Owijka musztardowa

Chociaż proszek z nasion gorczycy (roślina Sinapis alba z rodziny krzyżowych) jest od dawna stosowany w celach leczniczych - w celu łagodzenia bólu stawów i mięśni, nie ma oficjalnych wskazań do takiego zabiegu, jak okład z gorczycy. [ 1 ]

Jednak to różnego rodzaju okłady nadal uważane są za jedną z najskuteczniejszych metod, jeśli chodzi o próby zrzucenia wagi lub poprawy kolorytu skóry.

Zawijaniec z musztardą na odchudzanie

Należy wiedzieć, że musztarda jest substancją drażniącą - miejscowo drażniącą. Nasiona gorczycy (oraz proszek gorczycowy uzyskany przez ich rozgniecenie) zawierają aminoglikozyd sinigrynę, która po zmieszaniu z ciepłą wodą rozpada się, tworząc alliloizotiocyjanian - olejek allilowo-gorczycowy, którego działanie ogniste jest spowodowane uwalnianiem lotnych żrących związków siarki.

W ten sposób allilosotiocyjanian drażni receptory nerwowe skóry i zakończenia włókien nerwowych czuciowych i naczynioruchowych (wazomotorycznych) układu współczulnego zlokalizowanych w skórze. Podrażnienie prowadzi do odruchowej reakcji w postaci miejscowego przekrwienia (zaczerwienienia) i wzrostu temperatury skóry, co następuje w wyniku rozszerzenia naczyń krwionośnych (wazodylatacji) i przepływu krwi do naczyń włosowatych skóry, żyłek i zespoleń tętniczo-żylnych.

Główne pytanie brzmi: czy to sprawia, że nadmiar tłuszczu na talii lub udach znika? Niestety, nie znika! Ponieważ metabolizm się nie zmienia, a podskórna tkanka tłuszczowa nie reaguje na miejscowy wzrost temperatury. Po prostu przy szybkim nagrzewaniu wzrasta częstotliwość impulsów termicznych termoreceptorów skóry, a regulacja jej temperatury zapewnia odparowanie potu.

Oczywiście, utrata płynów wraz z potem może sprawiać wrażenie utraty wagi, jednak nie jest to to samo, co utrata tłuszczu.

Tak więc owijanie brzucha, ud, pośladków i innych „problematycznych” części ciała musztardą nie pomoże w trwałej utracie wagi: ubytki w postaci gramów i centymetrów szybko powrócą - po zastosowaniu wody i pożywienia.

Okład musztardowy na cellulit

Jeśli okład z proszkiem musztardowym nie prowadzi do rzeczywistej utraty wagi, okład musztardowy na cellulit działa! Przepływ krwi poprawia wewnątrzkomórkowy metabolizm i trofikę tkanki skórnej.

A połączenie takich zabiegów z użyciem preparatów antycellulitowych i masażem da jeszcze bardziej namacalne efekty.

Przeczytaj także:

• Cellulit i jak z nim walczyć
• Kosmetyczne metody walki z cellulitem

Przygotowanie

Ponieważ w większości przypadków owijanie musztardą wykonuje się w domu, przygotowanie do zabiegu polega na sporządzeniu mieszanki.

Podstawowy przepis: dwie łyżki proszku musztardowego mieszamy z jedną lub dwiema łyżkami mąki, dodajemy wodę (ciepłą) i mieszamy do uzyskania jednolitej masy (o konsystencji gęstej śmietany).

Do tortilli miodowo-musztardowej dodaje się łyżkę płynnego miodu.

W przypadku cellulitu oprócz miodu można dodać glinkę kosmetyczną, kakao, sól morską, olej roślinny (najlepiej oliwkowy), sok z aloesu. Część ciepłej wody można zastąpić octem jabłkowym lub sokiem grejpfrutowym, serwatką mleczną, wywarem z dzikiej róży, skrzypu polnego lub rumianku z apteki

Technika okład musztardowy

Otrzymaną mieszankę równomiernie nanosi się na skórę ud, pośladków, brzucha, na wierzch - poprzez owinięcie - zamyka kilkoma warstwami spożywczej folii PCV, a następnie ociepla odzieżą.

Maksymalny czas trwania zabiegu to 20-25 minut. Zaleca się wykonywanie nie więcej niż dwóch zabiegów w tygodniu.

