Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są często związane z systematycznym stresem i lękiem, a osoby z dziedziczną predyspozycją są również podatne na nadciśnienie. Środowisko odgrywa ważną rolę w rozwoju choroby.
Jeśli choroba zostanie zdiagnozowana w porę i rozpocznie się leczenie, można zapobiec rozwojowi poważniejszych powikłań, jednak w większości przypadków pierwsze objawy są ignorowane, a w związku z tym nie podejmuje się leczenia.
W niektórych przypadkach ciśnienie może wzrosnąć nawet u zupełnie zdrowego człowieka, jednak w takich sytuacjach ciśnienie bardzo rzadko osiąga wartości krytyczne i nie stwarza zagrożenia dla zdrowia i życia.
Podwyższone ciśnienie może wystąpić w wyniku nadmiernego spożycia tłuszczów nasyconych lub ukrytych kwasów - tłuszczów zwierzęcych (masło, śmietana), tłuszczu palmowego, kokosowego, sera, wędlin, czekolady. Ponadto wysokie ciśnienie krwi może być wywołane przez słone jedzenie, na przykład półprodukty, produkty paczkowane zawierają dużą ilość soli, a zamiłowanie do takiego jedzenia prowadzi do rozwoju nadciśnienia.
Sól w dużych dawkach pogarsza stan naczyń krwionośnych, powoduje ich mniejszą elastyczność i kruchość, a także wywołuje zmiany strukturalne w tętnicach, co ma wpływ na układy fizjologiczne organizmu.
Inną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi jest nadmierne spożycie alkoholu. W małych dawkach alkohol nie wpływa na ciśnienie krwi, ale duże dawki alkoholu prowadzą do przyspieszenia akcji serca, co z kolei powoduje wzrost ciśnienia krwi.
Siedzący tryb życia, nadmierny wysiłek, stres – wszystko to może również powodować rozwój nadciśnienia. Współczesne warunki życia wymagają od człowieka wykonywania dużej ilości pracy, podczas gdy musi on sam radzić sobie ze swoimi osobistymi trudnościami. Wiele osób, które zajmują się pracą intelektualną, doświadcza poważnego nadmiernego wysiłku emocjonalnego. Podwyższone ciśnienie krwi może być reakcją organizmu na stan stresu lub nadmierny wysiłek.
Innym czynnikiem, który może prowadzić do nadciśnienia, jest palenie tytoniu, które zwiększa napięcie naczyń krwionośnych, zmniejsza ich elastyczność, zwęża je i powoduje tworzenie się osadów na ich ścianach, w wyniku czego wzrasta ciśnienie krwi.
Nadciśnienie tętnicze często rozwija się u osób z nadwagą, cierpiących na niektóre choroby przewlekłe, a także z wiekiem.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są często związane z długotrwałym napięciem nerwowym i stresem. Ludzie, których działalność zawodowa obejmuje pracę umysłową lub którzy doświadczają silnych wstrząsów nerwowych podczas pracy, zwykle cierpią na nadciśnienie.
Nadciśnienie tętnicze powstaje zazwyczaj w wyniku chorób mięśnia sercowego, na przykład chorób mięśnia sercowego (zawału serca, stwardnienia mięśnia sercowego, zapalenia mięśnia sercowego).
Zaburzenie przepływu krwi żylnej do serca i nadmierny wysiłek powodują wzrost ciśnienia sercowego (dolnego), podczas gdy ciśnienie górne pozostaje w normie, gdyż rzut serca się nie zmienia.
Gdy wzrasta ciśnienie krwi, pojawia się uczucie osłabienia, zawroty głowy i ból głowy.
Głównym niebezpieczeństwem związanym z wysokim ciśnieniem krwi jest to, że w tym stanie znacznie wzrasta ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu.
Jeżeli regularnie następuje wzrost ciśnienia tętniczego o 5 mm, to ryzyko udaru wzrasta o 30%.
Inne choroby narządów wewnętrznych również mogą powodować wzrost ciśnienia krwi.
Na przykład, gdy występuje choroba nerek, przepływ krwi przez nerki spada, co powoduje zwiększoną produkcję substancji zwiększających napięcie tętnic obwodowych, w wyniku czego zaczyna wzrastać ciśnienie serca.
Inną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi mogą być zaburzenia układu hormonalnego, otyłość i choroby układu mięśniowo-szkieletowego.
