Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Mięśnie miednicy (mięśnie obręczy miednicy)
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Mięśnie miednicy dzielą się na dwie grupy - wewnętrzną i zewnętrzną. Wewnętrzna grupa mięśni obejmuje mięsień biodrowo-lędźwiowy, mięsień obturator wewnętrzny i mięsień gruszkowaty. Zewnętrzna grupa mięśni miednicy obejmuje mięsień pośladkowy wielki, mięsień pośladkowy średni i mięsień pośladkowy mały: napinacz szerokiej powięzi, mięsień czworoboczny uda i mięsień obturator zewnętrzny.
[ 1 ]
Grupa mięśni miednicy wewnętrznej
Mięsień biodrowo-lędźwiowy (m.iliopsoas) składa się z dwóch mięśni - lędźwiowego większego i biodrowego, które zaczynając w różnych miejscach (na kręgach lędźwiowych i kości biodrowej) łączą się w jeden mięsień przyczepiony do krętarza mniejszego kości udowej. Obie części mięśnia uczestniczą w formowaniu tylnej ściany jamy brzusznej.
Mały mięsień lędźwiowy (m.psoas minor) jest niestały, nieobecny w 40% przypadków. Ma swój początek na krążku międzykręgowym i przyległych krawędziach trzonów 12. kręgu piersiowego i 1. kręgu lędźwiowego. Mięsień ten znajduje się na przedniej powierzchni dużego mięśnia lędźwiowego, zrośnięty z pokrywającą go powięzią. Cienki brzuszek tego mięśnia przechodzi w długie ścięgno, które przyczepia się do linii łukowatej kości biodrowej i do wyniosłości biodrowo-lędźwiowej. Niektóre wiązki ścięgna tego mięśnia wplatają się w powięź biodrową i w łuk biodrowo-lędźwiowy.
Mięsień biodrowo-lędźwiowy mniejszy
Mięsień obturator wewnętrzny (m.obturatorius internus) bierze swój początek na krawędziach otworu obturatora (oprócz bruzdy obturatora), na wewnętrznej powierzchni błony obturatora, na powierzchni miednicznej kości biodrowej (powyżej otworu obturatora) i na powięzi obturatora. Mięsień obturator wewnętrzny wychodzi z jamy miednicy przez otwór kulszowy mniejszy, zmienia kierunek pod ostrym kątem i przechodzi przez krawędź wcięcia kulszowego mniejszego (znajduje się tam kaletka kulszowa mięśnia obturatora wewnętrznego, bursa ischiadica m.obturatorii interni).
Mięsień gruszkowaty (m piriformis) bierze swój początek na powierzchni miednicznej kości krzyżowej (kręgi krzyżowe II-IV), bocznie od otworów krzyżowych miednicy i wychodzi z jamy miednicy mniejszej przez otwór kulszowy większy. Za szyjką kości udowej mięsień przechodzi w okrągłe ścięgno, które przyczepia się do wierzchołka krętarza większego. Pod tym mięśniem znajduje się kaletka maziowa mięśnia gruszkowatego (bursa synovialis musculi piriformis).
Grupa mięśni miednicy zewnętrznej
Mięśnie miednicy zewnętrznej znajdują się w okolicy pośladków i na bocznej powierzchni miednicy. Mając stosunkowo duże powierzchnie początkowe mięśni na kościach obręczy miednicy, wiązki tych mięśni podążają w kierunku ich przyczepu na kości udowej. Mięśnie miednicy zewnętrznej tworzą 3 warstwy: powierzchowną, środkową i głęboką.
Warstwa powierzchowna składa się z mięśnia pośladkowego wielkiego i powięzi napinacza szerokiej. Warstwa środkowa zawiera mięsień pośladkowy średni i mięsień czworoboczny uda. Grupa ta obejmuje pozamiednicowe części mięśnia gruszkowatego i mięśnia zasłaniacza wewnętrznego, górny i dolny mięsień bliźniaczy. Warstwa głęboka obejmuje mięsień pośladkowy mały i mięśnie zasłaniacza zewnętrznego. Wszystkie te mięśnie działają na staw biodrowy.
Mięsień pośladkowy wielki (m.gluteus maximus) jest silny, ma strukturę dużego pęczka i wyróżnia się w rzeźbie ze względu na dużą masę w okolicy pośladkowej (regio glutea). Mięsień ten osiąga największy rozwój u ludzi dzięki postawie wyprostowanej. Położony powierzchownie, ma szeroki początek na kości biodrowej (linea glutea posterior), na początkowej (ścięgnistej) części mięśnia prostującego kręgosłup, na grzbietowej powierzchni kości krzyżowej i kości guzicznej, na więzadle krzyżowo-guzowym.
Mięsień pośladkowy średni (m.gluteus medius) bierze swój początek na powierzchni pośladkowej kości biodrowej, między przednią i tylną linią pośladkową, na szerokiej powięzi. Mięsień schodzi w dół, przechodzi w grube ścięgno, które jest przyczepione do górnej i zewnętrznej powierzchni krętarza większego.
Mięsień pośladkowy mały (m.gluteus minimus) znajduje się pod mięśniem pośladkowym średnim. Rozpoczyna się na zewnętrznej powierzchni skrzydła biodrowego między przednią i dolną linią pośladkową, wzdłuż krawędzi wcięcia kulszowego większego. Jest przyczepiony do przednio-bocznej powierzchni krętarza większego kości udowej; część wiązek jest wpleciona w torebkę stawu biodrowego. Pomiędzy ścięgnem mięśnia a krętarzem większym znajduje się kaletka krętarzowa mięśnia pośladkowego małego (bursa trochanterica musculi glutei minimi).
Napinacz powięzi szerokiej ma swój początek na przednim górnym kolcu biodrowym i sąsiadującej części grzebienia biodrowego. Mięsień ten znajduje się między płytkami powierzchownymi i głębokimi powięzi szerokiej. Na poziomie granicy między górną a środkową trzecią częścią uda mięsień ten przechodzi do pasa biodrowo-piszczelowego powięzi szerokiej (tractus iliotibialis), który biegnie w dół i przyczepia się do kłykcia bocznego kości piszczelowej.
Powięź napinająca szerokość mięśnia
Quadratus femoris to płaski, czworokątny mięsień znajdujący się między dolnym mięśniem gemellus u góry a górnym brzegiem przywodziciela wielkiego u dołu. Zaczyna się w górnej części zewnętrznego brzegu guza kulszowego i jest przyczepiony do górnej części grzebienia międzykrętarzowego. Często występuje kaletka maziowa między przednią powierzchnią mięśnia a krętarzem większym.
Mięsień obturator zewnętrzny (m.obturatorius externus) ma kształt trójkątny, bierze swój początek na zewnętrznej powierzchni kości łonowej i gałęzi kości kulszowej, a także na przyśrodkowych dwóch trzecich błony obturatora. Pęczki mięśni zbiegają się i są skierowane do tyłu, na boki i do góry. Ścięgno mięśnia przechodzi za stawem biodrowym i przyczepia się do dołu krętarzowego kości udowej i do torebki stawowej.
Mięsień zasłaniający zewnętrzny
