Meteosensitivity and meteorolability: co robić, jak walczyć?

Pojęcia "meteosensitivity" i "meteorolabilność", używane do opisania reakcji ludzkiego ciała na zmiany pogody i klimatu, wielu ludzi błędnie uważa za synonimy. W rzeczywistości meteosensitivity jest właściwością każdego żywego organizmu, podczas gdy meteorolowość jest tylko cechą patologicznie wysokiej meteosensitivity, która nie jest typowa dla wszystkich ludzi.

Meteorów i meteorologiczności

Człowiek jako istota biologiczna podlega takim samym zmianom jak świat wokół niego. Nic dziwnego, że dobry pozytywny nastrój nazywa się słonecznym, smutny stan duszy jest pochmurny lub deszczowy, a kiedy ktoś jest zły, mówią, że to zagrożenie.

Zmiana nastroju, aby dopasować się do pogody, jest zwykle fizjologiczną odpowiedzią zdrowego ciała. Taka reakcja na pogodę nazywa się meteosensitivity i jest uważana za normę. Osoby, których zmiany pogodowe dotyczą tylko strony emocjonalnej, nazywane są meteorytowymi lub meteorytoodpornymi (odpornymi są stabilne). Stan zdrowia takich osób nie zależy od zmian pogodowych i pogodowych.

Jeśli, zmieniając pogodę lub klimat, obserwuje się nie tylko emocjonalne, ale także inne podejrzane objawy, w wyniku których dana osoba odczuwa dyskomfort, to już jest kwestia meteorologiczności. Słowo "labilność" oznacza niestabilność, zmienność. U ludzi meteolabile, inaczej zwanych meteodependentami, ogólne zmiany stanu są zgodne ze zmianami pogody, klimatu i aktywności słonecznej.

Osoby meteolabile są czasami nazywane meteopatami, podkreślając fakt, że ich reakcja na zmiany środowiskowe jest patologiczna, nie jest charakterystyczna dla zdrowego ciała.

Meteosensitivity u danej osoby może przejawiać się na dwa sposoby: meteorytoporność i meteorologiczność. Co więcej, stany te nie są stałe, a pod wpływem niektórych czynników osoba o niskiej meteoselektywności może w pewnym momencie poczuć rosnącą zależność swojego stanu od wahań temperatury lub wilgotności, zmian pogody i aktywności słonecznej.

Epidemiologia

Zwiększona meteobjawliwość lub meteorologiczność stają się plagą naszych czasów. Według statystyk wrażliwość na zmiany warunków pogodowych jest dość powszechną patologią. Tylko w środkowym pasie, co trzecia osoba może być uznana za meteodependent. A wiek nie jest charakterystycznym wskaźnikiem, którego nie można powiedzieć o seksie. Zauważono, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni zauważają objawy złego samopoczucia, związane w szczególności ze zmianami pogody. Reagują bardziej ostro na pełnię księżyca i nowiu, magnetyczne burze i skoki ciśnienia atmosferycznego.

Można z całą pewnością powiedzieć, że mieszkańcy wsi nie odczuwają zmian warunków pogodowych tak ostro, jak mieszkańcy megamiast. I nie jest to zaskakujące, ponieważ mieszkańcy wsi dzięki czystemu powietrzu i naturalnym produktom są zdrowszą kategorią ludności świata.

Jeśli chodzi o czas pojawienia się symptomów meteorologii, istnieje również statystyki. Zdecydowana większość osób meteolabile (około 90 procent) zauważyć pogorszenie stanu zdrowia bezpośrednio podczas klęsk żywiołowych. Pozostałe 10 procent złego samopoczucia zaczyna odczuwać po 1-2 dniach. Niemniej jednak istnieje pewna liczba ludzi, którzy są osobliwymi prorokami, ponieważ przewidują z wyprzedzeniem zmiany pogody. Dlatego nikt nie jest zaskoczony "proroctwem": nogi przekręcają się na pogodzie, bo po dniu lub dwóch można naprawdę poczekać na pogorszenie warunków pogodowych (zwykle deszcz, mgła).

W ostatnim czasie nastąpił wzrost liczby osób uzależnionych od meteorytu (szczególnie wśród mieszkańców miast), co ułatwiają:

• wysoka podatność na czynniki stresowe,
• zwiększenie liczby chorób, które charakteryzują się meteolabilnosti meteosensitivity wzrost i rozwój (na przykład, diagnostyczne VSD lekarze dają pacjentom więcej niż 80% w klinikach i szpitalach, nie znacznie niższa od częstości i nadciśnienie)
• siedzący tryb życia, charakterystyczny dla wielu pacjentów meteorologicznych,
• wzrost liczby osób zaangażowanych w pracę umysłową,
• naruszenie diety i codziennej rutyny, w wyniku czego organizm zaczyna odczuwać ostrą potrzebę witamin i mikrokomórek niezbędnych do tego, normalnego odpoczynku, świeżego powietrza, itp., a więc obniżenia odporności,
• uboga ekologia (praca w przedsiębiorstwach o zwiększonym zapyleniu i zanieczyszczeniu powietrza substancjami chemicznymi, żyjącymi w pobliżu źródeł zanieczyszczeń).

[1], [2]

Przyczyny meteosensitivity

Spróbuj zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie prawie nie reagują na zmiany pogody, a inni po prostu spadają na ziemię i cierpieć z powodu bólu o różnej lokalizacji, i jak to jest, że człowiek nagle staje meteorezistentny meteolabilnym i vice versa.

Uważa się, że w absolutnie zdrowej osobie wszystkie procesy zachodzą stabilnie. Doskonale dostosowują się do wszelkich zmian w otoczeniu, nie reagują na zmiany ciśnienia atmosferycznego (w normalnych granicach), zmiany stref klimatycznych, zmiany warunków pogodowych i aktywności słonecznej, wysoką lub niską wilgotność powietrza itp.

Najgorszą rzeczą, jaka może się przytrafić osobie odpornej na meteoryty, jest depresja na tle pochmurnej i deszczowej pogody. Ale pogoda ludzi, którzy w większości cierpią z powodu różnych chorób przewlekłych, taka pogoda może przynieść do szpitala, więc ich stan pogarsza.

Różne zmiany warunków pogodowych i klimatycznych, pole magnetyczne Ziemi, aktywność Słońca i Księżyca mogą mieć wpływ na zdrowie pacjentów z chorobami układu krążenia, chorobami stawów, chorobami żołądkowo-jelitowymi, układami nerwowymi, hormonalnymi i innymi układami organizmu. Ponadto objawy będą całkowicie różne, w zależności od czynników wpływających na zdrowie pacjenta.

U pacjentów z chorobami przewlekłymi meteosensitivity jest szczególnie wyraźna, ponieważ zmiany pogodowe powodują zaostrzenie istniejących patologii i odpowiadające im objawy.

