Pierwsza pomoc przy przeziębieniach w domu

Najczęściej przeziębienia występują w okresie jesienno-wiosennym. Wynika to z niestabilności pogody, zmian temperatury, przechłodzenia organizmu i spadku właściwości ochronnych układu odpornościowego. Na tej podstawie bardzo ważne jest, aby rozpocząć leczenie przeziębienia w odpowiednim czasie, zapobiegając jego dalszemu rozwojowi.

Pierwsza pomoc w domu obejmuje mycie nosogardzieli i płukanie gardła, inhalację parową, kompresy, kąpiele, gorące herbaty i napary, herbatę ziołową.

Do leczenia kaszlu i zwiększenia odporności

1. Duża skórka cytryny i pokrojona w plastry. Zmiel 300 g imbiru i wymieszaj z cytryną. Dodaj do mieszanki warzywnej 200 g miodu, wlej do słoika i pozostaw do zaparzenia na 2-3 godziny. Weź 1 łyżeczkę dziennie w czystej postaci lub jako dodatek do herbaty. [1]
2. Zmiel 4-5 ząbków czosnku do stanu mącznego i wymieszaj z taką samą ilością miodu. Umieść mieszaninę warzyw w lodówce na 2-3 godziny. Weź 1 łyżkę przed snem w ciągu tygodnia. [2]
3. Złożyć świeże maliny w szklanym słoju o pojemności 500 ml i napełnić wódką. Umieść mieszaninę na 1-2 miesiące w lodówce. Weź 2 łyżeczki herbaty na pierwsze objawy choroby.[3]

[4], [5]

Aby wyeliminować podwyższoną temperaturę

1. Weź 30 g pączków topoli i zalej 500 ml wrzącej wody, pozwól jej zaparzyć przez 30 minut. Dodaj do gulaszu kilka plasterków cytryny i łyżeczkę miodu. Weź jako herbatę za ½ szklanki 3-4 razy dziennie.
2. Łyżka suszonych kwiatów lub napar z koniczyny 200 ml wrzącej wody. Narzędzie należy wlewać przez 30 minut, a następnie dodać 1-2 łyżeczki miodu. Przygotuj napój 1-2 razy dziennie.
3. Kilka łyżek podbiału trawy zaparzy 500 ml wrzącej wody i niech zaparzy się przez 30 minut. Weź 3-4 łyżki stołowe 3-4 razy dziennie.

Kaszel i ból gardła

1. Łyżkę świeżych liści mięty zalać 300 ml wrzącej wody i gotować na średnim ogniu przez 2-3 minuty. Odcedzić, dodać do wywaru łyżeczkę miodu i świeżej cytryny. Użyj przed snem jako herbatę.
2. Zmiażdżyć głowę czosnku i wycisnąć z niego sok, aby zrobić łyżeczkę. Wlej sok do szklanki ciepłego mleka i wymieszaj. Weź łyżkę 3-5 razy dziennie.

Również w domu można prowadzić zabiegi wodne. Przydatne będą kąpiele z olejkami eterycznymi lub wywary warzywne. Do płukania gardła można użyć roztworu soli, sody i jodu. Olej borsukowy, terpentyna i olej kamforowy nadają się do mielenia. Do inhalacji stosować olejki eteryczne, roztwór sody, gotowane ziemniaki lub świeży sok z cebuli. Jeśli w ciągu 2-3 dni terapii domowej nie nastąpi poprawa, należy szukać pomocy medycznej.

[6], [7]

Alternatywne środki zaradcze przy pierwszych oznakach przeziębienia

Jednym z najczęstszych sposobów radzenia sobie z pierwszymi objawami przeziębienia są metody alternatywne. Rozważ popularne i skuteczne przepisy lecznicze:

• 500 g owoców czerwonej / czarnej porzeczki lub kotletu żurawinowego i wyciśnij sok. Możesz dodać kilka łyżek naturalnego miodu do płynu i wziąć go na pierwszy znak choroby.
• Weź pięć łyżek owoców dzikiej róży i przykryj litrem zimnej wody. Gotuj na średnim ogniu przez 10-15 minut i odstaw na 8-10 godzin. Odcedź i weź 250 ml co 2-3 godziny w ciągu dnia. Aby poprawić smak naparu, możesz dodać miód lub cukier. Zaleca się stosowanie bulionu w ciągu 5-7 dni, płukanie jamy ustnej ciepłą wodą po każdym odbiorze.
• Weź w równych proporcjach miód, biodra, maliny i porzeczki. Wlej mieszaninę warzyw ze 100 ml wrzącej wody i pozwól jej zaparzyć przez 10-15 minut. Odcedzić i przyjmować 2-3 razy dziennie po ½ szklanki przed posiłkami.
• Łyżka suchej trawy i kłącza torfowiska sabelnikowego wylała 200 ml wrzącej wody i poczekała przez 60 minut. Odcedzić i wziąć 50 ml 3-4 razy dziennie w postaci ciepła.
• Weź kwiaty macochy i macochy oraz owoce kaliny w stosunku 1: 2, zalej 500 ml wrzącej wody. Gotować przez 5-10 minut, odcedzić. Weź napój gorący, przed snem 1-2 kubki.
• Mieszaj liście mięty pieprzowej, kwiaty czarnego bzu i kwiaty lipy w równych proporcjach. Łyżkę mieszanki zalać 500 ml wrzącej wody i gotować na średnim ogniu przez 5-10 minut. Po ochłodzeniu odcedź i weź 2-3 filiżanki w ciągu dnia.
• 20 g suchych, pokruszonych liści eukaliptusa zalać 50 ml alkoholu i przykryć szczelnym naczyniem przez 7-8 dni. Odcedzić i wycisnąć resztki roślin. Weź gotową nalewkę 20-25 kropli, rozcieńczając w ¼ szklanki ciepłej przegotowanej wody.
• Łyżka suchych, rozgniecionych liści czarnej porzeczki zalać 300 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 3-4 godziny, odcedzić. Weź ½ szklanki w formie ciepła, 4-5 razy dziennie.

Przed użyciem powyższych przepisów należy skonsultować się z lekarzem, aby ocenić ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych na składniki ziołowe. [8]

[9],