Leczenie menopauzy alternatywnymi metodami

Wiele kobiet z jakąkolwiek dolegliwością najpierw próbuje znaleźć receptę na pozbycie się jej w medycynie alternatywnej, a jeśli zawiodą, zwrócą się do lekarzy. Leczenie menopauzy alternatywnymi metodami da dobry wynik w zintegrowanym podejściu do problemu, gdy tradycyjne metody są łączone z metodami ludowymi. W arsenale leków alternatywnych znajdują się szeroko stosowane fitopreparaty zawierające żeńskie hormony płciowe - estrogeny, środki uspokajające, przeciwzapalne, hemostatyczne zioła lecznicze, produkty pszczelarskie.

Alternatywne środki zaradcze w przypadku menopauzy po uderzeniach gorąca

Badania pokazują, że połowa kobiet, które weszły w okres klimakterium, ma uderzenia gorąca. Jest to bardzo nieprzyjemny objaw związany ze stopniowym spowolnieniem syntezy hormonów płciowych, dopóki całkowicie nie ustąpi. Wegetatywny system nerwowy reaguje tak bardzo na restrukturyzację kobiecego ciała. Istnieją środki ludowe dla menopauzy z uderzeniami gorąca. Aby wyeliminować napady drgawkowe, należy maksymalnie zrelaksować się, jeśli to możliwe, otworzyć okna, jeśli dzieje się to w pomieszczeniu lub zejść z transportu, wziąć głęboki oddech, wstrzymać oddech i stopniowo wydychać powietrze. Powtórz kilka razy. W domu można robić kąpiel stóp na przemian zimną (10-15 ° C) i gorącą (40-45 ° C) wodą. Zakończ zimną wodą. Lepiej pozbyć się syntetycznych ubrań. Naturalne tkaniny ułatwią przetrwanie pływów. Często falowanie ciepłej fali wiąże się ze wzrostem ciśnienia krwi. Z dużego arsenału ziół leczniczych do eliminacji przypływów z klimaksą będą działać trawki, które mają działanie obniżające ciśnienie, uspokajające, poprawiające przepływ krwi do mózgu. Niezbędny w tym sensie jest głóg. W swoich właściwościach różni się niewiele od różowej róży, aw ginekologii jest używana ze względu na wysoką zawartość flawonoidów. Do przygotowywania naparów, wywarów, nalewek używa się zarówno kwiatów, jak i owoców rośliny. Możesz przygotować takie przepisy:

• nalegać w termosie na około godzinę łyżeczkę suchej rośliny, napełnionej szklanką wrzącej wody, weź 100 mg na pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie;
• Naciska się 100 g owoców i nalewamy 0,5 litra alkoholu, nalegamy dwa tygodnie, pijemy łyżkę stołową 3 razy dziennie.

Głóg często bierze się w połączeniu z innymi ziołami - mięczak, melisa, mięta pieprzowa, korzeń kozłka. Dostępne są opcje apteczne dla takich nalewek. Szeroko stosowany do pływów i szałwi. Jest bogaty w olejki eteryczne, flawonoidy, garbniki. Napij się wywaru szałwiowego, herbaty, soku ze świeżej rośliny, aby odmłodzić ciało, rozładować napięcie nerwowe, zmniejszyć pływy. Z ziół bogatych w fitohormony można używać koniczyny czerwonej, hizopu, świni. W recepturach medycyny alternatywnej do leczenia uderzeń gorąca często można znaleźć miód i inne produkty pszczelarskie. Możesz przygotować tę mieszankę: szklankę miodu połączyć z sokiem z 1 cytryny, dodać szklankę soku z marchwi i rzodkiewki, uzyskane przez rozcieńczenie wodą z wcieranym korzeniem. Weź łyżkę stołową przed jedzeniem 3 razy dziennie. Pomoże także w usuwaniu pyłków (łyżeczka trzy razy dziennie). Różnorodność homeopatycznych, aby pomóc kobietom uporać się z gorąca: Inoklym, Remens, lefem, klimalanin, Menopace, Klimaksan, femikaps, tibestan, Ovariamin, femivell i innych.