Doprowadzić do zaostrzenia przewlekłych patologii ze wzrostem meteozączynności i przejawami meteorologizacji może:

• Wahania ciśnienia atmosferycznego: choroby układu sercowo-naczyniowego, chorób kości i stawów, urazów głowy i klatki piersiowej, zakaźnych i zapalnych chorób dróg oddechowych i górnych dróg oddechowych, chorób żołądkowo-jelitowych, podwyższone ciśnienie wewnątrzczaszkowe. Również choroby przebiegające na tle niedotlenienia tkanek (niedrożność dróg oddechowych, zapalenie płuc, rozedma płuc, niektórych chorób serca), zaburzenia układu krążenia ośrodkowego i obwodowego (niewydolność serca, udaru mózgu i innych.), Niedokrwistość
• ostre zmiany charakterystyki temperaturowej środowiska (patologia układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego, układu hormonalnego, choroby autoimmunologiczne)
• spadek temperatury (jakakolwiek długotrwała infekcyjna patologia zapalna z powodu niebezpieczeństwa nawrotów)
• wzrost lub spadek wilgotności powietrza (przewlekłe choroby skóry, choroby serca, naczynia krwionośne, narządy oddechowe)
• zmiana prędkości ruchu powietrza (choroby skóry, patologie oczu, choroby układu nerwowego i oddechowego, VSD)
• zwiększona aktywność promieniowania słonecznego (choroby skóry, patologie układu nerwowego i odpornościowego, choroby serca i naczyń, choroby autoimmunologiczne i onkologiczne)
• zmiany pola elektromagnetycznego Ziemi i burz magnetycznych (patologii OUN mózgowych w tej dziedzinie i przeszłości oraz urazowe uszkodzenie mózgu, choroby sercowo-naczyniowe, zaburzenia układu hormonalnego, układu nerwowego w związku z osłabieniem innych schorzeń występujących długości)
• Zmiana warunków atmosferycznych i pory roku (immunosupresji i przewlekłe bakteryjne i patologii zapalnych - Winter i jesienią, choroby przewodu pokarmowego, układu nerwowego - wiosną i jesienią, tak jak w tym okresie pogarsza poważnych chorób, co prowadzi do zubożenia w organizmie)

Jednak patologie zdrowotne nie są jedyną przyczyną zaostrzonej meteosensitivity. Czasami obserwuje się meteorologię u całkowicie zdrowej osoby, która nie cierpi na przewlekłe patologie. W tym przypadku mówią o meteonurozie, która objawia się zmniejszeniem zdolności adaptacyjnych organizmu z powodu naruszenia regulacji neuroendokrynnej.

[3]

Czynniki ryzyka

Czynnikami ryzyka wystąpienia meteonozy są:

• siedzący tryb życia (hipodynamia),
• niedobór tlenu spowodowany stałym przebywaniem w zamkniętej przestrzeni z niedostatecznym dostępem do świeżego powietrza,
• nadwaga,
• obecność złych nawyków, które obejmują nie tylko palenie i alkoholizm, ale także nadmierne spożywanie kawy, przejadanie się,
• wysokie obciążenia psychiczne,
• brak aktywności fizycznej,
• stresujące sytuacje,
• predyspozycje genetyczne.

Powyższe czynniki negatywnie wpływają na zdolność organizmu do przystosowania się do zmian środowiskowych i zmniejszenia jego właściwości ochronnych, a tym samym złego samopoczucia i spadku wydajności.

Jego wkład również sprawia, że temperament, charakteryzujący rodzaj układu nerwowego. Dlatego meteorologiczność najczęściej obserwuje się u osób o słabym i niestabilnym typie układu nerwowego, charakterystycznym dla osób melancholijnych i choleryków. Ważną rolę w pogarszaniu kondycji takich osób odgrywa nieodpowiednia postawa wobec zmian pogody, gdy obsesja na tym wydarzeniu wywołuje pojawienie się bolesnych objawów.

Z natury jednak flegmatyczny i flegmatyczny, zrównoważony człowiek, pogorszenie dobrostanu na tle zmian pogody może odczuwać jedynie w związku ze zmniejszoną odpornością.

[4],

Patogeneza

Jak widać, problem meteosensitivity dziś jest bardziej pilny niż kiedykolwiek, dlatego specjalna nauka-biometeorologia jest zaangażowana w jego badanie i rozwiązanie. W wyniku trwających badań zauważono, że mechanizmy powstawania meteosensitivity są naruszeniem biorytmów ludzkich.

Biologiczne rytmy żywego organizmu są cyklicznymi zmianami natury i siły procesów fizycznych i chemicznych zachodzących w nim. Można je podzielić na 3 typy:

• cykle wysokiej częstotliwości: aktywność bioelektryczna takich ważnych narządów, jak serce i mózg, włókna mięśniowe i nerwowe, naprzemienność snu i czuwania itp.,
• cykle średniej częstotliwości (są również nazywane cyklami dobowymi): zmiany w tle hormonalnym i częstości akcji serca, temperatury ciała i ciśnienia krwi; kontrolują również oddawanie moczu i wrażliwość na leki,
• Cykle niskiej częstotliwości: zmiany w wydajności w ciągu tygodnia (nie przez przypadek zauważył, że pierwszy i ostatni dzień pięciodniowego tygodnia pracy różnią najniższą wydajność), cykl menstruacyjny, zmiany w metabolizmie i odporności, w zależności od pory roku, etc.

Pod wpływem fluktuacji warunków pogodowych i klimatycznych biorytmy biorą udział w pewnych zmianach, które wpływają na zdrowie danej osoby. Szczególnie podatny na różne czynniki środowiskowe, cykliczne cykle, które powtarzają się 1-2 razy dziennie.

Cykl życia jest regulowany przez podwzgórze, przysadkę mózgową i epifizę, otrzymując informacje z różnych narządów i układów ciała. W ten sposób wszystkie procesy zachodzące w ciele zostają uporządkowane w czasie. Nagłe zmiany w środowisku mogą jednak zakłócić porządek w systemie.

Zmiany meteorologiczne mogą zniszczyć rytm poszczególnych procesów, a awarie obserwuje się w tych narządach i układach, które są obecnie osłabione przez chorobę. Stąd zaostrzenie chorób przewlekłych z charakterystycznym obrazem klinicznym (podwyższone ciśnienie krwi, bicie serca, ból i bóle stawów, zaburzenia snu, bolesne objawy patologii przewodu pokarmowego itp.).

Teraz rozważymy, w jaki sposób różne warunki pogodowe wpływają na zdrowie ludzi o wysokiej wrażliwości meteorologicznej:

Wahania ciśnienia atmosferycznego. Ta wartość i jej zmiany można zobaczyć tylko za pomocą barometru, ale możesz czuć się w pełni sobą. Zmiany ciśnienia atmosferycznego w sposób nieodzowny wpływają na ciśnienie wewnątrz ciała w organizmie człowieka, na wielkość oporności elektrycznej skóry, liczbę leukocytów we krwi. Jeśli nawet zdrowi ludzie z takimi zmianami czują się niekomfortowo, to co możemy powiedzieć tym, których ciało jest osłabione przez chorobę.

Jeśli różnice w ciśnieniu atmosferycznym mieszczą się w normalnych granicach, zdrowi ludzie zwykle tego nie odczuwają. Ich stan pogarsza się tylko przy znaczących zmianach ciśnienia. Niemniej jednak, zbyt emocjonalne niezrównoważone osoby mogą nawet odczuwać niewielki dyskomfort psychiczny nawet przy nieznacznych zmianach ciśnienia atmosferycznego (pogarsza się nastrój, pojawia się niezrozumiały lęk, sen się pogarsza).

To wahania ciśnienia atmosferycznego powodują skoki ciśnienia krwi, arytmie i pogorszenie ogólnego stanu pacjentów z chorym sercem.

Ludzie z zapaleniem stawów i reumatyzm w niskim ciśnieniu atmosferycznym gleba w przeddzień pogody oznaczonego „break” ból w stawach, a ci, którzy przeżyli ostatni uraz klatki piersiowej lub przewlekłe zapalenie opłucnej jest chory, czuję ból w klatce piersiowej.

