Leczenie osteochondrozy szyjnej za pomocą leków obejmuje:

• Leki przeciwzapalne - niesteroidowe leki przeciwzapalne - diklofenak, indometacyna, ibuprofen lub piroksykam;
• Leki znieczulające - spazmalgon, ketanov, analgin;
• Leki zwiotczające mięśnie - mydocalm, sirdalud, trental;
• Chondroprotektory - aflutop, teraflex;
• Kompleks witaminowy – witaminy z grupy B i kwas nikotynowy;
• Czynniki drażniące zewnętrzne - Finalgon, Apizatron;
• Środki zewnętrzne o działaniu regenerującym i chrzęstnoochronnym - Chondroxide, Traumeel S;
• Środki zewnętrzne zawierające niesteroidowe składniki przeciwzapalne - diklofenak, voltaren.

Choroba cywilizacyjna - osteochondroza kręgosłupa szyjnego rozwija się w pierwszym stadium bezobjawowo, dlatego jest podstępna. Jednak gdy pojawiają się objawy neurologiczne i kardiologiczne, takie jak uporczywy ból głowy i ból promieniujący pod łopatką do okolicy serca, osteochondroza kręgów szyjnych wymaga natychmiastowego i skutecznego leczenia. Pierwszą pomocą może być przyjmowanie leków rozkurczowych (Spazmalgon, Baralgin) oraz stosowanie maści zawierających niesteroidowe składniki przeciwzapalne (Indometacyna, Diklofenak), pomogą również maści o miejscowym działaniu drażniącym (Apizatron lub Finalgon). W przypadku ostrego zespołu bólowego nie można stosować popularnych metod leczniczego treningu fizycznego i masażu; znacznie bardziej wskazana jest konsultacja z wertebrologiem, który może przepisać znieczulającą blokadę przykręgosłupową, która łagodzi ból, a następnie kompleks leków, który zawiera leki przeciwzapalne (Diklofenak, Ibuprofen), leki obkurczające błonę śluzową nosa, środki zwiotczające mięśnie (Baklofen lub Mydocalm), kompleks witamin (B1, B2, B6, B12) oraz zabiegi fizjoterapeutyczne. Dopiero po zakończeniu cyklu leczenia można wykonać kompleks terapeutycznych sesji ćwiczeń fizycznych i profilaktycznych masaży.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Leki stosowane w leczeniu osteochondrozy szyjnej

Terapia osteochondrozy szyjnej powinna być możliwie kompleksowa, ukierunkowana na złagodzenie kilku obszarów objawowych naraz. Wyraźnie wyrażony zespół bólowy, objawy neurologiczne, kardialgia, zaostrzenie wszystkich objawów istniejących chorób podstawowych - ten patologiczny „związek” wymaga starannego doboru metod, technik i środków, które łagodzą zarówno objaw kręgowy (zawroty głowy), jak i ból w okolicy serca, obrzęk i skurcze mięśni, aby przywrócić pacjentowi zdolność do pracy i zwiększyć aktywność życiową. Leki do leczenia osteochondrozy szyjnej dzielą się na następujące kategorie:

• Środkami przeciwbólowymi, które mogą uśmierzyć ból są ketanov, analgin, dexalgil i rzadziej tramadol;
• Do wykonania blokady zewnątrzoponowej przepisuje się lidokainę, nowokainę lub jej mieszaninę z kortykosteroidami (hydrokortyzonem, prednizolonem);
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne, doustne, w postaci iniekcji, do stosowania miejscowego - diklofenak, movalis, ibuprofen, indometacyna;
• Leki rozkurczowe, mielorelaksacyjne – mydocalm, papaweryna, no-shpa;
• Środki łagodzące zaburzenia przedsionkowe - betaserk;
• Leki rozszerzające naczynia krwionośne – winpocetyna, kawinton;
• Diuretyki - leki moczopędne neutralizujące obrzęk w uciskanych tkankach - lasix, furosemid;

Leki chondroprotekcyjne – alflutop, chondroxide, teraflex.

Leczenie osteochondrozy szyjno-piersiowej

Każdy rodzaj osteochondrozy - szyjnej, piersiowej czy lędźwiowej, leczy się szybciej i skuteczniej we wczesnych stadiach choroby. Ponieważ osteochondroza często przebiega bezobjawowo i długotrwale, często występuje w formie łączonej (szyjnej i piersiowej), dlatego bardzo ważne jest ustalenie prawidłowej diagnozy w celu wyznaczenia konkretnego zestawu środków terapeutycznych. Leczenie osteochondrozy szyjnej i piersiowej obejmuje trzy etapy działania:

1. Leczenie farmakologiczne mające na celu łagodzenie bólu, rozluźnianie uszkodzonych, napiętych mięśni, poprawę ukrwienia mózgu i kręgosłupa - niesteroidowe leki przeciwzapalne (diklofenak, ibuprofen), leki przeciwbólowe, środki zwiotczające mięśnie (Mydocalm, baklofen), maści drażniące - Finalgon, Apizatron.
2. Do metod fizjoterapeutycznych wzmacniających farmakoterapię zalicza się: stymulację elektryczną mikroprądami, UHF, akupunkturę, terapię manualną w ramach kursów.
3. Do metod profilaktycznych neutralizujących nawroty zalicza się kompleks leczniczych ćwiczeń fizycznych oraz masaż leczniczy.