[1], [2]

Alternatywne środki na ciepło i pocenie się w okresie menopauzy

Ciepło i pocenie się są niezmiennymi księżycami przypływów, więc recepty, które złagodzą stan pływów, powinny pomóc w tych objawach. Alternatywne środki na ciepło i pocenie się w okresie menopauzy można uzupełnić innymi przepisami. Możesz spróbować kolendry. Dobrze jest dodawać różne potrawy, a także pić gotowany bulion: łyżeczkę nasion do napełnienia szklanką przegotowanej wody, aby utrzymać ogień przez kilka minut i nalegać. Wypij jedną trzecią szklanki przed posiłkami. Korzystny wpływ na organizm kobiety tsimatsifuga. Na bazie tej rośliny znajduje się wiele leków homeopatycznych, na przykład: climaticplant, climadinon, climactic gel.

Dobrze udowodnione leki, takie jak sepia (na bazie płynu produkowanego przez mątwy), pulsatilla (trawa lumbago), lachezis (z użyciem jadu grzechotnika) okazały się skuteczne. Szczególną uwagę w tym okresie należy poświęcić higienie ciała, aby uniknąć nieprzyjemnych zapachów i powikłań dermatologicznych. Częste zabiegi wodne, kontrastujące prysznice, kąpiele z naparami ziołowymi pomogą poradzić sobie z problemem. Do przygotowania kąpieli można użyć antyseptycznych właściwości rumianku, tymianku, gorzkiego piołunu. Długie spacery na świeżym powietrzu, pływanie, być może rower, brak fizycznego i nerwowego przeciążenia pomoże pokonać tę trudną część kobiecego życia.

[3], [4], [5], [6]

Jak schudnąć w okresie menopauzy za pomocą alternatywnych środków?

Spowolnienie procesów metabolicznych w organizmie w okresie menopauzy nawet przy niezmienionych porcjach pożywienia może spowodować zwiększenie masy ciała u kobiety. Jak schudnąć w okresie menopauzy za pomocą alternatywnych środków, bez uciekania się do wyniszczających diet i leków? Po pierwsze, musisz dać ciału fizyczne obciążenie, a po drugie, skupić się na reżimie i jakości żywienia. Wyklucz z mąki dietetycznej, tłustych, pikantnych potraw, słodkich. Aby dać pierwszeństwo dla owoców i warzyw, potraw gotowanych na parze lub gotowane. Nie przełóż w jedną lewę, spraw, by posiłki były ułamkowe, ale częste. Ostatni posiłek nie powinien być późniejszy niż 18 godzin. Przed jedzeniem można pić wodę, aby wypełnić żołądek wodą, a nie jedzeniem.

Wśród roślin i owoców jest „akcelerator” węglowodanów i metabolizmie tłuszczów, które pomogą pozbyć się nadwagi: imbir, cykoria, grejpfrut, cynamon, cytryna, koper i wielu innych. Dobrze zarządzane z rolą kiełków pszenicy, ponieważ mają zdolność oczyszczania ciała z toksyn, szkodliwego cholesterolu, toksyn. Ponadto w swoim składzie zawiera cały zestaw substancji odżywczych: witaminy, aminokwasy, makroelementy. Kiełki ich wartości osiągają wielkość 1,5-2 mm, mogą być spożywane oddzielnie od głównego posiłku, a także w sałatkach. Wystarczy kilka łyżek dziennie, aby uzyskać efekt utraty wagi, a ponadto doskonale nasycają się. I najważniejsza wskazówka dla utraty wagi - więcej czasu na odpoczynek, unikanie stresujących sytuacji, życie przez dobre samopoczucie.

Alternatywne sposoby krwawienia z macicy w okresie menopauzy

Krwawienie w okresie menopauzy może być wywołane przez różne przyczyny, a to jest bardzo niebezpieczne, więc polegać wyłącznie na alternatywnych środków krwawienie w okresie menopauzy nie jest konieczne. Trzeba szukać pomocy u ginekologa i znaleźć przyczynę dolegliwości. Jeśli diagnoza zostanie ustalona, leczenie zostanie przepisane, a następnie na zalecenie specjalisty, możesz użyć hemostatycznych ziół jako dodatkowego lekarstwa. Te właściwości są pokrzywy, kolendra, aronia, Polygonum korzeń wąż, lukrecja, piwonia, brusznica, sanguisorba, rdest, torebki pasterza, i inne. Rośliny te są bardziej skuteczne w obozie szkoleniowym, można je nabyć w aptekach i może być wykonane przez. Możliwe są następujące kombinacje:

• 1 część jemioły biała; 2 - torba pasterska, korzeń krwiopijcy, krwawnik, kora ogrodowej róży, skrzyp polny, kwiaty gałązki; 3 - pokrzywy;
• na 1 części srebrnego hubki i korzenia badana; 2 - korzeń głuszca, górala węża, arniki liściastej, owoce głogu, nieśmiertelnika piasku; 4 - biodra, 5 - kwiaty gałązki;
• na 1 części babki, worek pasterski, rdest; na 2 - ptasie bagno, trawa bodziszka, owoce wiśni; 3 - liść borówki; 4 - korzeń chrząstki.

Aby zrobić napary, trzeba wziąć 2 łyżki tych opłat, włożyć do termosu, wlać 0,5 litra wrzącej wody, niech zaparzyć. Napar należy przyjmować 4-5 razy dziennie przed jedzeniem 1/3 szklanki przez 2-3 miesiące.

[7], [8], [9], [10], [11]

Alternatywne środki na suchą skórę i pochwę z menopauzą

Zmniejszenie produkcji estrogenów prowadzi do zmniejszenia podskórnej tkanki tłuszczowej, kolagenu w organizmie, co prowadzi do przerzedzania się skóry, utraty jej elastyczności. Alternatywne sposoby na suchość skóry i pochwy w okresie menopauzy sugerują stosowanie ziół do spożycia, przygotowywania kąpieli, bulionów do mycia, douching. Aby zwiększyć wilgotność skóry, należy pić co najmniej 1,5-2 litrów wody dziennie, jeśli nie ma przeciwwskazań ze strony nerek. Dobrze jest też wziąć odwary z ziół, takich jak płyta główna, borovid macicy, nagietek, rumianek, pokrzywa. Możesz łączyć te zioła w opłaty. Cóż na skórze są kąpiele z dodatkiem wywaru z wisienki, tymianku, rumianku. Do twarzy możesz przygotować maseczki odżywcze i nawilżające. Składnikami odżywczych masek mogą być tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, roślinnego, miodu, zioła antyseptyczne. Oto kilka przepisów:

• łyżeczkę każdego z następujących składników: miód, olej roślinny, pokruszone płatki owsiane, połączyć z żółtkiem jaja, dokładnie wymieszać, skropić odrobiną soku z cytryny. Maskę należy pozostawić na twarzy przez 20 minut;
• Sok ogórkowy w niewielkiej ilości zmieszany ze śmietaną i kilkoma kroplami oleju roślinnego, nakłada się na skórę twarzy;
• w sezonie truskawkowym smaruj twarz świeżymi jagodami, pozostaw do wyschnięcia, zmyć;
• gotuj fasolę do momentu, aż mięso będzie gotowe, zmiel ją zmoczonym masłem, nałóż na twarz na 15-20 minut.

Suchość w pochwie (zanikowe zapalenie skóry pochwy) powoduje pieczenie, swędzenie, nieprzyjemne odczucia podczas stosunku płciowego. Od tych nieprzyjemnych objawów pomoże pozbyć się biczów z bulionów z rumianku, nagietka. Możesz dodać tampony z roztworu witaminy E, w połączeniu z gotowanym rafinowanym olejem roślinnym. Kąpiele sodowe złagodzą swędzenie. Konieczne jest również bardziej odpowiedzialne podejście do diety, wzbogacenie jej fitoestrogenami, które są wystarczające w roślinach strączkowych, orzechach, marchwi, kapuście, jabłkach, pietruszce, daktylach itp.

[12], [13]

Leczenie świądu w okresie menopauzy za pomocą alternatywnych środków

Zmiany wieku często towarzyszą swędzeniu zewnętrznych narządów płciowych, co wiąże się z przerzedzaniem błony śluzowej. Leczenie świądu z klimakterium za pomocą alternatywnych środków jest zalecane, jako dodatek do głównego, ponieważ. Swędzenie może być spowodowane innymi przyczynami.

