Suche odciski na stopach z łodygą i bez łodygi

Stopy człowieka, ze względu na swoje położenie i funkcje, przyjmują ogromne obciążenie, ponieważ są poddawane naciskowi masy ciała, która w wieku dorosłym często przekracza 90 kg. Jednocześnie maksymalne obciążenie spada nie na kości, ale na tkanki miękkie podeszwy, która zresztą często znajduje się w sztywnej ramie buta. Duży ciężar i niewygodne buty sprawiają, że niemal każdy dorosły, a czasem nawet dziecko, staje w obliczu faktu, że na stopie pojawiają się małe odciski skóry, zwane modzelami. Mokry lub miękki odcisk, wewnątrz którego zbiera się płyn, zwykle tworzy się między palcami i na tylnej części stopy, która jest najbardziej narażona na tarcie z tyłu i pasków butów. Natomiast suche odciski na stopach wybierają podeszwę i spodnią część palców jako ulubione miejsce, czyli obszary, gdzie skóra jest szorstka niż na innych częściach stopy.

Czym jest suchy odcisk?

Stopa to dolna część stopy, która ma bezpośredni kontakt z podłożem podczas chodzenia. Skóra noworodków, które jeszcze nie potrafią chodzić, jest miękka i delikatna. Ale gdy człowiek nauczy się chodzić, korzysta z tej umiejętności regularnie, więc skóra na podeszwie i spodzie palców staje się grubsza i bardziej szorstka. Przy odpowiedniej pielęgnacji stóp można zachować miękkość skóry przez długi czas, nie ograniczając ruchów. Ale nie każdy dobrze sobie radzi z tym zadaniem, a wtedy na skórze stopy pojawiają się obszary stwardniałej skóry (odciski), mokre i suche odciski, popękane pięty, brodawki podeszwowe itp.

Wszystkie te nowe narośla nie stanowią zagrożenia dla zdrowia człowieka, chociaż zauważalnie psują wygląd stóp, szczególnie latem, kiedy wszystkie wady są widoczne. Ale poważny problem jest inny. Odciski, a zwłaszcza suche odciski z rdzeniem, mogą powodować poważny dyskomfort podczas chodzenia. Czasami powodują duże trudności w zakładaniu i noszeniu butów, szczególnie jeśli buty są ciasno dopasowane do stopy.

Odciski to suche odciski na stopach bez rdzenia. Sama nazwa mówi o przyczynie pojawiania się takich formacji na skórze stóp. Takie odciski tworzą się głównie na podeszwie w okolicy pięty i śródstopia, rzadziej na opuszkach palców. Są to obszary stopy, które znoszą największe obciążenia; podczas chodzenia zawsze stykają się z podłożem, doświadczając dużego nacisku, czasami połączonego z tarciem. Rozmiary odcisków mogą być różne, podobnie jak ich kształty.

Odciski mogą być pojedyncze lub mnogie. Należy powiedzieć, że takie guzki na podeszwie, uważane za jedną z odmian miejscowej hiperkeratozy, nie zawsze powodują zauważalny dyskomfort. Zazwyczaj człowiek odczuwa ból i pieczenie w tym miejscu dopiero po długim spacerze lub noszeniu ciasnych butów.

Odcisk rdzenia to zazwyczaj mała grudka z jasną plamką pośrodku. Ten rodzaj odcisku nazywany jest również wrastającym odciskiem. Jego gęsty zrogowaciały rdzeń (korzeń) wnika głęboko w tkanki stopy, czasami docierając do mięśni i zakończeń nerwowych. Pojawieniu się i wzrostowi suchego odcisku z rdzeniem towarzyszy zauważalny dyskomfort, który nasila się, gdy rdzeń odcisku zaczyna drażnić nerwy wewnątrz stopy.

W przeciwieństwie do mokrego odcisku, ten typ jest twardy w dotyku i nie ma wolnej jamy wewnątrz. Kiedy mokry odcisk się otwiera, co często dzieje się spontanicznie, wypływa z niego przezroczysty płyn, a wewnątrz suchego odcisku znajduje się trudny do usunięcia jasnoszary pręt, po którym pozostaje wgłębienie w miękkich tkankach stopy.

