Pęknięcia w kącikach ust

Ilekroć w kącikach ust pojawiają się pęknięcia, myślimy o odporności. I rzeczywiście, taki problem jest ściśle związany ze stanem naszego układu odpornościowego i częściej pojawia się na wiosnę, kiedy mechanizmy obronne są osłabione, a zapasy witamin w organizmie się wyczerpały. Same pęknięcia, czyli bóle, nie są chorobą, chociaż powodują duży dyskomfort. To po prostu sygnał organizmu, że nie wszystko jest w porządku.

Epidemiologia

Najczęściej pęknięcia w kącikach ust są spowodowane aktywacją infekcji paciorkowcowej lub grzybiczej. W strefie zwiększonego ryzyka znajdują się pacjenci z osłabioną odpornością i przewlekłymi patologiami, kobiety w ciąży i dzieci (w tym młodzież).

Równie często chorują zarówno mężczyźni, jak i kobiety, a szczególnie te, które nie mogą rozstać się ze złymi nawykami, takimi jak palenie i nadużywanie alkoholu.

Przyczyny popękane kąciki ust

Znanych jest wiele czynników powodujących pojawienie się pęknięć w kącikach ust, ale prawdziwą przyczyną jest najczęściej jeden - to bakterie i inne patogeny, które w różny sposób dostają się na błonę śluzową warg, a następnie są aktywowane. Większość ludzi trochę się myli, sądząc, że pęknięcia powstają na skutek nadmiernego wysuszenia skóry lub awitaminozy: rzeczywiście te czynniki mają miejsce, ale bez obecności flory bakteryjnej problem nie miałby miejsca.

Nawet pęknięcia powstające na tle ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych lub ostrych infekcji dróg oddechowych nie są wynikiem wysokiej temperatury ciała, ale konsekwencją inwazji zakaźnej. W tym przypadku najczęściej, według statystyk, rany są spowodowane przez paciorkowce i florę grzybową, a mianowicie - paciorkowce naskórkowe i grzyby drożdżopodobne należące do rodzaju Candida. Infekcja wywołuje rozwój procesu zapalnego, który występuje ze zmianami powierzchniowych tkanek skóry i błon śluzowych.

Czynniki ryzyka

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować powstawanie pęknięć w kącikach ust. Najczęściej mówimy o takich z nich:

• używanie cudzych nieumytych szklanek, filiżanek, przyborów kuchennych;
• częste gryzienie i lizanie warg, szczególnie w chłodne dni;
• Nieprzestrzeganie zasad higieny jamy ustnej;
• ogólne ochłodzenie ciała lub przegrzanie;
• Spożycie złej jakości żywności, nieumytych warzyw, warzyw, jagód, owoców;
• ciągłe dotykanie skóry w okolicy ust brudnymi rękami.

Do rozwoju procesu zakaźnego przyczyniają się takie czynniki, jak:

• słaby układ odpornościowy;
• niedokrwistość o różnej etiologii;
• cukrzyca;
• niewydolność wątroby;
• niedobory witamin i minerałów w organizmie;
• częste lub długotrwałe procesy zakaźne;
• częste lub długotrwałe leczenie lekami hormonalnymi lub cytostatycznymi, lekami immunosupresyjnymi.

Patogeneza

Rozróżnij takie patogenetyczne typy pęknięć w kącikach ust:

• Szczeliny bakteryjne wywołane infekcją paciorkowcami;
• pęknięcia grzybicze, które powstają, gdy grzyby Candida stają się aktywne.

Należy rozumieć, że te mikroorganizmy – czynniki wywołujące chorobę – mogą zwykle występować na skórze zdrowej osoby. Ich wzmożone rozmnażanie rozpoczyna się dopiero wtedy, gdy sprzyjają temu okoliczności:

• gwałtowne osłabienie odporności (złe odżywianie, choroba, interwencje chirurgiczne itp.);
• spadek poziomu hemoglobiny we krwi;
• choroby jamy ustnej, zębów, górnych dróg oddechowych;
• wysoki poziom cukru we krwi;
• dysbioza jelitowa.

Każda awaria organizmu jest stresem w takiej czy innej formie, który może prowadzić do rozwoju infekcji. W rezultacie mikroorganizmy gromadzące się w kącikach ust aktywują ich wzrost i rozwój, wywołując reakcję zapalną, której towarzyszą wszystkie istotne objawy: zaczerwienienie, ból itp.