Nie jest łatwe do upadków i „zheludochnikam”, ponieważ redukcja ciśnienia atmosferycznego prowadzi do zwiększonego ciśnienia w przewodzie pokarmowym, co z kolei prowadzi do uniesienia przepony, która zaczyna ściskać leżąca narządów (płuca, serce). W rezultacie cierpią nie tylko narządy żołądkowo-jelitowe, ale także układ oddechowy i sercowo-naczyniowy, co oznacza, że pojawiają się objawy odpowiednich patologii.

Zmiana wskaźników temperatury. Optymalna temperatura ciała ludzkiego około 18 prowadzi ^do C (i zakres wilgotności 50%). Wyższa temperatura otoczenia powoduje obniżenie ciśnienia krwi, powoduje zwiększone pocenie się i prowadzi do odwodnienia, zakłóca metabolizm, czyni krew bardziej lepką, co z kolei wpływa negatywnie na dopływ krwi do różnych narządów. Przede wszystkim cierpią ludzie z patologią układu endokrynnego, układu krążenia i układu oddechowego.

Niskie temperatury są nie mniej niebezpieczne niż wysokie temperatury. W wyniku długotrwałego narażenia na przeziębienie dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co jest odczuwalne szczególnie u osób z patologiami naczyniowymi i chorobami serca, które natychmiast mają bóle głowy i inne nieprzyjemne objawy. Wahania BP u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i niedociśnieniem wiążą się nie tylko ze zmianami ciśnienia atmosferycznego, ale również z narażeniem na niskie temperatury. Z niedokrwieniem serca na tej glebie pacjenci zaczynają odczuwać uciążliwe bóle w okolicy serca.

Ale najbardziej niebezpieczne są nadal duże zmiany temperatury w ciągu dnia. Ostry skok temperatury jest uważany za odchylenie tylko 4 stopni od średniej stawki dziennej. Zarówno ostre chłodzenie, jak i nagłe ocieplenie powodują nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i centrów termoregulacji, co prowadzi do wybuchu patologii układu oddechowego (nawet wśród ogólnie zdrowych osób).

Wilgotność powietrza.  Wrażenie temperatury otoczenia jest bezpośrednio związane z wilgotnością powietrza. Przy wysokiej wilgotności, trudniej jest wytrzymać wysoką temperaturę (pamiętaj przynajmniej o tym, jak trudno jest oddychać), a uczucie zimna pogarsza się (możesz uzyskać odmrożenia nawet w niskich temperaturach). Szok termiczny można uzyskać dokładnie w wysokiej temperaturze i wilgotności.

Zwiększona wilgotność powietrza negatywnie wpływa na naczynia krwionośne i jest przyczyną zaostrzenia objawów nadciśnienia tętniczego i miażdżycy naczyń krwionośnych. Nadmiar wilgoci w przeddzień cyklonu znaczny spadek stężenia tlenu w powietrzu, co wpływa na dobre samopoczucie u pacjentów z chorobami serca, naczyń krwionośnych, układu oddechowego, stawów, schorzeń spowodowanych głodu tlenowego narządów i tkanek.

Wpływ wiatru. Pomimo korzystnego efektu w ciepłej pogodzie lekkiej bryzy zwiększającej wymianę ciepła, większa prędkość wiatru (ponad 6 m / s) ma inny efekt. Osoby z patologią układu nerwowego lub zwiększoną pobudliwością mogą odczuwać podrażnienie i niepokój.

Jeżeli wiatr jest odczuwany na tle niskiej temperatury, wzrasta uczucie zimna, co oznacza, że mogą nasilić się choroby zapalne układu oddechowego i patologii naczyniowych. Na przykład w przypadku VSD występują silne bóle głowy związane ze skurczem naczyń mózgowych.

Sam wiatr jest nosicielem infekcji bakteryjnej. Pod jej wpływem błon śluzowych oczu, nosa i jamy ustnej może wyschnąć, gdzie później powstają pęknięcia, przez które wchodzą patogenne bakterie. Powoduje to rozwój chorób skóry i oczu, a także powikłanie istniejących patologii wtórnej infekcji.

Aktywność słoneczna. Nie jest tajemnicą, że brak światła słonecznego nie tylko prowadzi do ponurego, przygnębionego nastroju, ale także powoduje inne zaburzenia w ciele. Niedobór promieniowania słonecznego staje się przyczyną nerwic, pogorszenia odporności, rozwoju hipokalcemii (światło słoneczne jest źródłem witaminy D, bez której asymilacja wapnia pozostaje bardzo niska).

Z drugiej jednak strony, zwiększona aktywność słoneczna i entuzjazm dla kąpieli słonecznych mogą spowodować pojawienie się fotodermitów, rozwój i proliferację procesów nowotworowych, przegrzanie organizmu.

Meteorologiczność światła słonecznego występuje przede wszystkim u dzieci i osób starszych. Pogorszenie samopoczucia można zauważyć również u pacjentów ze schorzeniami skóry i autoimmunologicznymi, zaburzeniami narządów dokrewnych i ośrodkowego układu nerwowego, osłabioną odpornością.

Wpływ pola magnetycznego Ziemi. Natężenie promieniowania słonecznego ma bezpośredni wpływ na pole elektromagnetyczne naszej planety, które z kolei wpływa na nas. Zwiększona aktywność słoneczna powoduje burze magnetyczne, na które ponad połowa mieszkańców Ziemi reaguje z powodu pogorszenia stanu zdrowia z powodu zwiększonej lepkości krwi, ujemnego wpływu fluktuacji pola magnetycznego na napięcie naczyniowe i aktywność OUN. Najtrudniejsza część dotyczy osób starszych, osób po urazach głowy, pacjentów kardiologa, neurologa, psychiatry i endokrynologa.

Ale zmiana pór roku, klimatu i stref czasowych grozi całkowitym naruszeniem synchronizacji różnych procesów, nawet jeśli jest to tymczasowe. Osoba predysponowana do metapatii nie może doświadczyć tylko pewnych zmian pogody, więc wyczuwa je w kompleksie, który jest charakterystyczny dla pewnej pory roku. Na przykład wysoka wilgotność, stosunkowo niskie temperatury i wysokie ciśnienie atmosferyczne jesienią, niska wilgotność i wysoka aktywność słoneczna latem, wysoka wilgotność i silne wiatry na tle niskiej temperatury wiosną itp. Charakterystyki pogodowe mają również klimat o różnych szerokościach geograficznych.

W związku z tym zwiększona meteanowrażliwość lub meteorologiczność nie jest rozpatrywana w odniesieniu do żadnej z cech charakterystycznych pogody, ale w odniesieniu do kombinacji warunków pogodowych charakterystycznych dla danej strefy klimatycznej lub pory roku. Z tego powodu pogorszenie samopoczucia po przeprowadzce do innego kraju lub podczas podróży turystycznej na inny kontynent przypisuje się klimatycznemu uzależnieniu od pogody. O zaostrzeniu chorób przewlekłych zwyczajowo mówi się w związku z sezonową meteopatią.

[5], [6]

Objawy meteosensitivity

Opis konkretnego obrazu meteosensitivity z jego charakterystycznymi objawami nie jest łatwą sprawą, ponieważ różne choroby dodają do swoich ogólnych objawów coś własnego. Odcisk jest również narzucony przez zmianę pór roku, ponieważ dla każdego sezonu charakterystyczne są charakterystyki pogodowe. Ponadto ciało różnych ludzi może reagować na zmiany pogody na różne sposoby.