Epidemiologia

Jeśli suche odciski mogą pojawiać się z równym prawdopodobieństwem u osób w każdym wieku, to odciski uważa się za przywilej osób starszych i tych, które muszą dużo chodzić i stać na nogach. Jeśli chodzi o rozróżnienie płci, statystyki mówią, że kobiety borykają się z tym problemem dziesięć razy częściej niż mężczyźni. I nie jest to zaskakujące, jeśli weźmiemy pod uwagę różnicę w obuwiu męskim i damskim. Mężczyźni zazwyczaj wybierają to, co jest wygodniejsze, luźniejsze, nie ściska palców, a kobiety starają się być idealne we wszystkim, więc ich buty najczęściej ściśle przylegają do stopy, mają węższy palec i wysoki obcas. Kobiety, które preferują mały obcas, mają znacznie niższe ryzyko wystąpienia odcisków.

Ale w czasie ciąży, gdy waga wyraźnie wzrasta, a chód ulega zmianie, nawet niski obcas może stać się czynnikiem ryzyka pojawienia się suchych odcisków i nagniotków na podeszwie. Próbując zrównoważyć ciało, przyszłe mamy rozkładają obciążenie na kręgosłup w taki sposób, że zwiększają nacisk na tylną część stopy (piętę).

Suchy odcisk na stopie z rdzeniem częściej powstaje u osób, których organizm ma wirus opryszczki, HPV, wirus dermatotropowy lub infekcję grzybiczą. Jednak biorąc pod uwagę powszechność tych patogenów, można wnioskować, że ponad 90% populacji jest podatna na tworzenie się odcisków rdzeniowych, z których większość nawet nie podejrzewa, że jest zarażona. Jednak naukowcy nadal nie potrafią wyjaśnić, w jaki sposób wirusy i grzyby wpływają na powstawanie i wzrost rdzenia odcisku.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Przyczyny suche odciski na stopach

Jak już zrozumieliśmy, pojawienie się suchych odcisków na stopach wiąże się z długotrwałym oddziaływaniem mechanicznym na skórę dolnej części kończyny. Jednak wielu z nas chodzi codziennie po kilka kilometrów, długo stoi na nogach, a to nie prowadzi do pojawienia się odcisków lub odcisków z rdzeniem na stopie. Oczywiście, istnieją pewne szczególne powody, dla których na stopach pojawiają się suche odciski.

Tak, długotrwałe chodzenie lub stanie można uznać za czynniki ryzyka powstawania odcisków na stopach. Jednak ich pojawienie się w takich warunkach może być ułatwione przez różne przyczyny wewnętrzne i zewnętrzne.

Wśród przyczyn wewnętrznych warto wyróżnić:

• Zmiany fizjologiczne. Z wiekiem skóra nóg staje się bardziej sucha i mniej elastyczna. Jest bardziej podatna na różne uszkodzenia mechaniczne i ma skłonność do nadmiernego rogowacenia.
• Zaburzenia postawy, patologie kręgosłupa, płaskostopie. Tego typu zaburzenia prowadzą do nieprawidłowego rozłożenia obciążenia nie tylko na kręgosłup, ale także na kończyny dolne, w wyniku czego pewne obszary stopy odczuwają znacznie większy nacisk niż inne.
• Identyczną sytuację obserwuje się w przypadku niektórych anomalii budowy i rozwoju kręgosłupa oraz kończyn dolnych, które mogą być wrodzone lub nabyte na skutek urazów (na przykład niewystarczająca ruchomość kręgosłupa lub różna długość kończyn dolnych), a także w przypadku chorób o charakterze neurologicznym.
• Nawyk nieprawidłowego chodzenia. Podczas chodzenia obciążenie powinno być równomiernie rozłożone na całej powierzchni stopy. Jeśli osoba jest przyzwyczajona do opierania się na pięcie lub palcach, może mieć problemy ze skórą w tych miejscach.
• Zaburzenia metaboliczne. Wszelkie choroby, którym towarzyszą zaburzenia metaboliczne, mogą być uważane za czynnik ryzyka pojawienia się suchych odcisków. Do takich chorób zalicza się patologie przewodu pokarmowego z upośledzonym wchłanianiem składników odżywczych, zaburzenia w układzie hormonalnym (np. cukrzyca), niedobory witamin, patologie naczyniowe, które negatywnie wpływają na krążenie krwi w kończynach dolnych.
• Nadwaga, która jest uważana za przyczynę rozwoju wielu, znacznie poważniejszych chorób.
• Nadmierne pocenie się stóp. Jeśli stopy są stale wilgotne, skóra staje się delikatniejsza i wrażliwsza na uderzenia mechaniczne. Jednocześnie ryzyko silnego otarcia od butów znacznie wzrasta.
• Zakażenia grzybicze i wirusowe. Zawdzięczamy im utworzenie rdzenia w odcisku i jego wnikanie głęboko w tkanki miękkie, co prowadzi do rozwoju silnego zespołu bólowego.