Objawy popękane kąciki ust

Objawy kliniczne pękniętych kącików ust mogą się nieznacznie różnić w zależności od etiologii choroby. Na przykład pierwsze znaki można opisać w następujący sposób:

• Szczeliny bakteryjne początkowo powodują lekkie zaczerwienienie i dyskomfort w postaci swędzenia. Po pewnym czasie w kącikach ust tworzą się małe bąbelki lub pojedynczy bąbelek z płynną zawartością: z tego powodu wiele osób myli swędzenie z opryszczką. Ale po pewnym czasie pęcherzyki otwierają się i tworzy się krwawa skorupa, która może być zarówno sucha, jak i wilgotna, czasami otwierająca się lub krwawiąca. Na tym etapie pojawia się ból i bolesne staje się otwieranie ust, a co za tym idzie mówienie i jedzenie.
• W przypadku szczelin grzybiczych występuje proces zapalny, który z wyglądu przypomina erozję. Zewnętrzna skorupa nie tworzy się, a same pęknięcia i zaczerwienienia w kącikach ust charakteryzują się czerwonawym odcieniem, często pokrytym luźnym nalotem. Jeśli usta są zamknięte, problem może pozostać niezauważalny. Ale kiedy usta są otwarte, odsłonięte są rany i pęknięcia w kącikach warg, może pojawić się ból o charakterze tnącym.

Oprócz powyższych wariantów występują również szczeliny mieszane, które noszą ślady zarówno obecności drobnoustrojów, jak i grzybów.

Pęknięcia w kącikach ust u dziecka

Najczęstszym czynnikiem prowadzącym do pojawienia się pęknięć w kącikach ust u dzieci jest brak witamin z grupy B, które zapewniają prawidłowy stan skóry i błon śluzowych. Może być również „winny” niedoboru cynku i żelaza w organizmie. Jednak najczęściej bakterie i grzyby aktywują się na tle zmniejszonej ochrony immunologicznej - na przykład przy zapaleniu migdałków, próchnicy zębów, częstych przeziębieniach i ostrych infekcjach dróg oddechowych, anemii, inwazji robaków.

U wielu dzieci przyczyną nadmiernego gromadzenia się bakterii w kącikach ust jest nieprawidłowy zgryz, nieprzestrzeganie zasad higieny jamy ustnej, a u małych dzieci – długotrwałe trzymanie smoczków i smoczków w ustach. Procesy alergiczne, inne choroby i nieprawidłowości mają swój dodatkowy udział.

Pęknięcia w kącikach ust w dzieciństwie często nie przeszkadzają, ale jeśli taka patologia wystąpi, jest ona przeważnie długotrwała. Szczyt zachorowalności dzieci przypada na wiosnę, kiedy odczuwalny jest brak witamin na tle ogólnego spadku odporności.

Pęknięcia w kącikach ust w ciąży

W czasie ciąży wiele chorób przewlekłych ulega pogorszeniu, a dzieje się tak głównie z powodu gwałtownie rosnącego obciążenia kobiecego ciała i spadku odporności. Choroba u kobiet w ciąży może przebiegać nietypowo, zaczynając od zwykłej suchości warg, a kończąc na tworzeniu się nadżerek, głównie w okolicy dolnej wargi.

Pęknięcia w kącikach ust pochodzenia alergicznego nie są rzadkością w czasie ciąży. Takie rany charakteryzują się swędzeniem i pieczeniem, obrzękiem i zaczerwienieniem w odpowiednim obszarze twarzy. Dodatkowy kontakt z alergenem powoduje powstawanie małych pęcherzy, które przekształcają się w elementy erozyjne.

Nietypowe objawy pękania mogą wystąpić krótko i samoistnie, a także szybko zniknąć. Remisje występują często, ale nawet w tym okresie usta przeważnie się łuszczą. Charakterystyczna jest suchość warg i skóry twarzy.

Komplikacje i konsekwencje

Powikłania na tle pęknięć w kącikach ust są niezwykle rzadkie: zwykle problem jest wyleczony na wczesnym etapie rozwoju. W zaniedbanych przypadkach infekcja może się rozprzestrzenić, zwiększyć obszar procesu zapalnego z zajęciem zdrowych tkanek (skóry i błon śluzowych).