[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są zazwyczaj związane z dysfunkcją narządów wewnętrznych lub układów. Górne (skurczowe) ciśnienie wzrasta z różnych powodów, takich jak anemia, zwiększona aktywność nadnerczy, tarczycy, nieprawidłowe funkcjonowanie zastawki aorty, choroby nerek. Nawet jeśli osoba chrapie podczas snu, może to prowadzić do wzrostu górnego ciśnienia.
Najczęstszą przyczyną tego schorzenia są zmiany związane z wiekiem, które wpływają na ściany dużych tętnic. Normalnie tętnice powinny się rozszerzać, gdy serce pompuje krew, a następnie zwężać, ale wraz z wiekiem elastyczność maleje, co zaburza zdolność tętnic do normalnego kurczenia się i rozszerzania. Ponadto tłuszcz stopniowo gromadzi się na ścianach tętnic, co powoduje miażdżycę, tętnice stają się mniej elastyczne, wzrasta opór i trudniej jest sercu pracować. Stopniowe zmniejszanie się elastyczności tętnic prowadzi do wzrostu ciśnienia górnego i spadku ciśnienia dolnego. Zwykle po 50 latach ciśnienie dolne normalizuje się, a ciśnienie górne może wzrastać z biegiem lat.
Ważną rolę w zwiększeniu górnego ciśnienia odgrywa płeć i związane z nią cechy starzejącego się organizmu. Do 50 roku życia kobiety praktycznie nie cierpią na tę chorobę, ale po tym wieku liczba kobiet cierpiących na wysokie ciśnienie krwi, zwłaszcza górne, gwałtownie wzrasta.
Dokładne przyczyny, dla których starsze kobiety są bardziej narażone na nadciśnienie, nie są na razie znane, jednak niektórzy eksperci uważają, że główną rolę odgrywają hormony.
Przyczyny wysokiego i niskiego ciśnienia
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi związane są z różnymi czynnikami.
W 20% przypadków przyczyną podwyższonego ciśnienia dolnego jest brak aktywności fizycznej, nadwaga, dziedziczność, częsty stres, nadużywanie słonych potraw, alkohol, palenie, podczas gdy ciśnienie górne pozostaje w normie.
W niektórych przypadkach niskie ciśnienie krwi może się zwiększyć wskutek choroby nerek lub zaburzeń endokrynologicznych.
Gdy ciśnienie jest niższe, fibryna i cholesterol odkładają się na ściankach naczyń krwionośnych, co jest niezwykle niebezpieczne dla zdrowia.
Przyczyny wysokiego ciśnienia rozkurczowego
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są często związane z chorobami przewlekłymi. Ciśnienie rozkurczowe może wzrosnąć zarówno u osób młodych, jak i starszych.
W niektórych przypadkach przyczyny takiego zaburzenia pozostają nieznane przez długi czas (zwykle wtedy, gdy pacjent nie cierpi na żadne choroby współistniejące).
W większości przypadków przyczyną wysokiego ciśnienia rozkurczowego są dysfunkcja tarczycy, choroby nerek, choroby układu mięśniowo-szkieletowego i osłabiona wydajność serca.
[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]
Przyczyny wysokiego ciśnienia skurczowego
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi mogą być związane z różnymi zaburzeniami, na przykład wysokie ciśnienie skurczowe powoduje dysfunkcję tarczycy, anemię, nieprawidłowe funkcjonowanie zastawki aorty itp.
Ciśnienie skurczowe może być podwyższone w każdym wieku, ale z różnych powodów. Na przykład w okresie dojrzewania podwyższone ciśnienie górne jest związane ze zmianami poziomu hormonów; zwykle po zakończeniu okresu dojrzewania ciśnienie normalizuje się. Niektóre obserwacje pokazują, że większość osób, które cierpiały na wysokie ciśnienie skurczowe w okresie dojrzewania, rozwinęło nadciśnienie po 40. roku życia.
Nadciśnienie skurczowe występuje najczęściej u pacjentów po 65 roku życia; w tym wieku przyczyny schorzenia wiążą się przede wszystkim ze zmniejszoną elastycznością naczyń, w szczególności na skutek miażdżycy i zwapnień.