Jeśli chodzi o ostatni punkt, możemy warunkowo zidentyfikować 4 stopnie meteosensitivity:

1. Normalna meteosensitivity. Przejawia się to w przypadku braku reakcji na zmiany warunków pogodowych i niewielkimi wahaniami nastroju na tym tle (na przykład, melancholia nastrój na tle zachmurzonego pogody, spowodowane niedoborem światła słonecznego, które, nawiasem mówiąc, jest to niemożliwe, aby wypełnić za pomocą sztucznego oświetlenia).
2. Zwiększona meteosensitivity. Charakteryzuje się: nieznacznym złym samopoczuciem, niestabilnością emocjonalną, pogorszeniem nastroju, uwagi i wydajności.
3. Meteozavisimost. Przejawia się w postaci wyraźnych usterek w ciele: skoki ciśnienia krwi, zmiany częstości akcji serca i intensywności, zmiany w laboratoryjnej liczbie krwinek (wzrost liczby leukocytów), itp.
4. Meteolowalność lub meteorologia. Ten stopień meteosensitivity wymaga specjalnego traktowania, a nie zwykłego wycofania objawów, ponieważ wpływa negatywnie nie tylko na zdrowie osoby, ale także na jej zdolność do pracy.

Meteosensitivity, podobnie jak meteorologiczna zależność lub meteorologiczność, mogą mieć różne objawy zależne od towarzyszących patologii zdrowia. Z tego powodu zwyczajowo dzieli się wyraźne meteopaty na kilka typów:

• Typ serca. Pierwszymi oznakami tego rodzaju uzależnienia meteorologicznego jest wzrost w związku z wahaniami warunków pogodowych w zakresie objawów sercowych. Subiektywne objawy: ból serca, silne i nieregularne bicie serca, uczucie braku powietrza.
• Mózg lub typ mózgowy. Związane jest to ze zmianami pogody z objawami takimi jak bóle głowy i zawroty głowy, hałas lub dzwonienie w uszach, czasem pojawianie się "much" przed oczami.
• Typ mieszany. W meteopatach tego typu obserwuje się równoczesne pojawianie się objawów opisanych powyżej dwóch rodzajów zależności meteorologicznych.
• Typ astenoneurotyczny. Nazwa mówi sama za siebie, ponieważ zaobserwowana symptomatologia odpowiada astenicznemu typowi układu nerwowego. Istnieje ogólna słabość i drażliwość, szybkie zmęczenie. Meteozavisimye ludzie tego typu narzekają na niezdolność do normalnej pracy, a dotyczy to zarówno pracy fizycznej, jak i psychicznej. Wiele osób, na podstawie zmian pogodowych, doświadcza stanu depresyjnego, zaburzeń snu. Obserwuje się również obiektywne objawy związane z naruszeniem regulacji CN w skurczach naczyń: wzrost lub spadek ciśnienia krwi.
• Nieokreślony typ. Nie ma obiektywnych objawów, jednak meteopaci tego typu narzekają na ogólne osłabienie i słabość w związku ze zmianami pogody, zauważają bóle mięśni i stawów w przededniu pogody.

Meteosensitivity u dzieci

Powszechnie uważa się, że meteozączliwość, a zwłaszcza meteorologiczność jest typowa dla osób w średnim i starszym wieku, które już mają więcej niż jedną diagnozę za plecami. Jednak nie jest to całkowicie prawdą. Nawet małe dzieci są dotknięte zmianami pogody i zmianami stref klimatycznych. Z tego powodu nie zaleca się na przykład zmiany miejsca zamieszkania w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka. Rzeczywiście, w okresie niemowlęcym układ neuroendokrynny i układ odpornościowy nadal znajdują się na etapie formowania, co oznacza, że organizm dziecka nie jest w stanie odpowiednio zareagować na zmiany w środowisku.

Noworodki są bardzo wrażliwe na zmiany temperatury i ciśnienia atmosferycznego. Szczególnie wrażliwy na ich ciało reaguje na wysokie temperatury i niskie ciśnienie krwi. Ciepło bardzo szybko prowadzi do przegrzania, które może zakończyć się bardzo źle, aż do śmiertelnego wyniku. Jeśli chodzi o różnice ciśnień, to istnieje neurologiczna symptomatologia i niektóre nieprzyjemne objawy z przewodu żołądkowo-jelitowego.

Natura pomyślała o wszystkim, aby dziecko mogło przyjść na świat w naturalny sposób, dlatego na głowie noworodka znajduje się miejsce pokryte nie kością, ale miękką i elastyczną tkanką chrzęstną. Jest to obecność fontanelle, która pozwala dziecku poruszać się po ogólnych ścieżkach bez uszkadzania kości czaszki. Ale ten obszar po urodzeniu dziecka jest najbardziej wrażliwy, zarówno pod względem urazów, jak i zmian ciśnienia atmosferycznego.

Meteosensitivity u dzieci w wieku 1 roku może objawiać się w postaci letargu i płaczu, pojawienia się kolki jelitowej, osłabienia apetytu, kaprysów. Dziecko może płakać bez łez, uszczypać się w nogi i zrezygnować z piersi.

Jeśli meteosensitivity dziecko znacznie wzrosła, co przejawia się w tymczasowej utraty nabytych umiejętności (przestaje siedzieć, chodzić, mówić), zwiększona pobudliwość, lub odwrotnie ospałość może spowodować taki stan jest rodzajem patologii (dysbioza, skaza, wodogłowie, wady wrodzone, i inni). , której symptomy są wzmacniane podczas zmian warunków pogodowych.

U starszych dzieci meteosensitivity może występować zarówno na tle wrodzonych wad rozwojowych, jak i chorób nabytych (różne choroby zakaźne, patologie zapalne mózgu, VSD, a nawet robaki). Najczęstszą przyczyną uzależnienia meteorologicznego są patologie układu nerwowego i choroby, które powodują ogólne wyczerpanie organizmu.

Układ nerwowy z kolei jest bardzo zależny od czynników psychologicznych. Na przykład stresy związane z przyjęciem do przedszkola, szkoły, specjalnych szkół średnich i uczelni wyższych, zdawanie egzaminów i certyfikatów wywołują w tym okresie wzrost meteoselektywności u dzieci i młodzieży. Przyczyniają się one do powstawania meteorologicz- ności i niekorzystnej sytuacji w rodzinie z częstymi kłótniami i skandalami.

Inną ważną kwestią jest to, że takie właściwości, jak zwiększona meteosensitivity, mogą być przenoszone przez dziedziczenie (na przykład meteoneurosis) lub tworzone na tle zwiększonej uwagi na reakcję organizmu na zmiany pogody u rodziców. W tym drugim przypadku dziecko ma wrażenie, że zmiany pogodowe powinny wywoływać nieprzyjemne objawy, a dzięki autohipnozie, wzmocnionej nadmierną opieką rodziców, dziecko naprawdę zaczyna czuć się gorzej, jeśli pogoda się psuje.

Meteozavisimosti symptomatologii w dzieciństwie jest bardzo różnorodne i sprzeczne (drażliwość lub ospałość, senność i drażliwość, bóle głowy, uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej, itd.), Dlatego ważne jest, aby śledzić relację objawów występujących przy zmianach pogodowych i klimatycznych warunkach.