Wśród szczególnie nieprzyjemnych konsekwencji można wyróżnić powstawanie dodatkowych głębokich szczelin, elementów wrzodziejących i erozyjnych, łączących się w jedno duże ognisko. Zaniedbany proces charakteryzuje się wyraźnym dyskomfortem, a przy bliskim kontakcie istnieje ryzyko przeniesienia infekcji na inne osoby.

Jeśli przez długi czas nie goją się pęknięcia w kącikach ust, nie ma sensu czekać, aż problem sam zniknie: lepiej skonsultować się z lekarzem, który zaleci leczenie zgodnie z wykrytym patogenem patologii . Jeśli chorobę pozostawi się samej sobie, wówczas samoleczenie na tle osłabionej odporności uważa się za prawie niemożliwe. Leczenie powinno być kompleksowe, ukierunkowane na miejscowe działanie na ognisko zapalne, a także wzmocnienie obrony immunologicznej.

Diagnostyka popękane kąciki ust

W zdecydowanej większości przypadków rozpoznanie bruzd stawia się na podstawie badania klinicznego i dolegliwości pacjenta. Symptomatologia choroby jest typowa, a w razie wątpliwości uwzględnia się dane z analizy histologicznej uszkodzonych tkanek.

Ogólnie etapy diagnostyczne można podzielić na następujące kategorie:

• zbieranie skarg, badanie pacjenta;
• badania histologiczne, testy skórne z alergenami;
• Ogólne badania laboratoryjne w celu oceny stanu organizmu (pozwala wykluczyć anemię, choroby zapalne);
• instrumentalne metody diagnostyczne.

W różnicowaniu chorób warg najczęściej wykorzystuje się diagnostykę laboratoryjną i instrumentalną. Na przykład lekarz może zlecić badania krwi obwodowej, rozmazy cytologiczne, bakteriologiczne i wirusologiczne, USG jamy brzusznej lub tarczycy i tak dalej.

Diagnostyka różnicowa

Diagnostykę różnicową należy przeprowadzić w przypadku różnych typów zapalenia warg (złuszczającego, gruczołowego, meteorycznego, pierścieniowego, kandydozy, typu wypryskowego), z toczniem rumieniowatym wargi, zapaleniem makrocheilitis.

Leczenie popękane kąciki ust

Podczas leczenia pęknięć w kącikach ust lepiej jest zapewnić kompleksowe podejście, biorąc pod uwagę indywidualne cechy leczenia. Ważne jest również przestrzeganie środków ogólnych, które obejmują:

• przestrzeganie zasad higieny jamy ustnej;
• regularna higiena jamy ustnej i zębów;
• leczenie stomatologiczne, terminowe usuwanie problematycznych zębów, pozbycie się płytki nazębnej;
• odmowa złych nawyków (czyli nie tylko palenia i nadużywania alkoholu, ale także gryzienia warg, ciągłego ich lizania);
• mechaniczna ochrona warg (korekta uzębienia, terminowa wymiana implantów dentystycznych itp.);
• stosując się do wszystkich zaleceń lekarza.

Recepty lekarskie mogą zawierać zalecenia dotyczące terapii ogólnej i miejscowej. Leczenie zewnętrzne obejmuje takie środki:

• leczenie roztworami antyseptycznymi (nadtlenek wodoru, chlorheksydyna, roztwór nadmanganianu potasu);
• Stosowanie balsamów z enzymami proteolitycznymi (trypsyna, chymotrypsyna) w celu zmiękczenia skórek;
• smarowanie maściami kortykosteroidowymi (Lorinden A, Celestoderm, Locoid) w celu zahamowania rozwoju reakcji zapalnej, usunięcia obrzęku i innych nieprzyjemnych objawów.

Ponadto można stosować leki przeciwhistaminowe - na przykład Suprastin, Loratadine, Cetirizine. Ponadto zaleca się dietę witaminizowaną, multiwitaminową i środki uspokajające.

Co zrobić w przypadku pęknięć w kącikach ust?

W przypadku pęknięć w kącikach ust należy przede wszystkim wykluczyć wpływ czynników, które mogą zaostrzyć przebieg procesu zapalnego. Czynnikami takimi są zazwyczaj alergeny, narażenie na drobnoustroje, przegrzanie i hipotermia, odwodnienie i tak dalej.

Wyleczenie choroby po wizycie u lekarza nie jest trudne, najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednie leczenie i wyeliminować pierwotną przyczynę problemu (na przykład zneutralizować bakterie lub patogen grzybowy).