Aby zminimalizować obrzęki i poprawić metabolizm, zaleca się również stosowanie łagodnej diety, wykluczającej potrawy słone i pikantne.

Leczenie zawrotów głowy w osteochondrozie szyjnej

Objawy neurologiczne przedsionkowe są charakterystyczne dla zespołu objawów osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, wynika to z faktu, że w wyniku ucisku tętnicy kręgowej zostaje zaburzony główny dopływ krwi do mózgu. Najczęściej zawroty głowy występują przy nagłych zgięciach, po śnie, przy obracaniu głowy, a często wśród objawów przedsionkowych występuje pogorszenie słuchu i wzroku. Leczenie zawrotów głowy w osteochondrozie szyjnej polega przede wszystkim na przywróceniu prawidłowego dopływu krwi i rozluźnieniu napiętych mięśni kręgosłupa szyjnego. Środki nootropowe, takie jak oksybral, cynaryzyna, fezam, są skuteczne jako leki aktywujące przepływ krwi, w celu poprawy mikrokrążenia przepisuje się dichlorowodorek betahistyny (Betaserk), skuteczne są mielorelaksanty, które łagodzą skurcze naczyniowe - Sirdalud, Mydocalm. Ponadto przy zawrotach głowy wywołanych osteochondrozą kręgów szyjnych należy stosować łagodną dietę, wykluczając pikantne, słone potrawy oraz spożywanie mocnych napojów - kawy, alkoholu.

Leczenie środkami ludowymi

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego dotyka ponad 80% populacji świata, dlatego słusznie uważa się ją za chorobę cywilizacyjną, ponieważ zwyrodnieniowe zmiany chrząstki stawowej najbardziej narażonych - kręgów szyjnych - są związane z siedzącym trybem życia. Jeśli choroba jest we wczesnym stadium, to oprócz leków istnieją również przepisy naszych przodków, które są niekiedy skuteczniejsze i bezpieczniejsze niż farmakoterapia.

Leczenie osteochondrozy szyjnej środkami ludowymi obejmuje:

Okłady o działaniu rozpraszającym, drażniącym, poprawiającym krążenie krwi - z liści chrzanu, okłady przeciwzapalne - z liści łopianu i kapusty, okłady rozgrzewające - z mieszanki propolisu i suchej gorczycy.

Napary przyjmowane doustnie 3 razy dziennie (po 1 łyżce stołowej) przez dwa do trzech tygodni – 50 g posiekanego korzenia selera naparzać przez 12 godzin w litrze gorącej wody lub 50 g posiekanego korzenia słonecznika gotować w litrze wody przez 5 minut.

Gimnastyka

Osteochondroza szyjna to choroba typowa dla osób, które spędzają 8-10 godzin dziennie siedząc przy biurku lub komputerze. Główną przyczyną osteochondrozy szyjnej, według WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), jest siedzący tryb życia, który powoduje stałe napięcie statyczne, nacisk na kręgi dolnej części szyi. Jeśli choroba już się rozwinęła i została zdiagnozowana, pierwszym krokiem w celu złagodzenia bólu i objawów neurologicznych jest farmakoterapia, ale cykl ćwiczeń terapeutycznych jest integralną częścią złożonego leczenia. Rozsądne obciążenie mięśni szyi w okresie remisji pozwala wzmocnić i uformować gorset mięśniowy podtrzymujący krążki międzykręgowe. Gimnastyka jedynie utrwala wszelkie leczenie osteochondrozy szyjnej, ponadto skutecznie zapobiega nawrotom. Kompleks ćwiczeń terapeutycznych jest przepisywany dwa do trzech tygodni po zakończeniu głównego cyklu leczenia i obejmuje izometryczne (bez obrotów, statyczne) ćwiczenia rozciągające mięśnie oraz ćwiczenia z obrotami, obrotami głowy i wymachami ramion.