Opisane powyżej patologie i zaburzenia niekoniecznie prowadzą do powstawania suchych odcisków na stopach, ale w tych samych warunkach (na przykład, gdy codziennie trzeba pokonywać 5 km do pracy i z powrotem) ryzyko pojawienia się szorstkich miejsc na stopach u osób z takimi odchyleniami jest znacznie wyższe niż u innych.

Teraz czas zwrócić uwagę na zewnętrzne przyczyny, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia suchych odcisków na stopach:

• Noszenie mokrych butów. Jeśli osoba w otwartych butach zostanie złapana przez deszcz, to po powrocie do domu najprawdopodobniej znajdzie mokre odciski na stopach. Jednak stała praca w warunkach wysokiej wilgotności może spowodować powstanie suchego odcisku z powodu regularnego pocierania stóp (sucha odcisk może pojawić się w miejscu mokrego, jeśli negatywny wpływ mechaniczny nie zostanie zatrzymany).
• Noszenie butów wykonanych z materiałów, które tworzą efekt cieplarniany na stopach. Sytuacja jest podobna do nadpotliwości. Ponadto, te warunki zwiększają ryzyko rozwoju infekcji grzybiczej.
• Dość często spotykamy się z sytuacją, gdy odcisk na palcu pojawia się od nowych, ciasnych butów. Zazwyczaj buty ze skóry naturalnej zużywają się dość szybko, ale szorstkie materiały syntetyczne mogą uciskać i ocierać skórę przez długi czas, co przyczynia się do powstawania suchych odcisków.
• Przyczyną powstawania odcisków mogą być również buty z wąskimi noskami, szorstkimi obcasami lub nieprawidłowo dopasowanym kopytem.
• Ryzyko wystąpienia szorstkich miejsc jest wyższe, jeśli nosisz buty bez skarpetek, podkolanówki, pończochy lub footsies. Takie ubranie dla stóp zmniejsza tarcie skóry o szorstki materiał butów. Należy jednak preferować naturalne tkaniny, które pozwalają stopom oddychać i nie mają tendencji do gromadzenia się w okolicy stóp, tworząc szorstkie fałdy, które tylko pogarszają sytuację.
• Wysokie obcasy są uważane za najpopularniejszą przyczynę powstawania odcisków i modzeli wśród młodych kobiet. Oczywiste jest, że takie buty wyglądają bardzo stylowo, pomagają wyglądać atrakcyjnie i seksownie, wyszczuplając nogi, ale powodują również problemy z nogami i kręgosłupem. Tak więc w tym przypadku odciski należy uznać za mniejsze zło.

Ale problem polega na tym, że powstawanie odcisków może być w równym stopniu spowodowane zarówno wysokimi obcasami, jak i ich całkowitym brakiem (płaska, cienka podeszwa). Ale jeśli w pierwszym przypadku odciski pojawiają się zazwyczaj na palcach i w okolicy śródstopia, to w drugim przypadku cierpi pięta.

• Ludzie mówią, że chodzenie boso po ziemi pomaga zachować zdrowie. To prawda, ale nawierzchnie mogą być różne. Jeśli chodzisz po trawie i płaskim terenie, siły natury i delikatny masaż punktów odruchowych, których na stopie jest rzeczywiście wiele, pomogą zachować zdrowie. Chociaż w tym przypadku pielęgnacja stóp będzie musiała zostać zwiększona. Jednak długotrwałe chodzenie po nierównej, twardej nawierzchni (asfalt, beton, żwir, tłuczeń, wszelkie małe kamienie) może powodować odciski na stopach.
• Uważa się, że suche odciski na stopach mogą również występować w miejscu starych ran, które nie zostały odpowiednio leczone. Zakażenie rany na podeszwie i długotrwały stan zapalny przyczynią się do tworzenia tkanki włóknistej i zagęszczenia skóry.
• Higiena stóp odgrywa ważną rolę w zapobieganiu zakażeniom ran i zakażeniom grzybiczym. Zaniedbanie jej może być uważane za pośrednią przyczynę powstawania odcisków.
• Wreszcie, niektóre sporty i sztuki (bieganie, taniec, gimnastyka, balet, łyżwiarstwo figurowe) można uznać za czynniki ryzyka powstawania odcisków na podeszwach stóp i palcach.

