Syndrom ofiary

Nieodłączną tendencją osoby do uważania się za ofiarę negatywnych okoliczności i działań innych ludzi i działanie zgodnie z nią - nawet w przypadku braku rzeczywistych okoliczności lub oczywistej winy osób - jest zwykle określane jako syndrom ofiary.

Jest to jedna z odmian zaburzeń osobowości, a ze znacznym stopniem jej przejawów zachowania może być nawet formą odchylenia od przyjętej normy.

Zespół psychologiczny ofiary (lub mentalności ofiary) przypisuje społecznie neutralne zachowanie autodestruktywne, w którym właściciel kompleksu potrzebuje zewnętrznej przyczyny swoich niepowodzeń.

Przyczyny zespół ofiarny

Na ogół przyjmuje się, że nikt nie rodzi się z takiego naruszenia: Powoduje syndrom ofiary i początki jego rozwoju należy szukać w dzieciństwie i okresie dojrzewania, zwłaszcza tworzenia i socjalizacji - pod wpływem członków rodziny i różnych sytuacji i warunków. Rodzaje zaburzeń zależy od cech dyspozycyjnych (Personal) charakterystykę osoby, stopień rozwoju swojej świadomości, zwykle poznawcze (kognitywne) procesy, które przejawia się w zachowaniu i Attribution - jednostka podświadomość intuicyjne wyjaśnienie przyczyn zachowań innych.

Próbując wyjaśnić prawdziwe motywy zachowania i działania innych, trudno jest pozostać bezstronnym (szczególnie w czasie emocjonalnego pobudzenia lub stresu), co często prowadzi do błędnych wniosków. Według psychologów reprezentacje osoby z syndromem ofiary, utrwalone przez negatywne doświadczenie, są zniekształcone przez jego potrzeby (to znaczy mają głęboko ukryty motyw egoistyczny) i pewne uprzedzenia poznawcze. Na przykład typowy błąd w zakresie przypisania: jeśli dana osoba zostanie awansowana, oznacza to uznanie jego umiejętności i kompetencji; kiedy wzrost nie nastąpił, to dlatego, że przywództwo go nie lubi ...

Lub tutaj jest przykład: dziecko jest nieustannie skarcone za najmniejszy błąd i robi komentarze przy każdej okazji, ale kiedy jest powód do pochwały, dorośli milczą. W rezultacie dziecko nie czuje się winne za działania, które wykonuje, ale postrzega je jako odstępstwo od jego osobowości, co zmniejsza jego poczucie własnej wartości. Dlatego czynnikami ryzyka rozwoju zespołu ofiary są błędne metody wychowywania dzieci w rodzinie, brak zaufania i wsparcia, brak uwagi i poczucie bezpieczeństwa.

Badacze sugerują, że wyraźnie samoobsługowa stronniczość atrybucji jest ściśle związana z faktem, że ludzie chcą chronić swoją samoocenę i unikać wrażliwości. Jednakże, gdy wyniki odpowiadają oczekiwaniom ludzi, wyjaśniają je z osobistymi osiągnięciami, a jeśli nie odpowiadają, czynniki zewnętrzne (niekontrolowane) są ujawniane jako przyczyna. I to jest tylko podświadoma potrzeba unikania obowiązków i odpowiedzialności, to znaczy odmawiania kontrolowania czegokolwiek w twoim życiu i podejmowania aktywnych kroków.

Z punktu widzenia psychologii, przyczyny leżą w ofiary syndrom osobowości niedojrzałości (dziecięcym), tworzenie niewłaściwej oceny przyczynowości zachowań i działań, powodując zniekształcone reakcje emocjonalne i poczucie własnej wartości, z bezwarunkową chęć poczuć dobrą postawę ze strony innych.

Tak więc syndrom ofiary w psychologii jest przejawem niestabilności emocjonalnej lub zwiększonej tendencji do odczuwania negatywnych emocji z powszechnym neurotyzmem i różnymi manifestacjami psychotycznymi.

Ponadto skłonność jednostki do obwiniania się za wszystko inne i stania się ofiarą okoliczności i złej woli może sprawić, że syndrom ofiary w relacjach z bliskimi ludźmi stanie się instrumentem manipulowania nimi, co jest rodzajem moralnej nagrody za ciągłe "cierpienie". Aby zilustrować tę sprawę, można przytoczyć zachowanie "ofiar" matek, które często obwiniają dzieci za niedoszacowanie ich wysiłków i próbują "dać dzieciom wszystko, co najlepsze".

[1], [2], [3]

Objawy zespół ofiarny

Zespół obejmuje obecność kompleksu objawów ofiar może przejawiać się w dość szerokim zakresie cech syndrom zachowań, sposobów myślenia, a także charakter wypowiedzi ( „dlaczego ja?”, „Ja nie zasługuję na to”, „wszystko niesprawiedliwe dla mnie”, " nikt mnie nie docenia, "itd.). W tym samym czasie pierwsze oznaki (najczęściej nieczytelne dla osób z zewnątrz) mogą objawiać się w dzieciństwie i dorastaniu.