Leczenie zaostrzeń osteochondrozy szyjnej

Osteochondroza szyjna rzadko zaczyna się od oczywistych objawów klinicznych, przebieg choroby jest najczęściej ukryty, utajony, dlatego opieka medyczna jest zwykle udzielana, gdy osteochondrozie towarzyszy nieznośny ból. Zaostrzenie osteochondrozy szyjnej wymaga złożonego i intensywnego leczenia, ponieważ powinno być ukierunkowane na szybkie złagodzenie bólu i objawów neurologicznych. Najczęściej w trakcie zaostrzenia przepisuje się blokady w postaci zastrzyków paravertebralnych nowokainy lub jej mieszaniny z hydrokortyzonem, skuteczne jest również wprowadzenie diprospanu. Skuteczne jest unieruchomienie odcinka szyjno-piersiowego specjalnymi gorsetami lub ortezami (kołnierzami ortopedycznymi). Po zatrzymaniu zaostrzenia osteochondrozy szyjnej zaleca się przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zarówno doustnie (wewnątrz), jak i w postaci maści, żeli; Dobry efekt utrwalający dają zabiegi terapii manualnej, zabiegi fizjoterapeutyczne - miostymulacja mikroprądami, elektroforeza, akupunktura, a także wykonanie zestawu ćwiczeń leczniczych.

Jak zwiększyć skuteczność leczenia osteochondrozy szyjnej?

Przyjrzyjmy się bliżej masażowi terapeutycznemu, który, jeśli jest wykonany prawidłowo, możesz wykonać w domu, aby pozbyć się nieprzyjemnych doznań. Aby nie zrobić sobie krzywdy, musisz przestrzegać kilku prostych zasad:

• Nie naciskaj zbyt mocno na szyję i plecy;
• Wszystkie ruchy powinny być wykonywane od góry do dołu;

Sam proces masażu może obejmować następujące elementy:

• Połóż dłoń na kolanie i przesuwaj palce od tyłu głowy w kierunku ramienia;
• Zrób to samo krawędzią dłoni;
• Wykonuj lekkie ruchy okrężne wzdłuż tej samej ścieżki;
• Rozmasuj guzki za uszami;
• Przesuń palcami wzdłuż szyi.

Leczenie osteochondrozy szyjnej uzupełnia masaż bańkami, stosowany przy każdym typie osteochondrozy, a także przy zapaleniu korzonków nerwowych. Ta znana ludowa metoda pomaga poprawić krążenie krwi i stan mięśni. W przypadku osteochondrozy szyjnej konieczne jest wykonywanie płynnych ruchów od tyłu głowy do ramion, jednak bez dotykania samego kręgu.

Wszystkie te ruchy pomogą Ci rozciągnąć i rozluźnić mięśnie szyi. Ich codzienne stosowanie dobrze jest połączyć z aktywnym wypoczynkiem i chodzeniem na basen lub siłownię. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości, leczenie osteochondrozy szyjnej można przeprowadzić w domu, wykonując niektóre z poniższych ćwiczeń:

• Kiwając głową;
• Pochyla się w lewo i prawo;
• Poruszanie głową do przodu i do tyłu bez przechylania;
• Leżąc na brzuchu, ściągnij łopatki, unosząc głowę i ramiona;
• Pozycja wyjściowa jest taka sama. Wykonuj kolejne ruchy ramionami: do przodu – na boki – do barków.
• Wykonuj pionowe ruchy ramion w pozycji siedzącej.

Ćwiczenia terapeutyczne powinny być jak najbardziej relaksujące, ostrożne, bez żadnych siłowych technik i bolesnych odczuć. Tylko wtedy będą przydatne, a leczenie osteochondrozy szyjnej zostanie wzmocnione, jeśli połączysz wszystkie te ćwiczenia z odpowiednim odżywianiem - spożywaniem wszystkich niezbędnych witamin i minerałów oraz unikaniem zbyt słonych i pikantnych potraw w swojej diecie.

Aby problem osteochondrozy był Ci znany tylko ze słyszenia, należy pamiętać o następujących kwestiach:

• Oparcie krzesła powinno być wystarczająco stabilne;
• Niezależnie od tego, czy pracujesz, czy odpoczywasz przed telewizorem lub komputerem, nie zatrzymuj się w jednej pozycji zbyt długo. Od czasu do czasu wstawaj i spaceruj po pokoju;
• Nie przechylaj głowy zbyt blisko książki lub monitora. Pamiętaj o optymalnej odległości 30-35 cm.
• Łóżko nie powinno być zbyt miękkie;
• Nawet podczas pracy i prowadzenia pojazdu zachowaj spokój i nie przemęczaj się.

Przy właściwym zrozumieniu i wdrażaniu wszystkich zaleceń lekarza, leczenie osteochondrozy szyjnej jest bezbolesnym i pożytecznym zajęciem. W końcu, wykonując wszystkie ćwiczenia, przyczynisz się do poprawy ogólnego stanu organizmu. A aktywny tryb życia jeszcze nikomu nie zaszkodził!

[ 10 ], [ 11 ]