Meteosensitivity w dystonii wegetatywnej

Aby bardziej szczegółowo zbadać wpływ warunków pogodowych na osobę z VSD jest wymuszony właśnie przez fakt, że wegetatywna dystonia naczyniowa jest uważana za jedną z najczęstszych patologii. Sam zespół dysfunkcji autonomicznego lub wegetatywne nerwice, inaczej określane jako IRR jest negatywne objawy sercowo-naczyniowego, układu oddechowego i autonomicznego układu nerwowego, który w pierwszym rzędzie i oparte na zwiększenie meteosensitivity.

Naruszenie systemu wegetatywnego prowadzi do pogorszenia zdolności adaptacyjnych ciała, które zaczyna cierpieć na trudne, różnorodne zmiany warunków pogodowych. A patologiom serca, naczyń krwionośnych i układu oddechowego zawsze towarzyszą objawy meteosensitivity. W ten sposób symptomatologia meteorologii i VSD nakładają się na siebie nawzajem i mamy wyraźny obraz kliniczny meteopatii.

Meteosensitivity at IRR manifestuje się jako:

• zespół bólowy o różnej lokalizacji (serce, mięśnie, głowa, stawy),
• odczucia zwiększonej częstości akcji serca, arytmie, duszność
• skoki ciśnienia krwi,
• drażliwość, niepokój, czasami panika,
• pogorszenie nocnego odpoczynku, którego przyczyną są: bezsenność, zasypianie, częste przebudzenia,
• objawy dyspeptyczne niezwiązane z przyjmowaniem pokarmu: uczucie wzdęcia, nudności, wymioty.

Zły stan zdrowia przy zmianie pogody wpływa również na wyniki pacjentów z VSD, którzy chcąc nie chcąc muszą stosować leki normalizujące układ sercowo-naczyniowy i nerwowy.

Meteosensitivity i meteorolabilność w VSD mają skomplikowany przebieg i dlatego, że tacy pacjenci mają tendencję do wyolbrzymiania niebezpieczeństwa pojawiających się objawów, a panika tylko zwiększa intensywność objawów sercowych i autonomicznych.

Meteosensitivity w ciąży

Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety, kiedy pomimo podwójnego obciążenia ciała staje się niesłychanie szczęśliwa. Jednym z czynników, który może nieco przesłonić nastrój kobiety w ciąży, są często zmieniające się warunki pogodowe.

Zmiany w tle hormonalnym, charakter i szybkość różnych procesów biologicznych w ciele matki mogą wpływać na biorytmy kobiety w czasie ciąży. Staje się bardziej wrażliwy i podatny na wpływy. Jej ciało, pracując dla dwojga, doświadcza silnego przeciążenia, a lęk przed przyszłym dzieckiem nie daje normalnego odpoczynku. Oczywiste jest, że wszelkie zmiany pogody powodują, że przyszła mama ma zaburzenia dobrego samopoczucia.

Zwiększone zapotrzebowanie na tlen powoduje pogorszenie w okresach burz magnetycznych i antycyklonów, a niskie ciśnienie ma negatywny wpływ na serce i przewód pokarmowy. Pogarsza to stan i zwiększa podejrzliwość kobiety w ciąży, tak wiele symptomów meteoselektywności i meteorologiczności u kobiet w ciąży można uważać za ściśle subiektywne, nie mające określonej gleby. Na przykład, aby przejawiać się w meteorologiczności, mogą one powodować zaburzenia snu, które w rzeczywistości są spowodowane niewygodną pozycją podczas nocnego odpoczynku z powodu rosnącego brzucha i klatki piersiowej oraz doświadczeń dla zdrowia nienarodzonego dziecka.

Komplikacje i konsekwencje

Sama meteosensitivity, a nawet meteorologiczność nie jest chorobą. Jednak ta cecha ciała może pogorszyć przebieg już istniejących przewlekłych patologii, mających negatywny wpływ na samopoczucie i zdolność do pracy.

Jeśli przy lekkiej meteoselektywności mamy do czynienia głównie z subiektywnymi symptomami, które wpływają na nastrój, a nie nastrój, zwiększona meteosensitivity już niesie pewne niebezpieczeństwo z powodu obecności obiektywnych objawów. Niebezpieczne objawy to zwiększone lub obniżone ciśnienie krwi i częstość akcji serca. W konsekwencji rozwija się niedotlenienie narządów i tkanek, co wpływa na ich zdolność do pracy.

Nawet subiektywne objawy, takie jak zaburzenia snu, drażliwość, zmęczenie i migreny może negatywnie wpływać na jakość wykonania zobowiązań pracowniczych, komunikowanie w społeczeństwie i w domu, co z kolei może powodować depresję, zwolnienia, nagany i skandali.

Na tle zwiększonej meteosensitivity znacząco zwiększa się liczba przeziębień, zawał mięśnia sercowego, udary mózgu, kryzysy nadciśnieniowe.

[7], [8], [9]

Diagnostyka meteosensitivity

Identyfikacja meteoselektywności nie jest trudna, wystarczy ustalić związek między pojawiającymi się okresowo objawami a zmianami pogody lub warunkami klimatycznymi. Należy jednak pamiętać, że przejawy zależności meteorologicznej mogą ukrywać objawy poważnych patologii, które można zidentyfikować jedynie poprzez konsultację terapeuty i specjalne badania.

Z drugiej strony, nawet jeżeli nie jest wymagane określenie diagnozy stanu pacjentów podczas wahań temperatury i ciśnienia, burze magnetyczne i wysokiej wilgotności powietrza może ulec pogorszeniu tak, że zaczyna powodować pewne problemy w związku z powikłaniami wysokie prawdopodobieństwo układu sercowo-naczyniowego, układu oddechowego i schorzeń neurologicznych . Dlatego należy podjąć pewne środki, aby temu zapobiec.

Podstawowa diagnoza meteosensitivity składa się z dwóch kierunków: badania historii zależności meteorologicznych i ustalenia jej związku ze zmianami warunków pogodowych. Z całego pierwszego kierunku zrozumiałe, ponieważ składa się ona w badaniu dolegliwości pacjenta, ich zależności od zmiany okresu i temperaturach (w zależności od pacjenta), przy czym wielkości, takie jak ciśnienie krwi i tętno badań laboratoryjnych (pełnej analizy krwi, będzie powodował zwiększenie liczby białych krwinek). Ta część diagnozy zajmuje 1-2 dni i nie pozwala z całą pewnością stwierdzić, że pogorszenie stanu zdrowia pacjenta wynika właśnie z pogody.

Drugim kierunkiem diagnostyki jest monitorowanie zmian stanu pacjenta w dynamice i porównywanie uzyskanych danych z informacją meteorologów. Wszystkie informacje są starannie rejestrowane w celu określenia wskaźnika czułości meteorologicznej. Ten proces jest dość długi, ale pozwala na ustalenie meteosensitivity, nawet u dzieci i stosunkowo zdrowych ludzi z dziedziczną predyspozycją. Indeks meteotropowy uważa się za normalny do 2, dla dzieci liczba ta jest niższa - 1,5.

W oparciu o kryteria czułości meteorologicznej lekarz określa stopień uzależnienia danej osoby od zmian warunków pogodowych.