Odpowiednie będzie zarówno leczenie miejscowe, jak i ogólnoustrojowe lub połączenie obu. Równie ważne jest dokładne przestrzeganie wszystkich zasad higieny jamy ustnej, twarzy i rąk.

Jaki jest zazwyczaj cel terapii? Aby nawilżyć i zmiękczyć skórę, przyspieszyć gojenie się ran, zapobiec ponownemu zakażeniu. W tym celu z powodzeniem stosuje się preparaty antybakteryjne i przeciwgrzybiczne o działaniu ogólnoustrojowym i zewnętrznym.

Leki, które może przepisać lekarz

Chlorheksydyna	Antybakteryjny i antyseptyczny roztwór stosowany trzy razy dziennie w leczeniu pęknięć i ran. Lek jest niskotoksyczny i bezpieczny, ale należy unikać jego stosowania wewnętrznego. W dużych stężeniach produkt może powodować oparzenia tkanki śluzowej.
Aevit	Kombinowany preparat witaminowy, który można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Wewnętrznie należy przyjmować jedną kapsułkę leku dziennie. Dodatkowo nasmaruj zawartość kapsułki dotkniętymi obszarami w kącikach ust. Takie leczenie nie ma przeciwwskazań, pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia.
Loratadyna	Środek przeciwhistaminowy o właściwościach przeciwalergicznych i przeciwświądowych. Zapobiega rozwojowi obrzęków, łagodzi przebieg procesu zapalnego. Loratadynę przyjmuje się doustnie w dawce 10 mg raz na dobę. Do najczęstszych skutków ubocznych zalicza się ból głowy, senność, drażliwość.
Fukorcyna	Środek antyseptyczny i dezynfekujący o szerokim działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. Lek stosuje się do smarowania ran 1-3 razy dziennie, aż do wyzdrowienia klinicznego. Skutki uboczne na tle stosowania leku: przejściowe czerwonawe zabarwienie skóry, złuszczanie nabłonka.
Ekstrakt z Echinacei	Środek immunostymulujący, zwiększający aktywność fagocytarną makrofagów i neutrofili. Zwykle należy przyjmować 20-40 kropli ekstraktu trzy razy dziennie, nie dłużej niż 2 miesiące z rzędu. Możliwe jest również miejscowe stosowanie leku. Prawdopodobne skutki uboczne to alergie.

Maści na popękane kąciki ust

Maści nakłada się zazwyczaj na uszkodzone tkanki 1-2 razy dziennie: należy stosować preparaty o działaniu antybakteryjnym, przeciwgrzybiczym i gojącym rany.

Maść Levomekol, która zawiera antybiotyk, jest doskonała jako środek antyseptyczny. Całkiem dobre okazały się maści takie jak Actovegin, Solcoseril, które stymulują procesy gojenia. Ponadto należy zauważyć lecznicze działanie maści Bepanthen, Methyluracil, Dexpanthenol.

W przypadku infekcji grzybiczej istotne jest stosowanie maści Clotrimazol, Exoderil itp.

Inne maści, które lekarz może przepisać:

• Celestoderm-B z Garamycyną to połączenie kortykosteroidu i składnika przeciwbakteryjnego, stosowane w złożonym przebiegu procesu zapalnego, z wystąpieniem infekcji ropnej. W przypadku zmian grzybiczych lek ten nie jest przepisywany. Maść nakłada się na obszar uszkodzeń rano i wieczorem - czyli dwa razy dziennie. Czas trwania terapii - 1-2 tygodnie.
• Lorinden C to maść kombinowana o działaniu przeciwświądowym, przeciwzapalnym, przeciwalergicznym i przeciwobrzękowym. Stosuje się go nie częściej niż dwa razy dziennie, nie dłużej niż dwa tygodnie.

Balsam na popękane kąciki ust

Jeżeli powstawanie pęknięć dopiero się zaczyna, można zastosować znany balsam Spasatel. Preparat ten stosowany zewnętrznie przyspiesza reakcję gojenia ran i zmian chorobowych. Osobliwością tego środka jest to, że ma naturalny skład, bez antybiotyków i składników hormonalnych. Balsam reprezentowany jest przez takie składniki jak ghee, rokitnik zwyczajny i oliwa z oliwek, ekstrakt z nagietka, wosk pszczeli, terpentyna, olej naftalanowy, roztwory witamin i olejki eteryczne.