Do wyraźnych przejawów tego stanu we współczesnej psychologii należą:

• oskarżenie innych o własne porażki i porażki;
• obsesja na punkcie negatywnych i przypisywanie nieistniejących negatywnych intencji innym ludziom (przez analogię do paranoi);
• egocentryczność (osoba nie jest w stanie lub nie chce spojrzeć na sytuację z punktu widzenia innych osób);
• patologiczne przekonanie, że inni ludzie są bardziej szczęśliwi i szczęśliwi;
• uznanie przez innych;
• częste skargi (do każdego, kto chce słuchać) do wszystkiego, przede wszystkim do braku uznania;
• pragnienie tworzenia użalania się nad sobą i przyjemności z użalania się nad sobą lub od innych (a także z opowieści o niedociągnięciach lub porażkach jednej ze znajomych);
• niechęć do wzięcia odpowiedzialności za własne działania i podjęcia wszelkich działań w celu poprawy sytuacji (stąd strach przed podejmowaniem decyzji, wyrażanie własnych opinii i uczuć);
• wyolbrzymianie wartości lub prawdopodobieństwo możliwych negatywnych konsekwencji;
• niezaprzeczalność (związana z lękiem przed dezaprobatą czyichś działań lub słów);
• upór i kategoryczne odrzucenie jakiejkolwiek pomocy;
• Samo-poniżenie z jednoczesnym żądaniem miłości i szacunku.

Ogólnie rzecz biorąc, tacy ludzie mogą powiedzieć: dla nich szklanka, która jest w połowie pełna, zostanie uznana za w połowie pustą.

Negatywne konsekwencje i powikłania w zespole ofiary mogą być fizyczne, psychiczne lub behawioralne. Aby zastosować psychologiczne poczucie bezbronności, lęku i bezradności, a także zmiany w programie Outlook w wyniku pojawienia się fobii, niekontrolowanych ataków paniki, zaburzeń lękowych uogólnionych lub stanu przewlekłej depresji (do wystąpienia myśli samobójcze).

Depresja dotyka wielu obszarów życia człowieka, w tym relacji międzyludzkich i zdrowia fizycznego. Oprócz obniżonego nastroju, przejawia komplikacji fizycznych (objawy psychosomatyczne): Zmiany w apetytu i przyrost masy ciała, zaburzenia snu, bóle głowy, bóle brzucha, częstsze przeziębienia (ze względu na stres zmienia metabolizm biochemiczny). Wśród powikłań behawioralnych pojawia się bezpodstawna drażliwość, histeria, brak zainteresowania większością działań i spadek koncentracji.

Syndrom ofiary przemocy

Istnieją takie podstawowe typy tego zespołu, jak syndrom ofiary przemocy seksualnej, syndrom ofiary przemocy domowej u kobiet, syndrom ofiary u dziecka.

Ofiarami nadużyć seksualnych zespołem - w zależności od stopnia urazowego oddziaływania na poziomie fizycznym, behawioralnych i psychologicznych - zachodni psychoterapeuci porównaniu z kombatantami PTSD podczas wojny. Ważne jest, aby pamiętać, że ofiarami syndromu seksualne nie jest zaburzeniem psychicznym, a naturalną reakcją jest psychicznie zdrowy człowiek. Choć bardzo często rozwijają skłonność do obwiniania samego siebie i samobiczowania, bezradności i lęku, które prowadzi do znacznych trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu intymną relację (w tym strachu przed seksem, zaburzenia seksualne, agresja w stosunku do płci przeciwnej, etc.), jak również różnych form autodestrukcyjne zachowanie i próby samobójcze.

Również syndrom ofiary przemocy jako stanu upośledzenia umysłowego występuje u kobiet, które są poddane przemocy fizycznej ze strony męża. Zdaniem ekspertów zespół ten jest zaburzeniem psychicznym, niebezpiecznym przede wszystkim z powodu paraliżu psychicznego. Ofiary przemocy w rodzinie czują się tak bezradne i tak przygnębione, że nie widzą okazji, by wydostać się z nadużycia (doświadczając irracjonalnego strachu).

Wiele kobiet z wyraźnym syndromem ofiary przemocy nadal ma nadzieję, że sprawca przestanie ich krzywdzić i pozostanie w rodzinie. Co więcej, jeśli sprawca próbuje naprawić i przeprosić. Apologie (i inne rodzaje "rekompensaty za szkody") są akceptowane i rozpoczyna się kolejny cykl przemocy. Do czego to prowadzi? Na fakt, że ofiara przemocy, w końcu zaczyna uważać się za winnego.

