Nadwyrężenie więzadła biodrowego.

Problem ten jest znany głównie osobom aktywnie uprawiającym sport, ale uraz ten nie omija zwykłych obywateli, choć w codziennych warunkach jest nieco trudniej się go nabawić. Rozciąganie więzadeł biodrowych – to właśnie o tym mówimy.

Warto wyjaśnić, że w tej sytuacji nie należy mylić uszkodzenia więzadeł i urazu tkanki mięśniowej. Są to nieco inne rzeczy, a uraz mięśni jest diagnozowany przez lekarzy dość często. Jednocześnie jest mniej bolesny i nie pociąga za sobą poważnych powikłań.

[ 1 ], [ 2 ]

Przyczyny naciągnięcia stawu biodrowego

Każdy człowiek ma swój własny temperament i preferencje. Niektórzy lubią leżeć na kanapie z gazetą, podczas gdy inni wolą aktywny wypoczynek. Naturalnie, ci drudzy są bardziej narażeni na kontuzje, ale ci pierwsi nie są odporni na siniaki, otarcia, upadki ze wszystkimi konsekwencjami, które z tego wynikają. Jakie są przyczyny skręceń więzadeł biodrowych?

• Najczęstszą przyczyną obrażeń jest upadek lub mimowolne poślizgnięcie.
• Poruszanie się po nierównych powierzchniach.
• Nieleczony uraz, który osłabił więzadła.
• Nagła zmiana pozycji ciała również może doprowadzić do kontuzji, zmuszając nieprzygotowane więzadła do pracy aż do zerwania.
• Patologia negatywnie wpływająca na przewodnictwo nerwowe i tkankę mięśniową.
• Można również doznać urazu na skutek złamania spowodowanego wypadkiem.
• Wrodzona predyspozycja.
• Naruszenie środków ostrożności podczas uprawiania sportu.
• Monotonne ruchy z obciążeniem.

Proces rozciągania jest całkowitym lub częściowym zerwaniem małych włókien, z których składa się tkanka więzadłowa. W zależności od stopnia zaawansowania patologii lekarze ortopedzi dzielą ten uraz na kilka kategorii:

• Łagodny stopień patologii – przerwanie niewielkiej liczby pojedynczych nici tkankowych.
• Umiarkowane nasilenie uszkodzeń – dochodzi do zerwania wszystkich połączeń tkankowych, a następnie do ich „strzępienia” (włókna ulegają rozerwaniu i zaczynają się od siebie oddzielać).
• Ciężka patologia – całkowite zerwanie więzadła z jego oderwaniem od kości.
• Bardzo rzadko, ale jednak, szczególnie ciężką zmianę diagnozuje się, gdy wraz z zerwanymi więzadłami obserwuje się odprysk kawałka kości. Ortopedzi określają taką patologię jako złamanie awulsyjne.

W większości przypadków dotyczy dzieci i młodzieży, które nie mają jeszcze silnej struktury kostnej lub osób starszych, u których wystąpiła już osteoporoza związana z wiekiem. Dorośli pacjenci są nadal bardziej podatni na rozciąganie więzadeł stawu biodrowego, ale ta patologia występuje z większymi powikłaniami, długimi cyklami leczenia i okresami rekonwalescencji. Ciężkość choroby w dużej mierze zależy od następujących czynników: siły oddziaływania na tkankę, charakteru przyłożonego obciążenia, stanu aparatu więzadłowego człowieka i całego jego ciała.

Skręcenie biodra

Istnieje kilka przyczyn, które mogą powodować objawy bólowe w tym obszarze, ale wszystkie są związane ze zmianami patologicznymi, które zaszły w tym obszarze: uszkodzenie powięzi, kości, tkanki mięśniowej i chrzęstnej, rozciągnięcie więzadeł stawu biodrowego. Urazy więzadeł są dość powszechne, szczególnie wśród sportowców. Może się to zdarzyć, gdy osoba doświadcza nadmiernego obciążenia tkanek łącznych stawu biodrowego. Jeśli elastyczność więzadeł nie jest wystarczająca, aby wytrzymać nacisk, następuje zerwanie lub rozciągnięcie więzadeł biodrowych. Często lekarz może zaobserwować nie tylko takie objawy, ale także inne przejawy urazu.