Przy wysokim ciśnieniu skurczowym może pojawić się ból w okolicy serca, duszność, zmęczenie i ból głowy.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi rano
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi rano mogą być związane z zaburzeniem regulacji nerwowej. Po zaśnięciu, gdy rozpoczyna się faza czuwania, regulacja nerwowa układu przywspółczulnego powinna płynnie przejść do układu współczulnego, jednak w pewnym momencie proces ten zostaje zakłócony i następuje gwałtowne przejście, co prowadzi do wzrostu ciśnienia.
Za normalne uważa się, jeśli ciśnienie nie wzrasta znacznie rano, ale już duży skok, na przykład ze 110 mm do 180-200 mm (nawet jeśli wszystko wróciło do normy po godzinie) jest uważany za patologię i jak pokazują statystyki, udary najczęściej występują w takich okresach.
Również tłusta i kaloryczna kolacja, nieprawidłowa lub niewygodna pozycja ciała podczas snu, która prowadzi do zaburzenia przepływu krwi i w efekcie wzrostu ciśnienia, mogą przyczynić się do wzrostu ciśnienia krwi rano.
[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u mężczyzn
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u mężczyzn mogą wiązać się nie tylko ze stylem życia, ale także z nastawieniem do życia i pracy.
Jak zauważono, nadciśnienie tętnicze najczęściej dotyka osoby, które mają silne poczucie odpowiedzialności, ambicję, dążą do robienia wszystkiego na najwyższym poziomie, a problemy, nawet te drobne, postrzegają jako osobistą tragedię. Jak zalecają eksperci, takie osoby powinny zmienić swoje nastawienie do tego, co się dzieje, starać się w jak największym stopniu chronić przed sytuacjami stresowymi.
Inną przyczyną wysokiego ciśnienia krwi u mężczyzn może być odżywianie. Dość często spotkania biznesowe, nieregularne godziny pracy itp. zmuszają mężczyznę do jedzenia w kawiarniach i restauracjach, jednak takie jedzenie może być niebezpieczne dla zdrowia i prowokować rozwój nadciśnienia. Przede wszystkim kawiarnie i restauracje dodają do potraw dużo soli, a także mogą być stosowane inne dodatki (np. glutaminian sodu), które sprawiają, że smak jest bardziej intensywny. Jednak nadmierna ilość sodu zatrzymuje wodę w organizmie, co prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych i powolnego wzrostu ciśnienia.
Innym niebezpieczeństwem „jedzenia restauracyjnego” jest duża ilość tłuszczu, który przyczynia się do rozwoju otyłości, a jak wiadomo, prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia tętniczego wzrasta sześciokrotnie u osób z nadwagą.
Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu są prawdopodobnie najczęstszymi przyczynami nadciśnienia u mężczyzn. Po każdym papierosie ciśnienie krwi wzrasta na krótki czas i może osiągnąć znaczny poziom, co negatywnie wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych.
Ciężkie nadciśnienie tętnicze u mężczyzn może być spowodowane chrapaniem w nocy, zwłaszcza jeśli mają nadwagę.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u kobiet
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u kobiet mogą wiązać się nie tylko z przepracowaniem i stresem, ale także z problemami układu moczowego, które prowadzą do zatrzymywania płynów w organizmie.
Nadciśnienie tętnicze może powstać również w wyniku zaburzenia czynności układu hormonalnego, w okresie przedmiesiączkowym, po menopauzie, a także w trakcie stosowania niektórych leków.
Często u kobiet w wieku rozrodczym nadciśnienie tętnicze rozwija się na tle przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych (tabletki antykoncepcyjne zawierają estrogeny, które w 5% przypadków mogą powodować wzrost ciśnienia tętniczego).
Nadciśnienie tętnicze może dotknąć nadmiernie emocjonalne kobiety, u których częste i intensywne przeżycia powodują problemy z sercem.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u nastolatków
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi w okresie dojrzewania najczęściej wiążą się ze stałym silnym napięciem nerwowym i negatywnymi emocjami. Takie stany mogą być spowodowane dużym obciążeniem pracą w szkole, zajęciami pozalekcyjnymi (z korepetytorem, muzyką itp.).
Inną częstą przyczyną wysokiego ciśnienia krwi u nastolatków może być początek dojrzewania i związane z nim zmiany poziomu hormonów.