Syndrom ofiary u dziecka obejmuje syndrom ofiary nadużyć dziecko w wyniku negatywnych doświadczeń z rówieśnikami, na przykład w szkole (wyrażone w niskich osiągnięć, trudności z koncentracją, depresja, niepokój, izolację). A także syndrom przemocy fizycznej w dzieciństwie (kara fizyczna przez rodziców), która prowadzi do jąkania się, histerii i agresywnych zachowań, w tym w wieku dorosłym - w odniesieniu do ich własnych dzieci.

Narcissus Victim Syndrome

Kiedy osoba cierpi na poważne narcystyczne zaburzenie osobowości, może to spowodować prawdziwe problemy dla swoich bliskich i stworzyć tzw. Syndrom ofiary narcyza.

Według statystyk, do 75% ludzi z narcystycznymi odchyleniami to mężczyźni. Dlatego najczęściej ofiarami syndromu narcyza są doświadczone współzależne kobiety, które próbują zbudować osobisty związek z człowiekiem, który przecenia swój własny sens ważności i wymaga nie tylko uwagi, ale podziwu i uwielbienia. Chociaż ofiarami mogą być pracownicy, dzieci lub przyjaciele żonkili.

Większość ofiar nie ma pojęcia, w jaki sposób dostali się do tej sytuacji, ponieważ we wczesnych etapach związku męski narcyz może być ucieleśnieniem cnoty. Jednak, aby zachować swoje iluzje i chronić swoją postrzeganą wyższość, narcystyczne osobowości emocjonalnie nękają swoje niczego nie podejrzewające ofiary. Sprawę komplikuje fakt, że hipertroficzny narcyzm rzadko jest wykrywany jako diagnoza medyczna i często pozostaje niezauważony w domu i w pracy. Chociaż w rodzinie takie osoby zachowują się despotycznie, oczerniają mieszkańców i zmuszają ich do życia zgodnie z ustalonymi przez nich zasadami.

Zespół ofiary narcyza może objawiać się jako cały zestaw objawów związanych z przemocą fizyczną, psychiczną, emocjonalną lub duchową. Tak więc ofiary osób z narcystycznym nieładem charakteryzują się samoobroną, poczuciem wstydu i upokorzenia; nauczyli się brać odpowiedzialność za zachowanie narcystycznego partnera, ponieważ obwiniają siebie tylko o wszystko.

Pozostają z osobą, myśląc, że mogą zmienić swoje zachowanie. Co więcej, syndrom ofiary narcyza przejawia się w tym, że - nawet z wyborem - rozwija się fałszywa koncepcja szlachetności cierpienia. I wielu może rozwinąć syndrom sztokholmski, gdy istnieje chęć wspierania i ochrony sprawcy pomimo wszystkich negatywnych doświadczeń.

Mogą wystąpić objawy syndromu taki narcyz ofiara jako uczucie depresji i zamieszanie, poczucie wstydu i upokorzenia, skrajne uczucia lęku, ataków paniki i fobii, niską samoocenę, bezsenność, zaburzenia odżywiania, a także poczucie, że są one szaleją. W tym przypadku, osoby takie mogą wydawać się „wolnostojący” z ich emocje, ciało lub najbliższe otoczenie (w psychologii, stan ten nazywany jest DEREALIZACJA).

Oczywiste konsekwencje i powikłania syndrom ofiary narcyza: ofiary nie zdają sobie sprawy z ich potencjału lub w życiu osobistym lub zawodowym w tej dziedzinie, ponieważ zawsze trzeba stać w cieniu narcystyczne osoby, nie wiedząc dlaczego. Narcyz użyje każdej formy przemocy - bez poczucia winy, współczucia i wyrzutów sumienia - aby jego potrzeby zostały "podane".

Leczenie zespół ofiarny

Biorąc pod uwagę przyczyny zespołu ofiary, należy skontaktować się z terapeutą. Po dokładnej poufnej rozmowie ze specjalistą zostaje zidentyfikowana główna przyczyna psychoemotionalna (jest to forma diagnozy zespołu ofiary). Opowiadając swoją historię, osoba pomaga sobie w rozpoczęciu wewnętrznego leczenia.

Tak więc pierwszym krokiem do pozbycia się syndromu ofiary jest rozpoznanie istnienia problemu. A ponieważ syndrom nie jest wrodzony, eksperci twierdzą, że pozbycie się go jest możliwe (chociaż nie ma leków na ten syndrom).

Psychologowie zalecają, aby zacząć od zmiany nastawienia do siebie i innych, a także do rozwijania nawyku nie angażowania się w samooszukiwanie. Trzeba mieć odwagę, aby żyć inaczej: nauczyć się odpowiadać na swoje decyzje, działania i emocje; nie szukać winnych; Oceniając zachowanie innych, kieruj się logiką, a nie chwilowymi emocjami.

Bardzo ważne jest, aby nauczyć się nie tylko szanować, ale także kochać siebie i każdy na to zasługuje. Wtedy będą siły, by powiedzieć "nie" wszystkiemu, co nie pasuje do ciebie, i rób to, co daje pozytywny, duchowy komfort i radość.