Jeśli nie zabezpieczysz się i dojdzie do wypadku, musisz natychmiast działać, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom okolicy, ponieważ zwłoka może prowadzić do osłabienia samego unieruchomienia stawu, a w konsekwencji do złamania kości. Dlatego konieczne jest natychmiastowe udzielenie pierwszej pomocy: unieruchomienie uszkodzonego miejsca ciasnym bandażem (elastycznym bandażem) i zastosowanie zimna. Następnie konieczne jest pokazanie bolącego stawu specjaliście.

Objawy skręcenia biodra

Ten rodzaj urazu jest bardziej typowy dla sportów zawodowych. Duży odsetek urazów aparatu więzadłowego tego obszaru występuje u piłkarzy, pływaków, łyżwiarzy, gimnastyków i lekkoatletów. Objawy skręcenia więzadła biodrowego są następujące:

• Pojawienie się silnego bólu. Lokalizacja - staw biodrowy.
• Ból nasila się przy próbie wykonania jakiegokolwiek ruchu tym stawem.
• W miejscu urazu może wystąpić obrzęk i przekrwienie skóry.
• Zdjęcia rentgenowskie mogą wykazać deformację stawów.
• Stopniowo objawy bólowe mogą „rozprzestrzeniać się” na udo, tracąc swoją wyraźną lokalizację i przesuwając się do piszczeli. Nie zapominajmy jednak, że takie objawy mogą być również spowodowane uszkodzeniem kręgosłupa lędźwiowego.
• W niektórych przypadkach występuje sztywność ruchu i zmniejszona ruchomość stawów.

Diagnostyka skręceń stawu biodrowego

Jeśli dojdzie do urazu, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest unieruchomienie stawu, zastosowanie zimna i pilne zabranie ofiary do lekarza. Tylko specjalista może prawidłowo zbadać pacjenta i wydać werdykt.

Diagnoza skręcenia stawu biodrowego obejmuje:

• Analiza skarg pacjentów.
• Badanie wzrokowe pacjenta i palpacyjne badanie okolicy dotkniętej chorobą.
• Lekarz ocenia ruchomość stawu poprzez poruszanie kończyną dolną pacjenta w różnych kierunkach.
• Aby dokładniej określić miejsce naciągnięcia więzadła biodrowego, lekarz prosi ofiarę o wykonanie kilku prostych ćwiczeń.
• Aby wykluczyć inną patologię, która objawia się podobnie, lekarz zleca wykonanie zdjęcia rentgenowskiego. To w zupełności wystarcza do postawienia prawidłowej diagnozy i nie wymaga dalszych badań.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Leczenie skręceń stawu biodrowego

Jeśli doszło do urazu biodra i postawiono diagnozę, to w pierwszej kolejności leczenie zwichnięcia więzadła biodrowego sprowadza się do zapewnienia unieruchomienia stawu. Dopiero potem można mówić o dalszej terapii, która w dużej mierze zależy od stopnia uszkodzenia.

Aby w jakiś sposób uśmierzyć ból, pacjentowi przepisuje się środki przeciwbólowe.

Brufen (Wieprz)

Wszystko zależy od intensywności bólu i towarzyszących objawów. Niektórzy pacjenci będą musieli przyjmować tylko 0,6 - 1,2 g dziennie (w tabletkach), ale podstawowa zalecana dawka dobowa to nadal 1,2 - 1,8 g, podzielona na dwie lub trzy dawki. W przypadku konieczności klinicznej ilość leku można zwiększyć, ale maksymalna dawka nie powinna przekraczać 2,4 g na dobę. W przypadku niemowląt dawkę leku oblicza się w zależności od ich masy ciała - 20 mg na kilogram masy ciała dziecka, podzielone na kilka dawek. W przypadku ciężkiej patologii dawkę można podwoić.

Brufen stosuje się zewnętrznie w postaci kremu. Niewielką ilość kremu, pasek o długości czterech do dziesięciu centymetrów, wyciska się na skórę dotkniętego obszaru i wciera się ruchami masującymi. Zabieg ten wykonuje się trzy do czterech razy dziennie przez dwa do trzech tygodni.

Lek jest przeciwwskazany do stosowania u pacjentów z historią: wrzodziejących zmian układu pokarmowego (szczególnie w fazie ostrej), astmy oskrzelowej, patologii nerek, pokrzywki, przewlekłego nieżytu nosa, nadwrażliwości na składniki leku. Nie zaleca się podawania dzieciom, których masa ciała nie osiągnęła siedmiu kilogramów.