Ginekolog powinien ustalić diagnozę i przepisać leczenie. Dobrze jest wejść do menu więcej produktów zawierających estrogeny. Liderem ich treści są nasiona lnu. Dwie łyżki dziennie, dodawane do owsianki w pokruszonej formie, będą wystarczające. Nieco mniej hormonów w dyni, ziarnach słonecznika, sezamie. Rośliny fasoli zawierają specjalne hormony - izoflawonoidy, bardzo przydatne dla kobiecego ciała. Zwłaszcza jest ich dużo w soi, soczewicy, zielonym groszku. Wysoka zawartość estrogenu w korzeniu żeń-szenia, lukrecji, koniczyny czerwonej, rumianku, arniki, ashberry, szałwi. Przydatne jest picie bulionów i naparów tych ziół. Alternatywne przepisy pomogą uporać się z nadmiernym wypasaniem. Do strzyżenia i kąpieli stosuje się przeciwbakteryjne, przeciwzapalne właściwości koperku, pietruszki, kopru włoskiego, rumianku, nagietka, krwawnika, kory dębu.

Leczenie mastopatii w okresie menopauzy za pomocą alternatywnych środków

Zmiany hormonalne spowodowane zmniejszeniem produkcji żeńskich hormonów płciowych mogą wpływać na stan gruczołów sutkowych i prowokować proliferację tkanki łącznej i powstawanie łagodnych pieczęci. Aby wyeliminować takie zjawiska (mastopatia), należy zastosować korektę tła hormonalnego za pomocą hormonalnej terapii zastępczej. W połączeniu z głównym leczeniem jest możliwe i leczenie mastopatii z menopauzą za pomocą alternatywnych środków. Jednym z nich jest odbiór nalewek z przegród orzechowych. Potrzebują paru minut, aby zagotować się w wodzie, więc zmiękły, a następnie wlać wódkę lub alkohol i przez tydzień nalegać (na 10 orzechów szklankę wódki lub pół szklanki alkoholu). Pić dwa razy dziennie po posiłku, mieszając łyżeczkę nalewki z taką samą ilością wody. Pokazano napar z szyszek chmielu (15 rożków napełni 0,5 litra wrzącej wody, nalegam na godzinę). Używaj przed posiłkami trzy razy dziennie na łyżkę stołową.

W przypadku mastopatii, nalewka z propolisu jest dobrze ustalona. Weź to konieczne, wymieszane z wodą (łyżka nalewki do szklanki wody), łyżeczka przed jedzeniem.

W nocy można nakładać okłady na obszar zagęszczania, mocząc gazę mieszanką łyżki miodu, kilka kropli oleju lnianego i łyżkę soku z aloesu. Takie procedury powinny być wykonywane przez co najmniej 10 dni.

Stosowany na klatkę piersiową i liście kapusty, okłady z przetartych marchwi, liści glistnika, zmieszane ze stopionym masłem itp.

Regularne stosowanie alternatywnych przepisów w połączeniu z podstawowym leczeniem będzie koniecznie dawać pozytywny wynik w leczeniu mastopatii.

Alternatywne środki na bezsenność z menopauzą

Okres klimakterium charakteryzuje się zwiększonym lękiem, depresją, depresją. Na ich tle dochodzi do naruszenia snu, bezsenności. Alternatywne środki na bezsenność w okresie menopauzy są oparte na kojących właściwościach ziół leczniczych, apyproduktov, zabiegach wodnych. Najprostszymi środkami normalizacji snu są zdrowy tryb życia bez fizycznego przeciążenia, przejadanie się przed snem, obowiązkowe spacery przy każdej pogodzie. Promuj dobre kąpiele iglaste, lawendowe przed pójściem spać do ciepłej wody. Aby zasnąć, trzeba iść spać w tym samym czasie, ograniczając oglądanie telewizji, szczególnie ekscytujące nerwy programów. Przed pójściem spać powinieneś wykluczyć napoje zawierające kofeinę.