10 wskaźników meteorologicznych stosowanych w diagnostyce:

• obecność w anamnezie symptomatologii zależności meteorologicznej,
• subiektywne skargi na pogorszenie stanu zdrowia spowodowane zmianami pogody,
• pojawienie się symptomów sygnalizujących możliwe zmiany warunków pogodowych (przeczucie),
• objawy, które pojawiają się bez wyraźnego powodu: drażliwość i lęk, zmęczenie i zmniejszona aktywność,
• zmiany nastroju, warunki depresyjne wywołane niekorzystnymi warunkami pogodowymi,
• pewien zestaw objawów, powtarzany przy zmianach warunków pogodowych,
• symptomy lękowe mają charakter krótkotrwały,
• brak obiektywnych przyczyn pogorszenia się patologii zdrowotnych lub zdrowotnych z takimi samymi objawami, jak meteorologiczność,
• poprawa stanu pacjentów w dni charakteryzujące się stabilną pogodą,
• jednoczesne występowanie objawów meteorologii u różnych osób z grupy badanej.

Jeśli dana osoba wykazuje co najmniej 4 lub 5 kryteriów, można mówić o zależności meteorologicznej, więcej niż 5 kryteriów wskazuje na zdarzenie meteorologiczne.

Meteosensitivity określenia natury (np obecność i stopień meteozavisimosti lub meteolabilnosti) jest możliwe za pomocą różnych testów, w tym próbki zimnego (Gualterotti Tromp-test), w oparciu o badania termoregulacji. Podczas umieszczania ręki w zimnym otoczeniu, aż osiągnie 10 stopni, temperatura kończyny w normalnych warunkach (18-20 stopni) powinna zostać przywrócona w ciągu 6 minut. Jeśli ten czas zostanie opóźniony do 10 minut, możesz mówić o naruszeniu zdolności adaptacyjnych. Czas odzyskiwania Meteopaths to nawet więcej niż 10 minut.

Diagnostyka instrumentalna jest przeprowadzana tylko wtedy, gdy podejrzewa się pewną patologię, której nieodłącznie towarzyszy symptomatologia. W tym samym kierunku przeprowadza się diagnostykę różnicową, która pomaga odróżnić objawy meteosensitivity od objawów istniejących patologii zdrowia.

[10]

Leczenie meteosensitivity

Pytania na temat sposobów radzenia sobie ze zwiększoną wrażliwość organizmu na zmiany pogody oraz jak zmniejszyć meteosensitivity, jednoznacznej odpowiedzi nie ma i nie może być, ponieważ wiele zależy od stopnia meteozavisimosti powoduje objawów lękowych, wieku pacjenta oraz obecności jego przewlekłej patologii zdrowia. Dlatego podejście do leczenia nadwrażliwości na różne kategorie ludzi będzie nieco inne.

Na przykład, meteosensitivity u niemowląt jest najczęściej fizjologiczną lub indywidualną cechą organizmu, więc stan jest korygowany przez normalizujące odżywianie i reżim dzienny, procedury masażu i hartowania. Przy takim objawie, jak kolka jelitowa jest zwalczana przy pomocy wody z kopru i korekty odżywiania. Jeśli dziecko jest karmione piersią, matka będzie musiała ponownie zbadać swoją dietę.

U starszych dzieci terapia meteosensitivity skutkuje:

• korekta dnia,
• czasowe porzucenie gier komputerowych, telewizji,
• unikanie dużego tłumu ludzi i hałaśliwych czynności,
• częste ciche spacery na świeżym powietrzu,
• poranna gimnastyka i ćwiczenia LFK,
• masaż i utwardzanie,
• pływanie.

W przypadku meteoneurozy może być wymagany neurolog i psycholog.

Jeśli przyczyną meteorologiczności jest pewna przewlekła lub wrodzona patologia, należy najpierw podjąć wszelkie działania, aby ją wyeliminować i ustabilizować stan małego pacjenta.

Zasadniczo ostatnia chwila jest istotna dla pacjentów w każdym wieku, ponieważ meteosensitivity na tle różnych patologii w przypadku braku ich właściwego leczenia wzrośnie tylko, nabywając formy zagrażające życiu.

Leczenie meteosensitivity u dorosłych obejmują: ćwiczenia fizykoterapii, odpuszczanie procedur (przyjęcie powietrza i słonecznych kąpieli, zimne rubdown, natryskiem, kąpiel w stawach lub basenach, itd.) w zależności od wieku i stanu zdrowia. Pokazane są również regularne spacery na świeżym powietrzu, ćwiczenia, które przyczyniają się do pełniejszego nasycenia organizmu tlenem (szybki marsz, bieganie, skoki, jazda na nartach, itp), ćwiczenia oddechowe, ale od palenia tytoniu, picia alkoholu, kawy i silny lepiej odmówić herbaty.

Ważnym punktem terapii uzależnienia meteorologicznego jest normalizacja stanu psychoemocjonalnego i odpoczynku nocnego. Wszelkie zaburzenia snu, czy to bezsenność, problemy z zasypianiem, czy bezdech nocny, wymagają specjalistycznej porady i odpowiedniego leczenia lekami nasennymi i uspokajającymi na bazie roślin.

Dzięki zależności meteorologicznej fizjoterapia przynosi ogromne korzyści. Elektrowskaz, terapia błotna, kąpiele medyczne (kontrast i suchy dwutlenek węgla) z pewnością przyniosą pożądaną ulgę.

Zasadniczo można wziąć kąpiel i w domu. W przypadku ciężkich objawów związanych z nadwrażliwością na meteosekundę, pokazane są kąpiele o temperaturze wody zbliżonej do temperatury ciała. Czas kąpieli nie jest ograniczony.

Przez zmniejszenie utraty wytrzymałości i funkcjonalności łaźnią powinien wzmocniony charakter, a tym samym jej temperatura powinna wynosić nie więcej niż 20 ^na C (łaźnia potrzebne do wykonywania takiego organizmu stopniowo przyzwyczajeni do zimnej wody i tylko w przypadku braku przewlekłych patologii). Ze zwiększoną wrażliwość na niskie temperatury nie powinna spadać poniżej 30 ^o C. Leczenie trwa nie dłużej niż 5 minut. Zrób to lepiej rano.

Ciepły łaźni z wodą o temperaturze około 38 ^do C ma działanie uspokajające i jest zalecane przed snem. Utrzymując temperaturę kąpieli z dodatkiem gorącej wody, procedurę można przeprowadzić przez 30-40 minut.

Każda kąpiel lecznicza jest zalecana w przypadku 10, 12 lub 15 zabiegów. Aby poprawić efekt w wodzie kąpielowej, można dodać ekstrakt z drzew iglastych, osady ziołowe o działaniu uspokajającym lub oleje aromatyczne (eukaliptus, lawenda, koper, rozmaryn, itp.).

Na przykład lekarze z lekarzami z patologią sercowo-naczyniową zalecają 3-tygodniowy kompleks, który obejmuje:

• codziennie rano ćwiczenia, kończąc zeskrobanie z wilgotnego ręcznika (aż do końca przebiegu, temperatura wody, która jest zwilżonym ręcznikiem powinna zostać zmniejszona z 30 do 15, ^w C)
• chodzi na świeżym powietrzu (2-3 razy dziennie przez 1-1,5 godziny),
• kąpiele iglaste z dodatkiem soli (temperatura wody od 37 do 38 ^о С czas trwania zabiegu wynosi do 20 minut).

Ten kurs zalecany jest dwa razy w roku: w marcu i październiku.

Przy zwiększonej meteosensitivity zaleca się zrewidować swoją dietę, ponieważ nadwaga jest jednym z czynników ryzyka rozwoju uzależnienia meteorologicznego. Dlatego musisz unikać żywności wysokokalorycznej, zwłaszcza takiej, która nie zawiera użytecznych substancji (fast food, cukier, słodycze, większość słodyczy itp.). Jednak przy depresji i przygnębieniu można nadal leczyć się kawałkiem ciemnej czekolady, jako skutecznego antydepresantu.