Balsam nakłada się bezpośrednio na pęknięcia, kilka razy dziennie (zwykle - trzy razy). Przeciwwskazaniem do stosowania mogą być procesy alergiczne.

Działania niepożądane są rzadkie i wyrażają się w rozwoju alergii na lek.

Witaminy

Witaminy i minerały są niezbędnymi składnikami w profilaktyce i leczeniu praktycznie każdej choroby dermatologicznej. Niedobór niektórych niezbędnych substancji może łatwo spowodować łuszczenie się, pęknięcia w kącikach ust, a nawet wysypkę. Awitaminoza lub hipowitaminoza może być decydującym czynnikiem w rozwoju zakaźnych procesów dermatologicznych, stać się przyczyną przejścia patologii z fazy ostrej do przewlekłej.

Witamina A uczestniczy w procesach różnicowania komórek nabłonkowych powierzchniowej warstwy skóry. Okazuje się, że struktury komórkowe ulegają zmianom chemicznym i funkcjonalnym. W przypadku niedoboru retinolu objawia się suchością, nasila się złuszczanie, pogrubia się warstwa rogowa naskórka i mogą rozwijać się procesy ropne.

Niedobór witamin _B2 I _B6 powoduje uszkodzenie nabłonka skóry i jamy ustnej. W rezultacie mogą wystąpić nie tylko pęknięcia w kącikach ust, ale także zapalenie skóry trójkąta nosowo-wargowego, uszu, twarzy itp. Witaminy z grupy B są zawsze przepisywane w celu przyspieszenia gojenia się ran i wrzodów, przewlekłych dermatoz.

Kwas askorbinowy jest dobrze znanym immunomodulatorem, który aktywuje rezerwy obronne organizmu, przyspieszając naprawę tkanek. Przy braku kwasu askorbinowego rany goją się dłużej i gorzej. Wraz z pojawieniem się bolesnych pęknięć w kącikach ust zwykle przepisują złożone preparaty multiwitaminowe zawierające wszystkie opisane powyżej substancje witaminowe. Częstotliwość przyjmowania takich leków, a także ich dawkowanie ustalane jest indywidualnie.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia skutecznie uzupełnia podstawowe leczenie, pomaga szybko wyeliminować bolesne objawy i przyspieszyć gojenie.

Za główne procedury, które może przepisać lekarz w przypadku pęknięć w kącikach ust, uważa się:

• Zabieg laserowy – działa przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo, odczulająco.
• Elektroforeza leków – polega na zastosowaniu kortykosteroidów lub leków przeciwhistaminowych.
• Fonoforeza z preparatami maściowymi kortykosteroidów.
• Zabieg o ultrawysokiej częstotliwości – działa przeciwzapalnie, aktywuje procesy mikrokrążenia i regeneracji.
• Terapia mikrofalowa – pomaga poprawić ukrwienie i odżywienie tkanek, hamuje rozwój odczynu zapalnego, likwiduje obrzęki, działa antyalergicznie.

Nawiasem mówiąc, procedury fizjoterapeutyczne w celu pojawienia się pęknięć są przepisywane nie tak często, ale tylko w zaniedbanych i powolnych procesach. Decyzję o ich przepisaniu podejmuje lekarz.

Leczenie ludowe

Środki ludowe są zawsze dostępne i często mają nie mniejszy efekt niż leki apteczne. Na przykład najczęstszym lekarstwem na pęknięcia w kącikach ust jest zwykła woskowina - ta sama, którą zazwyczaj starannie usuwa się z uszu wacikami. Ta naturalna „maść” natłuszcza miejsca zedes. Mówi się, że problem znika w ciągu 1-2 dni.

Woda termalna jest dobrym lekarstwem na pęknięcia w kącikach ust. Można go stosować samodzielnie lub smarować usta specjalnym kremem lub środkiem higienicznym przygotowanym na bazie takiej wody.

Doskonałym sposobem na pozbycie się pęknięć jest smarowanie dotkniętych obszarów olejowymi roztworami witamin: można zastosować kapsułki witamin A lub E lub łączony preparat Aevit. Zamiast tego stosuje się również roztopiony wosk pszczeli, olej z rokitnika lub dzikiej róży, miód, tłuszcz gęsi.

Leczenie ziołowe

Dobrze pomaga przecieranie miejsc z pęknięciami w kącikach ust naparami z roślin takich jak kwiat rumianku, glistnik, nagietek, szałwia, sukcesja.

