Zastosowana poranna gimnastyka higieniczna i gimnastyka lecznicza. Poranna gimnastyka higieniczna trwająca 5-15 minut ma dużą wartość zdrowotną i obejmuje proste ćwiczenia gimnastyczne i oddechowe, a także ćwiczenia relaksacyjne.
Akupunktura jest jedną z metod odruchowej fizjoterapii. Metoda opiera się na filo- i ontogenetycznym powiązaniu pewnych obszarów skóry poprzez układ nerwowy i humoralny z narządami wewnętrznymi.
Relaksacja relaksacyjna to połączony wpływ na ludzki organizm drgań o niskiej częstotliwości o różnym amplitudzie i okresowym mechanicznym uderzeniu w rolkę.
Prysznice lecznicze dzielą się na lokalne i ogólne, a także niskie (0,3-1 atm), średnie (1,5-2 atm) i wysokie (3-4 atm). Intensywność stymulacji mechanicznej zależy od "sztywności" strumienia, ciśnienia i temperatury wody.
Electrosleep - ekspozycja na pulsujący prąd o niskim natężeniu na ośrodkowy układ nerwowy poprzez receptory głowy w celu znormalizowania stanu funkcjonalnego struktur mózgu.
Masaż - jedna z najstarszych metod fizycznego oddziaływania na ciało. Miejscowe reakcje, które występują pod wpływem bezpośredniego mechanicznego działania na tkankę, w pewnym stopniu odzwierciedlają odruchową reakcję organizmu.