Patogeneza

Każdy rodzaj odcisku jest wynikiem silnego nacisku i tarcia miękkich tkanek o twardą, szorstką powierzchnię. Takie działanie mechaniczne wywołuje keratynizację skóry, która jest reakcją obronną organizmu. Ale jeśli do pojawienia się mokrego odcisku wystarczy krótkotrwałe oddziaływanie na delikatne tkanki stopy, to patogeneza powstawania suchego odcisku jest nieco inna.

Gęsty, suchy guzek pojawia się zwykle po długotrwałym nacisku lub tarciu szorstkich tkanek podeszwy i palców. Prowadzi to do aktywacji patologicznego podziału komórek naskórka, gdy nowe warstwy rogowe pojawiają się zanim stare zostaną złuszczone. Nakładanie się starych i nowych warstw skóry powoduje powstanie niskiego guzka. Jeśli w organizmie aktywne są wirusy (na przykład wirus opryszczki, brodawczak, wirus dermatotropowy) lub infekcja grzybicza, pieczęć zaczyna rosnąć do wewnątrz, tworząc twardy pręt.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Objawy suche odciski na stopach

Powyżej podjęliśmy próbę szczegółowego zrozumienia przyczyn powstawania odcisków i modzeli rdzeniowych. Teraz spróbujemy wyjaśnić, jak wyglądają suche modzele na stopach i czym różnią się od mokrych modzeli.

Zarówno odciski mokre, jak i suche powstają w wyniku nacisku i tarcia miękkich tkanek podeszwy palców, ale różnią się znacznie wyglądem i odczuciem. Mokry odcisk to miękki, wypełniony płynem pęcherz, który wyraźnie wystaje ponad powierzchnię ciała i ledwo różni się kolorem od otaczającej skóry. Dalsze działanie mechaniczne na taki odcisk prowadzi do pęknięcia jego tkanek i wycieku płynu, z dużym ryzykiem zakażenia powstałej rany.

Suche odciski na stopach to małe okrągłe guzki na skórze, najczęściej żółtawe lub brudnobiałe i szorstkie (rzadziej gładkie) na powierzchni. Suchy odcisk może być prawie płaski lub lekko wystawać ponad otaczającą tkankę. Suche odciski rdzeniowe na stopach i dłoniach mają małą szarą lub czarną kropkę w środku, która jest górną częścią korzenia. Odciski nie mają takiego rdzenia.

Kształt odcisku z rdzeniem może być okrągły lub owalny, natomiast odciski mają często nieregularny kształt i są z reguły znacznie większe.

Na palcu u nogi suchy odcisk można zazwyczaj znaleźć zarówno na powierzchni bocznej (najczęściej między dwoma pierwszymi i ostatnimi palcami), jak i na dolnej części. Jeśli odcisk znajduje się na boku i powstaje w wyniku ucisku i tarcia palców o siebie, jest on zazwyczaj gęsty tylko po wewnętrznej stronie, a skóra wokół nowotworu pozostaje miękka i tkliwa. Odcisk na szorstkiej skórze u podstawy palców, a także suchy odcisk na małym palcu po stronie, powstały w wyniku ucisku butami, jest najczęściej twardy po wewnętrznej stronie i otoczony nieco mniej gęstą, ale nadal szorstką skórą.

O ile suchy odcisk na palcach ma zazwyczaj niewielkie rozmiary, to na podeszwie stopy może osiągać jeden lub więcej centymetrów, gdyż powierzchnia styku jest w tym przypadku większa.

Za pierwsze objawy suchego odcisku uważa się pojawienie się na podeszwie lub palcach małego wypukłego obszaru, który różni się kolorem od reszty skóry wewnątrz, co jest związane z obecnością ogniska złuszczonego naskórka pod skórą, pod którym gromadzi się płyn śródmiąższowy. Sytuacja jest podobna do powstawania mokrego odcisku, ale w tym przypadku pęcherz z płynem znajduje się wewnątrz tkanek i jest pokryty stwardniałą skórą.