Kolejnym doskonałym lekarstwem jest leczenie ran świeżo wyciśniętym sokiem uzyskanym z liści aloesu lub kalanchoe, świeżej rośliny glistnika, łodyg babki lancetowatej. Możesz posmarować uszkodzoną skórę przekrojonym ząbkiem czosnku lub plasterkiem cebuli.

Napary do leczenia ran przygotowuje się w następujący sposób:

• Jedną łyżeczkę suszonego rumianku zalać 200 ml wrzącej wody, nalegać pod pokrywką przez 40-45 minut, przefiltrować i stosować zgodnie z zaleceniami;
• Jedną łyżkę nagietka zalać szklanką wrzącej wody, trzymać pod pokrywką przez co najmniej pół godziny, następnie przefiltrować i wykorzystać do wycierania;
• Jedną łyżkę szałwii zalać szklanką wrzącej wody, nalegać na godzinę, następnie przecedzić i użyć do wycierania i balsamów.

Homeopatia

Odpowiednie leczenie homeopatyczne jest zalecane poprzez wybór optymalnego środka konstytucyjnego. Zaleca się stosowanie poniższych środków w zindywidualizowanych dawkach.

• Natrium muriaticum - likwiduje nawet głębokie pęknięcia w kącikach ust, na środku warg, a także wszelkiego rodzaju paznokcie.
• Ropa naftowa - pomaga na krwawiące rany w pobliżu ust, którym towarzyszy pieczenie i swędzenie.
• Calcarea carbonica przepisywany jest na pęknięcia powierzchniowe i głębokie, występujące głównie zimą.
• Grafity - stosowane na rany na wargach i między palcami.
• Hepar siarkowy calcareum - usuwa popękany, zaschnięty naskórek.
• Acidum nitricum - pomaga na głęboko krwawiące rany charakteryzujące się długim przebiegiem.
• Antimonium crudum – stosować na uszkodzoną skórę w kącikach ust i w trójkącie nosowo-wargowym.

Leczenie chirurgiczne

Pomoc chirurga wymagana jest jedynie w izolowanych, szczególnie zaniedbanych przypadkach popękanych kącików ust, z wyraźnymi objawami dysplazji. Można zastosować następujące metody chirurgiczne:

• leczenie laserowe;
• obróbka fotodynamiczna;
• kriochirurgia;
• wycięcie klinowe dotkniętej tkanki;
• chirurgia plastyczna korygująca i przywracająca usta.

Powtórzmy jednak, operacja szczelin jest raczej wyjątkiem od reguły, gdyż najczęściej takie leczenie nie jest konieczne.

Zapobieganie

Nawet po skutecznym leczeniu popękanych kącików ust warto zadbać o to, aby zapobiec ich nawrotom w przyszłości. Na tym właśnie polega profilaktyka:

• procedury hartowania;
• systematyczna i wysokiej jakości dbałość o higienę jamy ustnej;
• stosowanie wyłącznie sprawdzonych i wysokiej jakości kosmetyków;
• Poprawa jakości żywienia ze szczególnym naciskiem na żywność pochodzenia roślinnego, unikanie słodyczy;
• pozbycie się złych nawyków, takich jak palenie, nadużywanie alkoholu;
• zapobieganie nadmiernemu wysuszeniu skóry i błon śluzowych, picie wystarczającej ilości płynów, stosowanie nawilżających produktów higienicznych.

Należy zwracać uwagę na czystość własnego ciała, regularnie myć ręce (lub przynajmniej używać wilgotnych chusteczek), starać się nie oblizywać ust i nie obgryzać paznokci.

Prognoza

Pęknięcia w kącikach ust mogą dokuczać w każdym wieku – zarówno w dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym. U większości pacjentów problem mija bez poważnych konsekwencji w ciągu 3-5 dni: początkowo dyskomfort wzrasta, pojawiają się zaczerwienienia i widoczne pęknięcia, problem osiąga szczyt, po czym objawy zaczynają stopniowo ustępować. Nie należy jednak oczekiwać, że dyskomfort sam zniknie: czasami tak się nie dzieje, zwłaszcza jeśli nie zostaną podjęte żadne działania i choroba zacznie postępować. Uważa się, że całkowite zaniedbanie leczenia przyczynia się do rozprzestrzeniania się reakcji zapalnej i powstawania krost. Ogólnie rokowanie można uznać za korzystne, ale leczenie jest nadal konieczne.