W czasie złej pogody lepiej jest porzucić ciężkie, tłuste potrawy, które rozprowadzają krew w kierunku przewodu pokarmowego ze szkodą dla mózgu, co powoduje takie objawy, jak zawroty głowy, osłabienie, migreny. Pokazano dietę mleczno-warzywną z dodatkiem owoców morza.

Ale dania ze świeżych owoców i warzyw, zbóż, diety mięso i ryby, produkty mleczne, jaja, oleje roślinne są użyteczne w każdą pogodę iw różnych klimatach, więc na pewno trzeba uwzględnić w diecie, wzbogacając swoje ciało z użyteczne i składników odżywczych.

Pomoce meteorologiczne

Jako podstawę dla rozwoju leży meteozavisimosti zaburzenia adaptacji do zmian środowiska, główne leki w tym przypadku będzie adaptogeny. Często uciekają się do pomocy Adaptogeny zakładu (nalewki z żeń-szenia, chińskiej magnolii, złoty korzeń (Rhodiola różowy) Eleutherococcus, narkotyki „Pantocrine” i „Apilak”), rzadziej do narkotyków syntetycznych w postaci tabletek ( „Metaprot”, „Tomerzol” "Trekresan", "Rantarin").

Takie leki mają działanie wzmacniające, stymulujące układ sercowo-naczyniowy i nerwowy, zwiększają odporność, poprawiają termoregulację i metabolizm, zapobiegają chorobom dróg oddechowych i ułatwiają stan osobom uzależnionym od meta.

Weź je w zalecanej dawce, w przeciwnym razie mogą wystąpić reakcje zwiększonego pobudzenia układu nerwowego, grożąc bezsennością i drażliwością. Żeńszenia nalewki należy 20-40 kropli do przyjmowania, owoce Schisandra nalewki - 10-15 kropli nalewki złoty korzeń - od 2 do 10 kropli syberyjski żeńszeń Wyciąg - 10 do 30 kropli na odbiór. Skuteczna dawka ustalana jest za pomocą praktycznych środków. Wielość odbioru - 2-3 razy dziennie. Ostatni odbiór adaptogenu należy przeprowadzić najpóźniej 3 godziny przed snem.

Przypisując powyższe preparaty roślinne, lekarz musi wziąć pod uwagę i przeciwwskazania do ich stosowania:

• Nalewka z żeń-szenia - nadciśnienie, patologia układu nerwowego i zwiększona pobudliwość nerwowa, zaburzenia psychiczne, nadczynność tarczycy, słabe krzepnięcie krwi,
• nalewka winorośli magnolii - ostre infekcje, nadciśnienie, patologie sercowo-naczyniowe, choroby wątroby i OUN, padaczka, uraz czaszkowo-mózgowy, zaburzenia psychiczne i zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego,
• nalewka złotego korzenia - nadciśnienie tętnicze, zaburzenia psychiczne na tle zwiększonej pobudliwości ośrodkowego układu nerwowego, gorączka, patologie autoimmunologiczne,
• wyciąg eleutherococcus - zawał mięśnia sercowego, ostre infekcje, ropne zapalenia, choroby autoimmunologiczne i psychiczne, patologia ośrodkowego układu nerwowego, epilepsja, nadciśnienie, choroby mózgu.

Żaden z tych leków nie jest przepisywany, jeśli dana osoba ma nadwrażliwość na składniki leku. Pojawienie się skutków ubocznych, takich jak reakcje alergiczne, drażliwość, zaburzenia snu, dyskomfort i ból w klatce piersiowej, wzrost ciśnienia krwi, duszność, przekrwienie błony śluzowej nosa i katar, nudności, nieregularne bicie serca, zaczerwienienie twarzy potrzebę, aby zobaczyć się z lekarzem do rewizji leczenia.

"Pantokryna" to kolejny naturalny preparat o działaniu wzmacniającym, który poprawia właściwości adaptacyjne organizmu. W aptekach można je znaleźć w postaci nalewki lub tabletek na bazie ekstraktu z poroży reniferów.

Weź lek w postaci tabletek 1-2 szt. 2 lub 3 razy dziennie przez 30 minut przed posiłkami. Płynny ekstrakt stosuje się do wstrzykiwania doustnego i domięśniowego w dawce przepisanej przez lekarza.

Lek nie jest przewidziany do nadciśnienia, miażdżycy wyraźnych naczyń, chorób serca, wzrost pobudliwości centralnego układu nerwowego, zapalenie nerek, biegunek, rak patologii, podwyższona lepkość krwi w czasie ciąży i karmiących piersią, jak również w przypadku nadwrażliwości na lek.

Metaproth jest jednym z syntetycznych adaptogenów, które zwiększają odporność organizmu na szkodliwe czynniki (stres, hipertermię, głód tlenu, itp.).

Skuteczna dawka - 1-2 kapsułki. Lek należy przyjmować w tej dawce 2 razy dziennie przez 5 dni, a następnie zrobić dwudniową przerwę. Liczba kursów może wynosić od 2 do 5.

Nie przepisuj leku na nadciśnienie, epilepsję, jaskrę, niski poziom cukru we krwi, zaburzenia czynności wątroby, zaburzenia rytmu serca, nietolerancję laktozy i inne składniki leku. Nie przeznaczone do stosowania w pediatrii. Nie stosować w okresie ciąży i laktacji.

W zapobieganiu meteosensitivity u meteozavisimyh ludzie zalecali 4 razy w roku przejść 3-tygodniowy kurs terapeutyczny mający na celu poprawę mikrocyrkulacji krwi i poprawienie jej krzepliwości. W tym celu zaleca się przyjmowanie następujących leków raz lub dwa razy dziennie w kompleksie:

• kwas askorbinowy 0,1 g
• Kwas acetylosalicylowy (aspiryna) 0,25 g
• chlorek potasu - 0,5 g
• rutyna (witamina P) - 0,04 g.

Jeśli meteosensitivity spowodowane różnymi zaburzeniami zdrowia, lekarz przepisze leki równolegle do pomocy, jeśli nie leczy choroby, albo przynajmniej zmniejszyć jego objawy (np rozszerzające naczynia na nadciśnienie lub środka przeciw arytmii do zaburzeń rytmu serca).

Osłabienie adaptacyjnych i ochronnych właściwości ciała często staje się konsekwencją braku witamin, więc w razie potrzeby lekarz przepisuje witaminy lub kompleksy witaminowo-mineralne zawierające, oprócz witamin, także wapń, potas, żelazo.

Leczenie operacyjne uzależnienia meteorologicznego nie jest przeprowadzane. Wyjątkiem mogą być przypadki, gdy zależność meteorologiczna rozwija się na tle patologii sercowo-naczyniowych. Ale znowu operacja jest wykonywana zgodnie ze wskazaniami związanymi z chorobą podstawową, a nie z meteozą.

Alternatywne leczenie

Medycyna niekonwencjonalna nie stoi również poza problemem wrażliwości meteorologicznej i meteorologiczności, ponieważ wiele roślin i produktów ma właściwości zwiększające odporność i poprawiające adaptację organizmu do zmieniających się warunków pogodowych.

Takie produkty jak czosnek, cebula i cytryna nie tylko chronią nas przed przeziębieniem, ale także pobudzają krążenie krwi, zmniejszając wrażliwość na warunki pogodowe.