Po wyglądzie i dotyku można stwierdzić, że przezroczysta warstwa rogowa sięga głęboko w tkanki miękkie; jest twarda i nieelastyczna, w odróżnieniu od normalnej skóry podeszwy.

Skóra wokół takiego guza może stać się zapalona, zaczerwieniona i opuchnięta. Jeśli go omacujesz, możesz zauważyć, że wrażliwość tkanki odcisku i skóry wokół niego jest zmniejszona. Przy silnym nacisku odczuwalny jest dyskomfort, a jeśli jest rdzeń, to ból, którego siła zależy od tego, czy rdzeń dotarł do zakończeń nerwowych i czy na powierzchni odcisku są pęknięcia. Najczęściej ból występuje podczas chodzenia, gdy naciskasz na odcisk.

Pęknięcia mogą powstawać, ponieważ obszary hiperkeratotyczne mają wyjątkowo słabą elastyczność i mogą pękać pod wpływem nacisku ciała, zwłaszcza jeśli masz nadwagę. W takim przypadku ból może stać się jeszcze bardziej intensywny.

Kiedy tworzy się odcisk rdzenia, osoba może początkowo odczuwać jedynie lekkie mrowienie lub swędzenie. W miarę jak rdzeń się rozrasta, ból nasila się i wkrótce staje się przeszkodą dla swobodnego ruchu. W miarę jak odcisk się rozrasta, stare buty, które naciskają na odcisk, stają się niewygodne.

Suchy odcisk na stopie dziecka

Pojawienie się suchych odcisków na stopach dorosłych nie jest niczym zaskakującym. Skąd jednak takie nieszczęście może się wziąć u dziecka? Okazuje się, że tak, a do tego przyczynia się wzmożona aktywność ruchowa i delikatna skóra dziecka. Jednak w większości przypadków mówimy o mokrym odcisku lub rodzaju suchego odcisku znanego jako odciski.

Pojawienie się odcisku rdzeniowego u dziecka można tłumaczyć infekcją jednym z wirusów sprzyjających wzrostowi rdzenia głębiej lub niedbalstwem rodziców. W końcu od pojawienia się pierwszych objawów do powstania rdzenia mija sporo czasu, a dziecko prawdopodobnie zdążyło już nie raz w tym okresie skarżyć się mamie, że coś go uciska lub kłuje w podeszwie lub palcu. U dzieci suchy odcisk staje się zazwyczaj konsekwencją późniejszego pocierania miejsca, w którym wcześniej utworzył się mokry odcisk, w miejscu którego później zgrubiała skóra.

Przyczyną powstawania suchych odcisków na stopach dziecka nie jest jego zdrowie, ale brak uwagi i niedbalstwo rodziców. W większości przypadków jest to spowodowane złym wyborem dziecięcych butów.

Warstwa rogowa to w rzeczywistości obumierające komórki naskórka, których obumieranie może być zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne (na przykład z powodu upośledzonego krążenia krwi i odżywiania tkanek miękkich, a w pierwszej kolejności cierpią komórki naskórka znajdujące się w pewnej odległości od naczyń krwionośnych). Przyczyną upośledzonego krążenia krwi w stopach są ciasne buty, które albo początkowo nie pasowały rozmiarem i pełnością, albo dziecko po prostu z nich wyrosło.

Kupowanie butów na wzrost jest również ryzykowne, zwłaszcza jeśli chodzi o buty letnie, które dziecko może nosić bez skarpetek. Buty będą uderzać i ocierać delikatną skórę stóp dziecka. W zamkniętych butach jesiennych i zimowych, jeśli nie będą dobrze przylegać do stopy, istnieje ryzyko, że skarpetki i rajstopy będą stopniowo opadać i tworzyć fałdy w butach, które będą naciskać na skórę stóp. Rajstopy na wzrost i szerokie skarpetki nie są najlepszym wyborem dla dziecka z tego samego powodu.

Bardzo ważny jest również wybór materiału, z którego wykonane są buty. Jeśli stopy dziecka nie oddychają i nie rozgrzewają się, pęcherze i odciski mogą tworzyć się na nich znacznie szybciej.

Nawet latem lepiej jest, aby małe dzieci nosiły zamknięte buty z naturalnych materiałów. W ten sposób unikniesz pocenia się stóp i dostania się piasku i małych kamyków do sandałów, które będą obcierać stopy dziecka.