Nadciśnienie tętnicze może być również spowodowane dziedzicznością, chorobą nerek lub dysfunkcją układu hormonalnego.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi w ciąży
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi u kobiet w ciąży wiążą się najczęściej z niską wrażliwością tkanek na insulinę, co spowodowane jest zmianami poziomu hormonów (częściej w drugiej połowie ciąży).
Ciśnienie krwi może również wzrosnąć z powodu niedoboru magnezu w organizmie, nadużywania słonych potraw, nieprawidłowego funkcjonowania tarczycy, zaburzeń czynności układu moczowego i nadwagi.
Nadciśnienie tętnicze w czasie ciąży często wiąże się z rozwojem gestozy (późnej zatrucia).
Często u przyszłej mamy występuje wysokie ciśnienie krwi (przewlekłe nadciśnienie) jeszcze przed ciążą, ale w trakcie ciąży choroba się zaostrza i stan kobiety ulega znacznemu pogorszeniu.
W przypadku nadciśnienia ciążowego u kobiety w ciąży często występuje krótkotrwały wzrost ciśnienia krwi, podczas gdy inne zaburzenia, takie jak obrzęki, wysoki poziom białka w moczu, nie są obserwowane. W niektórych przypadkach stan ten poprzedza rozwój stanu przedrzucawkowego (ciśnienie krwi powyżej 140/90, pojawienie się białka w moczu). Stan ten jest uważany za pełnoprawną późną toksykozę.
Za najbardziej niekorzystne połączenie uważa się przewlekłe nadciśnienie tętnicze i stan przedrzucawkowy, ponieważ takie schorzenia trudno leczyć.
Po stanie przedrzucawkowym może rozwinąć się jeszcze poważniejsze powikłanie – rzucawka, w której ciężarna kobieta zaczyna mieć drgawki w całym ciele i możliwą utratę przytomności. Rzucawka jest bardzo podobna do napadów padaczkowych, których ciężarna kobieta wcześniej nie miała.
Ten stan jest niezwykle niebezpieczny zarówno dla kobiety, jak i płodu. Podczas napadów padaczkowych kobieta może zostać zraniona podczas upadku, a także może wystąpić krwotok mózgowy. W takich momentach płód doświadcza poważnego niedotlenienia, a wewnątrzmaciczna śmierć płodu jest możliwa.
[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]
Przyczyny tachykardii przy wysokim ciśnieniu krwi
Przyczyny nadciśnienia tętniczego są różne, jednak niezależnie od nich, mięsień sercowy w tej patologii pompuje dość duże objętości krwi, co prowadzi do przeciążeń wywołujących pewne zmiany, na przykład powiększenie lewej komory na skutek zwiększonego rzutu serca.
Tachykardia ze wzrostem ciśnienia często objawia się gwałtownym wzrostem częstości akcji serca (od 130 uderzeń na minutę), przedwczesnymi skurczami mięśnia sercowego. Takie stany mogą trwać od kilku minut do kilku dni.
[ 42 ], [ 43 ], [ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ]
Przyczyny zawrotów głowy przy wysokim ciśnieniu krwi
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi mogą być różne, ale głównymi objawami tej patologii są bóle głowy, mrowienie w sercu i zawroty głowy.
Zawroty głowy przy podwyższonym ciśnieniu są spowodowane zaburzeniami krążenia, gdy przepływ krwi do mózgu spada. Przy nadciśnieniu obserwuje się skurcz i zwężenie światła w naczyniach. Przy stałym wzroście ciśnienia zaczynają się nieodwracalne zmiany w ścianach naczyń, dochodzi do sklerotyzacji i jeszcze większego zwężenia światła, w wyniku czego mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych i tlenu.
[ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]
Przyczyny stale wysokiego ciśnienia krwi
Przyczyny nadciśnienia tętniczego są różne. Niektóre powodują chwilowy wzrost ciśnienia, inne prowadzą do tego, że ciśnienie jest stale podwyższone i wymaga leczenia, w szczególności przyjmowania leków przeciwnadciśnieniowych.
Najczęstszą przyczyną utrzymującego się wysokiego ciśnienia krwi są zaburzenia pracy układu hormonalnego i moczowego oraz otyłość.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi są różne, należy jednak pamiętać, że nadciśnienie, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie wyleczone i nie będzie leczone, może prowadzić do rozwoju poważnych powikłań. W szczególności wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do zaostrzenia zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn, chorób serca i chorób naczyń.