Siniaki i skręcenia więzadeł nóg oraz wewnętrzne pęknięcia są jedną z najczęstszych postaci uszkodzeń tkanek nóg. Mogą zakłócać osobę jako niezależną traumę i mogą jej towarzyszyć inne urazy, które są trudniejsze do zniesienia. Na przykład złamania, urazy czaszki, klatki piersiowej i innych części ciała.