Dość często można dziś znaleźć dziecięce buty z cienkimi podeszwami. Obecnie producenci nie przejmują się zbytnio faktem, że chodzenie po kamykach w takich butach może stać się czynnikiem ryzyka powstawania odcisków na podeszwie. To, czy kupić dziecku takie buty, zależy od rodziców.

Gęstość skóry dziecka jest zauważalnie inna niż u osoby dorosłej. Uderzenia mechaniczne powodują, że o wiele szybciej tworzą się na niej zagęszczenia, co oznacza, że kupując buty dla dziecka, należy zwrócić uwagę na obecność szorstkich szwów i wkładek, które będą ranić stopy dziecka.

Latem dzieci uwielbiają biegać boso. Bliskość podłoża jest z pewnością dobra, ale nierówne powierzchnie mogą bardzo szybko powodować powstawanie odcisków na podeszwach stóp dziecka.

W dzieciństwie szczególnie ważne jest monitorowanie chodu dziecka, który kształtuje się w tym okresie. Jeśli dziecko ma stopę końsko-szpotawą lub rozwijają się u niego płaskostopie, nie zdziw się, że w miejscach, gdzie nacisk podłogi na podeszwę jest największy, pojawią się małe, bolesne plomby.

Profesjonalne szkolenie w wielu sportach i czołgach zwykle zaczyna się w dzieciństwie. Jednocześnie delikatna skóra na stopach dziecka może być poddawana wielkim próbom z tworzeniem się mokrych i suchych odcisków.

Nastolatki, chcąc wyglądać na wyższe i szczuplejsze, zaczynają kupować buty na wysokim obcasie. Skutkiem wczesnego dojrzewania są odciski na stopach i bóle pleców. Jeśli nastolatek, próbując skorygować swój wzrost, regularnie staje na palcach, obciążenie z pięty przenosi się na śródstopie, gdzie również mogą pojawić się odciski.

Chłopcy w każdym wieku bardzo często lubią grać w piłkę nożną, a jeśli dziecko nie kupi sobie odpowiednich wygodnych butów do uprawiania sportu, może ponownie spotkać się z takim problemem jak bolesne, suche odciski na stopach.

Komplikacje i konsekwencje

Zauważyliśmy już, że odciski i modzele nie stanowią szczególnego zagrożenia dla zdrowia i życia człowieka. Inną rzeczą jest to, że zespół bólowy, który powodują, może mieć najbardziej negatywny wpływ na jakość życia człowieka.

Nawet jeśli nie weźmiemy pod uwagę estetycznej strony problemu (a takie narośla znacząco psują wygląd nóg, co jest szczególnie nie do przyjęcia dla kobiet dbających o urodę swoich nóg), perspektywa nie jest przyjemna. Po pierwsze, jeśli odcisk nie zostanie wyleczony, może zwiększyć swoje rozmiary, powodując dodatkowe niedogodności podczas chodzenia i zakładania butów. Wraz ze wzrostem odcisku rośnie również jego rdzeń, co przyczynia się do zwiększonego bólu przy naciskaniu na narośl. Skargi, że suchy odcisk na stopie boli i przeszkadza w chodzeniu, są dość częstym powodem wizyty u lekarza.

Po drugie, takie nowotwory mogą okresowo ulegać zapaleniu, któremu towarzyszy intensywny zespół bólowy. Najczęściej stan zapalny występuje, gdy na skórze tworzy się odcisk pęknięć. Jeśli suchy odcisk na stopie ulega zapaleniu, to najprawdopodobniej przyczyną tego było wniknięcie do środka infekcji bakteryjnej, której nie można ignorować.

Ale najgorsze jest to, że taka pozorna drobnostka jak odcisk może stać się przyczyną rozwoju poważnych chorób. Doświadczając bólu w nodze, człowiek stara się jak najmniej opierać na bolącym miejscu, w wyniku czego zmienia się jego chód, pojawia się utykanie z naciskiem na zdrową nogę. Zniekształcenia w chodzi pociągają za sobą nieprawidłowe rozłożenie obciążenia kręgosłupa i stawów nóg, co jest obarczone poważnymi problemami z układem mięśniowo-szkieletowym, wywołanymi zmianami zapalnymi i zwyrodnieniowymi w tkankach szkieletu i kończyn.

Problemy z kręgosłupem często wpływają na funkcjonowanie narządów wewnętrznych, a lista diagnoz medycznych stopniowo się wydłuża. I jest bardzo rozczarowujące, jeśli korzenie wielu problemów zdrowotnych są na ogół bezpiecznymi suchymi odciskami na stopach.