Novigana

Lek ma doskonałe właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe i przeciwbólowe i przyjmuje się go cztery razy na dobę: pacjentom powyżej 15. roku życia przepisuje się dwie tabletki, nastolatkom w wieku 12-14 lat półtorej tabletki, dzieciom w wieku 8-11 lat jedną tabletkę, a dzieciom w wieku od pięciu do siedmiu lat pół tabletki.

Novigan jest przeciwwskazany, jeśli u pacjenta występują również następujące choroby: zaostrzenie wrzodowej patologii przewodu pokarmowego, zapaść (gwałtowny spadek ciśnienia krwi), niedrożność jelit, a także w przypadku zwiększonej wrażliwości organizmu pacjenta na składniki leku, w czasie ciąży i karmienia piersią.

Ibuklina

Ten przeciwzapalny, przeciwbólowy lek przepisuje się dorosłym w ilości jednej tabletki trzy razy dziennie. Dzieciom przepisuje się Ibuclin w dawce dziennej 20 mg na kilogram masy ciała małego pacjenta, podzielonej na kilka podejść.

Nie zaleca się stosowania leku u pacjentów cierpiących na patologie przewodu pokarmowego spowodowane zmianami nadżerek lub wrzodów, z zahamowaniem hematopoezy, ciężkim uszkodzeniem wątroby, w przypadku nadwrażliwości na składniki leku, a także w przypadku ciąży i karmienia piersią.

Jeśli dojdzie do całkowitego zerwania więzadła, konieczna jest interwencja chirurgiczna.

Po terapii farmakologicznej lub równolegle z nią lekarz przepisuje pacjentowi ćwiczenia z zakresu fizjoterapii leczniczej (LFK), które mają przywrócić funkcjonalną orientację stawu. Należy dołożyć wszelkich starań, aby uniknąć powikłań.

Zestaw ćwiczeń terapeutycznych wykonuje się bardzo płynnie, bez szarpnięć - to może tylko pogorszyć sytuację. Wszystkie ćwiczenia są bardziej przeznaczone do statyki niż dynamiki. Np. trzymanie chorej kończyny w pozycji uniesionej na liczenie. Płynne ruchy okrężne nogi - rozwój chorego stawu. Z czasem, przy pozytywnym przebiegu terapii, zaczynają dodawać obciążenia.

Dobrze byłoby połączyć masaż. Ale powinien to robić tylko specjalista: ruchy muszą być wyćwiczone i ostrożne, bo wystarczy jeden zły ruch - a to może spowodować dodatkowy ból u ofiary i pogorszyć sytuację. Początkowo masuje się obszar nad miejscem zmiany. Taki masaż wykonuje się w celu złagodzenia obrzęku i dopiero z czasem lekarz zajmie się dotkniętym obszarem. Te manipulacje wykonuje się raz lub dwa razy dziennie przez 10 - 15 minut.

Tradycyjne metody leczenia skręcenia więzadeł stawu biodrowego

Tradycyjne metody medycyny również okazały się bardzo skuteczne w tej sytuacji. Poniżej przedstawiono najprostsze i najskuteczniejsze środki zaradcze, które pomagały naszym babciom.