Dla tych, którzy są skłonni przewidywać zmiany pogody, przydatne będą również takie przepisy jak zielona herbata z żurawiną i cytryną lub mleko z miętą i miodem. Te proste i smaczne napoje pomogą Ci łatwo przetrwać wszelkie zmiany temperatury i ciśnienia.

Nawiasem mówiąc, w odniesieniu do miodu, nie wszyscy wiedzą, że jest to jeden z najlepszych naturalnych adaptogenów. Tak jest. Miód ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego i stan naczyń, co oznacza, że jest to medycyna uniwersalna w zależności meteorologicznej.

Najlepiej używać miodu miodowego z wapna i gryki, a także produktów pszczelich, takich jak propolis i mleczko pszczele (tak na marginesie, lek "Apilak" powstał na bazie tego ostatniego). Jednak te produkty są silnymi alergenami, a także mają pewne przeciwwskazania, więc przed ich rozpoczęciem należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Ważną rolę w leczeniu danej do meteozavisimosti i medycynie nie jest do niczego, że nawet medycyna konwencjonalna rozpoznaje jako leki nalewki Eleutherococcus, żeń-szeń, radiogramy różowy, trawy cytrynowej i innych. Rośliny, które mają właściwość, aby zwiększyć adaptacyjne właściwości organizmu. Kiedy meteosensitivity i meteolabilnosti okazać się przydatne zioła takie jak nostrzyk żółty (jego nalewka obniża ciśnienie krwi), czarnego bzu (sok owocowy pomaga łatwo przenieść burz magnetycznych), nard (alkoholowej nalewki z korzeni roślin wykorzystywanych podczas burz magnetycznych i spadków ciśnienia).

Jeśli stan zdrowia pogorszy się w przeddzień lub w czasie zmiany pogody, pomoże alkoholowa nalewka 2 roślin: glistnika i nagietka. Do pół litra wódki lub alkoholu weź jedną łyżkę stołową kwiatów nagietka i pół łyżeczki posiekanego ziela zielarza. Nalegaj 1,5 miesiąca w ciemnym, zimnym miejscu. Lek należy przyjmować 2 razy dziennie, rozpuszczając 10 kropli nalewki w szklance wody.

Homeopatia

Nawiasem mówiąc, wiele środków homeopatycznych ma taką cechę, jak zdolność do złagodzenia stanu ludzi z uzależnieniem meteorologicznym. Warto tylko przeczytać adnotację do nich.

Pogorszenie stanu osoby przy zmieniającej się pogodzie jest jednym ze wskazań do stosowania leków Actea spicata, Alumen, Cimicifuga. Lek Baryta carbonica jest przepisywany, gdy objawy zależności meteorologicznej są związane z wysoką wilgotnością. Dulcamara przyda się w pogorszeniu stanu zdrowia spowodowanego zmianą pogody na zimną i mokrą.

Przy bólach głowy na tle zależności meteorologicznych przydatny będzie preparat Gelsemium. Ale Natrium carbonicum ma te same objawy, jeśli są one spowodowane przez ciepło. On także zapobiegnie przeziębieniom.

Meteoselektywność i meteorologiczność związaną ze zmianami temperatury można leczyć za pomocą leków Physostigma i Ranunculus bulbosus. Ale poradzić sobie z przeczuciem złej pogody lub burzy pomoże homeopatycznych środków Rhododendron i Psorinum.

Jeśli chodzi o dawkowanie powyższych leków, nie ma ogólnych zaleceń i nie może być. Preparaty homeopatyczne mają swoje własne cechy. Ich działanie zależy nie tyle od wieku pacjenta, ile od konstytucyjnych i psychofizycznych cech jego organizmu. Tylko lekarz homeopatyczny może wybrać odpowiedni lek i skuteczne dawkowanie.

Zapobieganie

Może ktoś uważa, że taka funkcja organizmu jako meteosensitivity nie mogą być skorygowane, a zatem osoba musiałaby całe życie najbardziej nieprzyjemny sposób odczuwać zmiany w każdych warunkach pogodowych i picia kilka leków do łagodzenia objawów różnych chorób zwanych meteolabilnost. Opinia ta jest błędna, ponieważ przestrzeganie pewnych zasad i terminowe leczenie przewlekłych patologii pomoże zmniejszyć wrażliwość na zmiany pogody do minimum.

Wszyscy wiedzą, że w większości przypadków łatwiej jest zapobiegać chorobie, niż ją leczyć. Jest to bardzo prawdziwe w odniesieniu do takich naruszeń w ciele, takich jak zwiększona meteozą i meteorologiczność. Aby uniknąć pojawienia się takich naruszeń wystarczy:

• obowiązkowe leczenie jakiejkolwiek choroby, nie pozwalające na przejście do postaci przewlekłej,
• zadbaj o wzmocnienie odporności,
• używaj tylko przydatnych i tak łatwych, jak to możliwe potraw,
• kochać sport,
• więcej poruszać i temperować ciało,
• podczas pracy na komputerze co godzinę, aby zrobić 15-minutowe przerwy na odpoczynek, podczas których można wyjść na świeże powietrze (to samo zaleca się osobom zajmującym się ciężką pracą fizyczną),
• zapomnieć o złych nawykach, w tym przejadaniu się,
• nauczyć się spokojnie znosić stresujące sytuacje,
• tak często, jak to możliwe, aby być na świeżym powietrzu,
• dostosować reżim dnia tak, aby reszta odpowiadała obciążeniom fizycznym w ciągu dnia,
• ilekroć to możliwe kilka razy w roku, aby przejść na kilka dni do natury, z dala od miejskiego zgiełku i kurzu.

Jeśli jest za późno, aby porozmawiać o zapobieganiu meteosensitivity, możliwe jest ustabilizowanie swojego stanu poprzez podjęcie pewnych środków w przeddzień złej pogody, które można uczyć się z objawów sygnału lub informacji z prognoz pogody. Na przykład, po zapoznaniu się z nadchodzącymi burzami magnetycznymi, antycyklonami lub deszczową pogodą, warto zmniejszyć aktywność fizyczną i dostosować dietę do lekkich warzyw.

Jeśli dana osoba przyjmuje leki w związku z chorobą podstawową, może warto nieco podnieść dawkę lub liczbę przyjmowanych leków w tym okresie, ale powinno to nastąpić tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Jeśli poczujesz się gorzej, powinieneś opuścić nogi na chwilę w zimnej wodzie i usiąść zrelaksowany.

Dobrym działaniem zapobiegawczym jest stwardnienie i akceptacja adaptogenów roślinnych, ale zawsze pamiętaj, że takie leczenie nie jest odpowiednie dla osób z wysokim ciśnieniem krwi i ostrymi patologiami zakaźnymi. Są to lepiej dopasowane środki uspokajające na bazie ziół.

[11], [12]

Prognoza

Prognozowanie meteosensywności i meteorologiczności zależy całkowicie od chęci pacjenta do bycia zdrowym i szczęśliwym. Oczywiste jest, że leczenie chorób przewlekłych jest prawie niemożliwe, a zatem meteozavisimost na ich tle pozostanie cechą ciała przez wiele lat. Ale zawsze możesz podjąć konkretne kroki, aby zapewnić, że choroba podstawowa pozostaje remisja tak długo, jak to możliwe, kontrolując zmiany warunków pogodowych i zapobiegając pojawieniu się nieprzyjemnych objawów.