[ 8 ]

Diagnostyka suche odciski na stopach

Suche odciski to nowe narośla, których diagnoza nie jest trudna. Wygląd samego odcisku i ból przy uciskaniu wskazują na charakter narośli. A dermatolog (a to on diagnozuje różne nowe narośle na skórze) zazwyczaj nie potrzebuje informacji, które można uzyskać, wykonując badania laboratoryjne.

Ale nie wystarczy, że lekarz wykryje fakt powstawania odcisków; ważne jest również zrozumienie, co spowodowało pojawienie się patologicznego bolesnego guza na stopie. Wszakże czasami problem jest wewnętrzny i jest spowodowany ukrytymi patologiami, które ma pacjent.

Wiadomo, że gdy na stopie pojawią się odciski, lekarz najpierw zapyta o buty, jakie nosi pacjent, bo to od nich często wszystko się zaczyna. Jeśli problem nie leży w butach, pojawią się pytania o charakter pracy, hobby i preferencje sportowe.

Diagnostyka instrumentalna (czyli badanie rentgenowskie stopy, kręgosłupa, stawów kończyn dolnych) może być konieczna, jeśli lekarz podejrzewa deformację stopy lub inne choroby układu mięśniowo-szkieletowego. W takim przypadku konieczna może być również konsultacja z neurologiem, reumatologiem lub ortopedą.

W przypadku wykrycia odcisków lekarz może podejrzewać obecność infekcji wirusowej w organizmie i zlecić odpowiednie badania.

Badanie historii medycznej pacjenta pomoże lekarzowi zidentyfikować związek między pojawieniem się odcisków a istniejącymi zaburzeniami metabolicznymi i krążeniowymi w kończynach dolnych. W takim przypadku mogą zostać zalecone dodatkowe badania (np. badanie krwi na cukier lub flebografia) oraz konsultacja ze specjalistami (flebologiem, chirurgiem naczyniowym, endokrynologiem), którzy zalecą kompleksowe leczenie mające na celu wyeliminowanie przyczyny suchych odcisków na stopach.

Diagnostyka różnicowa

Lekarze zwracają szczególną uwagę na diagnostykę różnicową. W końcu mały odcisk ma duże podobieństwo do zwykłego rdzeniowego odcisku, jeśli nie weźmiemy pod uwagę faktu, że ten ostatni może mieć mały rdzeń. Ale leczenie odcisków i rdzeniowych suchych odcisków jest bardzo różne.

Uważa się, że wirusy brodawczaka typu 1, 2 i 4 odpowiadają za powstawanie brodawek podeszwowych, podczas gdy pośrednio przyczyniają się do wzrostu suchego rdzenia odcisku poprzez osłabienie obrony organizmu. Brodawki podeszwowe są podobne w wyglądzie do suchych odcisków. Jednak w przypadku narośli brodawkowatych mówimy o wielu cienkich pręcikach z czarnymi kropkami na górze wewnątrz małego zagłębienia w środku brodawki, które są łatwiejsze do usunięcia niż twardy korzeń suchego odcisku. Ponadto, przy zwiększonej odporności, brodawki podeszwowe mogą zniknąć same, ale nie jest to typowe dla odcisków.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Leczenie suche odciski na stopach

Istnieje opinia, że jeśli odcisk nie powoduje dużego dyskomfortu i bólu, to nie ma potrzeby go leczyć. Nic dziwnego, że ludzie zazwyczaj idą do lekarza, gdy odciski i suche odciski na stopach zaczynają boleć, przeszkadzać w chodzeniu i zakładaniu butów. Ale czy warto dopuścić do takiego stanu? W końcu jeśli nic nie zostanie zrobione, istnieje ryzyko, że odcisk będzie dalej rósł, a rdzeń wniknie głębiej w tkankę. Dlatego pojawienie się bólu można uznać za kwestię czasu. Przeczytaj więcej o tym, jak usunąć suche odciski na stopach w tym artykule.