Pomaga zasnąć szklanką ciepłego mleka z łyżeczką miodu, kojącymi herbatami z rumianku, lipy, lawendy, korzenia kozłka, tagolgi, chmielu, melisy. Możesz zrobić poduszkę z letnich traw, dodać liść laurowy, ich zapach rozluźni się, uspokoi. Przy wysokim ciśnieniu tętniczym występują również problemy z zasypianiem. Należy kontrolować ciśnienie i przyjmować leki przeciwnadciśnieniowe, ale istnieje sposób, dzięki któremu dochodzi do przepływu krwi z głowy i poprawia się sen. Aby to zrobić, należy umieścić podkładkę grzewczą z gorącą wodą na łydki nóg, naczynia rozszerzą się i krew będzie spieszyć się do narządów obwodowych. Przedłużająca się bezsenność prowadzi do nerwowego wyczerpania organizmu, dlatego konieczne jest wypróbowanie wszystkich znanych metod jego eliminacji.

[14], [15]

Leczenie endometriozy menopauzą za pomocą alternatywnych metod

W normalnym przebiegu kulminacji, endometrium, zaczynając od premenopauzy, staje się cieńsze, okresy menstruacji stopniowo się zatrzymują. Czasami zaczyna się rozszerzać, powodując endometriozę. Wraz z leczeniem zachowawczym i chirurgicznym stosuje się alternatywne metody leczenia endometriozy z menopauzą. Wiele ziół stosowanych w leczeniu innych chorób ginekologicznych jest również stosowanych w endometriozie. Jest to również kora ogrodu kalina i srebra srebra, i torba pasterska, a korzeń ayr i pokrzywy są dwupienne i wiele innych. Możesz zrobić jako wywary i napary poszczególnych ziół i połączyć je w preparatach ziołowych. Oddzielnie konieczne jest rozróżnienie właściwości macicy świni w leczeniu tej choroby. Łyżkę z trawy wlewa się do dwóch szklanek wrzącej wody i umieszcza na łaźni wodnej na kwadrans. Po ostygnięciu bulionu filtruje się go i wypija 100 ml na godzinę przed posiłkami raz dziennie.

Ugruntowany sok ze świeżych buraków, dzień musi pić 100 mg soku. Skuteczne i czyste, do infuzji można używać zarówno świeżych, jak i suchych liści trawy. Potrzebujesz łyżki trawy do zalewania szklanką wrzącej wody, nalegaj kilka godzin, weź 50 mg przed posiłkiem trzy razy dziennie. Propolis i miód są stosowane w kompozycji świec, tamponów, ekstraktów. Obecnie nie trzeba być znawcą zielarstwa, w aptekach można znaleźć wiele fitopreparatów. Zastosuj ciepłe kompresy na brzuchu z niebieskiej glinki, możesz przejść przez hirudoterapię (leczenie pijawkami). Stosując alternatywne recepty w leczeniu endometriozy, nie zapomnij skonsultować się z lekarzem.

Jak przedłużyć miesiączkę za pomocą alternatywnych wariantów?

W okresie menopauzy miesiączki stają się nieregularne i stopniowo ustępują. Wynika to z zakończenia funkcji jajnika, kobieta staje się niezdolna do porodu. Ciało starzeje się i wiele kobiet chce cofnąć ten okres. Bez stosowania hormonoterapii można przedłużyć miesiączkę z menopauzą za pomocą alternatywnych środków. Używając fitohormonów, które są w przyrodzie, można utrzymać dojrzewanie jaja, zapewniając zastępczy efekt estrogenny. Zwiększenia produkcji hormonów płciowych soja, groch, soczewica, siemię lniane, zioła, takie jak piołun, koniczyna czerwona, Rhodiola chetyrohrazdelnaya, tobołki polne, szałwia, czarny Cohosh, oregano, itp .. Może być przeprowadzona w ciągu 2-3 miesięcy, a następnie zrobić kursy zioła lecznicze przerwać.

Aby przedłużyć funkcje jajników, ważny jest również stan psychiczny kobiety. Stres i nadmierna nerwowość są złymi pomocnikami. Dlatego nie jest zbyteczne nasycać na noc kojące zioła: mięczak, waleriana, głóg; rano - wzmacniające i tonizujące: rhodiola, aralia, leuzeum; poprawa krążenia krwi tętniczej: arnika, głowa węża, trykot, cherub. Stosując alternatywne receptury kobiety powinny pamiętać jedną prawdę - osoba, która chce i chce być wyleczona, jest wyleczona.