Przeciwwskazania do zabiegu

Przeciwwskazania do stosowania okładów z musztardy obejmują: wysoką temperaturę ciała, krwawienia (w tym krwawienia menstruacyjne), ciąża i okres karmienia piersią, choroby dermatologiczne, nadciśnienie, żylaki, choroby zapalne narządów płciowych, gruźlicę, nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji.

Okład z musztardy jest przeciwwskazany dla dzieci.

Konsekwencje po procedurze

Do najczęstszych skutków i powikłań tego zabiegu zalicza się pojawienie się uporczywego świądu (z możliwymi wysypkami), co świadczy o nadmiernym podrażnieniu skóry.

Może wystąpić uporczywe zaczerwienienie skóry z tworzeniem się bolesnych pęcherzy - objaw oparzenia chemicznego.

Obserwuje się także możliwość powstawania stref hiperpigmentacji na skórze (w miejscach owijania).

Opieka po zabiegu

Po zakończeniu procedury:

• Mieszaninę usuwa się ze skóry (za pomocą zwilżonych chusteczek);
• Weź prysznic (umiarkowanie ciepła woda);
• Skórę osuszamy ręcznikiem (ruchami osuszającymi);
• Na skórę nakłada się krem nawilżający.

Referencje

Większość opinii na temat skuteczności musztardowych wrapów na odchudzanie, których pełno w Internecie, nie budzi zaufania, ponieważ nie wiadomo, jakie inne metody odchudzania (diety, ćwiczenia) stosują ich „autorzy”. A twierdzenia, że musztarda rozsmarowana na ciele „spala tłuszcz”, są po prostu anegdotyczne.

Do wszelkich receptur i metod, które nie pochodzą od specjalistów medycznych, należy podchodzić krytycznie, a odrobina zdrowego sceptycyzmu pomoże uniknąć możliwych negatywnych konsekwencji.

Na przykład w 2017 r. grupa niemieckich dermatologów z Mannheim opublikowała raport na temat leczenia oparzeń II stopnia u młodej kobiety, która poddała się okładom z musztardy i miodu (opis oparty na internecie), a następnie musiała zwrócić się o pomoc lekarską.

Książki o tortillach musztardowych

• „The Oxford Handbook of Complementary Medicine” – pod redakcją Jeremy’ego SA Edwardsa, Kate Thomas i Trevora A. Sheldona (2008).
• „Medycyna komplementarna i alternatywna: podejście oparte na dowodach” – pod redakcją Johna W. Spencera i Josepha J. Jacobsa (2002).
• „Podstawy naukowe medycyny integracyjnej” – pod redakcją Leonarda A. Wisneskiego i Lucy Anderson (2009).
• „Podręcznik medycyny naturalnej” – Joseph E. Pizzorno Jr. i Michael T. Murray (2012).
• „Medycyna alternatywna: ostateczny przewodnik” – John W. Anderson (2002).
• „Terapie uzupełniające w medycynie: od laboratorium do łóżka pacjenta” – pod redakcją Marcello A. Nicolettiego i Giuseppe N. Giuseppe (2012).
• „Medycyna integracyjna: zasady praktyki” – pod redakcją Benjamina Kliglera i Roberty Lee (2004).
• „Nowe zioła lecznicze: Podstawowy przewodnik po ponad 125 najskuteczniejszych ziołowych środkach leczniczych” – Michael Castleman (2009).
• „Leczenie za pomocą pełnowartościowej żywności: tradycje azjatyckie i współczesne odżywianie” – Paul Pitchford (2002).
• „Medycyna energetyczna: podstawy naukowe” – James L. Oschman (2000).
• „Uzdrawiająca moc umysłu: proste ćwiczenia medytacyjne dla zdrowia, dobrego samopoczucia i oświecenia” – Tulku Thondup (1996).
• „Rozwiązanie HeartMath: rewolucyjny program Instytutu HeartMath mający na celu wykorzystanie mocy inteligencji serca” – Doc Childre i Howard Martin (2000).

Literatura używana

• Genrikh Zeligov: Medycyna ludowa. 10000 przepisów na 500 chorób. 2015.
• Irina Sawiejewa: Musztarda lekarstwem na sto dolegliwości. 2006 r.