Zapobieganie

Co powinieneś zrobić, aby nie wylądować na stole chirurga i nie łamać sobie głowy nad problemem usuwania odcisków i modzeli w domu? Prawdopodobnie trzymaj się środków zapobiegawczych, o których teraz porozmawiamy:

• Kupując buty, należy upewnić się, że pasują do rozmiaru i pełni stopy, nie uciskają tkanek stopy, nie ściskają palców i zapewniają pełną przyczepność podeszwy. Buty na wysokich obcasach należy nosić na specjalne okazje, a na co dzień wystarczy obcas nie większy niż 5 cm. Jest to dobre zarówno dla kręgosłupa, jak i stóp.
• Nowe buty, nawet jeśli pasują, mają tendencję do ściskania i ocierania stóp, dopóki materiał nie stanie się bardziej miękki i elastyczny (nie rozbije się). Nie należy odmawiać ich zakupu. Ale trzeba dbać o stopy. Do butów, które trudno się rozbić, są specjalne spraye rozciągające. W innych przypadkach wystarczą prawie niewidoczne silikonowe wkładki, które należy przymocować w miejscach, w których buty ocierają.
• Jeśli to możliwe, unikaj noszenia butów boso, zbyt cienkich podeszw, licznych zapięć. Ważne jest, aby stopy nie pociły się w butach i prać skarpetki, rajstopy, podkolanówki, footsie, wnętrze samych butów tak często, jak to możliwe, i stale kontrolować higienę stóp.
• Relaksując się na łonie natury, należy chodzić boso po miękkiej nawierzchni, unikając asfaltu, betonu i małych kamieni. Trawa i piasek najlepiej nadają się do tego celu, zapewniając miękki, relaksujący masaż.
• Podczas chodzenia należy zwracać uwagę na swój chód, starając się równomiernie rozłożyć obciążenie na całą stopę.
• Nadmierna masa ciała jest uważana za jeden z istotnych czynników prowokujących powstawanie odcisków na podeszwach stóp, dlatego należy kontrolować swoją wagę nie tylko ze względów estetycznych.
• Pielęgnacja stóp obejmuje nie tylko przycinanie/malowanie paznokci i higienę skóry, ale także dokładne badanie stopy pod kątem różnych urazów i nowotworów. W ten sposób można zauważyć pojawienie się odcisku na wczesnym etapie, gdy jego usunięcie nie wymaga dużo czasu, wysiłku i pieniędzy.
• Dzięki dbałości o swoje zdrowie, regularnym badaniom lekarskim i zgłaszaniu się do lekarza przy pojawieniu się jakichkolwiek podejrzanych objawów, można zapobiec rozwojowi nie tylko odcisków, ale także poważniejszych patologii.

[ 13 ], [ 14 ]

Prognoza

Suche odciski na stopach nie są nowotworami niebezpiecznymi dla życia lub zdrowia człowieka. Jednak jeśli nie zostaną leczone, powstały zespół bólowy może spowodować rozwój patologii układu mięśniowo-szkieletowego, co doprowadzi do zaburzeń w funkcjonowaniu innych narządów. Z tego powodu (i aby nie cierpieć z powodu bólu) lekarze zalecają usuwanie odcisków, zapobiegając ich wrastaniu.

Leczenie odcisków bez rdzenia nie jest trudne i prawie zawsze prowadzi do pozytywnego wyniku. Ale nawet w przypadku wrastających suchych odcisków rokowanie jest zazwyczaj korzystne, ponieważ istnieje wiele skutecznych sposobów ich leczenia. Najważniejsze jest zachowanie higieny i sterylności podczas usuwania odcisku i w okresie rekonwalescencji, zapobieganie tarciu i naciskowi na były odcisk, a jednocześnie zwalczanie aktywowanej infekcji wirusowej lub grzybiczej.

Ale samodzielne odcięcie lub złuszczanie odcisku może skończyć się źle, jeśli rana ulegnie zakażeniu, ponieważ nie jest tak łatwo utrzymać sterylność w domu. Ponadto zawsze istnieje możliwość niepełnego usunięcia korzenia i nawrotu patologicznego wzrostu.

Suche odciski na stopach należy traktować nie tylko jako defekt kosmetyczny. W końcu to jeden z sygnałów, jakie daje nam ciało, abyśmy zastanowili się nad ważnymi kwestiami. Czy robimy wszystko dobrze? Czy wystarczająco dbamy o zdrowie, które jest nam dane z urodzenia, czy też przedkładamy nad nie nasze zainteresowania, hobby i cele? Na razie słyszymy pierwszy dzwonek, który później, jeśli nic nie zrobimy, może przerodzić się w alarmujący alarm.

[ 15 ], [ 16 ]