Co zrobić z obrzękiem stóp?
Ostatnia recenzja: 19.11.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Co zrobić z obrzękiem nóg, zaleci specjalista, ponieważ przyczyny obrzęków mogą być bardzo różne, od zmęczenia po poważne choroby.
Często obrzęk nóg występuje na tle żył, które są trudne do wyleczenia.
Aby zapobiec rozwojowi choroby żylnej, należy prowadzić aktywny tryb życia, dobrze się odżywiać, obserwować swoją wagę (otyłość, nadmierny nacisk na nogi prowadzi do poważnych, a czasem nieodwracalnych konsekwencji).
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić, w celu poprawy, noszenie bielizny przeciwżylakowej.
Dobrym lekarstwem na poprawę stanu z obrzękiem nóg są różne maści, żele (trombless, lyton, itp.), Które pomogą również zapobiec rozwojowi zakrzepicy.
Wysoce skuteczne jest kompleksowe leczenie obejmujące minimalnie inwazyjne zabiegi, miejscowe leki (żele, maści) oraz noszenie anty-żylakowej bielizny.
Aby poprawić krążenie krwi w nogach, zaleca się stosowanie leków z heparyną sodową (bez trombocytów), które pomogą również usunąć krwiaki, skrzepliny, siniaki, przywrócić drożność żylną.
Co zrobić z silnym obrzękiem nóg?
Co zrobić z obrzękiem, szczególnie z silnymi, jeśli nie ma możliwości natychmiastowego skonsultowania się ze specjalistą:
- fajne kąpiele. Przy silnym opuchnięciu zaleca się wykonanie kąpieli stóp z zimną wodą, aby zwiększyć skuteczność zabiegu, sól morska lub olej z drzew iglastych można rozpuścić w wodzie. Po kąpieli trzeba dobrze wetrzeć nogi, wykonać masaż (od góry do dołu). Warto zauważyć, że gorąca woda jest przeciwwskazana w obrzęku, dlatego możliwe są stagnacyjne procesy w żyłach.
- gimnastyka. Jeśli jesteś uzależniony od obrzęku, powinieneś regularnie wykonywać kilka prostych ćwiczeń (możesz robić to nawet w miejscu pracy): powolne zginanie palców u nóg, skakanie po skarpetkach, obrót stóp w różnych kierunkach.
Usunąć potężny obrzęk na nogach pomoże alternatywnej medycynie.
Maska miodu i oliwy z oliwek (w przybliżeniu w równych proporcjach) ma dobrą skuteczność. Mieszaninę należy nakładać na czyste stopy, pozostawić na 15-20 minut i spłukać chłodną wodą. Maska usuwa zmęczenie, wygładza i zmiękcza skórę.
W przypadku ciężkiego obrzęku można kupić specjalne preparaty miejscowe (maści, kremy, żele), w tym kasztanowca, ekstrakt z pijawek lekarskich lub heparynę. Takie leki pomogą usunąć obrzęki, zmęczenie, wzmocnić naczynia, aby zapobiec zakrzepicy.