• Wymieszaj glinkę z kwaśnym mlekiem, aż uzyskasz konsystencję gęstej śmietany. Dodaj startą cebulę i ziemniaki, dodaj poszatkowaną kapustę (może być kiszona lub surowa). Nałóż ten lek jako kompres na uszkodzony staw, najlepiej na noc.
• Wymieszaj sok z jednej cytryny i sok uzyskany po wyciśnięciu główki czosnku. Namocz gazę w tej mieszance i przyłóż do bolącego miejsca. Zmieniaj okład, aż ból ustąpi. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania tej kompozycji może być alergia na owoce cytrusowe i/lub czosnek lub nadwrażliwość skóry pacjenta.
• Cebulę zetrzeć na tarce, a otrzymaną papkę wymieszać z cukrem, nałożyć na gazę i przyłożyć jako kompres na bolący staw.
• Zagnieść ciasto z soli, mąki i wody. Zwinąć w opaskę uciskową i przyłożyć do bolącego miejsca. Owinąć wełną lub innym materiałem na wierzchu. Kilka dni takich zabiegów i ból powinien ustąpić.
• Wymieszaj jedną część rozgniecionego mydła domowego, jedną część żółtek jaj i dwie części ciepłej wody. Namocz gazę lub bandaż w tym roztworze i, stale zmieniając, przyłóż bandaż do dotkniętego obszaru.
• Należy wziąć kilka liści aloesu, umyć je, rozgnieść na papkę i przyłożyć do bolącego stawu za pomocą gazy, przykryć bandażem i ciepłym szalikiem na wierzchu.
• Do pół litra soku jabłkowego dodać 100 ml wódki i dwie główki czosnku. Pozostawić tę mieszankę do zaparzenia na dwa tygodnie, okresowo potrząsając naczyniem z wywarem (przynajmniej raz na dwa dni). W trzecim tygodniu przecedzić mieszankę i dodać 15 kropli olejku eukaliptusowego. Dobrze wstrząsnąć. Można stosować jako aplikację.
• Należy wymieszać pięć kropli takich olejków aromatycznych jak lawendowy i rumiankowy. Rozcieńczyć je niewielką ilością wody i używać do robienia kompresów.

Stosując te proste przepisy, które z łatwością przygotujesz w domu, możesz szybko pozbyć się dokuczliwego bólu w okolicy uszkodzonego stawu biodrowego, a także znacznie skrócić czas rehabilitacji i przywrócić mu normalne funkcjonowanie.

[ 7 ]

Zapobieganie skręceniom stawu biodrowego

Niezależnie od tego, jak poważna jest patologia, lepiej jej zapobiegać, niż leczyć ją później. To samo można powiedzieć o naszym problemie. Zapobieganie skręceniom więzadeł biodrowych obejmuje kilka prostych zasad.

• Podczas chodzenia, Twoje stopy powinny być ubrane w wygodne i wygodne buty. Twoje ubrania również nie powinny być krępujące. Ponieważ zbyt wysoki obcas lub zbyt ciasna spódnica mogą spowodować upadek lub poślizgnięcie się, co może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.
• Konieczne jest stałe monitorowanie diety, aby uniknąć nadwagi. Dodatkowe kilogramy są dodatkowym obciążeniem dla stawów i tkanki łącznej.
• Aktywny tryb życia wzmocni szkielet mięśniowy, który przynajmniej częściowo przejmie obciążenie. Wytrenowane mięśnie ochronią więzadła przed uszkodzeniem.
• Jeśli ktoś jest zawodowym sportowcem, to przed rozpoczęciem większych obciążeń warto wykonać rozgrzewkę, rozciąganie i naciąganie mięśni – jest to doskonała profilaktyka naciągnięć więzadeł biodrowych.
• Staraj się unikać gwałtownych ruchów.

Prognoza skręcenia stawu biodrowego

Ta zmiana chorobowa jest nieprzyjemną, ale nie śmiertelną patologią. A to, jak prawidłowo udzielono pierwszej pomocy medycznej poszkodowanemu, w dużej mierze zależy od rokowania skręcenia więzadeł biodrowych. Jeśli początkowo wszystko zostało zrobione prawidłowo, a pacjent szybko trafił do specjalisty, to nie minie dużo czasu, zanim poszkodowany będzie mógł wrócić do normalnego trybu życia. W przeciwnym razie ten moment i tak nadejdzie, ale nie tak szybko, a konsekwencje mogą nie być tak różowe. Po prostu nie lecz się sam.

Piękność na wysokich obcasach, sportowiec biegnący po bieżni stadionu czy osoba starsza – nikt nie jest odporny na diagnozę zwichnięcia więzadła biodrowego. Najważniejsze, aby nie stracić kontroli nad sytuacją i w pierwszych minutach móc prawidłowo udzielić pierwszej pomocy. Wszak od tego w dużej mierze zależy, jak długo potrwa leczenie, okres rekonwalescencji i czy nie zostanie ono następnie pogłębione przez inne objawy patologiczne. Po tym nie należy leczyć się na własną rękę – konieczne jest jak najszybsze zabranie poszkodowanego do specjalisty, który podejmie się dalszej opieki nad pacjentem. W świetle powyższego należy być bardziej ostrożnym, wymagającym wobec siebie i uważnym wobec innych. I być zdrowym, Ty i Twoi bliscy!